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★韓國首席整理顧問尹善鉉，為孩子量身打造的專屬整理法
★好成績從整理一張書桌開始，只要學會整理一張桌子，就能擁有高效學習力！

　　希望孩子很會讀書，就從教導他整理開始！
　　不用大吼大叫也能讓小孩自動自發讀書的秘訣就是「整理」

　　專為孩子而寫的整理收納術有效指南
　　在充滿挑戰的未來――
　　能夠好好管理自己時間的人才會成功
　　懂得整頓好自己人際關係的人才會變得更加幸福
　　現在就跟著本書，帶著孩子學習改變人生的整理之力！

　　幫助無數人改變人生的《一天15分鐘，改變人生的整理術》兒童版！

　　總是為了孩子學習擔心的父母們，不必再煩惱！只要擁有整理力，不用再囉嗦碎念，也可以讓孩子自動自發維持生活好習慣、保持讀書高效力！

　　《整理力就是學習力！讓孩子自動自發管理時間、空間、人際關係》根據孩子書房與時間管理諮商活動及工作坊經驗，歸納出培養孩子們整理習慣的核心關鍵技巧，從小孩的空間、時間、關係著手，為孩子們量身打造專屬整理法。

　　想要培養子女成為會念書的孩子嗎？那請先培養他們成為懂得整理收納的孩子吧！希望子女能成為受到同儕或是老師們歡迎的孩子嗎？那麼他得具備懂得利用整理收納的基本條件，才不會使自己造成別人困擾的人。整理能力並不是一個可有可無的能力，它是必要的能力之一，不僅僅是在家庭生活或是學校生活，即使隨著年紀的增長，整理能力在社會生活及婚後的生活，都是必備的重要核心能力之一。

　　許多父母會覺得只要等小孩長大，自然而然就會懂得如何去整理，但是整理能力並不是那種長大了自己突然就會的能力，整理是需要仔細深入去學習的。最重要的是，要體悟整理收納的重要性，並且在日常生活中一點一滴去實踐。

　　本書從整理收納的基本理論與概念循序漸進地說明，除了小孩的書桌、玩具等物品的收納整理方法，也包含小孩的學習、時間安排、交友關係的技巧，讓小孩跟父母利用玩樂的方式習慣整理。

　　本書從整理收納的基本理論與概念循序漸進，告訴父母如何養成小孩整理的習慣、養成整理的習慣之後小孩的學業方面會有什麼變化，再搭配實際案例說明如何活用觀念；清楚的步驟，協助孩子和父母透過遊戲的方式，不僅能學習到系統化的整理收納方法，也讓整理從此變成孩子的習慣，進而提高孩子的學習能力及生活競爭力。

　　其實整理並不困難，而且永遠不嫌晚。

　　能夠好好管理自己時間的人才會成功，而懂得整頓好自己人際關係的人變得更加幸福。現在就跟著本書，帶著孩子學習改變人生的整理之力吧！

名人推薦

　　★二花小姐｜親職專欄作家
　　大樹（趙崇甫）｜育兒顧問
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　　黃瑽寧｜馬偕兒童醫院主治醫師
　　廖笙光｜奇威專注力教育中心 執行長
　　羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家　　強力推薦！（依姓氏筆畫排列）
 

作者簡介

尹善鉉

　　verygood整理諮詢公司代表。韓國首屈一指的整理顧問，為因空間、時間、人脈而煩惱不已的人，提供整理的原則及方法。

　　尹善鉉在2010年5月創立verygood整理諮詢公司之前，只是個領月薪過活的上班族，2002年受到《簡單地生活吧》一書的啟發，開始了與「整理」有關的創業準備。創業不到一年即以「整理的能力」開創了新話題，並在各演講、節目、專訪和專欄中持續發燒。

　　透過《火星人病毒》等知名節目的演出、報章雜誌的連載，及在三星電子、LG電子、現代信用卡等知名企業或學校舉辦的演講，他成功幫助許多上班族、主婦和學生了解整理的方法。

　　此外，亦建立了韓國整理、收納顧問協會，並以副會長的身分，致力於整理顧問的養成和支援服務。

　　在台灣已出版《一天15分鐘，改變人生的整理術》。

譯者簡介

梁如幸

　　國立新竹教育大學學士，韓國首爾大學兒童家庭學系碩士。壓根沒想過會嫁來韓國，研究所時期幫忙教授、學會翻譯台韓資料，開始翻譯的道路，譯有《 喵星人玩具雜貨手作指南 》，現為兼職譯者。
 

作者序言_「去給我整理！」「改天再整理啦！」
推薦序文_如果希望孩子很會讀書的話，就從教導他整理開始

第一部、整理能力等於學習能力

孩子的學習成效，整理是正解
整理使孩子變得不同
井然有序是學習的根本
由環境來提升學習成效

整理收納如何幫助孩子的讀書成效呢？
為什麼開始讀書前總是會想要整理呢？
整理是自主性的
整理是注意力
整理是創意
整理是知識管理法則

要如何讓孩子成為一個很會整理收納的人？
不想再為了整理而爭吵的父母
因整理引發衝突的原因
不會整理收納是遺傳嗎？
父母以身作則，孩子也會整理
以後我們的孩子會對這個家有怎樣的記憶呢？

父母傳授給我們的生活技術，整理
在教科書裡絕對學不到的整理教育
必須傳授整理技巧的基本理由

Check List 我的寶貝現在整理進度到哪了呢？
Check List 我是一個很會整理收納的爸媽嗎？

第二部、實踐，孩子的整理計畫

和孩子一起成長的空間
我的寶貝變得不一樣了！
打造刺激孩子改變行動的居家空間
根據不同時期的環境改變及不可錯失的整理教育
專屬小孩房流暢動線另有整理收納法
高齡媽媽的小孩房整理秘訣

這樣整理小孩房間就對了
小孩房間整理的第一階段：合理的購物
小孩房間整理的第二階段：清除雜物
小孩房間整理的第三階段：收納
小孩房間整理的第四階段：打掃

培養孩子夢想的時間規劃法
被時間追著跑的辛苦媽媽
父母的時間規劃原則
孩子的時間規劃法第一階段：培養習慣
孩子的時間規劃法第二階段：了解先後順序的概念
孩子的時間規劃法第三階段：打造生活指南針

為了孩子幸福生活的人際關係整理法
孩子要有好的人際關係整理是必要的
因人際關係而幸福的孩子將會成功
孩子人際關係整理第一階段：培養關係
孩子人際關係整理第二階段：維持關係
孩子人際關係整理第三階段：整理關係

後記_相信孩子的創造力、相信整理的力量
附錄_孩子整理計畫任務
參考文獻
 

開始讀書前為何總是想要整理？

整理完書桌之後，孩子便放下手機開始寫起作業、讀起書來了，這並非偶然。世界知名臨床心理學博士，同時也是心理諮商師的湯瑪士‧戈登曾說過，改變環境這個方法對任何年齡的孩子來說都是相當有效的方法。但是，大部分的父母總是只用碎唸嘮叨的方式，像是「去念書！」「為什麼沒有事前先準備好？」等「言語」來要求孩子不要再做某種行為，企圖改變他們，卻從沒想過或是注意到「環境」會帶來的影響。在這個章節中，就讓我們來看看對子女而言，最急切也最為優先的課題――整理收納――對於學習所造成的影響吧！

相信大家都曾有過這樣的經驗：在開始讀書之前，總會有一股想把亂七八糟的書桌好好整理乾淨的衝動。究竟為什麼在開始讀書前，一定會看凌亂的房間很不順眼，而且還會產生想要把放在一旁、閒置不理好一陣子的雜物好好整理收拾一下的慾望呢？

心理學博士芭芭拉‧弗雷德里克森指出，擁有好的心情會對創造力、思考能力及判斷力產生正向的影響；反之，像是壓力這類負面的情緒，會使我們的認知能力變得窄小化。整理收納得乾淨整齊的房間，大多會帶給人爽快、舒服的感覺，無論是讀書或工作，都會使人充滿前進的動力；反之，如果需要找補習班講義或是要帶東西去學校來完成作業，卻因為書桌上堆滿了雜七雜八的東西，怎麼找都找不到的話，一整天就在房間裡東翻西找，不但不可能讓人充滿幹勁，也不容易集中注意力，學習效果自然就大打折扣。

比起讀書，我們的大腦還更重視生存，如果因為不愉快的經驗或是因為受到壓力而產生不好的情緒，大腦就會視這個壞情緒為對生存產生威脅的訊息，於是，比起其他訊息，會更優先處理這樣的訊息。讀書前總是會產生整理環境的想法，或許正是因為我們的大腦會在無意識中自動給予命令，認定把環境整理好了才有好的心情，也才能進行像是讀書這類的高層次行為。

整理是自主性的

自主性學習是指孩子能夠發自內心地主動讀書或學習，而不是依照他人的命令或是受到強迫而唸書，也不是靠著學校課程進度或是老師教導才被動式地進行學習。如果想要孩子獲得好成績，光靠學校的教學及補習班的進度是不夠的，必須要讓孩子能夠自發學習才行。然而，最近韓國社會竟出現了「自主學習館」或「自主學習營」這類補習班，實在是相當諷刺。話說回來，自主性高的孩子會具備哪些特徵呢？

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