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當前人口老齡化已成為一個全球面臨的社會現象。根據聯合國人口老齡化的標準，一個國家60歲及以上的老年人口占人口總數的比例超過10%，或65歲及以上的老年人口占總人口的比例高於7%，這個國家或地區就進入了老齡型國家或老齡型社會。

　　隨著日益增長的老齡人口，我們不得不面對隨之而來的一系列問題，並由此引發了大量有關老年群體的科學研究。其中，老年心理學作為探討老年心理活動的特點和規律的學科，日趨受到社會的關注。

　　本書旨在以通俗易懂和科學的方式來介紹老年心理學的相關研究成果，增強我們對老年群體的心理和行為特徵的科學理解，促進社會對老年群體的關注和關愛。

　　全書共分九章，第一章緒論主要概述老年心理學的研究對象、研究歷史及相關的老化理論；第二章簡要介紹老年心理學的研究設計和方法；第三章至第六章介紹老年期的感知覺能力以及記憶、智力、人格和社會性特點；第七章著重介紹老年人的心理健康標準、常見心理疾病及其心理健康的維護；第八章從社會環境的角度，介紹老年人工作、退休及休閒生活的心理意義；第九章闡述了老年人面對死亡以及臨終關懷的相關內容。
 

前言

第一章 緒論
第一節 老年心理研究的重要性  11
一、老年心理研究被忽視的原因        11
二、老年心理研究的必要性        12
三、老年人口比例        13
第二節 年齡的概念      14
一、老年期的界定        15
二、年齡的定義    16
三、年齡歧視        19
第三節 老化的理論      21
一、老化研究的歷史及發展        22
二、老化理論的各種觀點    24
三、理論模型        26
第四節 發展的影響因素和老化研究中的問題  30
一、發展的影響因素    30
二、老化研究中的問題        33
三、理解老化：解讀老年人的新視角        35

第二章 老年心理學的研究方法
第一節 老年心理學的研究設計  42
一、年齡、群組、測量時間        42
二、橫斷研究設計        43
三、縱向研究設計        45
四、時間滯後研究設計        48
五、序列研究設計        49
第二節 老年心理學的研究方法  54
一、實驗研究        55
二、相關研究        57
三、自然研究        58
第三節 老年心理學的模型  60
一、機械模型、機體模型和情境模型        60
二、生物-心理-社會模型      62
三、生物-心理-社會模型下的老年心理學研究  64

第三章 老年人的生理變化
第一節 感覺系統的老化      73
一、視覺        74
二、聽覺        81
三、味覺和嗅覺    84
四、軀體感覺        85
第二節 腦的老化  87
一、腦結構和機能的變化    88
二、腦老化對心理活動的影響    90
三、常見的老年人腦部疾病        93
第三節 如何應對感知覺和腦的退化  96
一、積極面對        96
二、延緩腦衰退    98

第四章 老年人的記憶
第一節 記憶系統概述  107
一、記憶的概念    107
二、記憶的分類    110
三、記憶系統及其加工過程        115
第二節 老年人的記憶  116
一、老年人生活中的記憶    117
二、老年人對記憶的認知    121
第三節 老年人記憶能力的改善  126
一、老年人記憶的可塑性    126
二、老年人記憶的改善方法        128

第五章 老年人的智力
第一節 概述  139
一、因素理論流派        140
二、結構理論流派        142
三、認知加工理論流派        144
第二節 老年人智力的測量方法  149
一、測驗的基本特點    150
二、個體智力測驗        151
三、團體智力測驗        155
四、智力測驗的不足    157
第三節 老年人智力發展的相關研究  159
一、智力的研究範式    159
二、老年人智力發展的四階段    162
三、典型智力老化模型        163
四、智力的終生發展觀        164
五、影響智力發展趨勢變化的因素    165
第四節 智力衰退及其預防措施  170
一、幾種主要的失智症        170
二、智力衰退的預防措施    176
三、提高認知儲備，預防智力衰退    178
第五節 智力和日常問題的解決  179
一、心理測驗及其生態效度        180
二、日常任務的解決    180

第六章 老年人的人格和社會性發展
第一節 老年期的人格發展  191
一、人格特質理論        192
二、心理發展階段理論        194
三、人格認知理論        197
四、生命回顧        198
五、老年人的人格特徵        200
第二節 老年人的社會性      203
一、老化的社會理論    203
二、對老年人的刻板印象    205
三、老年期的社會文化        206
四、家庭與社會關係    208
第三節 人格和社會性發展與老年人幸福感      212
一、自我控制感與幸福感    213
二、認知模式與幸福感        214
三、一致性模式和社會比較論    215

第七章 老年人的心理健康與維護
第一節 老年人的心理健康概述  225
一、心理健康的概念    225
二、心理健康的標準    226
三、老年人常見心理問題    227
四、老年人心理發展的主要矛盾        228
第二節 家庭與老年人的心理健康      230
一、成年親子關係與老年人的心理健康    231
二、空巢老人的心理健康    234
第三節 老年人常見的心理衛生問題  238
一、痴呆        238
二、老年憂鬱        240
三、老年焦慮症    243
第四節 老年人心理健康的維護與促進      246
一、從成功老齡化到積極老齡化        246
二、老年人心理健康的自我維護        247
三、家庭和社會對老年人心理健康的維護和促進    248

第八章 工作、退休與休閒
第一節 工作  259
一、老年人再就業的必要性        260
二、老年人再就業的影響因素    261
三、老年人再就業的心理學基礎        262
第二節 退休  264
一、什麼是退休    264
二、退休帶來了什麼    265
三、退休規劃        267
四、退休心理問題        268
第三節 老年休閒生活  273
一、休閒概述        273
二、影響老年人休閒生活的主要因素        274
三、提高休閒生活質量的對策    276

第九章 死亡與臨終關懷
第一節 對死亡的認識  287
一、死亡的定義與死亡過程的分期    288
二、死亡的標準    288
三、生死的選擇權        289
四、安樂死    290
第二節 臨終關懷  292
一、臨終關懷的發展歷史    292
二、臨終關懷的服務對象    293
三、臨終病人的心理特徵    294
四、怎樣面對死亡        295
五、給予臨終者更好的照顧        299
六、臨終關懷的目的    299
第三節 臨終關懷事業的發展      300
一、臨終關懷事業發展的社會背景    301
二、臨終關懷發展中存在的現實問題        301
三、關於臨終關懷發展策略的展望    302
四、老年人臨終關懷的意義        303
附錄一 課後習題答案
 

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