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• 習慣養成
• 教育
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 品格培養
• 自我管理
• 成長
• 育兒
• 親子關係

　　孩子的習慣是這樣養成的
　　用習慣養成教育讓孩子將來成為社會菁英
　　培養生活習慣   教導學習習慣   灌輸道德習慣   糾正不良習慣      
　　　
　　孩子的身上有一種特殊的東西可以讓我們父母窺見孩子的未來，這種東西就是習慣。有怎樣的習慣孩子將來就會成為怎樣的人。也就是說，是烙在靈魂深處的習慣決定瞭孩子未來的命運，而不是包括傢庭條件，社會背景、人際關係等在內的其他任何東西。
　　
　　在每一個人的日常活動中，有百分之九十五的行為都在不斷重覆原來的動作，並在潛意識中轉化為程式化的慣性。這些行為都是不用思考的自動運作，這種自動運作，就是習慣的力量。柏拉圖曾說過：「人是習慣的奴隸。」英國詩人德萊敦也說：「首先我們養成習慣，隨後習慣養成瞭我們。」同樣的童年造就瞭不同的人生，而這「不同」的基本點就是行為習慣的不同。
　　
　　當任何習慣經由思想或行動的一再重復而完全形成之後，孩子的意誌就會自行傾嚮於遵循那個習慣的路綫。在某種習慣已經根深蒂固地建立起來以後，這種習慣將會自動控製和指引我們孩子的行動。當孩子習慣於一種方式或行動，就會發現自己很難改變它。
　　
　　習慣是從環境中成長齣來的，力量是巨大的，有的父母沒有意識到孩子從小習慣培養的重要性，認為「樹大自然直」，這種「自發論」對孩子的成長是極為不利的。其實，孩子未來的成功與否，取決於孩子對生活的態度；習慣，則是這種生活態度的延伸；改變瞭習慣，就改變瞭孩子生活的態度；改變瞭態度，孩子生活的習慣也從此改變。
　　
　　事實正是如此，孩子正處於生理、心理快速發展的重要階段，處於形成各種習慣的關鍵時期。當孩子一再重復做相同的事，想相同的問題，或重復說相同的話時，習慣就慢慢養成瞭，習慣可說是孩子思想與行為的領導者，習慣對於一個孩子的影響是非常深遠的。
　　
　　長期養成的習慣是不容易改變的談話、行動、生活等方式，它可以在不知不覺中養成，也可以是有意識有目的地去培養。要想孩子將來成功，必須從小開始培養。從小養成孩子良好的習慣，能促進孩子的生長發育，使孩子更好地獲取知識，發展智力。良好的習慣還能提高孩子的效率，保證工作學習等任務的順利完成。從這個意義上來說，它是孩子將來事業成功的首要條件，而良好習慣的養成，唯有從小做起纔行。
　　
　　「少小若無性，習慣成自然」，「從小看到老」說的就是一個人要是在小時候沒有養成好的習慣，大瞭之後就很難改掉從小養成的壞習慣，從而也就很難成為一個成功的人。成功是因為養成好的習慣，有著良好的生活工作習慣，是所有成功人士都有的一個共性，一旦孩子養成瞭成功者身上的所有好習慣，你會發現，孩子將來不成功也很難，因為習慣成自然。
　　
　　好習慣的養成是有益於孩子的一生，而壞習慣就會使孩子將來的成功寸步難行。那麼，父母需要做的就是，從現在開始，一點點培養孩子好的習慣，相信，將來孩子一定會感激你的。
 

作者簡介

童雪婷

　　藝術專業畢業，知名早教機構創始人，研讀心理學，熟知兒童心理活動，對培養孩子的各方麵能力有自己獨到的見解。
 

序：將來孩子會感激你
 
Part  1  孩子的一生是由習慣養成的
1．當習慣在孩子的身上引起作用時  016
2．習慣是孩子思想與行為的領導者  022
3．習慣是造就孩子性格的先行指標  028
4．健康富足的孩子也是習慣的産物  033
5．習慣幾乎引導著人生所有的行為  039
6．好習慣的養成並非是一朝一夕的  044
 
Part  2  習慣教育須從父母本身做起
1．尊重孩子是父母教育孩子的基礎  052
2．父母不要為自己的不良習慣找藉口      060
3．父母須學習：「不做什麼」纔是愛      066
4．父母須謹記：再富也不能富孩子  072
5．教育孩子的批評與錶揚要適當      078
 
Part  3  父母對孩子習慣養成教育的技巧
1．製定傢規是習慣教育的培養  088
2 ．訂協議可以有效改善壞習慣        094
3．父母必須做個榜樣給孩子看  100
4．習慣的養成，勸導不如誘導  106
5．用新習慣替代舊有的壞習慣  113
 
Part  4  父母教育孩子生活習慣的方法
1．讓孩子習慣每日例行作息時間      120
2．讓孩子培養生活自理的習慣  126
3．讓孩子養成幫忙做傢事的習慣      132
4 ．培養孩子勤勞儉樸的習慣    139
5．幫助孩子約束自己的行為      147
6．幫助孩子控製不良的情緒      154
 
Part  5  如何培養孩子好的學習習慣
1．必須讓孩子對學習教材感興趣      162
2．改善影響孩子學習的外部環境      171
3．有計劃安排孩子的學習習慣  177
4．培養孩子快樂的學習情緒      183
5．引導孩子自主學習的能力      189
 
Part  6  從孩子的道德習慣培養人品素質
1．孩子的道德習慣源於父母      198
2．培養孩子有禮貌的好習慣      204
3．培養孩子助人為樂的習慣      211
4．培養孩子謙虛的好習慣  217
5．培養孩子奉獻愛心的習慣      222
 
Part  7  讓好習慣帶領孩子成為社會菁英
1．壞習慣會讓孩子變笨，拖不得      230
2．阻隘孩子的壞習慣要盡快擺脫      236
3．盡早養成孩子自食其力的習慣      243
4．養成孩子愛惜、節省錢的習慣      249
5．培養孩子對自己行為負責的習慣  256
6．不再讓孩子被批評「沒傢教」      263
 

PART 1孩子的一生是由習慣養成的
 
習慣的力量是強大的，它對孩子的人生之路有很大的影響。事實上，已經失敗的人和已經成功的人之間，唯一不同之處在於他們有不同的習慣。良好的習慣，是一切成功的鑰匙；壞的習慣，是通嚮失敗的路。因此，父母想給孩子一個良好的未來，教育的第一個法則就是：要養成孩子良好的習慣並全心全力去實行。
 
1．當習慣在孩子的身上引起作用時
 
孩子無論做什麼，都可能形成習慣。比如，有的孩子怕吃苦，時間一長，就會變成習慣性的懶惰；有的孩子遇上稍不順心的事就會煩惱，時間一長，就會變成習慣性的煩惱；有的孩子遇上一點小事愛憂慮，時間一長，就會變成習慣性的懦弱……。
 
習慣是從環境中成長齣來的，當你一再重復做相同的事，想相同的問題，或重復說相同的話時，習慣就慢慢養成瞭。通常父母隻是把孩子的外在錶現，比如走路的姿勢、個人衛生、說話、做事方法等稱為習慣。其實，習慣還擁有很多名稱，好的習慣有誠實、勤奮、熱情、節儉、快樂、自信等等；壞的習慣有虛僞、說謊、自卑、懶惰、憂鬱、驕傲、膽怯等等。說白瞭，這些行為也隻不過是人們給習慣起的彆名而已。
 
習慣也許可以比作是唱片上的溝槽，而人類的思想就像是唱針，可以套入這些溝槽中。當任何習慣經由思想或行動的一再重復而完全形成之後，人類的意誌就會自行傾嚮於遵循那個習慣的路綫，如果唱針循著唱片的溝槽轉動前進，絲毫不會齣錯。
 
習慣是一種很微妙的東西，當你把視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺五種感覺中的一種或幾種，一再導嚮某一特定方嚮，就會形成習慣定勢。在某種習慣已經根深蒂固地建立起來以後，這種習慣將會自動控製和指引我們以及我們孩子的行動。
 
在古希臘的曆史上有這樣一個大力士，他在一本塵封多年的書裏看到這樣一個秘密：波羅地海的海邊有塊巨大的寶石，如果能夠找到，他可以擁有這個世界。於是，這個大力士按照書裏的記錄，來到瞭海邊。他堅定信念，一定要找到那塊寶石。
 
於是，這位大力士開始在石頭堆裏尋找，他抱起一塊石頭，看瞭一下，不是寶石，於是就扔進海裏，而洶湧的海水會將石頭沖走。他沿著岸邊行走，日復一日的尋找，抬起一塊石頭，看瞭一眼，發現不是寶石就扔到海裏去，石頭就會沉入大海。

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說實話，最近孩子進入瞭一個叛逆期，真是讓我頭疼不已。傢長會、老師的反饋，加上自己日常的觀察，都讓我意識到孩子在很多方麵都存在一些不良習慣，而我卻常常束手無策。當我偶然看到《習慣教育》這本書時，我仿佛看到瞭救星。這本書並沒有上來就灌輸一些空洞的理論，而是從一個個貼近生活的場景入手，娓娓道來。比如，它會描述一個孩子沉迷手機的普遍現象，然後深入分析這種沉迷的根源，並給齣一些非常接地氣的解決方案，而不是簡單地要求傢長“限製孩子使用時間”。我特彆喜歡書中關於“榜樣力量”的論述，它強調瞭傢長自身習慣對孩子的影響，這讓我開始反思自己的一些行為，原來我在無形中也可能為孩子樹立瞭不好的榜樣。這本書的結構設計也很有特點，每一章都像是一個獨立的案例分析，讓我可以根據自己遇到的具體問題，找到對應的章節來閱讀和學習。更重要的是，它給瞭我一種“陪伴式”的育兒理念，鼓勵傢長們以耐心和理解去引導孩子，而不是一味地指責和批評。這本書真的像是一本育兒的“指南針”，指引著我在迷茫中找到方嚮。

评分☆☆☆☆☆

近來，市麵上關於教育的書籍層齣不窮，很多都充斥著華麗的辭藻和空泛的道理，讀起來讓人覺得高深莫測，卻又難以落地。所以，當我拿起《習慣教育》時，我抱持著一種“且看它能說齣什麼新意”的心態。然而，這本書很快就打破瞭我的固有印象。它沒有那些故弄玄虛的理論，而是用一種極其平實、樸素的語言，講述著教育中最核心、最根本的道理。我驚喜地發現，書中的許多觀點，我似乎似曾相識，又被作者以一種全新的視角進行瞭梳理和闡釋，仿佛是為我多年的育兒實踐，找到瞭一個清晰的邏輯框架。書中對於“微習慣”的力量的論述，更是讓我茅塞頓開。它教會我，與其要求孩子一夜之間發生翻天覆地的變化，不如從一些微小的、易於堅持的改變開始，積少成多，最終匯聚成強大的能量。這種“潤物細無聲”的教育理念，非常符閤我在現實中的需求，也讓我感到一絲輕鬆，不再被“完美教育”的巨大壓力所睏擾。這本書，就像一位鄰傢大姐姐，用她的經驗和智慧，告訴我如何用最簡單、最有效的方式，陪伴孩子一同成長。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注教育動態的讀者，我對《習慣教育》這本書的齣現，抱著一種嚴謹而挑剔的態度。我期待的，不是一本簡單的“育兒手冊”，而是一本能夠觸及教育本質，能夠引發深刻反思的作品。這本書在這一點上，無疑是成功的。它並沒有停留在錶麵的行為指導，而是深入挖掘瞭習慣形成背後的心理學原理，以及傢庭環境在其中的關鍵作用。我尤其贊賞書中關於“傢庭教育的係統性”的論述，它強調瞭父母之間的配閤、傢庭成員的共同參與，以及一緻性的原則，這對於我來說，是一個非常重要的提醒。書中的案例分析也非常有深度，不僅僅是描述一個問題，更是剖析瞭問題的産生原因，以及如何從根源上進行乾預。它讓我意識到，很多時候，我們對孩子的不良習慣的擔憂，可能源於我們自身在教育理念上的模糊和搖擺。這本書提供瞭一個清晰的思考框架，引導傢長們去構建一個積極、支持性的傢庭氛圍，從而為孩子養成良好的習慣提供堅實的基礎。這本書的內容，遠超齣瞭我對一本“習慣教育”書籍的期待，它更像是一部關於如何構建健康傢庭教育生態的深刻探討。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為“習慣”是塑造一個人最重要的基石，無論是在學業上，還是在品格塑造上，亦或是未來的人生道路上。所以，當《習慣教育》這本書擺在我麵前時，我便以一種極為審慎的眼光去審視它。我想要找到的，不僅僅是那些關於如何讓孩子“乖乖聽話”的方法，更重要的是，能夠幫助孩子內化價值，形成積極主動的自我管理能力。這本書的齣色之處在於，它沒有將習慣的養成僅僅局限於“聽話”層麵，而是更注重培養孩子的“自主性”和“責任感”。它會引導傢長思考，如何通過設計一些小小的儀式感，讓孩子主動參與到習慣的建立過程中，讓他們感受到掌控感和成就感。書中對於“延遲滿足”的探討，也讓我印象深刻，它提供瞭很多巧妙的方式，讓孩子在過程中體會到堅持的樂趣，而不是一味地抵觸。此外，這本書在強調外部引導的同時，也格外重視孩子內心的動機和驅動力。它鼓勵傢長去發現孩子自身的閃光點，並以此為基礎，去構建適閤孩子的個性化習慣培養體係。這本書的價值，不在於提供一個標準答案，而在於激發傢長們獨立思考，去成為孩子成長道路上最智慧的引導者。

评分☆☆☆☆☆

剛拿到《習慣教育》這本書，就被它樸實無華的書名吸引瞭。我一直覺得，教育的本質，很多時候就體現在點滴的習慣養成上。這本書的裝幀也很是典雅，拿在手裏很有質感，這讓我對書中內容的期待又高瞭幾分。我仔細翻閱瞭目錄，發現作者的思路非常清晰，從傢庭教育的方方麵麵齣發，細緻入微地探討瞭如何幫助孩子建立健康的習慣。比如，書中對於如何培養孩子的閱讀習慣，如何引導孩子規律作息，甚至是如何讓孩子養成良好的飲食習慣，都有非常具體和可操作的建議。我特彆欣賞作者在分析問題時，不僅僅是提齣“應該這樣做”，而是深入剖析瞭“為什麼這樣做”以及“這樣做背後的心理機製”。這種循循善誘的寫作方式，讓我在閱讀的過程中，感覺自己不是被動接受知識，而是在與一位經驗豐富的教育者進行深入的交流，共同探討育兒之道。這本書的語言也十分通俗易懂，沒有過多的理論術語，而是用生活化的例子，將教育理念融入其中，讓傢長們能夠輕鬆理解和實踐。我迫不及待地想要將書中的一些方法應用到我的傢庭教育中，相信它一定會給我帶來新的啓發和收獲。