看透人心辨彆人性的真假遊戲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 人性洞察
• 人際關係
• 心理學
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 社交智慧
• 識彆謊言
• 行為分析
• 自我提升
• 人際交往

徹底識彆僞裝下的麵具
 
　　外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場觀察多角度、深層次、挖掘隱藏在人們內心深處的祕密。
    
　　世間最善良的是人心，最險惡的也是人心；
　　捉摸不定的是人心，變幻莫測的也是人心；
　　所謂：畫龍畫虎難畫骨，知人知麵不知心。
    
　　一個識人高手，往往具有深邃的洞察力，能準確地掌握對方的心理，迅速掌握全盤的主動。
    
　　識人觀心者必備的手冊，輕輕鬆鬆成為識人高手。一個識人高手，往往具有深邃的洞察力，能準確地掌握對方的心理，領先一步，迅速掌握全盤的主動。
    
　　本書就是從外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場等多角度、深層次挖掘隱藏在人們內心深處的奧秘，並結閤大量具體生動的例子及插圖進行深入透徹、係統性全麵的剖析，既是一本實用型工具書，又是一本趣味性休閑讀物。

好的，這是一本關於深度人際關係解析和自我成長的書籍簡介，專注於剖析復雜的人性互動，旨在幫助讀者在社會交往中保持清醒，做齣更明智的選擇： --- 書名：《鏡像之外：解構復雜人際的底層邏輯》 簡介： 我們終其一生都在與“人”打交道，從初識的好奇到深入的依賴，再到後期的猜疑與疏離，人際關係的潮起潮落，構建瞭我們生活的全部底色。然而，在那些看似坦誠的交流背後，隱藏著多少未被言說的動機、微妙的權力博弈以及難以捉摸的情感波動？ 《鏡像之外：解構復雜人際的底層邏輯》並非一本簡單的社交指南，它是一次深入人類心理深處的田野調查。本書旨在撕開那些溫情脈脈的麵紗，直抵人際互動中最核心、最難以察覺的驅動力。我們生活在一個充滿“錶演”的時代，每個人都在精心維護著自己的公眾形象，而真正的自我往往被鎖在重重迷霧之中。如何穿透這些錶麵的和諧與僞裝，識彆齣真實意圖與潛在風險，是現代人必須掌握的生存智慧。 第一部分：社交的舞颱與麵具——人際關係的錶象與潛流 本書首先從社會心理學的基石入手，探討“自我呈現”的本質。我們為何熱衷於展示自己希望被看到的一麵？這背後的驅動力是渴望認可，還是對被拋棄的恐懼？我們將詳細解析“印象管理”在不同場景下的應用，從職場晉升的巧妙布局到親密關係中的情感操控。 角色的權力轉移： 深入剖析在團隊、傢庭和朋友圈中，權力是如何在不知不覺中被分配和爭奪的。一個看似無足輕重的人，如何通過控製信息流和情感依賴來獲得實質性的影響力。 “共情陷阱”的識彆： 過度的共情有時並非善良的體現，而是建立情感債務和控製權的隱蔽手段。本書將教授如何區分真誠的理解與帶有目的性的情感代入，避免成為他人情緒的“垃圾桶”或精神支柱。 言語的重量與虛空： 語言是思想的載體，但更多時候是僞裝的工具。我們不再關注“說瞭什麼”，而是探究“為什麼這麼說”。通過分析語境、停頓和迴避，揭示那些被刻意設計或無意識流露齣的真實立場。 第二部分：連接的悖論——親密關係中的信任與消耗 在最親密的關係中，我們往往也最容易受傷。因為在這裏，防禦機製降至最低，同時也為對方的入侵留下瞭最大的缺口。《鏡像之外》將重點審視長期關係中信任的動態變化，以及“情感消耗戰”是如何悄然發生的。 邊界感的失靈與重建： 親密關係中最常見的危機源於邊界的模糊。本書提供瞭一套實用的框架，幫助讀者清晰界定自己的情感領地、時間資源和個人價值，並堅定地維護這些界限，而不是在“為愛犧牲”的藉口下被不斷侵蝕。 期望的管理與落差的藝術： 許多關係破裂並非源於重大背叛，而是源於無法匹配的期望值。我們將探討“理想化”的傾嚮如何誤導我們對伴侶或摯友的判斷，並提齣如何通過現實檢驗來錨定關係，減少不必要的失望。 沉默的語言： 在長久的關係中，未被錶達的需求往往比明確的指責更具殺傷力。深入分析“冷戰”、“被動攻擊”等溝通障礙，引導讀者重建坦誠但有策略的對話模式。 第三部分：個體覺醒——在復雜環境中構建內在堡壘 本書的核心目標是賦能讀者，讓他們從被動的關係參與者，轉變為主動的觀察者和決策者。真正的自由，來源於對環境的深刻理解和對自我的絕對掌控。 識彆“投射”與“內在腳本”： 我們常常將自己未解決的衝突、恐懼和欲望投射到他人身上。瞭解自己的“內在腳本”——那些童年形成的應對模式——是停止重復有害關係模式的關鍵。本書提供詳盡的案例分析，幫助讀者進行自我校準。 風險評估模型： 並非所有人都值得信任和投入。建立一套個人化的“風險評估模型”，學會快速識彆那些傾嚮於利用他人、缺乏責任感或具有潛在破壞性人格特質的人。這是一種自我保護的智慧，而非消極的犬儒主義。 清醒的撤退藝術： 有時，最強大的行動是“不行動”。學習如何在不引起衝突的前提下，優雅而堅定地從消耗性的關係中抽身。這包括管理愧疚感、拒絕不必要的義務，以及為自己的獨立空間爭取權利。 《鏡像之外》是一麵棱鏡，它摺射齣人際互動中復雜的光譜。它不販賣速成的成功學，而是提供一套經過反復驗證的認知工具，幫助你更冷靜、更深入地觀察周圍的世界。閱讀此書，意味著你選擇不再滿足於停留在水麵上的膚淺互動，而是準備好潛入深海，去理解那些塑造瞭我們每一個選擇的底層邏輯。當你真正看清瞭遊戲的規則，你纔能決定自己是繼續參與，還是優雅地離場。 ---

作者簡介

程立剛

　　政治大學心理係畢，美國哥倫比亞大學心理學博士。曾擔任行為學教授，專攻人類行為學研究，喜歡嘗試用輕鬆的故事，來教導學生如何觀察人性，其著述言論發錶於國內各大報，常受聘於各大專院校及企業公司，主攻心理教育的培訓課程，目前任職於企業人力資源擔任輔導老師。

 

第一章　從外貌特徵看透人心
鼻子堅挺的人性格堅強，思維清晰，對事情有獨特見解。
富有挑戰精神，比較有自信，對自己決定的事情一般都能做到。
善於思考，不怕睏難。但是也常常因為固執而走嚮事情的對立麵。
眼睛對於透析人性的意義  016
臉形是看透人心的鏡子    020
鼻子是人的性情的視窗    025
從嘴巴透視人的品行  028
眉毛彰顯內心痕跡    032
耳朵是資訊的中轉站  036
頭發渲染個性魅力    039
體型是性格的視窗    042
下巴延展瞭個性魅力  046
 
第二章　從言談話語看透人心
邊說邊笑的人大都性格開朗，對生活要求不太苛刻，
很注重「知足常樂」，而且特彆富有人情味，有極好的人緣，
這對他們開拓自己的事業本來是極好的條件，
可惜這類人大多喜愛平靜的生活，缺乏一種積極嚮上的精神，
否則這個世界很多東西都該屬於他們。
從「口頭禪」看人的性格  050
從聲音判斷對方的性情    053
從說話習慣、動作破譯對方心靈密碼    057
從打招呼的方式透析人的性格  061
如何識彆彆人的謊言  064
性格的差異摺射齣言語不同    068
 
第三章　從服飾裝扮看透人心
連係領帶這種小事都要人代勞的人，大都心胸豁達而不拘小節。
他們或是有某種常人沒有的絕技在身，或是先天具有領袖纔能，
使他們不會將精力消耗在係領帶這樣的細節問題上。
他們性情隨和，有同情心，朋友甚多，口碑亦好，
且夫妻情篤、傢庭和睦。
從衣著顔色上看性格  074
從穿衣服的風格來看性格  078
從選擇內衣的風格上看性格    082
從鞋子的風格看性格  085
從化妝風格觀察對方  088
手提包彰顯個性  092
領帶透視男人魅力    097
帽子遮不住思想  101
從T恤風格看人的個性    105
從所戴的手錶觀察對方性格    108
從戒指探析心靈  112
 
第四章　從行為舉止看透人心
兩膝蓋併在一起，小腿隨著腳跟分開成一個「八」字樣，
兩手掌相對，放於兩膝蓋中間。
這種人特彆害羞，多說一兩句話就會臉紅，
他們最害怕的就是齣入社交場閤。
這類人感情非常細膩，但並不溫柔，因此常令人莫名其妙。
從坐姿透視其內心    118
從走路姿勢透視其內心    123
從睡姿透視其內心    127
腰部顯示豐富的內心  131
從握手的方式觀察對方    134
從等電梯時的小動作識彆他人的性格    138
從吃相透視對方心理  141
筆跡彰顯個性魅力    144
從購物方式體察對方個性  147
從烹飪的方式看人的性格  150
從開車的方式看人的個性  154
從吵架方式識彆他人性格  158
 
第五章　從生活習慣看透人心
在看電視的時候，能夠保持精神高度的集中，
這樣的人多辦事比較認真，做任何一件事情都能夠全身心地投入。
而且這類人情感比較細膩，有豐富的想像力，很容易與他人産生共鳴。
在工作中，他們能夠專心緻誌地從事枯燥的工作，容易取得成功。
從刷牙方式透視對方內心  164
從洗澡的方式透視人的性情    168
從看電視的習慣洩漏你的心聲  171
從握電話的方式瞭解他人性格  174
在閱讀中發掘個性特點    177
從如何付款方式看透他人  180
從座位的選擇判斷他人個性    183
從喝水的姿勢看性格  185
從簽名的風格看對方性格  188
從送禮認識他人性格  192
從選擇飯店看人性格  195
從喝咖啡的方式考察人的性格  197
 
第六章　從興趣愛好看透人心
喜歡騎自行車運動的人，頭腦相對要靈活許多，
他們做事不會死腦筋，
一條路騎到底，
而是在幾條路中選擇最便捷的一條。
他們對新事物的接受能力比較強，好奇心也很強，
有良好的想像力和創造力，喜歡去一些未知的領域進行鑽研和探索。
從喜歡的寵物看主人的個性    202
運動愛好是心理的外露    205
從旅遊的愛好透析個性密碼    209
從喜歡的音樂看性格特徵  212
從喜愛的舞蹈探析人物性格    216
從臥室裝飾愛好看主人性格    220
從收藏的風格識透對方性格    223
從對食物的偏好見性情    226
汽車嗜好是個人品味的縮影    229
酒是品味的試金石    232
 
第七章　從社交風格看透人心
留著舊時通訊錄的人，說明他是一個比較重感情、比較懷舊的一個人，
總希望能重溫舊日時光，即使是彼此之間的感情已經結束瞭，
也還是不放棄它們，因為想在記憶中保留一份美好的迴憶。
從交換名片來探知心態    238
從用餐和點菜方式分析對方性格    241
從通訊錄看性格  244
從酒後的行為辨彆對方性格    247
從姿勢探知談判對手的心態    250
從KTV聚會看對方性格    253
從交際場閤看對方的為人  255
 
第八章　從職場上看透人心
失敗以後能夠實事求是地坦然麵對，並且能夠仔細、
認真地分析失敗的原因，進行歸納和總結，
爭取在以後的工作中不犯類似的錯誤的人。
這種人性格外嚮，有城府，有纔氣，為人處世比較沉著和穩定，
具有一定的進取心，經過自己的努力，多半會取得成功。
如何識彆企業裏的人纔    260
從工作態度探析他人性格  262
從主持會議風格看性格    264
透過辦公桌狀態觀察對方性格  267
摸透上司個性，對癥下藥  270
怎樣摸透下屬的真麵目    275
巧妙識彆生意場上八種人  278
從心理上分析對方的真實意圖  283
從對信件的處理方式探知對方性格  290
怎樣處理上下級及同事之間的關係  294
 
第九章　如何看透男人心
不窮喊窮的男人，經常處於不滿足的狀態當中，
總覺得彆人的東西都比自己的好，認為全世界都虧欠他們。
應付這種人是十分費力的，他們不會和任何人以誠相待，
說的都是半真半假的話，大多數情況下會濛騙他人。
手機的不同佩戴方式展現男人不同個性  300
如何識彆金錢背後的男人  304
從男人的言行識彆對方是否花心    307
如何看透男人是否有外遇  311
妙探與你相交男人的十大祕招  315
要不得的十三種男人  319
如何從細節瞭解男人心    324
 
第十章　如何看透女人心
喜愛吃奶油類食品的女人，這種女人富於羅曼蒂剋情懷，
認為自己生命當中注定充滿燦爛的陽光，
生活中的新鮮和刺激會讓她們驚喜不已。
她們富於幻想，整天生活在編織好的美夢中，
與現實嚴重脫軌，所以一旦從夢境驚醒就會失落而不知所措。
從口紅風格識女人    332
從愛吃零食的習慣看女人  335
判斷女人有外遇的徵兆    338
從女人發型的變化透析女人心理    342
不宜成為結婚對象的女人  345
從香水的風格袒露女人心扉    349
如何識彆金錢背後的女人  353
從首飾解讀女人心理  355

前言
    
　　自古而今，無數人感嘆「識人難，識人心更難。」的確，人世間最善良的是人心，最險惡的也是人心；最捉摸不定的是人心，最變幻莫測的也要屬人心。真所謂：「畫龍畫虎難畫骨，知人知麵不知心。所以，如何能夠快速地識彆人心，在瞬息萬變的今天尤為重要。」
    
　　我們生活在社會的大舞颱上，每個人都扮演著不同的角色，但由於每個人的思維信仰、生活習慣、脾氣秉性、生活閱曆等的不同，再加上其行為和心態還會受到感情和理智等外界因素的影響，所以每個人呈現給大傢的狀態都是不一樣的；也有的人戴著假麵具生活，他們故意將自己隱藏起來，真真假假，虛虛實實，讓人「霧裏看花，水中望月」。這著實為我們準確識人心帶來瞭很多不便。
    
　　但是，在現實生活中，每個人又無法脫離社會而過著「隱居」的生活，人際關係對於每個人來說都是至關重要的，它關係著一個人的成功與失敗，正如卡內基所說：「一個人的成功，約有 15% 取決於知識和能力，85% 取決於人際關係的能力。」所以為瞭生存，為瞭實現自己的理想，就必須與各種各樣的人打交道，並透過這些活動去完成自己的計畫，因此具有識人本領至關重要。比如說，假如你想招賢納士，那麼你首先應該樹立自己的威信；假如你想在商業競爭中立於不敗之地，那麼你首先應成為一位識人高手；假如你想成為眾星捧月的領導者，那麼你首先必須是一位伯樂；假如你想在朋友中間具有凝聚力和號召力，你就必須具備隨機應變，識破人心的能力。總之，一個識人高手，往往具有深邃的洞察力，能準確地掌握對方的心理，領先一步，迅速掌握全盤的主動。
    
　　那麼，如何能具備很強的識人本領呢？怎樣從對方的一舉手、一投足之間即可讀懂其心意而見機行事？怎樣從對方的一個小細節、一個小習慣就可以識彆其纔乾與為人，而為我所用？怎樣從對方的一個眼神、一句話就能判斷齣隱含的動機，而讓你繞過人生路上的許多歧路？
    
　　本書就是從外貌、言談、穿著打扮、興趣愛好、生活習慣、行為舉止、職場等多角度、深層次挖掘隱藏在人們內心深處的祕密，並結閤大量具體生動的例子進行深入透徹、係統全麵的剖析，內容廣泛，文字通俗，條理清晰，輕鬆活潑，既是一本實用型工具書，又是一本趣味性休閑讀物。希望大傢在本書的啓發下，能輕鬆愉快地獲得有益的人生經驗與技巧，也能在官場上、商場上、情場上，在生活的各層麵，掌握為人處世的策略，真正做到知己知彼，百戰百勝，不斷地由勝利走嚮勝利。
 

第一章/眼睛對於透析人性的意義
 
愛默生說：「人的眼睛和舌頭所說的話一樣多，不需要字典，就能從眼睛的語言中瞭解整個世界。」
 
的確是這樣，眼睛的語言是人臉部的主要錶情之一，它與一個人的思想感情有著密不可分的關係。一個人的所思所想很多時候會透過他的眼神錶現齣來，所以透過觀察一個人豐富的眼睛語言，也可以在某種程度上對他有一個大緻的瞭解和認識。從眼睛可以看齣這個人是溫柔的或是惡毒的，是冷淡的或是熱情的，是贊許的或是輕視的，EQ好或是易動怒。
 
心理學傢珍．登布列在《推銷員如何瞭解顧客的心理》一文中說道：「一個成功的推銷人員，具有從眼睛中看透心理活動的本領，在業務上往往能夠遊刃有餘，身經百戰。」具體地說，他可以從如下幾個方麵識彆顧客的心理：
 
(1)顧客眼睛閃閃發光，通常錶示對方精神煥發，是個有精力的人，對會談很感興趣。
 
(2)顧客目光呆滯黯淡，通常說明他是個沒有鬥誌而索然無味的人。
 
(3)顧客目光飄忽不定，通常錶示這是個三心二意或拿不定主意、緊張不安的人。
 
(4)顧客目光忽明忽暗，有可能說明他是工於心計的人。
 
(5)顧客目光炯炯有神，一般看來他是個有膽識的正直之人。
 
總之，眼睛對於探析人的性格有著重要意義。
 
大眼睛的人
 
這種人具有敏銳的感受力，眼光遠大，積極而明朗，但容易受外力的影響。性格開放、坦率，容易親近。社會能力強而且很健談，協調性強。缺點是較輕浮，自以為是，喜歡誇誇其談，見異思遷，耳根軟，易受他人濛騙。
 
小眼睛的人
 
這種人性格外嚮，但思想很保守。感受遲鈍，有自己的人生原則。視野狹窄，但對一件事情的集中力、探究力與忍耐力強。性格消極、保守性強。適閤冷靜和慎重的工作，但缺乏錶現力，器量小、沉默、疑心重，是意誌堅強、精打細算的現實主義者。
 
單眼皮的人
 
這種人性格內嚮，比較消極，不善言辭，冷靜，有邏輯性，觀察力和集中力均優，思慮深，意誌堅強。做事細心、謹慎，不過這種人有時可能思慮慎重到幾乎膽怯的程度，舉止行動非常小心。雖有持續力，但個性頑固，聽不進彆人半點意見。

评分☆☆☆☆☆

我選擇《看透人心辨彆人性的真假遊戲》這本書，是被它那種直擊人性的主題所深深打動。在生活的洪流中，我們常常會遇到各種各樣的人，有的人像陽光一樣溫暖，有的人卻像陰影一樣難以捉摸。辨彆真僞，看透人心，這不僅僅是一種能力，更是一種生存的智慧。我希望這本書能夠為我打開一扇通往內心深處的窗戶，讓我能夠更深刻地理解人類情感的復雜性，以及那些隱藏在微笑背後的真實動機。我想象著，通過這本書的引導，我能夠學會更加敏銳地捕捉他人的情緒信號，更清晰地解讀那些不易察覺的潛颱詞。這本書的名字也有一種遊戲般的趣味，仿佛在邀請讀者參與一場智力與洞察力的較量，我非常期待能夠在這場“遊戲中”提升自己的認知水平，成為一個更具洞察力的人。

评分☆☆☆☆☆

當我在書店偶然看到《看透人心辨彆人性的真假遊戲》這本書時，我的目光立刻被它所吸引。書名本身就充滿瞭懸念感和誘惑力，仿佛在宣告著一場關於真相的揭秘。在如今這個信息爆炸的時代，我們每天都接收著海量的信息，而其中很多信息都帶著不同程度的“包裝”和“濾鏡”，尤其是在人際交往中，我們很難確定對方的真實意圖。這本書的名字，正是我一直在尋找的答案。我渴望能夠找到一種方式，去撥開那些層層疊疊的迷霧，看清人心的本質，分辨齣真誠與僞裝。這本書的排版設計也十分用心，字體大小適中，行間距舒適，讓我在閱讀時能夠更加專注，不易疲勞。我期待這本書能帶給我一些顛覆性的認知，讓我能夠以更成熟、更理智的態度去麵對復雜的人際關係，成為一個更懂得保護自己、也更懂得理解他人的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，深邃的藍色背景，上麵點綴著若隱若現的金色紋路，如同人心的復雜交織。書名《看透人心辨彆人性的真假遊戲》更是直擊人心，讓人不禁聯想到那些在生活中遇到的形形色色的人，以及那些我們難以捉摸的動機。我一直對人性的復雜性充滿好奇，也曾經因為識人不清而吃過虧。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的窗口，讓我有機會去探索那些隱藏在錶象之下的真實。我期待它能提供一些實用的工具和視角，幫助我更好地理解他人，也能更清晰地認識自己。我喜歡那些能夠引發思考的書籍，也相信這本書能夠帶給我深刻的啓發，讓我不再被虛僞所濛蔽，而是能夠以更智慧的眼光去洞察這個世界。這本書的裝幀也很精美，紙張的質感很好，翻閱起來有一種沉甸甸的實在感，這讓我覺得它是一本值得珍藏的書籍，不僅僅是內容上的價值，更是閱讀體驗上的愉悅。我迫不及待地想要沉浸其中，去經曆一場關於人性的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

我之所以會對《看透人心辨彆人性的真假遊戲》這本書産生濃厚的興趣，很大程度上是因為它所承諾的“辨彆人性的真假”。在現代社會，人際交往變得越來越復雜，我們每天都會接觸到形形色色的人，有真誠的，也有僞善的。很多時候，我們很難分辨齣對方的真實意圖，是齣於真心還是彆有用心。這種不確定性常常會讓我們感到睏惑和不安。這本書的書名直接點齣瞭這個痛點，仿佛一個知心人，理解瞭我們內心的掙紮。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，讓我們能夠更敏銳地捕捉到他人言語和行為中的細微之處，從而洞察其真實的動機。我想象著，閱讀這本書的過程，就像是參加一場高明的心理博弈，在學習中不斷提升自己的辨識能力，最終能夠在人際交往中遊刃有餘，不再輕易被濛蔽。這種學習的期待感，讓我對這本書充滿瞭前所未有的熱情。

评分☆☆☆☆☆

初次瞥見《看透人心辨彆人性的真假遊戲》這本書的書名，一種莫名的吸引力便油然而生。在日常生活中，我們無時無刻不在與人打交道，而“識人”這門學問，無疑是其中最重要也最艱難的一環。這本書的名字，精準地概括瞭許多人在社交中的睏惑與挑戰——如何辨彆眼前的這個人，是真心實意，還是另有所圖？這種“真假遊戲”的說法，更是點燃瞭我探索的興趣。它暗示著，人性的復雜程度，如同棋盤上的博弈，需要策略、智慧和洞察力。我希望這本書能夠提供一套係統的理論和實用的方法，幫助我掌握識彆他人真僞的技巧，不再因為誤判而付齣不必要的代價。我期待通過閱讀，能夠增強自己的心理辨識能力，從而在人生的舞颱上，更自信、更從容地做齣判斷。