安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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★全球銷售超過250萬冊！榮登紐約時報暢銷書、亞馬遜．紐約時報．洛杉磯時報最佳圖書，哈佛商業評論盛讚
　　★TED Talk史上最快瀏覽次數破百萬講者、哈佛法學院「禮讚領袖60獎」、LinkedIn「世紀之聲20人」獎得主蘇珊．坎恩力作！
 
　　在眾人喧嘩，爭相表現的職場上，你是否曾獨自冷眼旁觀？
　　你是否擔心孩子太害羞，會影響他的人際關係？
　　在課堂上，你是否更喜愛獨自思考，勝於舉手發言？
 
　　本書是第一本首度針對內向與外向性格所做的全新探索。
 
　　以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭裡的表現，在學業與職場的發展，更教導內向者如何將自己獨特性格轉化為優勢。
 
　　1/3以上的人是內向者，他們屬於不容易被注意到的族群。
　　在這個強調競爭、高調與張揚的現代社會下，
　　內向者喜歡傾聽，少說話，喜歡閱讀，不喜歡參加派對，
　　經常有創新的好點子，但不願自吹自擂，
　　他們怯於推銷自己，喜歡獨立作業，不習慣跟著一群人腦力激盪，
 
　　作者逐一舉證，從古至今許多安靜的人，因為知道如何善用自己的長處，
　　因此發揮出無比巨大的力量，改變了整個世界，
 
　　日子要過得好，秘訣就是要把自己放在正確的舞台上。
　　《安靜，就是力量》幫助你思考：運用你的性格特質，找到正確的生命舞台。
 
　　本書告訴你：

　　l 如果沒有內向的人，這個世界就不會有：萬有引力、相對論、夜曲、追憶似水年華、小飛俠、一九八四、史努比、E.T.、第三類接觸、Google、哈利波特
　　l 內向者和外向者該如何溝通
　　l 內向者如何建立社群關係，如何教養內向的小孩建立自信
　　l 內向者如何找工作、伴侶，解決家庭、婚姻中的衝突
　　l 內向者在商場談判的秘訣

名人推薦

　　有力量的安靜者一致推薦！
　　王文靜｜商周媒體集團執行長
　　沈宗倫｜政治大學法律系教授
　　李偉文｜親子教養作家李偉文
　　吳妍華｜中央研究院院士
　　吳靜吉｜政治大學創造力講座教授
　　南方朔｜社會觀察家
　　陳力俊｜中央研究院院士
　　莊淇銘｜國立台北教育大學教授
　　黑幼龍｜大中華地區卡內基訓練負責人
　　魏德聖｜導演劇作家
　　盧智芳｜Cheers雜誌總編輯
 
好評推薦

　　你絕對不能錯過的好書！──葛瑞琴‧魯賓／《過得還不錯的一年》作者
 
　　這本書只能以傑作來形容！它會改變你看待自己、看待別人、看待世界的方法。──亞當‧葛蘭特／華頓商學院教授
 
　　這本書顛覆了我們對內向者價值的舊觀念，值得與麥爾坎‧葛拉威爾等心理學暢銷作家相提並論。──泰瑞莎‧阿馬比爾／哈佛商學院教授，《進步法則》作者
 
　　找個安靜的角落，靜靜吸收書中讓人思緒翻騰的高明看法吧。──羅莎貝絲‧肯特／哈佛商學院教授，《信心：創造成功的循環》作者
 
　　書中以嚴謹的研究為基礎，用不同的角度開啟一段嶄新的對話，說明我們如何讓安靜、喜愛沉思又敏感的人更有力量。──布萊恩‧利托博士／劍橋大學社會暨發展心理學系傑出學者
 
　　我自己就是內向者，不過經常被要求要表現得很外向，我覺得本書的資訊太有啟發性、太有用了。──安德魯‧威爾／《自發的幸福》作者
 
　　蘇珊‧坎恩太棒了！她把幾十年來針對內向、外向和敏感性的複雜研究梳理出清楚的概念，許多高度敏感的人也是內向者，這本書會讓他們受益良多。──艾蓮‧愛倫／《孩子，你的敏感我都懂》作者
 
　　《安靜，就是力量》為全世界一半的人發聲……相信我，這本書絕對大賣。──蓋伊‧川崎／《創業的藝術》作者
 
　　看完這本書，以後你有問題的時候，就會去找那些靜靜坐在角落的人，問問他們的意見。──貝瑞‧史瓦茲／《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》作者
 
　　本書資訊豐富，研究透徹，清楚解釋安靜的力量，戳破了外向社會的迷思，你不一定要當個外向者才會快樂成功。──茱迪斯‧歐樂夫／《情感自由》作者
 
　　內容豐富，充滿智慧的一本書。──華爾街日報
 
　　希望臉書創辦人祖克柏能有機會坐下來好好讀一讀這本書，或許他就知道如何解決臉書IPO的問題了。──CNN.com
 
　　《安靜，就是力量》是人人一定要讀的書。──道格拉斯‧科南特／康寶濃湯前執行長
 

作者簡介

蘇珊‧坎恩 Susan Cain
 
　　畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院，曾在華爾街擔任律師多年，專長領域是公司法。目前為商業諮詢顧問，客戶多為大型企業及律師事務所，諮詢項目主要為談判策略和個人專業形象。
 
　　蘇珊看起來應該是個自信積極的外向者，但其實她每次說話之前都習慣先思考，公開演講更是常常讓她頭皮發麻，所以蘇珊在《安靜，就是力量》中以自己的經驗為出發點，探討內向性格的人在外向主導的社會裡如何發揮力量。
 
　　《安靜，就是力量》甫出版便空降紐約時報暢銷書排行榜冠軍，蘇珊之前即在許多報章雜誌上發表關於內向性格的文章，包括《紐約時報》、《達拉斯晨報》、《大西洋月刊》、《歐普拉雜誌》、《時代雜誌》網路版，以及《今日心理學》網站。
 
　　同時她也曾受邀到Microsoft、Google等公司，甚至美國財政部去演講授課，2012年2月站上TED論壇發表演講《內向的力量》，該段影片上傳之後，在TED網站已超過兩百五十萬人次收看，網友熱烈迴響。
 
　　蘇珊目前和她的丈夫與兩個兒子住在美國哈德遜河谷區。

譯者簡介

沈耿立
 
　　台大外文系畢，師大翻譯所碩士班。現任內政部警政署筆譯能力培訓班、英語能力培訓班講師。譯有《蒼蠅王》、《Apple Design: i 設計魅力全解剖1997-2011》等書。
 
李斯毅
 
　　台灣大學新聞研究所碩士，美國Boston University企業管理碩士及財經法學碩士。喜愛閱讀、寫作，譯有《心靈消費》、《終局之局》等書，並曾改寫《旋風管家》、《絕對達令》、《女孩壞壞》等影視小說。
 

前言
內向外向大不同
 
第一篇　外向是主流
1外向的崛起：外向性格為什麼會變成文化理想
2魅力領袖的迷思：當代強調個性的文化
3團隊合作扼殺創意？「新團體迷思」的興起
 
第二篇　性格是天生的嗎？還是可以自己決定？
4性格天注定？天性、後天與蘭花理論
5掙脫性格的束縛：自由意志的角色
6政客總統，良心夫人：「酷」特質被高估了
7內向外向想法不同：華爾街的賠與巴菲特的賺
 
第三篇　全球文化裡的內向觀
8軟實力：亞裔美國人與典型的外向性格
 
第四篇　內外向大結合--愛情與麵包
9內向的人何時該表現外向？
10跨越溝通障礙：如何和另一種人對話
11如何在紛擾的世界裡教養內向小孩
 
結論　美好世界
 
後記一　獻給我的爺爺
後記二　關於內向和外向這兩個詞

內向外向大不同
 
一九五五年十二月一號的傍晚，美國阿拉巴馬州的蒙哥馬利市，一輛公車緩緩進站。一位穿著樸實、四十多歲的女士上了車。雖然她這一整天都在市區內費爾百貨公司昏暗的地下室裡彎著身子燙衣服，但她的身形依舊挺立，只不過她的腳都腫了，肩膀也很酸痛。她坐在有色人種座位區的第一排，靜靜看著上車的人越來越多。接著，公車司機命令她讓位給一個白種乘客。
 
這位女士回應了一個字。以這個字為起點，二十世紀最重要的民權運動之一得以開展，美國社會也因此而得到進步。
 
她說：「不。」
 
司機威脅說要叫警察逮捕她。
 
「請便。」羅莎．帕克絲說。
 
警察到了，問帕克絲為什麼不肯讓位給白種人。
 
她只回答：「你們為什麼老是這樣欺負我們？」
 
「我不知道，」他說：「但是法律就是法律，我必須逮捕妳。」
 
她因違反社會秩序遭移送法院。開庭當天下午，「蒙哥馬利權利促進協會」在該市霍爾特街的浸禮會教堂為帕克絲舉行集會，這裡是全市最貧窮的區域，有五千人聚集支持帕克絲勇敢的行為，人群擠滿了教堂內的長凳，進不去教堂的人則耐著性子在外等待，聽著擴音器傳出馬丁．路德．金恩牧師的演說：「我們厭棄鐵蹄壓迫的時刻已經到了！我們再也不想被人從七月的耀眼陽光中驅逐，我們再也不想站在十一月的阿爾卑斯山頂，忍受刺骨的寒風。」
 
金恩牧師讚揚帕克絲的勇氣，接著擁抱她。她靜靜站著。光是她的出現，就足以激起群眾的鬥志，發起抵制公車的運動，長達三百八十一天，大家徒步走很遠的路去上班，或是跟陌生人搭車共乘。他們從此改變了美國歷史的發展。
 
我一直想像羅莎．帕克絲是個頭高大、聲如洪鐘又性格剛烈的人，能毫不猶豫挺身面對公車內憤怒的乘客。但她在二○○五年以高齡九十二歲過世時，所有的訃告都形容她輕聲細語、個性和善、身材嬌小。大家說她「生性靦腆害羞」，但又有「如雄獅般的勇氣」，而且訃告中隨處可見「極其謙卑」或「沉默剛毅」之類的字眼。到底又沉默又剛毅是什麼意思呢？這些詞句其實問出了一個問題：一個人怎麼能既害羞又勇敢？
 
帕克絲自己似乎意識到這個矛盾，所以將她的自傳命名為《沉靜的毅力》。這個書名也促使我們思考我們的觀點：為什麼「沉默」不能是一種力量呢？我們還忽略了什麼其他沉默的優點？

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