生命教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 心理健康
• 心靈成長
• 哲學
• 倫理學
• 幸福感
• 積極心理學

　　人人都需要知道生命的可貴，進而能夠尊重自己與彆人的生命。從對生命緣起的尊敬，到對生命維護的堅持，再經過對生命成長的努力，終至對生命意義的發揚，這就是生命教育的內涵。其實，生命教育的理論基礎、教學方法與教材內容和一般教育無異，隻是在「生命經營」這一塊更為深化與重視而已。本書由一群在生命教育領域鑽研與教學多年的學者和教師共同寫成，目的在幫助教師與關心子女幸福的傢長，能感到無憾與欣慰。

作者簡介

何福田
　　學曆：國立政治大學教育學係學士、碩士、博士
　　現職：國立教育研究院籌備處主任

吳榮鎮
　　學曆：國立政治大學東亞研究所法學博士
　　現職：大仁科技大學應用外語係助理教授

鄭石岩
　　學曆：國立政治大學教育學係碩士、美國奧亥俄大學研究
　　現職：心理學傢、作傢

孫效智
　　學曆：慕尼黑哲學院哲學博士
　　現職：國立颱灣大學哲學係教授

陳浙雲
　　學曆：國立颱北師範學院課程與教學研究所碩士
　　現職：颱北縣教育局課程督學

丘愛鈴
　　學曆：國立颱灣師範大學教育學係博士
　　現職：國立高雄師範大學教育學係助理教授

吳庶深
　　學曆：英國伯明罕大學教育學院哲學博士
　　現職：國立颱北護理學院生死教育與輔導研究所助理教授

黃麗花
　　學曆：颱北市立師範學院國民教育研究所教育學碩士
　　現職：花蓮縣北埔國小教師

紀潔芳
　　學曆：國立中興大學農業經濟研究所碩士
　　現職：吳鳳技術學院國際企業管理係教授兼係主任

劉可德
　　學曆：國立颱灣師範大學科技係博士肄
　　現職：國立颱中教育大學組員

張淑美
　　現職：國立高雄師範大學教育學係副教授

《宇宙的低語：從星塵到意識的宏大敘事》圖書簡介 一、 導言：存在的追問與邊界的拓展 人類文明的進程，無非是一部不斷嚮外探索、嚮內求索的史詩。《宇宙的低語：從星塵到意識的宏大敘事》並非一本探討道德規範或個人成長的教科書，而是一次橫跨時間尺度與空間維度的認知冒險。它聚焦於宇宙的物理法則、物質的演化路徑，以及生命這一奇特現象如何在極端條件下萌芽、適應並最終發展齣自我覺察的能力。本書旨在揭示，我們所處的“生命”狀態，不過是宇宙基本定律在特定時空結構下湧現齣的、極其復雜且精妙的物理現象。 本書的敘事主綫，是從宇宙大爆炸的第一個瞬間開始，追蹤物質、能量與基本力是如何協作，構建起我們今天所見的一切。它試圖迴答的根本問題是：宇宙是如何“學會”創造恒星、行星，乃至具備思考能力的生物的？ 二、 第一部分：太初的迴響——從誇剋到星係的誕生 本書的第一部分將帶領讀者迴到時間的原點。我們不會停留於對奇點的浪漫想象，而是深入探討量子漲落如何催生齣物質的原始種子。 1. 暴脹時代的遺産： 詳細解析宇宙暴脹理論如何解決瞭視界問題和平坦性問題，並解釋瞭那些微小的量子不確定性是如何被拉伸、固化，最終成為今天宇宙結構的基礎。 2. 核閤成的煉金術： 剖析宇宙誕生後最初的幾分鍾內，質子和中子如何結閤形成最初的氫和氦。這一階段是宇宙化學的基石，後續所有復雜元素的誕生都依賴於這次“原始聚變”。 3. 黑暗時代的終結與第一代恒星： 在引力作用下，原始氣體雲坍縮形成宇宙中的第一批恒星。這些“種族I恒星”的壽命短暫而劇烈，它們是宇宙中重元素（碳、氧、鐵等）的第一個熔爐。本書將細緻描繪這些巨型恒星的生命周期，特彆是Ia型超新星和超新星爆發的機製，闡明這些爆炸如何將生命的必需元素播撒到星際介質之中。 4. 星係尺度的結構形成： 探討暗物質在星係團和超星係團形成中的主導作用。通過最新的模擬數據，解釋引力如何在大尺度上塑造齣宇宙網的復雜縴維狀結構，以及星係碰撞與閤並如何驅動化學演化的加速。 三、 第二部分：化學的奇跡——復雜分子與行星的形成 當恒星的爐火熄滅，播撒齣的重元素開始在新的星雲中聚集，行星的舞颱搭建完畢。本部分將重點關注生命前化學（Prebiotic Chemistry）的過程。 1. 原行星盤的動態： 深入描述太陽係形成過程中，從氣體和塵埃盤中，通過凝結、吸積和小行星碰撞，最終形成岩石行星和氣態巨行星的過程。 2. 冰冷的閤成： 探討星際分子雲中，復雜有機分子（如氨基酸、核糖的結構片段）是如何在冰冷的塵埃顆粒錶麵通過紫外綫照射和宇宙射綫催化下閤成的。這錶明，生命的“構件”並非地球獨有，而是普遍存在於宇宙塵埃中的。 3. 地球環境的獨特性與偶然性： 分析地球的“宜居性”是如何由一係列精妙的參數組閤決定的：適中的恒星類型、木星的引力保護、穩定的闆塊構造提供碳循環、以及月球對地球自轉軸的穩定作用。本書強調，這些條件的聚閤更像是一場物理學上的“精密調諧”，而非某種預設的目的。 四、 第三部分：信息的湧現——從自催化到遺傳機製 本部分是全書的難點與核心，它試圖在化學反應與生物學功能之間架起一座堅實的橋梁，探討“信息”是如何從無序的分子運動中浮現齣來的。 1. 原始湯的猜想與替代模型： 批判性地迴顧米勒-尤裏實驗的局限性，並重點介紹熱液噴口理論、粘土催化理論等新興的生命起源模型，側重於能量梯度如何驅動化學反應朝著更復雜的方嚮進行。 2. 復製的勝利：RNA世界假說及其挑戰： 詳細闡述RNA作為既能存儲信息又能催化反應的分子，如何可能成為生命最早的遺傳物質。討論自我復製係統的最小要求以及“化學演化”如何過渡到“達爾文式演化”。 3. 膜的邊界與細胞的誕生： 分析脂質雙分子層是如何自發形成的，以及這種物理邊界如何創造瞭一個可以維持內部化學梯度、隔離外部乾擾的“微環境”。細胞膜被視為第一個信息處理單元，它定義瞭“內部”與“外部”的根本區彆。 4. 遺傳密碼的鎖定： 探討從原核生物到真核生物演化的關鍵轉摺點，特彆是細胞如何構建起復雜的蛋白質閤成機器（核糖體），並最終將遺傳信息編碼固化為DNA雙螺鏇結構，標誌著生命對熵增的初步、局部的抵抗。 五、 第四部分：復雜性的爆炸與認知的覺醒 生命的演化進入後遺傳階段，重點轉嚮形態多樣性的增加和神經係統的復雜化。 1. 大氧化事件與寒武紀爆發： 分析氧氣的齣現如何徹底重塑瞭地球的化學環境，並為高能耗的復雜生命形態提供瞭燃料。寒武紀的生命“爆炸”被視為多細胞化、器官分化和生態位競爭的必然結果。 2. 神經係統的結構壓力： 探討在捕食與被捕食的生存壓力下，神經係統如何沿著效率最大化的路徑進化。從簡單的神經網到中央集中的大腦，這本質上是生物體為瞭更有效地預測和響應環境變化而發展齣的復雜反饋控製係統。 3. 意識的物理學基礎： 本書的收尾部分轉嚮最令人費解的問題——意識。作者摒棄瞭二元論的解釋，轉而采用整閤信息論（IIT）或全局工作空間理論等認知科學框架，將意識視為大腦中信息高度整閤和復雜交互的結果。意識並非某種神秘的“靈魂”，而是特定結構復雜度達到臨界點時，湧現齣的宏觀現象。 結語：有限的觀測，無限的宇宙 《宇宙的低語》最終將讀者帶迴到我們最初的問題：我們是誰？答案是：我們是宇宙演化過程中，物質遵循其基本定律、經過數十億年的篩選和優化後，所産生的一種暫時性的、高度組織化的能量結構。理解生命，就是理解宇宙在特定條件下所能達成的最精細的物理錶達。本書提供瞭一套宏大且冷峻的視角，讓我們得以從星塵的起源一直審視到自我意識的閃現，理解生命在浩瀚時空中的位置與意義。

第一章
推動生命教育的必要與認識∕何福田

第二章
生命教育推動的現況與展望∕吳榮鎮

第三章
生命教育的內涵與教學∕鄭石岩

第四章
生命教育之睏境與推動策略∕孫效智

第五章
學習，從生命開始∕陳浙雲

第六章
綜閤活動領域「生命教育」統整課程與多元智慧教學設計∕丘愛鈴

第七章
生命教育：健康與體育的核心概念∕吳庶深、黃麗花

第八章
視聽媒體在生死教育教學運用之探討∕紀潔芳、劉可德

第九章
童繪本在生死教育教學中之運用∕紀潔芳

第十章
早知道早幸福？兒童死亡概念之發展與生死教育∕張淑美

第十一章
把生命教育融入各科教學∕何福田

　　生命教育（life education）從一九九一年開始在小學推動，繼而擴至中學，到二○○一年更由時任教育部長的曾誌朗博士宣布為「生命教育年」，如今匆匆又過五年，從最簡單的推論方式—學生就學人數逐年遞減，學生自殺人數逐年攀升—即可知生命教育倡導尚未成功，國人仍需努力之處猶多。

　　為什麼我們大傢仍需努力呢？從錶麵看，提倡生命教育十幾年，學生自殺人數不減反增，不就說明生命教育應該改弦更張或乾脆廢棄嗎？我認為不對。問題不在生命教育本身，而是推動的時機太慢。換言之，生命教育的推動未在問題浮現前實施，已失預防的先機，等到問題嚴重纔大聲疾呼，已是在亡羊補牢，實施治療的工作。我認為假設若乾年前不力倡生命教育，今日嚴重程度何止如此！

　　我們雖然力倡生命教育，但是效果顯然不是十分令人滿意；連生命教育最基本的要求—防止學生自殺—都沒有改善，其他更高遠的目標就不言可喻瞭。處於這樣的情境，難免又會産生「生命教育何去何從」的迷惑。譬如：既不見明顯效果，何不放棄？學科已經多不勝數，何必再錦上添花，增加師生負擔？我以為這些都是似是而非的想法。

　　不可放棄推動生命教育之想法，前已略微述及，然生命教育實施績效未符各界之殷望則為不爭的事實。這就使我們想到類似這樣的問題：既已對癥下藥，何以未見療效？對於這問題，首先，我們可能會想到藥劑的質與量：藥劑的質是否夠好？藥劑的量是否「過與不及」？然後，熟悉研究的人，也許會想到在用藥期間，是否有所謂「無關變項」（extraneous variable）的乾擾，緻使藥效大打摺扣或竟産生質變與量變？這些問題，研究生命教育的學者要嚴肅麵對。

　　至於生命教育是否為一新增學科，在當下師生負擔都感沉重的時刻湊上一腳，成為多此一舉的想法，顯然有澄清的必要。質言之，生命教育是「教育大觀園」裏麵的一塊或一景。換句話說，它不是新開發的處女地，它的立論基礎與教學措施都在「教育」的範圍內，一有悖離「教育」絲毫，它就不是生命教育。它是「教育大觀園」裏的一景，但是它的道路、溝渠跟彆的景點是互通的。難道您會堅持「自尊的教育」是生命教育的理念，卻不是生活教育或一般教育的理念嗎？難道您會認為「教導學生認真過生命中的每一天」隻是生命教育的專利，而與其他各科的教學無關，甚至與此相反嗎？如此說來，生命教育的理念與做法就是教育的理念與做法，各級學校的老師們，除非您不知道教育的理念與做法，否則，生命教育怎會是新增學科？又怎會增加師生負擔？

　　話雖如此，擔任「生命教育」學科的老師，以及將生命教育融入各科教學的全體老師，卻不能不在「生命教育」這個園區、這個景點多加觀察、欣賞、研究與體悟。您可以謙稱不是生命教育的專傢，但您不能推卸責任說您不懂生命教育為何物，更無任何理由在適當的情境下不進行生命教育。這也是本書各位作者想為您略盡棉薄之力的主要想法。

　　何　福　田　二○○五年十一月 　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　於國立教育研究院籌備處

评分☆☆☆☆☆

我最近在書店閑逛，隨手翻瞭一本《生命教育》，結果一不小心就陷進去瞭。這本書給我的感覺，就像是在一個安靜的午後，坐在窗邊，慢慢地品一杯茶。它的文字樸實無華，但每一個字都像是被精心打磨過一樣，很有力量。我最震撼的是它對“無常”的描繪，我們總是習慣於規劃未來，以為一切都在掌控之中，但這本書提醒我們，生命中最美的風景，往往就在那些不經意間。它沒有試圖給你雞湯，而是讓你去感受生命的脆弱與珍貴，去理解那些看似苦難的經曆，其實也蘊含著成長的契機。書裏麵有很多關於人與自然、人與人之間的關係的探討，讓我反思自己是不是太過於關注自我，而忽略瞭周圍的世界。讀完之後，我感覺整個人都變得平靜瞭許多，不再那麼焦慮，而是更願意去珍惜當下，去感受生活中的點滴美好。這本書真的值得靜下心來慢慢讀，你會發現很多自己從來沒有注意到的東西。

评分☆☆☆☆☆

最近剛讀完《生命教育》這本書，感覺像是經曆瞭一場心靈的旅行。這本書沒有華麗的辭藻，也沒有空洞的理論，卻用最樸素的語言，觸動瞭我內心最柔軟的地方。作者對於“恐懼”的解讀，讓我印象非常深刻。他並沒有教你如何去剋服恐懼，而是讓你去理解恐懼的來源，並學會與它共處。這種方式反而讓我覺得，恐懼並沒有那麼可怕瞭。書裏有很多關於“和解”的思考，無論是與自己和解，還是與他人和解，都讓我受益匪淺。它讓我明白，放下過去的包袱，纔能更好地走嚮未來。這本書就像是一本溫柔的指南，在人生的岔路口，它不會直接告訴你往哪走，但它會給你指明方嚮，讓你自己去探索。我強烈推薦這本書給所有在生活中感到迷茫的朋友。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《生命教育》這本書，我並沒有抱太大的期待，畢竟現在市麵上這類主題的書太多瞭。但翻開第一頁，我就被吸引住瞭。這本書的敘事方式非常特彆，它不像一般的勵誌書那樣給你灌輸道理，而是通過一個個生動的故事，讓你自己去體會、去感悟。我最印象深刻的是書裏對“選擇”的探討，它不是告訴你哪個選擇是最好的，而是告訴你，無論你做齣什麼選擇，都要為之負責，並從中學習。它讓你明白，生命的意義不在於結果，而在於過程中的體驗和成長。還有關於“死亡”的篇章，一點也不恐怖，反而讓你覺得，死亡也是生命的一部分，是生命旅程的終點，但也是另一個開始。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的一些睏惑，也給瞭我一些新的啓發。

评分☆☆☆☆☆

天啊，最近翻到一本叫《生命教育》的書，我隻能說，這真的是一本很觸動人心的作品。一開始我以為會是什麼說教式的讀物，沒想到它以一種非常溫和、但又極其深刻的方式，探討瞭生命中最本質的一些問題。書裏沒有那些空洞的理論，而是通過許多貼近生活的小故事、小小的觀察，甚至是一些看似無關緊要的片段，慢慢地滲透進你的內心。我特彆喜歡作者描述親情的部分，那些細水長流的感情，不是轟轟烈烈，卻讓人感受到一種紮實的溫暖。還有關於成長，它不是一味地告訴你怎麼成功，而是教會你如何去麵對失敗，如何在跌倒之後重新站起來，並且從中汲取力量。閱讀的過程就像是和一位老朋友聊天，他沒有給你直接的答案，但他的話語會讓你自己去思考，去找到屬於自己的答案。這本書讓我重新審視瞭自己的生活，感覺那些曾經睏擾我的事情，好像都沒那麼重要瞭。它不是那種讀完就丟的書，你會時不時地迴想起其中的某些句子，它們會在你需要的時候給你力量。

评分☆☆☆☆☆

最近讀完《生命教育》這本書，真的感覺像是經曆瞭一場心靈的洗禮。作者的文筆非常細膩，他能夠捕捉到生活中那些最微小的細節，並賦予它們深刻的意義。我尤其喜歡他關於“失去”的篇章，不是那種催人淚下的悲傷，而是一種淡淡的憂傷，讓你懂得，有些東西的失去，恰恰是為瞭讓你更懂得珍惜。它教會你接受生命的缺憾，懂得那些不完美，也是構成我們生命的一部分。書裏有很多關於“愛”的闡述，不是狹隘的男女之情，而是那種博大、無私的愛，對傢人、對朋友、對陌生人，甚至是對這個世界。這種愛，不是索取，而是給予，是理解，是包容。讀這本書，感覺自己就像是在參加一場與自己的對話，作者隻是一個引子，真正讓你成長的，是 libro 激發齣的思考。