科學教養與學習：如何用對的方式教孩子(隨書附贈 洪蘭教授演講CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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教養專傢洪蘭教授的腦科學聰明育兒法─ 隨書附贈 洪蘭教授演講CD

　　洪蘭老師又一經典教養新作

　　以腦科學研究來幫助孩子成長，
　　幫你破除教養上的種種迷思；
　　管教孩子，由「心」做起，
　　並讓孩子樂在閱讀、提昇學習力，
　　共享親子美好的時光！

　　說話是本能，閱讀是習慣
　　管教孩子，掌握心最重要

　　父母愛孩子的心殷切，總想給孩子最好的，但教養資訊琳瑯滿目，可得小心麵對五花八門的廣告資訊洪流，洪蘭教授教導你如何作齣明智的判斷和選擇！

　　洪蘭教授說:
　　孩子是上天賜給我們最好的禮物~
　　當我們願意從孩子的觀點來看事情時，親子的關係就親密瞭。
　　當我們尊重他的看法時，他的心房就打開瞭。
　　當孩子全心全意愛你時，養兒育女的辛勞都變成甜蜜的人生迴憶瞭。

作者簡介

洪蘭

　　美國加州大學實驗心理學博士，並榮獲NSF博士後研究奬金。曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究，後於聖地牙哥沙剋生物研究所任研究員，並於加州大學擔任研究教授。

　　1992年迴颱任教於中正大學心理所；2003年創立中央大學認知神經科學研究所並擔任所長；目前亦為陽明大學神經科學研究所教授，信誼基金會董事，《學前教育》雜誌專欄名作傢。

　　近年南北奔波推廣閱讀，並針對颱灣教育、社會問題提齣真知灼見。撰寫學前教育雜誌科學教養專欄多年，並藉著一場場演講，將正確的腦科學介紹給社會大眾，以增進孩子們歡樂的學習。

　　著作包含《讓孩子的大腦動起來─暢銷迴饋版》（信誼齣版）、《歡樂學習，理所當然》（天下文化齣版），《知書達理》與《良書亦友》（遠流齣版）、以及譯作三十餘本等。

深度探索：超越傳統，構建麵嚮未來的學習與成長藍圖 圖書名稱： 科學教養與學習：如何用對的方式教孩子（隨書附贈 洪蘭教授演講CD） --- 前言：時代的呼喚與父母的迷思 在這個知識爆炸、技術日新月異的時代，我們對“成功”的定義在不斷重塑。過去的經驗和傳統的教育模式，正麵臨前所未有的挑戰。我們焦慮地看著孩子，手中的教條越來越多，但內心的確定性卻越來越少。我們努力“教導”，卻常常發現孩子似乎“學不會”我們想要的模樣。我們渴望給孩子最好的，但“最好”的標準究竟是什麼？是高分、是名校，還是讓他們擁有適應未來世界的內在驅動力、強大的心智韌性與終身學習的能力？ 本書正是在這樣的時代背景下，為所有渴望超越傳統、尋求更科學、更有效教養方式的父母和教育工作者而作。它並非簡單地羅列“秘訣”或“技巧”，而是深入剖析人類心智發展、學習機製以及環境互動的底層邏輯，旨在幫助您構建一個堅實、靈活且充滿活力的教養框架。 第一部分：認知科學的基石——理解孩子的大腦是如何運作的 我們常常忘記，教育的本質，是與一個正在高速發展和構建中的大腦進行互動。如果父母不理解大腦的工作原理，所有的“教育”都可能成為徒勞的消耗。 1. 神經可塑性的力量與關鍵期： 本部分將詳細闡述大腦的神經可塑性——這一貫穿人一生的能力，如何塑造孩子的學習潛能。我們將探討“關鍵期”和“敏感期”的科學依據，區分哪些能力必須在特定階段打下堅實基礎，以及如何創造最佳的“窗口期”體驗。這不僅僅是關於語言或運動，更深入到道德判斷、情緒管理和復雜問題解決能力的早期孕育。 2. 記憶、專注力與執行功能的重建： 為什麼孩子容易分心？為什麼他們記不住剛學的東西？我們將剝開現代生活對孩子專注力係統的侵蝕，引入執行功能（Executive Functions）的概念，如工作記憶、認知靈活性和抑製控製。我們不會停留在“多做練習題”的層麵，而是提供基於認知負荷理論（Cognitive Load Theory）和分散學習（Spaced Practice）的策略，教導傢長如何設計環境和學習任務，以優化信息編碼和長期提取。 3. 情感聯結：學習的“油門”與“刹車”： 科學研究錶明，沒有安全穩定的情感聯結，任何認知學習都是低效甚至有害的。我們將深入探討依戀理論在教養中的實際應用，解釋壓力（壓力荷爾濛皮質醇）如何直接阻礙前額葉皮層的正常發育和學習效率。如何通過“共同情緒調節”來幫助孩子建立強大的情緒管理能力，是本部分的核心。 第二部分：從“教”到“引”——構建內在驅動的學習係統 成功的學習者不是被動接受知識的容器，而是主動探索世界的探險傢。本書將指導父母如何從“知識的灌輸者”轉變為“興趣的激發者”和“意義的構建者”。 1. 動機的層次結構與自我決定理論（SDT）： 介紹內在動機（Intrinsic Motivation）與外在動機（Extrinsic Motivation）的本質區彆。我們將係統分析SDT中的三大核心需求——自主性（Autonomy）、勝任感（Competence）和歸屬感（Relatedness），並提供具體的傢庭實踐案例，展示如何通過提供選擇權、設定適度的挑戰和營造支持性的社群環境，將“我必須學”轉化為“我想學”。 2. 錯題的價值：成長的思維模式（Growth Mindset）的實踐： 斯坦福大學卡羅爾·德韋剋教授的研究成果將在這裏得到深入的本土化應用。我們著重探討如何識彆和重塑孩子對失敗的反應。重點不在於告訴孩子“要努力”，而在於教會他們如何“批判性地分析失敗”，將錯誤視為數據點，將努力視為策略的優化過程，而非能力的證明。我們將提供“反饋的藝術”——如何給予那些能夠促進成長的、具有行為導嚮性的具體反饋。 3. 跨學科整閤與真實情境學習： 現代知識是互相連接的，單一學科的知識很快就會過時。本部分探討如何打破學科壁壘，運用項目式學習（PBL）的理念，將生活中的真實問題引入傢庭教育。例如，如何通過規劃一次傢庭旅行，自然地整閤地理、預算管理（數學）和文化研究（社會科學）。目標是讓孩子體驗到知識的實用性和聯結性。 第三部分：品格與韌性——麵嚮復雜世界的心理裝備 知識會改變，但優秀的人格特質和麵對逆境的能力是孩子應對不確定未來的“硬通貨”。 1. 延遲滿足與自我控製的訓練場： 延遲滿足能力（Grit）並非天生，而是可以通過係統訓練培養的。本書將超越經典的棉花糖實驗，提供一係列適閤不同年齡段的、漸進式的傢庭情境訓練方案，幫助孩子在日常小事中磨練耐心、管理衝動，從而構建更強大的意誌力儲備。 2. 道德推理的發展與同理心教育： 探討皮亞傑和科爾伯格的道德發展階段理論，並將其應用於傢庭衝突的解決。重點是如何通過提問引導孩子站在他人的角度思考，培養真正的同理心，而非僅僅是錶麵的順從。我們探討如何引導孩子在處理不公平時，建立清晰的內心是非標準。 3. 批判性思維的日常演練： 在信息泛濫的時代，辨彆真僞、獨立思考的能力至關重要。本書提供瞭一套“提問框架”，教導父母如何在傢中與孩子進行有深度的對話，例如挑戰假設、評估證據的可靠性、識彆邏輯謬誤，將日常的閱讀和討論轉化為高效的思維訓練。 第四部分：環境塑造的力量——父母角色的深度重塑 教養的有效性，往往取決於我們如何設計孩子身處的生態係統，以及我們自身的行為榜樣。 1. 父母的“心智模型”對孩子的影響： 你的焦慮、你的處理壓力的方式，孩子都在看、都在學。本部分著重於父母的自我覺察。我們將引導傢長識彆自己被植入的“自動駕駛”教養模式，並學習如何“有意圖地”成為孩子需要的榜樣——尤其是麵對自身的挫摺和不完美時。 2. 科技與屏幕時間的科學管理： 現代傢庭無法避免科技，關鍵在於“如何用”。本書摒棄“一刀切”的禁令，轉而基於神經科學和使用情境，指導傢長設定“高質量使用”的標準。我們提供策略來幫助孩子從被動的“內容消費者”轉變為主動的“科技創造者”，並將屏幕時間結構化地納入其整體學習和發展計劃中。 3. 閤作共贏的傢庭氛圍： 建立傢庭共同的“願景陳述”，讓孩子參與到傢庭規則的製定中來，培養他們的責任感和歸屬感。這是一種從“管束”到“領導”的轉變，讓傢庭成為一個互相支持、共同成長的微型社會。 結語：擁抱過程，享受成長的復雜性 科學教養不是一套僵化的公式，而是一套基於證據的思維工具箱。它要求我們放下過去的執念，以開放和好奇的心態，持續學習、調整和適應。這本書提供的，是一條清晰的路徑，引導您用科學的視角看待孩子，用有效的方式引導學習，最終培養齣不僅適應未來，更能創造未來的，擁有獨立思考能力與強大內心力量的下一代。真正的成功，是孩子能找到屬於他們自己、且能持續點燃他們生命熱情的“對的方式”。 --- (隨書附贈的洪蘭教授演講CD，將從另一個維度，以其深厚的跨學科視角和富有感染力的演講風格，對書中的關鍵理念進行精彩補充和印證，為讀者提供更立體、更具啓發性的學習體驗。)

◆前   言   撥開腦力開發的迷霧     
◆自   序   孩子是上天賜給我們最好的禮物     ◎洪蘭   
Part 1  生活教養，從小處著手
從生活小事學會成功條件
親密撫觸，孩子學會信任
嬰兒期，請多跟寶寶說話 
教養孩子是藝術，沒有公式
傢庭夠溫暖，孩子不變壞 
好傢教＝好榜樣＋貫徹規矩
赤子之心受用一輩子
做人做事  由小處學起
有適度壓力，對孩子是好事
花對時間養小孩          

Part 2  學會閱讀，盡情遊戲
學會閱讀，孩子不寂寞
閱讀，不能重量不重質
閱讀，寶寶不怕假性過動
教育孩子，先教育自己
愛閱讀勝過依賴電視
遊戲童年，創造快樂人生 
盡情遊戲  儲備未來成就
陪孩子帶著好奇心散步去
多運動，讓攻擊本能昇華 

Part 3 管教孩子，從心做起
管教孩子  掌握心最重要
管教不一 孩子人格拉警報
把握時機  杜絕壞行為
管教多點愛  大腦不受傷
語言暴力  烙印一輩子
拋開語言暴力  孩子聰明情緒穩
爸媽溫馨陪伴，孩子愈受教
彆再放任孩子浪費瞭
放心放手，讓孩子勇於承擔

Part 4   做中學，增強學習力
小小嬰兒愛作夢
有樣學樣，模仿是學習關鍵
生動比喻，孩子學習少挫摺
彆讓孩子提早入學 
想開竅，平常功夫最重要
提高動機，學習事半功倍
掌握男孩女孩學習優勢
水到渠成  孩子學習變輕鬆
做中學，讓孩子增強學習力
給孩子成功的經驗        

附錄    
◎洪蘭老師演講精華摘要－說話是本能，閱讀是習慣    

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在關注兒童的學習方式和教育方法，希望能為我的孩子找到最適閤的教育模式。這本書的標題“科學教養與學習”讓我眼前一亮，因為它暗示瞭一種基於科學研究的教育理念。我非常好奇書中會如何解釋“科學”在育兒和學習中的具體應用，以及如何將復雜的科學理論轉化為傢長可以理解和實踐的方法。我希望這本書能夠提供一些關於如何激發孩子學習興趣、培養孩子批判性思維和解決問題能力的具體建議。洪蘭教授的演講CD更是讓我對這本書充滿瞭期待，我相信她的專業知識和豐富經驗一定能為我帶來深刻的啓發，幫助我更好地理解孩子的學習需求，並掌握有效的教育策略，為孩子的未來打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計很有吸引力，色彩搭配和諧，字體清晰，給人一種專業而親切的感覺。我立刻被它所傳達的“科學教養”這個主題所吸引，這讓我聯想到很多關於兒童發展和學習的最新研究成果。我尤其好奇書中會如何將這些科學理論轉化為實際可行的育兒方法，畢竟理論和實踐之間往往存在一定的鴻溝。隨著孩子一天天長大，我越來越感受到在教育方法上的迷茫，希望這本書能為我提供一些清晰的指引，幫助我理解孩子不同成長階段的需求，並找到最適閤他們的方式去引導和支持。洪蘭教授的演講CD更是錦上添花，作為一位在心理學和教育領域備受推崇的學者，她的見解和經驗一定能為我帶來許多啓發。我期待著能夠通過這本書和CD，更好地理解孩子，也更好地理解我自己作為父母的角色。

评分☆☆☆☆☆

作為一名正在經曆孩子“叛逆期”的傢長，我迫切需要一些能夠幫助我理解孩子行為背後原因的知識。這本書的標題“科學教養與學習”正好戳中瞭我的痛點。我希望能在這本書中找到一些解釋，為什麼我的孩子會變得越來越難以溝通，為什麼他們會錶現齣一些我無法理解的行為。同時，我也希望這本書能提供一些關於如何建立良好親子關係的方法，以及如何引導孩子順利度過青春期。洪蘭教授的演講CD，更是讓我對這本書充滿瞭期待。我曾經聽說過她關於大腦發展和學習的理論，覺得非常有啓發性。我希望通過這本書，能夠更深入地瞭解科學育兒的理念，並掌握一些實用的技巧，幫助我的孩子在學習上取得進步，同時也能成為一個身心健康、有獨立思考能力的人。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育不僅僅是知識的傳授，更是品格和能力的培養。這本書的標題“科學教養與學習”讓我覺得它涵蓋瞭這兩個重要的方麵。我希望這本書能夠幫助我理解，如何科學地培養孩子的學習興趣，以及如何在日常生活中為孩子創造一個有利於學習和成長的環境。同時，我也對“教養”這個詞感到好奇，我希望這本書能夠提供一些關於如何培養孩子良好品德和行為習慣的建議。洪蘭教授的演講CD，我相信會為我帶來很多寶貴的經驗和見解。我期待著能夠從這本書中學習到更多關於孩子心理發展和學習規律的知識，並將其運用到我的育兒實踐中，讓我的孩子能夠全麵發展，成為一個有知識、有品德、有能力的優秀人纔。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我買這本書的時候，內心是抱著一種嘗試的心態。市麵上的育兒書琳琅滿目，很多都觀點相似，缺乏新意。但“科學教養”這個詞，以及“用對的方式教孩子”的承諾，還是勾起瞭我的興趣。我總覺得，如果能有一個科學的理論基礎作為支撐，育兒過程會更加有底氣，也更能避免一些不必要的彎路。我特彆在意的是，書中是否能夠提供一些具體的操作建議，而不是空泛的理論。比如，當孩子齣現某些行為問題時，應該如何應對？如何培養孩子的學習興趣和能力？這些都是我作為傢長最關心的問題。洪蘭教授的名字也讓我對這本書的質量有瞭更高的期待，她的演講我曾經看過一些片段，覺得非常有深度，也很接地氣。我希望能在這本書中找到一些能夠立刻應用到我日常生活中的方法，讓我的孩子在學習和成長過程中受益。