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圖書描述

噩夢、反覆出現的夢、連續夢；
落榜、被追殺、夢見親人去世、從高處墜落……

微博逾600萬粉絲
中國爆紅禁書《巨嬰國》作者識夢力作

　　▍學會與夢溝通，就是學會聆聽內在真實的聲音
　　你一定有過這樣的經驗：
　　出社會多年，卻老夢見落榜或錯過考試；
　　夢見親人去世，被魔鬼、壞人追殺；
　　曾經翱翔天際，更常在夢裡「跌倒」以致驚醒……

　　無論那是多麼光怪陸離的情節，抑或真實到你醒來一時半刻都無法抽離，夢境都是內心世界的反映，是潛意識想告訴你的聲音，埋藏著不可忽視的訊息。

　　每個夢都有意義，且有跡可循；你尋找，就會看見潛意識要告訴你的答案。

　　作者援引佛洛伊德與榮格對夢的主張，將夢與做夢者的生命經驗結合，剖析數十種夢境的背後含義，幫助讀者讀懂自己的夢境。其中包含：經常夢見考零分、公司變成屠宰場、愛上章子怡、忠實男友有新歡、韓國明星掉下懸崖等。

　　▍最好的解夢者，不是別人，正是你自己；
　　▍擺脫算命般的對應式解讀，做自己的解夢大師
　　「和潛意識進行溝通的價值在於：潛意識從不欺騙我們，而意識卻要製造種種迷霧。這些迷霧會讓我們在短時間內感覺到很舒服，但卻經常會把我們引入更深的陷阱。並且，我們在陷阱中，一方面感到痛苦無比，另一方面卻掩耳盜鈴地說，這裡太美好了！我在這太幸福了！
　　因此，我們需要從潛意識中去尋找答案。而夢，是讓我們深入潛意識最便捷、最有效的途徑。」──武志紅

名人推薦

　　李欣頻（創意人、《人類木馬程式》作者）
　　黃大米（暢銷作家）
　　蔡宇哲（台灣應用心理學會理事長）
　　＿＿誠摯推薦

著者信息

作者簡介

武志紅

　　資深心理諮詢師（同台灣諮商心理師），心理學暢銷作家。2001年取得北京大學心理學系臨床心理學專業碩士學位，2009年成立武志紅心理諮詢中心。著有《巨嬰國》一書，在2016年底橫掃書壇。

　　他致力於以心理學深度剖析與理解個人、家庭的種種典型現象，讀者遍布世界各地華人區。2017年7月，武志紅在「得到」APP主持「武志紅的心理學課」，訂閱人數超過20萬人，在整個華人世界產生了巨大影響。微博同名帳號「武志紅」現已累積逾600萬名粉絲追蹤。

　　著有《感謝自己的不完美》、《為何家會傷人》、《為何你總是會受傷》、《擁有一個你說了算的人生‧活出自我篇》、《擁有一個你說了算的人生‧終身成長篇》等，個人作品銷量超過百萬冊。

圖書目錄

序　試著，向夢尋求答案

Part 1　做自己的解夢大師
夢，幫你吹散心靈的迷霧

別忙，我先感覺一下我自己
與你的鏡像自我對話
夢，幫你吹散心靈的迷霧
心靈感應：超越距離的心靈共振
飛翔夢與墜落夢
徹底的黑暗……
心靈與夢一起成長

Part 2　死亡夢
學會適應充滿無力感的現實

你已經死了
我殺死了蛇狀老公
活著的親人一個個離世，死去的親人一個個復活
這是一個可以呼喚靈魂的湖
我殺死了一個二十三歲女孩

Part 3　考試夢
接受考驗是強大自己的唯一出路

經常夢見考零分
高考不是你的敵人
這張試卷沒有正確答案
我的考場在哪裡？

Part 4　夢見情感受挫
滿足欲望，而後超脫欲望

房子裡漆黑一片
我到底想要什麼？
煮不死的蛇
小房間，大客廳
一個女人與三個男人
十八時二十八分
村裡修了座巨大的游泳池
一個做了多年的夢
忠實男友屢有新歡
一百元，還是四百元？

Part 5　夢見家庭變故
積極面對泥沙俱下的生活

三歲兒子的白頭髮與黑頭髮
剛滿月的女兒在家中發生意外
媽媽變成了一條蛇
這是一個女王統治著的城市
周潤發給我遞紙條

Part 6　夢見工作不順
勇於接納自己的不完美

公司變成屠宰場
韓國明星掉下懸崖
我的車丟了
廁所髒極了

Part 7　覺醒夢
成長就是與自己的內心和解

恐怖分子在行動……
戀上章子怡
房子裡很亂
有人放毒氣
籃球競技場
唾手可得的魚我不敢撈……

圖書序言

〈夢，幫你吹散心靈的迷霧〉

意識上，我們喜歡自欺。戀人甩了自己，你說：「我才看不上她！」

一場八年的戀愛結束了，過程和結果都不堪回首。於是，你盡量讓自己不去回憶那八年，彷彿這八年未在你人生中出現過。

上司批評你，你笑著承受。回到家後，你對孩子發了一大通脾氣。

收入不如意，你愈來愈喜歡和收入比你低的人做朋友，因為在和他們進行比較時，你覺得很舒服。

在一個城市遭遇了太多痛苦，你一逃了之，去了另一個城市開始新生活……

這一切都可以理解，畢竟痛苦的時候，我們需要一些扭曲的方式讓自己感覺舒服一點。不過，如果自欺成為習慣，你的人生勢必會變成一團迷霧，你不知道身在何處，也不知道該去向何方。於是，你總是做一些莫名其妙的事情，彷彿有什麼力量在牽著你，讓你總是一而再、再而三地犯錯。

這個時候，你需要從潛意識中去尋找答案，因為潛意識從來不自欺。夢，是讓我們深入潛意識最便捷、最有效的途徑。

莊周夢見自己化為蝴蝶，醒來後恍惚間不知是莊周這個人做夢夢見了自己變成蝴蝶，還是蝴蝶做夢夢見自己變成了莊周。

「莊周夢蝶」這個故事之所以流傳千古，打動無數人，可能是因為我們都隱隱約約地感覺到，自己在夢中反而更清醒。

心理諮商師榮偉玲贊同這種觀點，她說：「在夢中，我們更真實。夢是潛意識的展現，而潛意識永遠不會欺騙我們。相反，為了感覺好一點，我們的意識會故意欺騙我們。」

「不要羨慕從不『做夢』的人，」榮偉玲說，「夢是潛意識的完美展現，是我們了解自己潛意識的最便捷的通道，那些從不做夢的人，就失去了和自己的潛意識進行溝通的機會。」

每個人都做夢，習慣上所說的「我做了夢」的意思是「我記得我做了夢」，而「我沒有做夢」的意思是「我不記得我做了夢」。

和潛意識進行溝通的價值在於：潛意識從不欺騙我們，而意識卻要製造種種迷霧。這些迷霧會讓我們在短時間內感覺到很舒服，但卻經常會把我們引入更深的陷阱。並且，我們在陷阱中，一方面感到痛苦無比，另一方面卻掩耳盜鈴地說，這裡太美好了！我在這太幸福了！

要吹散這些迷霧，夢是最好的途徑。