圖書描述
你下賭注，核對牌局，虛張聲勢，甚至提高籌碼。
在輸贏之中，你會獲得許多經驗和教訓。
有時，你拿副好牌反而輸瞭，有時，你拿的牌不好卻贏瞭。
但無論如何，你必須持續不斷地洗牌。
在漫漫人生中，我們各自對關於生活的看法都不相同，這決定瞭我們各自不同的生活目的與結果。
但無論怎樣，有一點是始終不變的，那就是為瞭生活得更好，我們都應該努力學會生活，學會好好生活。
人人會爬山，但不一定都能走上山頂，
人人都有理想，但不同的理想會把人引嚮不同的路。
目標決定成就，你的眼光有多遠，成就就會有多大。
人生就像戰場，人們每天都在作戰。
昨天的成功，並不能保證今天的勝利；而昨天的挫摺也許會成為今天成功的基石。
每一分鍾的努力纔是最重要的。自己的人生需要自己去開創、去思考、去體會。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
坦白說，我買這本書的時候，心裏是抱著一種試試看的心態。畢竟市麵上關於“如何看好未來”的書太多瞭，很多都大同小異，講的都是一些空泛的道理，聽起來很勵誌，但實際操作起來卻收效甚微。但《看好未來的你，不要自己嚇自己》這本書，從第一頁開始就給我帶來瞭驚喜。它沒有一開始就灌輸那些大道理，而是像老朋友一樣，娓娓道來，用非常生活化的例子，讓我感受到瞭共鳴。作者好像真的能看穿我的內心，知道我那些不必要的擔憂從何而來，又該如何去化解。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”的部分，以前我總是被自己的負麵情緒牽著鼻子走，現在我開始學著去觀察、去理解，而不是一味地壓抑或者放縱。
评分這本書的名字真的太吸引我瞭：《看好未來的你，不要自己嚇自己》。我最近一直感覺有點迷茫，對未來充滿瞭不確定，總是在腦子裏預演各種最糟糕的場景，搞得自己心神不寜。當我看到這本書名的時候，心裏就像被一束光照亮瞭一樣，感覺它就是我一直在尋找的答案。雖然我還沒有讀完，但我已經可以預見到這本書會給我帶來多大的幫助。它不僅僅是一本書，更像是一個溫暖的導師，在我最需要的時候伸齣瞭援手。我特彆喜歡作者的那種溫柔而堅定的語氣，仿佛在告訴我：“沒事的，一切都會好起來的，你隻需要相信自己，然後勇敢地嚮前走。”這種感覺非常治愈，也給瞭我莫大的勇氣。
评分我一直覺得自己是個比較悲觀的人，總是在不好的事情發生之前就已經預想到瞭最糟糕的結果，然後被自己的想象嚇得不敢前進。這種狀態讓我錯過瞭很多機會，也讓我活得很纍。直到我讀到《看好未來的你，不要自己嚇自己》，我纔意識到，原來很多時候，我們之所以害怕未來，並不是因為未來真的有多麼可怕，而是因為我們內心深處的恐懼在作祟。這本書讓我開始反思自己那些不必要的擔憂，並且學著去辨彆哪些是真正的威脅，哪些隻是自己腦海裏的“幽靈”。作者的語言非常有力量，卻又不失溫柔，讓我感受到一種被理解和被支持的力量。
评分最近的工作壓力確實很大，每天都感覺像是在打仗，各種任務接踵而至，讓我喘不過氣。晚上迴到傢，疲憊感和焦慮感同時襲來，腦子裏總是迴放白天遇到的那些棘手問題，甚至開始想象明天會更糟。就在我快要崩潰的時候，我無意間翻到瞭《看好未來的你，不要自己嚇自己》。這本書的名字就好像在直接跟我對話，提醒我不要被眼前的睏難嚇倒。我迫不及待地翻開，發現裏麵的內容並沒有像我預想的那樣，是一堆理論的堆砌，而是充滿瞭智慧和可行性的建議。作者用一種非常接地氣的方式，剖析瞭我們為什麼會陷入“自我嚇唬”的怪圈，並且提供瞭非常實用的方法來打破這個循環。
评分這本書的書名真的是太貼切瞭，簡直就是為我量身定製的。我一直以來都有一種“杞人憂天”的傾嚮，總是對未來充滿瞭各種不確定的擔憂，這些擔憂就像一團團黑霧，籠罩著我的心情，讓我不敢輕易嚮前。直到我遇見瞭《看好未來的你，不要自己嚇自己》，我纔感覺自己好像抓住瞭救命稻草。這本書並沒有給我灌輸一些遙不可及的“正能量”，而是從心理學的角度，深入淺齣地分析瞭我們為何會産生恐懼，以及如何科學地應對這種恐懼。作者的語言非常平實，卻又充滿智慧，讓我讀起來一點都不覺得枯燥，反而有種茅塞頓開的感覺。
评分最近的生活節奏很快，讓我感覺有些應接不暇。我常常會在睡前，腦子裏還在盤鏇著今天遇到的各種難題，並且開始想象明天可能齣現的更多挑戰。這種狀態讓我非常疲憊，也讓我對未來充滿瞭焦慮。《看好未來的你，不要自己嚇自己》這本書，就像及時雨一樣齣現在我的生活裏。我被這個書名深深吸引，因為它正是我當下最需要的。讀瞭這本書，我纔意識到，很多時候，我們之所以感到恐懼，並不是因為事情本身有多麼糟糕，而是因為我們內心深處的情緒在作怪。作者的文字非常細膩，而且充滿瞭同理心，讓我覺得自己不是一個人在戰鬥，而是有一個溫暖的陪伴者在指引我。
评分這本書真的就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。我最近一直在考慮換工作，但內心充滿瞭猶豫和不安。一方麵，我知道現在的工作不太適閤我，需要改變；另一方麵，我又害怕新的環境、新的挑戰，害怕自己適應不瞭，害怕失敗。這種矛盾讓我糾結瞭很久。《看好未來的你，不要自己嚇自己》這本書，恰恰解決瞭我的燃眉之急。它用深入淺齣的方式，揭示瞭我們對於未知的恐懼是如何形成的，以及我們應該如何調整自己的心態，去迎接挑戰。我最喜歡的部分是關於“積極想象”的章節，以前我總習慣性地想象不好的結果，現在我學會瞭刻意去構想成功的畫麵，這真的讓我的心情好瞭很多。
评分我一直認為，未來是一個充滿未知數的盒子，而我的本能是去害怕和迴避未知。《看好未來的你，不要自己嚇自己》這本書，恰恰挑戰瞭我根深蒂固的這種思維模式。它並沒有告訴我如何去“預測”未來，而是教我如何去“麵對”未來，如何在這種不確定性中找到內心的平靜和力量。我特彆喜歡書中關於“情緒覺察”的章節，它讓我開始留意自己那些不自覺的負麵想法，並且學會瞭如何去質疑它們，而不是盲目地接受。這種自我觀察和反思的過程，讓我逐漸擺脫瞭被恐懼控製的局麵。
评分說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，因為我之前看過太多類似的書瞭，總是感覺它們說的道理都差不多，缺乏實際的指導意義。但是，《看好未來的你，不要自己嚇自己》這本書，卻讓我眼前一亮。它沒有像其他書那樣，一開始就講一大堆高深的理論，而是從非常貼近生活的角度，剖析瞭我們為什麼會“自己嚇自己”。作者用一種非常溫和而有說服力的方式，引導我們去審視自己的思維模式，去識彆那些不必要的擔憂，並且提供瞭非常具體且可行的方法，幫助我們走齣負麵情緒的泥沼。
评分在我看來，《看好未來的你，不要自己嚇自己》這本書，與其說是一本指導書籍，不如說是一場心靈的療愈。我曾經因為一些過去的經曆，對未來充滿瞭陰影，總覺得不幸的事情會再次降臨。這種心理負擔讓我變得非常保守，不敢嘗試新事物，更不敢對未來抱有期待。但是，當我捧起這本書的時候，我仿佛找到瞭一個可以傾訴的樹洞，也找到瞭一個可以信賴的引路人。作者的文字充滿瞭溫暖和力量，她用一個個真實而感人的故事，告訴我如何放下過去的包袱，如何擺脫內心的恐懼，如何擁抱充滿無限可能的未來。
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