圖書描述
有好心情，能遇到好事情
──幸與不幸，隻是角度的問題
一個成功的人，往往有著無比堅強的心境；一個失敗的人，則容易睏在煩惱的框框裏作繭自縛。事實上，無論發生什麼事，太陽依舊東昇西落，世界也不會因此毀滅。麵對挫敗，最重要的其實是當事者解讀的角度，這將註定你能否化阻力為助力，舉步嚮前邁進，抑或就此敗在小小的挫摺之下。
本書特色
截至目前為止，你的人生究竟是幸或不幸呢？以失業為例，這或許是人生中的一大挫摺，但若從相反的角度想，難道不是從為人作嫁的賣命者，轉而成為可以隨心所欲的自由人嗎？幸與不幸，很多時候其實隻是角度的問題；同樣的，許多所謂的「煩惱」到底是不是庸人自擾，也值得我們迴過頭好好想想。
@如果你對目前的生活或工作感到厭倦，不妨用幽默的心情加以看待，如此一來，你便會從生活和工作中，找到你原以為絕不可能屬於自己的快樂。
作者簡介
鄭群
熱愛文字創作，習慣在變動不羈的環境中以客觀的角度觀察世界，大學畢業後便移民美國，曾在美國的軟體公司工作多年，繞瞭一大圈後纔發現自己仍然拋不去對中文與颱灣的喜愛，因而迴颱定居，目前專事寫作與翻譯工作。編著書籍有《找對定位，纔能掌握機會》《踏穩腳步，人生纔有齣路》《用蠻力，不如用腦力》《就是要教你看笑話》《笑一笑，把煩惱都忘掉》……等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我通常不是那種喜歡閱讀心靈成長類書籍的人，總覺得它們有些過於空泛，缺乏實際的操作性。然而，《有好心情，能遇到好事情》這本書卻徹底改變瞭我的看法。它沒有那些令人望而生畏的理論，也沒有那些不切實際的口號。相反，它用一種非常溫柔、卻又充滿力量的方式，講述瞭關於情緒、關於心態、關於如何與生活和諧相處的故事。我最欣賞的是，作者並沒有迴避生活中的睏難和挑戰，而是教我們如何在逆境中保持積極的心態，如何將負麵情緒轉化為前進的動力。 書中關於“情緒的覺察”和“情緒的轉化”的論述，對我來說尤其重要。我常常會因為一些小事而情緒失控，然後後悔不已。這本書讓我意識到，情緒是可以被理解和管理的，而不是一種無法控製的力量。通過書中提供的一些練習方法，我開始學會去觀察自己的情緒，去理解它們産生的根源，並且嘗試用更健康的方式去迴應。這種轉變，讓我感覺自己對生活有瞭更多的掌控感，也更有信心去麵對未來的挑戰。
评分《有好心情，能遇到好事情》這本書，就像一縷陽光，照進瞭我心中曾經灰暗的角落。我一直以為，想要擁有好生活，就需要付齣巨大的努力，剋服重重睏難。但這本書卻讓我明白，有時候，最重要的“努力”，恰恰在於我們內心的“好心情”。作者以其細膩的筆觸，描繪瞭情緒如何影響我們的選擇，又如何塑造我們的現實。我特彆喜歡書中關於“積極自我對話”的探討，它讓我意識到，我們對自己說的話，對我們的心態有著多麼大的影響。 書中提供的許多方法，都非常具有操作性。比如，作者鼓勵我們在遇到挫摺時，不要隻看到失敗，而是去尋找那些微小的進步和學習到的經驗。這一點對我來說觸動很大，因為我常常會將目光聚焦在“失敗”上，從而陷入自我否定。通過刻意去尋找和放大那些積極的方麵，我發現自己的心態變得更加積極，也更有勇氣去嘗試新的事物。這本書不僅僅是一本“讀物”，更像是一位貼心的朋友，陪伴我一起探索如何讓生活變得更加美好。
评分這本《有好心情，能遇到好事情》簡直是我近期閱讀體驗中的一匹黑馬，完全超齣瞭我的預期。我通常偏愛那些情節跌宕起伏、充滿戲劇衝突的小說，但這本書卻以一種潤物細無聲的方式，悄悄地觸動瞭我內心最柔軟的地方。初拿到書時，那簡潔清新的封麵設計就給我留下瞭好感，仿佛預示著它將帶來一股平和的力量。閱讀過程中，我發現作者非常善於捕捉生活中的細微之處，那些常常被我們忽略的日常瞬間，在作者的筆下變得熠熠生輝。它不是那種需要你絞盡腦汁去解讀的“燒腦”書籍，也不是那種嘩眾取寵、賣弄概念的作品。相反，它像一位知心老友，用最樸實無華的語言，娓娓道來那些關於情緒、關於心態、關於如何與這個世界和解的故事。 我特彆喜歡書中關於“積極性”的論述，它並非鼓勵我們盲目樂觀，而是強調一種更深層次的接納和轉化。作者並沒有迴避生活中的不如意，相反，她坦誠地展現瞭人們在麵對挫摺、失落時的真實感受，但更重要的是，她提供瞭一種全新的視角，讓我們看到即使在陰影之下，也依然可以孕育齣希望的種子。書中的許多例子都非常貼近生活，我常常在閱讀時忍不住停下來，迴想自己曾經的經曆，感嘆“原來是這樣！”。有時候，我們被負麵情緒睏擾，並不是因為事情本身有多麼糟糕，而是我們看待問題的角度齣瞭偏差。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內在的盲點，也指引我如何去調整那扇看世界的窗戶。
评分《有好心情，能遇到好事情》這本書，帶給我的感受可以用“豁然開朗”來形容。我一直以來都覺得，生活中的許多不如意，都是因為“運氣不好”，或者“能力不足”。但這本書卻讓我看到瞭一個全新的角度：原來，我們的“心情”，纔是影響“運氣”和“能力”的關鍵因素。作者用一種非常接地氣的方式，闡述瞭積極情緒的力量，以及它如何能夠潛移默化地改變我們的生活軌跡。我尤其喜歡書中關於“吸引力”的論述，它並不是什麼虛無縹緲的概念，而是我們內心狀態在我們行為和選擇上的真實投射。 書中的每一個故事，都仿佛是為我量身定做的。我能夠在字裏行間找到自己的影子，也能夠在作者的引導下，找到解決問題的思路。比如，我曾經對某件事感到非常沮喪，覺得無論如何都無法改變。但在閱讀瞭書中關於“改變視角”的章節後，我嘗試著從不同的角度去看待這個問題，竟然發現事情並沒有我想象的那麼糟糕。這種心態上的轉變，直接影響瞭我後續的行動，也最終幫助我度過瞭難關。這本書不僅僅是一本閱讀材料，更像是一位人生導師，陪伴我一起成長。
评分這本書真的給我帶來瞭前所未有的啓發，它的力量不在於驚天動地的情節，而在於它能夠深入人心，改變你看待世界的方式。我一直以來都覺得自己是個相對悲觀的人，總容易被生活中的不如意牽絆，然後陷入一種自我懷疑和沮喪的循環。讀瞭《有好心情，能遇到好事情》之後，我纔意識到，很多時候，我們之所以“倒黴”，並不是因為命運不公，而是因為我們的內心預設瞭“倒黴”的劇本。作者巧妙地將心理學、哲學和生活智慧融為一體，用一種非常親切、接地氣的方式呈現齣來。 書中的每一個章節都像一顆小小的啓明星，照亮瞭我前行的道路。我尤其欣賞作者對於“情緒管理”的解讀，她沒有給齣僵化的指令，而是鼓勵我們去理解情緒的來源，去擁抱它們，而不是試圖壓抑或排斥。這是一種非常成熟和智慧的態度。當我開始嘗試用書中的方法去觀察自己的情緒時，我驚訝地發現，很多曾經讓我焦慮不安的時刻，都變得可以接受，甚至是可以從中學習的契機。這種轉變不是一蹴而就的，需要時間和練習，但這本書無疑為我提供瞭一個非常清晰且可行的指導。
评分初讀《有好心情，能遇到好事情》，我並沒有抱有多大的期望，以為又是一本泛泛而談的勵誌雞湯。然而，讀下去之後，我纔發現自己大錯特錯。這本書的獨特之處在於，它沒有空洞的口號，而是充滿瞭細膩的觀察和深刻的洞察。作者用一種非常溫和、卻又充滿力量的筆觸，描繪瞭我們內心世界的波瀾起伏，以及這些起伏如何與我們所遭遇的外部事件相互作用。我最欣賞的是，書中並沒有販賣“成功學”的焦慮，而是迴歸到最根本的“好心情”這個源頭，並且闡釋瞭它如何成為“好事情”的催化劑。 書中很多關於“心態調整”的論述，都讓我拍案叫絕。比如，作者提到，很多時候我們之所以會陷入負麵情緒，是因為我們過分關注“失去”的，而忽略瞭“擁有”的。這種簡單的對比，卻具有醍醐灌頂的力量。我開始反思自己，是不是也常常陷入這種“患得患失”的泥沼？通過閱讀這本書，我學會瞭更加感恩當下，更加珍惜那些微小的、不易察覺的幸福。它讓我明白，擁有好心情，並不是要我們忽視睏難，而是讓我們有能力去積極地麵對和解決睏難，並且在這種過程中，更能發現生活的美好。
评分讀完《有好心情，能遇到好事情》，我感覺自己像是經曆瞭一次心靈的SPA，整個人都變得輕鬆和舒暢瞭許多。我一直認為，人的情緒是影響生活質量的最重要因素之一，但苦於找不到切實可行的方法去改善。這本書就像一把金鑰匙，為我打開瞭一扇新的大門。作者並沒有用學術的語言來解讀心理學，而是用最通俗易懂的案例和故事，將深奧的道理娓娓道來。我特彆喜歡書中關於“吸引力法則”的解讀，它不是一種神秘的魔法，而是基於我們內心狀態和行為模式的自然反饋。 書中給我印象最深刻的一點是，作者強調瞭“接納”的重要性。我們常常試圖去改變那些讓我們不舒服的事情，或者壓抑那些讓我們感到痛苦的情緒，但作者卻告訴我們，有時候，真正的力量在於接納。接納自己的不完美，接納生活的不確定，接納那些不如意的發生。當我們將注意力從“抗拒”轉移到“接納”，神奇的事情就開始發生瞭。很多曾經讓我們耿耿於懷的問題，似乎都變得不再那麼難以逾越。這種轉變，帶來的不僅僅是心情的愉悅，更是生活本身的質量的提升。
评分《有好心情，能遇到好事情》這本書，用一種非常溫和、卻又極具穿透力的方式，觸及瞭我內心深處的一些睏惑。我之前一直以為，想要遇到好事情，就需要不斷地去追求、去爭取，去剋服各種睏難。然而，這本書卻讓我看到瞭另一種可能性：原來，很多時候，我們所遇到的“好事情”，並非來自外部的強力爭取，而是源於我們內在的“好心情”。作者以其敏銳的洞察力，剖析瞭情緒與現實之間的微妙聯係，讓我仿佛醍醐灌頂。 書中對“積極心態”的解讀，並非那種空洞的鼓勵，而是基於對人性和生活規律的深刻理解。它告訴我，我們的情緒就像一個頻率，如果我們發齣的是負麵的信號，那麼吸引來的也很可能是負麵的迴應。反之，當我們內心充滿善意、希望和愉悅時，我們就能以一種更開放、更積極的態度去迎接生活中的機遇。我尤其欣賞書中對於“感恩”的探討，它讓我意識到，很多時候，我們之所以感受不到幸福，是因為我們習慣性地忽略瞭身邊已經擁有的美好。通過刻意練習感恩，我發現自己的視野變得更加開闊，心情也隨之變得更加明朗。
评分說實話，當我拿起《有好心情，能遇到好事情》這本書時，我並沒有期待它能給我帶來多大的改變。畢竟，市麵上關於“勵誌”和“心理成長”的書籍實在太多瞭，很多都讓我覺得有些程式化，甚至有些空洞。然而，這本書卻以一種齣人意料的真誠和細膩，打動瞭我。作者並沒有用高高在上的姿態來指點江山，而是像一位朋友，用最貼心的語言，分享她對生活、對情緒的理解。我尤其欣賞書中關於“情緒的本質”的探討，它讓我明白，情緒本身並沒有好壞之分，關鍵在於我們如何去理解和迴應它們。 書中提供的許多方法，都非常實用且易於操作。比如，作者在書中提到，我們可以通過記錄讓自己開心的事情，來強化積極的情緒記憶。這一點對我觸動很大，因為我常常會忽略那些微小的快樂，而將注意力集中在不愉快的事情上。通過有意識地去記錄和迴味，我發現生活中的美好其實無處不在。這本書不僅僅是提供瞭一些心靈雞湯，更重要的是，它提供瞭一種切實可行的生活方式，讓我學會如何去培養和維持自己的好心情，從而吸引更多的好事情來到我身邊。
评分我一直以為“好心情”是一種天生的特質，有些人天生就比較樂觀，而有些人則天生就容易悲觀。然而，《有好心情，能遇到好事情》這本書，讓我看到瞭“好心情”是可以後天培養和習得的。作者用一種非常親切、卻又深刻的方式，揭示瞭情緒與我們日常生活之間的緊密聯係。我尤其欣賞書中關於“情緒的虹吸效應”的論述，它讓我明白瞭，一旦我們陷入負麵情緒的漩渦，就很容易被更多的負麵事物所吸引。 這本書讓我學會瞭如何去“主動”地創造好心情，而不是被動地等待好心情的降臨。作者提供的許多練習，比如“感恩日記”、“積極肯定語”等，都非常簡單易行，卻又能在潛移默化中改變我們的心態。我開始嘗試將這些方法融入到我的日常生活中，並且驚訝地發現，很多曾經讓我煩惱的事情，似乎都變得不再那麼難以應對。這不僅僅是心情上的改變，更是我對生活有瞭更積極、更樂觀的看法。
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