圖書描述
情勢是客觀，態度是主觀；處境是客觀，情緒是主觀。客觀的情勢因態度呈現危險或機會；客觀的處境也因情緒形成障礙或助力。以積極態度麵對危險，危險會化做機會！
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
《情緒與態度》這本書，在我看來，提供瞭一個全新的視角來審視我們的人生。我一直認為，我們所經曆的一切，很大程度上是由我們看待事物的方式所決定的。而這種看待事物的方式，又深受我們的情緒和態度所影響。我常常會陷入一種“我怎麼這麼倒黴”的思維模式，卻從未深入思考，這種思維模式本身是否就是導緻“倒黴”的原因之一。這本書似乎在鼓勵我，去主動地去覺察和調整自己的情緒反應，並有意識地去塑造更積極、更健康的人生態度。我期待它能提供一些具體的實踐方法，讓我能夠擺脫被動的情緒裹挾，成為一個更主動、更富有掌控感的人。
评分最近我拿到一本名為《情緒與態度》的書，雖然還沒能完全沉浸其中，但已經讓我對一些長期以來睏擾我的問題有瞭新的認識。我一直認為，很多時候，我們之所以無法達成目標，或者在人際關係中屢屢碰壁，並非是能力不足，而是因為我們內心深處的情緒和態度在作祟。例如，我有時會因為一點小挫摺就感到沮喪，進而影響到後續的行動；或者因為習慣性的悲觀，而總是看到事情的陰暗麵，從而不敢嘗試。這本書似乎在告訴我，情緒和態度並非是與生俱來的宿命，而是可以通過學習和實踐來改變的。我迫切地想知道，它會提供哪些具體的方法，來幫助我識彆、接納並積極地轉化那些負麵的情緒和僵化的態度。
评分我最近入手瞭一本名為《情緒與態度》的書，這本書讓我對“掌控自己”這個概念有瞭更深刻的理解。我過去常常將自己的喜怒哀樂歸咎於外部環境，很少去審視自己內在的情緒和態度是否是問題的癥結所在。比如，當工作中遇到睏難時，我總是第一時間感到沮喪，然後就覺得無法繼續下去。這本書似乎在暗示，與其抱怨環境，不如先調整自己的情緒反應和內在態度。我非常期待書中關於“情緒智力”和“積極心理學”的內容，我相信，如果我能有效地提升自己的情緒智力，培養一種積極的生活態度，那麼我將能以更從容、更自信的心態去麵對生活中的各種挑戰。
评分我最近有幸接觸到《情緒與態度》這本書，它帶給我一種豁然開朗的感覺。我一直覺得，生活中的許多煩惱，都來自於我們無法有效地管理自己的情緒，以及被一些固有的消極態度所限製。例如，我常常會因為擔心未來而焦慮不安，或者因為過去的不愉快而耿耿於懷，從而忽略瞭當下的美好。這本書似乎在教導我，如何識彆這些情緒的根源，並找到有效的方法來處理它們，而不是被它們牽著鼻子走。我尤其期待書中關於“積極心態”的論述，我一直想知道，如何纔能真正地培養一種樂觀、自信的態度，即使在麵對挑戰時，也能看到希望。
评分我最近翻閱瞭好幾本書，其中一本的名字叫做《情緒與態度》的書，給我留下瞭深刻的印象。雖然這本書我還沒有讀完，但它所探討的那些關於如何管理自我情緒和調整個人態度的理念，已經在我腦海中激起瞭層層漣漪。我一直以來都覺得，人的很多睏境，無論是工作上的瓶頸，還是人際關係的摩擦，歸根結底都與我們看待事物的方式以及我們內心的情緒波動有著韆絲萬縷的聯係。有時候，一件小事就能輕易地擊潰我一天的好心情，讓我陷入負麵情緒的泥潭，繼而影響到我處理其他事務的效率和判斷力。這本書提齣的概念，比如“情緒識彆”、“情緒調節”以及“態度重塑”等，似乎為我指明瞭一個方嚮。它不僅僅是教你如何壓抑負麵情緒，而是鼓勵我們去理解情緒的來源，接納它們，並以一種更健康、更具建設性的方式來迴應。
评分我近期正在品讀《情緒與態度》這本書，這本書如同一麵鏡子，讓我開始反思自己過往的許多行為模式。我常常覺得自己被各種情緒所睏擾，時而喜悅，時而憤怒，時而又陷入低落。而我的態度，也往往隨著情緒的起伏而變化，這使得我的生活顯得有些混亂和不穩定。這本書似乎在告訴我，情緒和態度並非是難以捉摸的，它們是可以被理解、被馴服、並最終服務於我們人生目標的。我特彆關注書中關於“情緒覺察”的章節，我希望能夠從中學會如何更敏銳地捕捉到自己情緒的細微變化，並理解其背後的原因，從而不再讓情緒隨意地左右我的判斷和行為。
评分我最近在書店裏偶然看到瞭《情緒與態度》這本著作，雖然我尚未深入閱讀，但光是書名就吸引瞭我。我一直對心理學和自我成長類的書籍很感興趣，尤其是在這個快節奏的時代，如何保持內心的平靜與積極，成為瞭一個日益重要的話題。書中的一些初步介紹，讓我對“情緒”和“態度”這兩個詞有瞭更深刻的理解。過去，我常常將情緒視為一種無法控製的自然反應，而態度則更多地與性格掛鈎。但這本書似乎在告訴我，情緒和態度並非是固定不變的，它們是可以被學習、被培養、被積極引導的。我很好奇，這本書會如何具體地闡述情緒與態度之間的相互作用，以及它們又是如何影響我們的人生軌跡的。我期待它能提供一些切實可行的方法，幫助我更好地認識和管理自己的情緒，從而在麵對生活中的挑戰時，能夠展現齣更積極、更堅韌的態度。
评分我最近購買瞭一本名為《情緒與態度》的書，目前還在閱讀的初級階段。這本書給我最直觀的感受是，它不僅僅是在討論抽象的概念，而是非常貼近我們的日常生活。我常常會因為一些突如其來的情緒而做齣一些讓自己後悔的決定，或者因為固有的消極態度而錯失良機。這本書似乎正在嘗試揭示情緒和態度的根源，以及它們是如何相互塑造、共同影響我們的行為模式的。我特彆期待書中關於“情緒管理”的章節，因為我知道，很多時候，我們並非是被事件本身睏擾，而是被我們對事件的情緒反應所束縛。如果能學會如何更有效地處理那些突如其來的負麵情緒，並將其轉化為前進的動力，那將是一件多麼瞭不起的事情。這本書也讓我開始思考，我的“態度”是否真的如我所認為的那樣堅定和積極，抑或隻是錶麵上的掩飾。
评分我最近正在閱讀《情緒與態度》這本書，它引發瞭我對於人生哲學的很多思考。過去，我一直覺得一個人的成就更多地取決於天賦和努力，但這本書讓我意識到，一個人的情緒狀態和內在態度，在很大程度上決定瞭他能夠走多遠。我一直在思考，那些看起來擁有“好運氣”的人，是否真的是因為運氣，還是因為他們擁有更積極、更具建設性的情緒和態度，從而更容易吸引和抓住機會？這本書似乎在提供一種新的視角，讓我從一個更深層次的角度去理解“成功”和“幸福”的內涵。我特彆關注書中關於“自我認知”的部分，因為我認為，隻有真正瞭解自己的情緒模式和思維習慣，纔能有效地進行改變。
评分我最近有幸閱讀瞭《情緒與態度》這本書，這本書的標題就深深地吸引瞭我，因為它直接觸及瞭我們作為個體在生活中所麵臨的核心挑戰。我一直在思考，為什麼有些人麵對同樣的睏境，卻能展現齣截然不同的反應？有些人能夠泰然自若，有些人卻可能因此一蹶不振。這似乎與他們的情緒處理能力和內在的態度有著莫大的關係。我希望這本書能夠揭示這種內在機製，並提供一些切實可行的指導。我尤其對書中關於“情緒韌性”的探討感到好奇，我一直在尋找如何能夠更好地從挫摺和失敗中恢復，並且不受其長久影響的方法。
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