解開傷痛的20個超凡智慧：你以為的谷底才是人生真正的開始 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者原文作者： Steve Leder

齣版者出版社：三采訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：林資香

齣版日期出版日期：2019/08/09

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-04-28

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圖書描述

你以為的谷底才是人生真正的開始
★美國時代雜誌十大最具影響力的猶太思想引領者★
★20個關於痛苦的超凡智慧 x 15則具啟發性的真實故事★

　　解開心中那道過不去的坎
　　每個人一生中都會經歷痛苦，生病的痛苦、失去親人的痛苦、被人傷害的痛苦、離婚的痛苦、生活壓力的痛苦、老化的痛苦......。我們都經歷過折磨，但是，走出痛苦時不該空手而返。若能將自己所承受的痛苦轉變為更有意義的生命，我們的痛苦就能產生真正深刻而巨大的力量!

　　承千年的真實生命智慧
　　我們總以為所謂的猶太智慧就是如何賺到錢，然而光是會賺錢並無法幫助這群顛沛流離的人，從沒錢、沒家、沒未來的困頓走向富裕無虞的顛峰人生。經歷千年考驗的猶太智慧帶領猶太人走出民族的迫害與苦痛，轉而在這世上發光發熱，也讓更多的人能在這個苦難的社會尋回真實的富足及喜悅。

　　這是一趟三個階段的重生之旅：度過、療癒，以及成長。旨在探索關於痛苦最深刻的真理：當我們必須承受時，我們承受得住；即使當下無法快樂，也不會從此一蹶不振；以及即便黑夜深不見底，太陽終究會升起。這本書可以啟發所有人，讓我們不辜負所經受的痛苦：讓此後的人生更溫柔慈悲、更有智慧，一天比一天更美麗。

　　Part 1/ 度過：人生的谷底才是你發現力量的時刻
　　> 理想或許會因為很多原因而破滅，但人生不會。

　　Part 2/ 療癒：再痛，希望也不會消失
　　> 生命很長，我們要先相信能夠重拾快樂與陽光。

　　Part 3/ 成長：從此，人生可以好好過
　　> 傷痛會存在，但你總能完成修復並向前邁進。

名人推薦

　　「我推薦這本力量強大的書，作者是我親愛的朋友史蒂芬．萊德拉比。本書沒有艱澀的理論，而是他許多年下來幫助人們的親身經驗，全都是禁得起時間檢驗的智慧。這是一本如此美麗的小書，所有珍貴的發聲全是來自實際又懷抱希望的療癒者。我愛史蒂芬．萊德，也愛他的會眾，更喜歡讀這本書！但別只是自己讀它，也為你的朋友帶一本吧。」──華理克牧師（Pastor Rick Warren），《紐約時報》暢銷書《標竿人生》作者

　　「史蒂芬．萊德是個與眾不同的人，擁有一顆充滿恩典的心以及一個由愛生成的靈魂。在本書中，他不止教導我們如何從遭受的苦難中走出來，也要從苦難中成長茁壯。」──泰維斯．史邁利（Tavis Smiley），美國公共電視網脫口秀主持人及《紐約時報》暢銷書《美國黑人聖約》作者

　　「史蒂芬．萊德寫了一本振奮人心、充滿希望的作品，談的是最艱難的主題──我們如何藉由生命中最艱難的試煉來改變自己。他的故事與洞見深刻又真實，這是一本極為重要且充滿人性的好書。」──萊斯．孟維斯（Les Moonves），哥倫比亞廣播公司執行長

著者信息

作者簡介

史蒂芬．萊德 Steve Leder

　　洛杉磯猶太會堂「威爾榭大道聖殿」（Wilshire Boulevard Temple）的資深拉比。《新聞週刊》譽為美國十大最具影響力的拉比；普立茲獎得主的溫蒂．沃瑟斯坦（Wendy Wasserstein）稱他「具備了我們在現代智者身上想找到的一切特質」。以優等成績畢業於西北大學，先後在牛津大學的三一學院、希伯來協和學院進修，並取得猶太教儀俗（Rabbinical Ordination）的碩士學位。從事聖職近三十年，布道深入人心，著名影集《白宮風雲》曾收錄他關於死刑的布道。文章散見於《猶太教改革派》、《洛杉磯時報》及《猶太教期刊》，曾榮獲美國猶太新聞協會的路易．拉帕波特卓越評論獎（Louis Rappaport Award for Excellence in Commentary）及華盛頓特區宗教行動中心（Religious Action Center）的科夫勒獎（Kovler Award），以表彰他在促進非裔美國人／猶太人對談的傑出貢獻。

　　其他著作包括：《平凡事物的不凡本質》（The Extraordinary Nature of Ordinary Things）、《比上帝更富有》（More Money Than God: Living a Rich Life Without Losing Your Soul）。

譯者簡介

林資香

　　國立台灣大學圖書資訊學系學士，美國伊利諾大學香檳分校廣告碩士，曾任職於廣告公司與航空公司，目前為文字工作者，專職翻譯、編輯與寫作，譯著涵蓋心靈成長、瑜伽、傳記、哲學、歷史、商業等領域，包括《西藏禪修書》、《西藏心瑜伽2》、《與靈共存》、《希望之翼》、《什麼樣的業力輪迴，造就現在的你》、《我嫁到不丹的幸福生活》、《昆達里尼瑜伽》、《我還記得前世》、《不只小確幸，還要小確「善」！》、《哲學的故事》、《改變世界觀的20個偉人和100本書》、《全球思維在地行銷》、《時尚商業學》、《偉大攝影的基礎：人物》等書。聯絡信箱：thlin.28@gmail.com

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圖書目錄

【前言】在苦難中得見光明

Part I／度過
發生的傷痛都有其價值，人都必須經過痛苦的試煉才會真正長大，並在不斷的失去中日漸完整。有人因為失婚痛苦，有人因為親人離去而哀傷，有人因為自身的病痛而煩憂......生而為人，可以從這些被視為不幸的事件中，習得面對無常人生的智慧。

•   人生沒有過不去的坎
•   我們都是囚犯，無法自我釋放
•   當我變脆弱時，請多愛我一點
•   禱告的真諦，不在祈求
•   把傷痛保留在回憶之屋
•   你經受的每次傷痛，都有意義
•   一切俱足，每個生命都是奇蹟
•   苦難，是孕育祝福的沃土

Part II／療癒
沒有什麼能比真心誠意的道歉更有力量，更有療癒人心的作用。我真的很抱歉，如此簡單的一句話就能釋放為憤怒囚禁的心，為所有受苦的人照亮通往療癒的道路。

•   就像愛，大自然也能療癒你
•   寬恕他人，才能放過自己
•   自我療癒前，勇敢說我錯了
•   你並不特別，放低你的姿態
•   幸與不幸，別小瞧話語的力量
•   人生苦短，人生也很漫長

Part III／成長
不論是病痛或死亡，都不能徹底擊垮我們，在我們這一生中，必定會不斷失去，但一路上也有不斷拾取。盡量去笑去愛，只有你過得好，你所愛的人、你自己的人生才能得到祝福。

•   在荊棘中，結出祝福的果實
•   死亡教會我的事
•   日子過得太舒服，就無法更強大
•   想一想，你有多重要
•   自我調整與修復
•   傷痛，不會折損你的美麗

致謝
參考書目

圖書序言

人生沒有過不去的坎

勇氣不是擁有堅持下去的力量，而是當你沒有力量時仍然堅持下去。—老羅斯福（Theodore Roosevelt）

這是以古老方式來表達的真正智慧：一旦你必須如此，就可以做到。我看過父母抱著他們夭折的小男孩，埋葬他纖弱、蒼白、冰冷、毫無生氣的小身軀，然後，看著他們繼續往前走。這不是因為他們不平凡，而是因為他們很平凡，就跟你我一樣。

在兒子去世之前，巴瑞與蜜雪兒早就知道這一天會到來。男孩被診斷出罹患一種叫「孟克斯氏症候群」(Menkes’ syndrome)的罕見疾病，新生兒的發生率約為十萬到二十五萬分之一。這種疾病會阻礙幼兒代謝銅這種人體必需微量元素的能力，而且沒有方法可以治癒。

我出現了，有人受苦時，這真的是你唯一能做的事，沒有任何言語或行動比陪伴更重要了。每個星期，我會帶著從星巴克買來的咖啡與鬆餅出現在他們的家門口；談話時，他們一直抱著小男孩(我們都知道，他頂多只能再活幾個月)。我們談到死亡可能對他們的大兒子產生什麼影響，當時他才三歲；我告訴他們，男孩的餘生將會有一個老靈魂。結果證明，我說對了。

我曾經在耶路撒冷聽過一位拉比的演講，他是奧斯威辛集中營倖存者中年紀最小的，他所說的所有話語中，最令人不寒而慄的一句話是：奧斯威辛集中營沒有小孩。一旦你走進通了電的有刺鐵絲網圍牆後，馬上就變成了一個成年人。

一直要到你遭受了某種真實、深刻的痛苦，你才會真正長大成人。這意味著，有些小孩早在六歲就長大了，而有些成年人到了六十歲還是個小孩，直到他們的父母過世、他們的身體以某種危急的方式崩垮、心愛的孩子被疾病折磨或被死亡帶走，或是他們的人生因為離婚、生意失敗或道德淪喪而分崩離析。