我從人間煉獄爬回來 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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著者

齣版者出版社：白象文化訂閱出版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

齣版日期出版日期：2018/08/01

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-11-23

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圖書描述

　　參加長跑比賽卻變成半身癱瘓，意氣風發的年輕軍官如何再次見到陽光？

　　◎描述作者因長跑導致橫紋肌溶解與多重器官衰竭，長時間的醫療與復健過程。
　　◎對於就讀軍校各年級的學習與成長，有深刻地闡述與體驗，值得有意從軍者參考。
　　◎在困難中需要強大的意志與堅持，更需要親友的支持與鼓勵，才能面對一次又一次的挑戰。

　　我從不認為長壽是幸福的象徵，幸福的象徵是完成我所編織出的藍圖，藍圖之一是出版一本能為社會帶來正向能量的書籍。──史顓維

　　104年8月1日作者顓維參加一場路跑比賽時，無意識暈倒被送往當地醫院，住院三天後病情急轉直下，研判為橫紋肌溶解併發肝、腎、呼吸衰竭、敗血症……多種嚴重症狀，昏迷指數到最低的3，醫院發出病危通知並請家人趕緊來醫院見最後一面。

　　治療過程中，顓維歷經了插管、呼吸器、洗腎、氣切、心導管手術，甚至還差點接受肝臟移植手術。住院一個月後逐漸恢復意識，但病情毫無進展，躺在病床上靠呼吸器維持生命，接近全身性癱瘓，深刻體會到久病厭世的痛楚。11月11日戰勝病魔脫離人間煉獄――加護病房，但過往奔馳於跑場上的黃金雙腳，已經不聽使喚。因為生命的韌性與上帝的恩典，顓維病情漸漸好轉，而後坐著輪椅出院。

　　復健治療過程是極其艱辛的一條道路，必須克服內心與身體上的障礙與考驗，無論關節活動角度、肌力、耐力、心肺耐力都必須一次一次的向自己挑戰，忍受復健訓練過程中關節撕裂般的疼痛與訓練後肌肉痠痛。

　　復職後，軍中長官安排顓維至相對靜態的單位，便於冗長的復建期程，剛開始藉由助行器雙手撐起站立、靠輔助器蹣跚跺步、擺脫助行器一步步地走等，正常人看似簡單不過的動作，但對受到如此嚴重損傷的顓維而言承受了不小的苦痛。

　　治療過程的煎熬痛苦甚至比受傷當下更劇烈，然而勇士如他終究是挺了過來。顓維以親身的經歷，激勵各位讀者，不要因為從天堂掉到地獄而灰心，要以正向思考的態度來接受每一件事情，因此顓維親手寫下人生的第一本自傳，並繼續實現自己所勾勒出的藍圖。

　　我想以平實的文字寫下我的經歷，適合陷於迷茫學生時期的同學、適合想讀軍校卻尋無解答的學生、適合有家人正被病魔纏身的家屬、更適合從天堂掉到地獄的夥伴們。──史顓維

　　更多精彩內容請見
　　www.pressstore.com.tw/freereading/9789863586913.pdf

著者信息

作者簡介

史顓維

　　身居於純樸味濃厚的古都台南，內心卻流著一股強大企圖的血液，有許多夢想必須履行，夢想總是被我畫在日記本上，勾勒出屬於自己人生的藍圖。

　　我從不認為長壽是幸福的象徵，幸福的象徵是完成我所編織出的藍圖，藍圖之一是出版一本能為社會帶來正向能量的書籍，因此我親手寫下第一本自傳《我從人間煉獄爬回來》。

　　我是史顓維，生於1992年，繼續實現自己所勾勒出的藍圖。

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圖書目錄

推薦序1／海軍備役少將　張鳳強
推薦序2／台灣女子半馬紀錄保持人暨奧運女子馬拉松國手　謝千鶴
推薦序3／成大醫院內科重症主治醫師　林偉傑
推薦序4／成大醫學院醫學系副系主任兼成大醫院腎臟科主任　宋俊明
推薦序5／國軍高雄總醫院左營分院暨國訓中心特聘醫師　蔡偉奇
推薦序6／南寧高中公民與社會科老師　高慧如
推薦序7／作者女友　陳麗安
自　序

第一章我是史顓維
第二章路跑時一腳踏進人生的轉折點
第三章史白目與四劍客
第四章把自己擺在對的位置
第五章去讀軍校好嗎？
第六章三隊起床、三隊起床
第七章阿伯的身教
第八章我的初馬體驗
第九章大學暑假沒得玩
第十章出類拔萃需要付出努力
第十一章管理者與被管理者
第十二章愛上跑步
第十三章充實過著每一天才是我的舞台
第十四章大學四年體能蒸蒸日上
第十五章獨當一面解決困難
第十六章清醒才是痛苦的開始
第十七章只想趕快出院！
第十八章這個手術會有生命危險
第十九章為了活著，練習生活
第二十章我不甘心那麼年輕就癱瘓
第二十一章病床、輪椅，我的小世界
第二十二章睽違的回家
第二十三章我寧願慢慢走
第二十四章這條路好遠好長
第二十五章一切的安排都是最好的安排

圖書序言

第二章路跑時一腳踏進人生的轉折點

二○一五年，我就讀中正理工學院四年級時，因為一次的跑校園自主練習，左腳腳踝受傷長達一年的時間，尋遍桃園與台南的醫生都未果，導致我大四畢業那年體測只能求「合格」就好，沒有再創自己的最佳紀錄。但我在澎湖服役的那九個月，在晚上就寢前，熱敷腳踝並貼上藥布用護踝固定，康復後在營區的健身房裡，使用跑步機一步一步慢慢找回跑步的感覺。

在澎湖與當地跑友訓練六個月左右，我不僅找回跑步的感覺，甚至超越自己，我對於跑步越來越有自信，報名了台南十公里的路跑賽。

◎跑進人間煉獄的大門

在我路跑前的兩天，是我國軍體能鑑測的日子，當天是星期四，我星期三晚上先搭機回台南休假，調養測驗心情。

我知道星期六那場比賽才是我的重點，因此這次體測我只開七成的體力來應測，也當作是比賽前的熱身，順利達成自己三項都滿分的願望。獲得三項滿百我確實非常開心，因為這是畢業前，給自己設定的人生目標之一，我達成了。

雖然我得到三項滿百的成績，但是我仍沉住心情，小心應對星期六那場比賽，測驗完後，我回家拉筋，並按摩肌肉，希望將星期六的體能調整到最顛峰，隔天星期五我一樣只有拉筋按摩，且在家看書調劑心情。

人類的體力是會有週期性的，這個週期性可以靠自己聆聽身體來調整，因此每次比賽前我的飲食與休息都會盡可能調到最佳狀況。

這場比賽舉辦於台南市四草大橋附近，下午五點開跑，大約下午三點多我與哥哥雙載到會場附近停車，並開始熱身拉筋。當時天氣十分炎熱，但是我倒喜歡這種天氣，因為十

公里的高強度比賽，天氣算是關鍵之一，天氣熱會使身體較快進入狀況，起跑的前幾公里比較好跑，不過也有體力消耗較快的缺點。

起跑前幾分鐘，我已經到起跑線上就位，站在第二排。我觀望四周選手的穿著，可以知道這些都是體育專科學校的學生，各個都是眼神帶著強烈企圖心的高手。

「碰」起跑槍聲鳴起，在我後面幾千位參加者興奮邊跑邊拍手，前面幾排的選手已經開八成體力要將距離拉開，第一公里我還勉強可以跟住第一集團，不過職業跟業餘選手實力上還是有差別，我漸漸跟不上他們的速度，慢下腳步調整自己的呼吸跟配速，不然再繼續跟下去我肯定「爆掉」。