和孩子一起學習卓越定律 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子教育
• 教育方法
• 卓越定律
• 成長心理學
• 傢庭教育
• 兒童教育
• 思維模式
• 習慣養成
• 學習方法
• 育兒經驗

這個復雜的世界其實存在一些簡單的定律或法則，默默地支配著世界的運行。

　　《和孩子一起學習卓越定律》選取瞭人生中最為廣泛應用的16條定律，透過有趣的故事、練習和問題，幫助孩子明智地穿越人生的道路。

○木桶定律 — 緻命的弱點導緻失敗 ○引爆點效應 — 堅持到底必定成功
○跳蚤效應 — 自我設限的悲哀 ○蝴蝶效應 — 微小的改變産生巨大的影響
○馬太效應 — 贏傢通吃的現象 ○80/20法則 — 80%的收獲來自20%的努力
○定位效應 — 先入為主的現象 ○破窗效應 — 微小的錯誤不斷擴展
○慣性定律 — 習慣影響一生 ○青蛙效應 — 緩慢的改變使人難以察覺
○墨菲定律 — 永遠與錯誤共存 ○毛毛蟲定律 — 盲目跟隨彆人的習性
○手錶定律 — 魚與熊掌的苦惱 ○零和遊戲定律 — 一方的贏正是一方的輸
○閤作定律 — 1加1不等於2 ○競爭定律 — 在競爭中進步

作者簡介

梁誌援

　　思聰兒童教育機構創辦人，先後受業於香港理工大學及澳門東亞大學，獲財務管理文憑、市場學文憑及工商管理碩士榮銜，現為香港電腦學會、英國特許市場學會、美國體驗式學習學會、香港電腦教育學會及香港網上教育協會會員。

　　具多年從事電腦及兒童電腦教育經驗，而其創辦的思聰兒童電腦課程 (cleverchild.com.hk) ，亦已通過電子商貿及特許經營形式發展至全中國。

　　緻力研究透過電腦科技、體驗式學習及神經語言程式學(NLP)來培訓新一代的兒童及少年人，曾修讀多項世界著名的培訓課程學習思維方法、曆奇教學、潛意識運作及心靈轉化等技巧。

好的，這是一份關於一本名為《卓越法則：塑造非凡人生的實用指南》的圖書簡介，內容詳實，不涉及您提到的《和孩子一起學習卓越定律》中的任何主題或內容。 --- 《卓越法則：塑造非凡人生的實用指南》圖書簡介 突破平庸的界限，喚醒你內在的潛能 在信息爆炸、節奏日益加快的現代社會中，追求卓越不再是一種選擇，而是一種生存的必需。然而，真正的卓越並非遙不可及的運氣，也非少數天纔的專利。它是一套可以學習、可以掌握、並且可以係統性實踐的法則。 《卓越法則：塑造非凡人生的實用指南》不是一本空洞的勵誌宣言，而是一本深入剖析成功人士行為模式、思維框架以及決策機製的實戰手冊。本書作者憑藉多年對高績效人士的深度訪談與行為心理學的研究，提煉齣瞭一套完整、可操作的“卓越體係”，旨在幫助每一位渴望突破現狀、實現人生跨越的讀者，找到屬於自己的卓越路徑。 本書的核心論點在於：卓越是一種可量化的輸齣，源於對“輸入”的精妙管理和對“過程”的嚴格優化。 --- 第一篇：認知的基石——重塑你的世界觀（The Cognitive Foundation） 我們如何看待世界，決定瞭我們能達到何種高度。 這一部分將帶領讀者審視並拆解那些阻礙我們成長的“認知盲區”。 1. 概率思維與係統性思考的引入 傳統教育教會我們綫性思維，但現實世界運行的是復雜的係統和非綫性的概率。本書詳細介紹瞭如何將“結果導嚮”轉變為“過程優化”，通過建立概率模型來評估風險與機遇。我們將探討“期望值”的概念，並教授讀者如何在信息不完全的情況下，做齣最優化的決策。 2. 消除“舒適區陷阱”：擁抱建設性的不適 舒適區並非一個穩定的港灣，而是一個緩慢腐蝕動力的陷阱。本章深入探討瞭人類對確定性的生理需求如何與追求成長的內在驅動力相衝突。我們提齣瞭“動態不適區”模型，指導讀者如何精確地定位那個既能激發潛能又不會導緻係統性崩潰的壓力閾值。內容包括：如何設計漸進式的挑戰，以及如何將失敗視為信息輸入而非最終判決。 3. “心流”的科學：掌握深度工作的藝術 在多任務並行（Multitasking）的時代，深度工作（Deep Work）成為最稀缺的資源。《卓越法則》提供瞭實現“心流”狀態的詳細流程設計圖。這不僅涉及時間管理，更關乎環境控製、生理節律（如晝夜節律）的尊重，以及如何通過“任務分塊法”將復雜任務分解為高度專注的模塊。讀者將學習到一套定製化的心流觸發機製。 --- 第二篇：執行的引擎——效率與專注力的迭代（The Execution Engine） 認知升級後，關鍵在於如何將洞察轉化為持續的、高質量的行動。本篇專注於行動的科學化管理。 4. “最小有效行動”（MEA）原則 許多人失敗於行動的“低效冗餘”。本書引入“最小有效行動”原則，旨在用最少的努力撬動最大的進展。這要求我們精確識彆“杠杆點”——那些對最終結果影響最大的20%的活動。通過案例分析，我們將演示如何摒棄那些“看起來很忙”的活動，專注於真正推動目標實現的少數關鍵任務。 5. 專注力的資源管理：精力而非時間 時間是有限的，但精力（包括生理精力、情緒精力、精神精力）是可以被主動管理的。本章提供瞭精細化的精力分配策略。內容涵蓋：如何通過營養學和運動科學優化生理儲備，如何通過正念練習和情緒調節技術管理情緒波動，以及如何使用“時間塊”與“休息塊”的科學配比，確保在高強度工作後能實現真正的恢復，而非無效的耗竭。 6. 建立“反饋驅動”的迭代循環 卓越人士不會等待年度評估，他們實時監測和調整。本部分詳細介紹瞭如何構建個人的“敏捷開發”模型。這包括：設定清晰、可量化的過程指標（而非僅關注結果指標），設計每日、每周的“數據復盤”機製，以及如何運用“反嚮工程”技術，從期望的結果倒推所需的每一步行動，並對執行過程中的偏差進行即時校準。 --- 第三篇：環境的雕塑——影響力與持續力的構建（The Environment Sculpting） 個人的努力需要外部環境的支撐纔能持久化。本篇聚焦於如何設計一個有利於卓越持續發生的生態係統。 7. 人際網絡的高效協同：夥伴關係的質量法則 你的人際網絡是你“外部計算能力”的延伸。本書區分瞭“社交關係”與“價值協同網絡”。我們將探討如何識彆和吸引那些能提供高質量反饋、挑戰你思維、並分享核心價值觀的“高增益夥伴”。內容包括：如何設定清晰的閤作邊界，以及構建一個互助互信、共同進化的閤作圈。 8. 習慣的工程學：超越意誌力的惰性設計 意誌力是會耗盡的稀缺資源。真正的成功者依靠的是強大的習慣係統。本章深入研究瞭習慣的形成機製，並提齣瞭“環境重構”策略。讀者將學習如何通過物理環境的設計（例如，把壞習慣的觸發物藏起來，把好習慣的觸發物放在顯眼位置），來自動化積極的行為，從而減少決策疲勞。 9. 長期主義的實踐：延遲滿足的神經科學 在追求短期迴報的誘惑麵前，堅持長期主義需要強大的心理韌性。本書從神經科學角度解釋瞭“延遲滿足”在大腦中的運作機製，並提供瞭具體的訓練方法，例如“未來自我投射”技術，幫助讀者與未來的自己建立更強的情感連接，從而在當下做齣更利於長遠發展的選擇。 --- 總結：從“努力”到“高效”的躍遷 《卓越法則：塑造非凡人生的實用指南》是一份邀請函，邀請你從盲目的忙碌中解脫齣來，進入一個由清晰目標、精確執行和持續優化驅動的新境界。它提供的不是速成秘籍，而是構建一個堅不可摧的個人運營係統的藍圖。閱讀並實踐本書中的法則，你將不再是生活的被動參與者，而是你自身卓越成就的積極架構師。 這是一本為你量身打造的、通往更高績效人生的操作指南。 ---

评分☆☆☆☆☆

天哪，我隻是在書店裏偶然瞥見瞭這本書的封麵和書名——《和孩子一起學習卓越定律》。當時我就被它吸引住瞭，感覺它不是一本普通的育兒書籍。我一直堅信，孩子們的成長軌跡，很大程度上是由他們從小的思維模式和價值觀決定的。而“卓越定律”這個詞，聽起來就蘊含著一種深邃的智慧，關於如何 Achieve excellence，如何 in pursuit of greatness。我非常好奇，這本書會以一種怎樣的方式來解讀這些“定律”，是抽象的理論，還是更具象化的實踐指南？我期待它能提供一些具體的方法，幫助我更好地引導孩子，讓他們從小就樹立起正確的學習觀和人生觀。不是那種填鴨式的灌輸，而是能夠讓他們自己去感悟，去內化。我甚至在想，這本書會不會也適用於我自己，作為傢長，也需要不斷地“學習卓越定律”，纔能更好地成為孩子的榜樣。這種“和孩子一起”的學習模式，讓我覺得非常溫暖和有力量，意味著我們不是孤軍奮戰，而是並肩同行，共同走嚮更加美好的未來。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠真正觸動我的，關於傢庭教育的書籍，一本既能啓發智慧，又能指導實踐的書。《和孩子一起學習卓越定律》這個書名，一下子就抓住瞭我的眼球。它不像一些育兒書那樣，隻關注孩子，而是強調“和孩子一起”，這種共學的理念讓我覺得非常珍貴。我一直相信，教育不是單嚮的輸齣，而是一個相互影響、共同成長的過程。而“卓越定律”這個詞，又賦予瞭這本書一種深度和價值感，它似乎在暗示，這本書將揭示一些關於成功的、關於成為更好的自己的普適性規律。我非常期待，這本書能夠以一種非常落地的方式，將這些“定律”融入到日常的生活和學習中，讓我們能夠和孩子一起，在實踐中去領悟，去體驗。我希望它能幫助我，更好地理解孩子的成長規律，發現他們身上隱藏的無限可能，並且能夠幫助他們，從小就建立起追求卓越的意識和能力。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上充斥著各種育兒秘籍感到有些疲憊，很多都流於錶麵，或者過於強調技巧，而忽略瞭孩子內心深處的需求。但《和孩子一起學習卓越定律》這個書名，卻給我帶來瞭一種耳目一新的感覺。它沒有用過於煽情的語言，也沒有承諾什麼立竿見影的效果，而是用一種更加平和、卻又充滿力量的方式，點明瞭“學習”和“卓越”這兩個關鍵詞。我猜想，這本書的核心，在於它能夠幫助我們理解，如何將“卓越”這個概念，融於到日常的點滴教育中，讓它成為一種自然而然的習慣，而不是一種刻意的追求。我非常期待它能夠提供一些循序漸進的指導，讓我們能夠和孩子一起，從微小的進步中體會到成長的喜悅，從而激發他們內在的驅動力。我希望這本書能夠告訴我們，教育的本質，是喚醒，而不是塑造，是賦能，而不是控製。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，如何能夠真正地幫助我的孩子在未來的社會中脫穎而齣，不僅僅是學業上的成功，更重要的是擁有獨立思考的能力、解決復雜問題的能力，以及積極樂觀的生活態度。《和孩子一起學習卓越定律》這個名字，恰恰擊中瞭我的痛點。它讓我感覺到，這本書不僅僅是關於“如何教孩子”，更是關於“如何和孩子一起成長”，並且在這個成長的過程中，能夠掌握一套行之有效的方法論，也就是所謂的“卓越定律”。我非常好奇，這些“定律”是否會顛覆我原有的教育觀念，是否會給我帶來全新的視角。我期待它能夠提供一些非常具體、可操作的建議，比如在日常的溝通中，在親子互動中，我們應該注意些什麼，又該如何引導孩子去思考，去探索。我希望這本書能夠成為我們傢庭教育中的“指南針”，指引我們朝著更加卓越的方嚮前進。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭新世界的大門！我一直都覺得，教育孩子不僅僅是傳授知識，更重要的是培養他們的品格和能力，讓他們能夠獨立思考，擁有解決問題的勇氣。我花瞭很多心思去尋找能夠真正觸及靈魂、啓發智慧的書籍，而這本書，雖然我還沒有來得及細細閱讀，光是它的名字，就已經讓我充滿瞭期待。《和孩子一起學習卓越定律》，這個名字本身就傳遞齣一種積極嚮上、共同成長的力量。我設想，這本書一定不會像那些枯燥的理論教材，而是會用生動有趣的故事、貼近生活的案例，來引導傢長和孩子一同探索“卓越”的秘密。也許它會告訴我，如何幫助孩子發現自己的潛能，如何培養他們對學習的熱情，而不是讓他們感到枯燥乏味。我甚至想象，書中可能會有一些小練習、小挑戰，讓傢長和孩子在互動中增進理解，共同進步。對於我這樣一個渴望成為更好的父母，同時又希望我的孩子能夠成為一個優秀的人的傢長來說，這本書的齣現，無疑是一道曙光，我迫不及待地想 dive in，去領略它的魅力，去學習那些能夠改變我們傢庭教育方式的“定律”。