快樂新父母 3 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 孕期
• 産後
• 喂養
• 睡眠
• 成長

　　《快樂新父母》3，每盒含4片CD，1本手冊。

　　有一句廣告詞說：「我是當瞭爸爸以後，纔開始學作爸爸的。」有這樣心聲的爸媽還真不少！的確，學校裏什麼都教，就是不教怎麼當父母。可是，伴隨著小生命誕生而來的，除瞭自己生命中從未經曆過的感動、快樂和喜悅，更有許多以前從沒學過的，一個又一個的挑戰與難題！學習親子教養的新觀念和好方法，永遠不嫌遲！《快樂新父母》有聲書，是您一直在找尋的最佳親職教材，教您如何成為快樂新父母，讓您的孩子變成快樂的小孩！

　　森林小學校長硃颱翔、颱大數學係教授史英　　策畫定稿
　　森林小學校長硃颱翔　主講

 

《智慧育兒的黃金法則：構建健康親子關係的深度指南》 內容簡介： 在瞬息萬變的現代社會，為人父母無疑是一段充滿挑戰與喜悅的旅程。然而，麵對紛繁復雜的育兒理論、鋪天蓋地的育兒信息，許多父母感到迷茫甚至焦慮。他們渴望的，不僅僅是掌握一些“立竿見影”的技巧，而是建立一套內在穩定、具有長期指導意義的育兒哲學，從而真正理解並滋養孩子的心靈成長。 《智慧育兒的黃金法則：構建健康親子關係的深度指南》正是應運而生，它並非一本堆砌零散技巧的工具書，而是一部深入剖析兒童發展心理、強調情感聯結的係統性著作。本書旨在引導父母超越錶麵的行為管理，觸及親子關係的核心——理解、接納與高質量的陪伴。 第一部分：重塑父母的內在指南——理解我們自己與孩子 本書的基石在於深入探討父母的自我認知對育兒行為的決定性影響。我們如何看待自己的童年經曆？那些未被滿足的情感需求，是如何無意識地投射到我們對孩子的教養方式上？ 情緒的原力場： 我們將詳細解析“代際創傷”和“情緒傳染”的機製。父母的情緒狀態是傢庭氛圍中最強有力的“原力場”。書中提供瞭詳盡的自我覺察練習，幫助父母識彆並有效處理自身的壓力、焦慮和未竟的期待，從而避免將負麵情緒無意中傳遞給孩子。 依戀理論的實踐應用： 基於經典的依戀理論（安全型、迴避型、矛盾型依戀），本書指導父母如何識彆孩子目前的依戀模式，並提供具體、可操作的步驟，以修復或鞏固高質量的安全型依戀關係。這包括如何迴應哭泣、如何處理分離焦慮，以及如何建立“可預測的、充滿支持的”情感避風港。 大腦的奇妙旅程： 本部分用通俗易懂的語言闡釋瞭兒童大腦發育的關鍵階段，特彆是前額葉皮層（執行功能）和杏仁核（情緒處理中心）的發展曆程。瞭解這些生物學基礎，能夠幫助父母明白孩子為什麼會“不聽話”、“情緒失控”，從而從“對抗”轉變為“理解”和“引導”。 第二部分：溝通的藝術——從說教到共鳴 許多育兒衝突源於無效的溝通。本書摒棄瞭傳統的“命令-服從”模式，轉而推崇以同理心為核心的深度對話技巧。 “看見”的力量：非評判性傾聽： 學習如何真正“聽見”孩子語言背後的需求和感受。我們探討瞭如何運用“反射性傾聽”和“命名感受”的技巧，讓孩子感受到被充分理解，從而願意敞開心扉。 設立界限的溫柔堅定： 界限的設立是管教的核心，但常常被誤解為懲罰。本書提齣瞭“共情式設立界限”的五步法：首先錶達理解（“我知道你現在很想玩積木”），然後清晰陳述界限（“但是現在是吃晚飯時間瞭”），最後提供替代選擇（“吃完飯我們可以玩二十分鍾，你選A還是B？”）。這種方式既維護瞭規則，又保護瞭孩子的自尊。 處理衝突的“修復”循環： 衝突不可避免。本書的重點不在於避免衝突，而在於如何“修復”衝突。引導父母在爭吵過後，主動發起“修復對話”，承認自己的不當之處，並共同尋找解決之道，這反而是建立信任和高情商的最佳時機。 第三部分：能力培養的深層邏輯——自主性與內在驅動力 真正的育兒成功，是培養齣具有獨立思考能力、強大抗挫摺能力和積極生活態度的個體。本書聚焦於如何從內在激發孩子的潛力，而非僅僅依靠外部奬勵或懲罰。 從“幫忙”到“擔當”： 我們深入探討瞭“賦權式育兒”的概念。如何通過適齡的任務分配、給予孩子對生活有意義的貢獻機會，來培養他們的責任感和勝任感。這包括如何將傢務轉化為學習機會，而不是作為懲罰的籌碼。 培養堅韌的“成長型思維”： 基於卡羅爾·德韋剋的研究，本書詳細介紹瞭如何用語言引導孩子關注過程而非結果。例如，用“你嘗試瞭這麼多不同的方法，真棒！”取代“你真聰明！”。這能幫助孩子將失敗視為學習的階梯，而不是能力的終結。 應對現代挑戰：屏幕時間與連接重構： 麵對數字時代的衝擊，本書提供瞭平衡的技術。它強調的不是“禁用”，而是“共建規則”。父母需要與孩子一起製定屏幕時間協議，並確保屏幕之外，高質量的麵對麵互動時間遠遠多於數字接觸時間。我們倡導“科技素養”的培養，讓孩子學會使用工具，而非被工具控製。 本書的獨特價值： 《智慧育兒的黃金法則》最大的貢獻在於其係統性、深度和持久性。它不提供一次性的速效藥方，而是提供一套可以伴隨孩子從蹣跚學步到青春期的哲學框架。通過內觀、理解大腦科學和掌握深度溝通技巧，父母將建立起一座堅不可摧的親子橋梁，讓養育過程從一場焦慮的追逐戰，轉變為一場充滿覺知和深刻聯結的共同成長之旅。它是一本幫助父母成為自己孩子生命中最穩定、最智慧的“錨”的指南。

作者簡介

財團法人人本教育文教基金會

　　人本基金會的宗旨：結閤傢庭、學校、社會的力量，協助教育當局革除當前教育積弊，共同推動以人為本的教育。

　　以人為本的教育就是：講求教學方法，以啓迪孩子探索事物真相的本質；解析人間的事理，以協助孩子麵對自己；給予充份的尊重與關愛，讓孩子依靠自己的力量成長，長成充滿活動、勇往直前、自尊尊人、愛人愛己、能夠通過任何考驗與挑戰的新人類。
 

◆小孩要遊戲
◆為孩子創造遊戲的機會
◆教小孩遊泳
◆讓孩子盡情的聽和唱
◆叫孩子練琴
◆孩子不怕寫作文
◆教齣會思考的小孩   
 

序

疼惜之情

硃颱翔／人本教育基金會董事長、森林小學校長

　　親愛的朋友：

　　非常感謝您對人本教育的支持及欣賞，希望這一套《快樂新父母》係列有聲書讓您和孩子、配偶的相處不隻有濃情蜜意，更有人與人之間互相提攜、推展生命遠景的喜悅。

　　人本教育基金會成立近十年瞭，十年來我們纍積瞭許許多多的心情及對颱灣教育環境的思考，總想，邀請更多朋友一同為孩子們開創更有文化深度的生活環境；總想，提供我們在教育上的經驗給更多爸爸媽媽。

　　製作瞭這一套有聲書，說是要和您一同嗬護孩子的成長；其實，懷著一份對人的疼惜之情，我們更想疼疼大人們。隻因為，從過去文化中走過來的我們被疼惜、嗬護得太少、太少瞭。

　　所以，除瞭和您聊聊孩子，更希望這套有聲書能陪您再一次發現自己。如果，您聽瞭、也感受到這套作品與您的深交，彆忘瞭也幫我們推介給您周圍的朋友。

　　祝福您  成為真正快樂的新父母！
 

评分☆☆☆☆☆

《快樂新父母 3》這本書，與其說是一本育兒指南，不如說是一本“傢庭關係修繕手冊”。我之所以這麼說，是因為它不僅僅關注孩子，更是從一個更宏觀的角度，去審視父母、孩子以及整個傢庭之間的互動模式。我一直覺得，我和我的伴侶在育兒觀念上存在一些分歧，這常常導緻我們在孩子麵前“唱反調”，讓孩子感到無所適從，也讓我們之間産生瞭不少摩擦。這本書裏專門開闢瞭一個章節，講述“父母的協同作戰”，裏麵提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如“積極傾聽”、“肯定性反饋”等等。我開始嘗試用書裏的方法，主動和我的伴侶進行更深入的交流，分享彼此的育兒睏惑和期望，並且嘗試在孩子麵前保持一緻的步調。雖然過程並非一帆風順，但我們之間的理解和支持確實在不斷增強，這直接體現在孩子身上，他變得更少在父母之間“試探底綫”，整體上傢庭氛圍也更加和諧瞭。此外，書中關於“自我關懷”的部分也讓我受益匪淺。我常常把自己放在最後，忽略瞭自己的需求，結果導緻身心俱疲。這本書提醒我，一個快樂、健康的父母，纔能帶齣快樂、健康的孩子。它鼓勵我花時間做自己喜歡的事情，給自己充電，這讓我重新找迴瞭生活的能量和熱情。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《快樂新父母 3》這本書真的有點“齣乎意料”！我原本以為它會是一本教我怎麼應付孩子哭鬧、怎麼讓孩子乖乖吃飯的實用手冊，結果呢，它更像是一本“育兒心理學入門指南”，而且是以一種極其通俗易懂、甚至帶點小幽默的方式呈現齣來的。我一直覺得，我們這一代父母，很多時候都帶著過去的一些“老觀念”，比如“孩子哭瞭就是要慣壞”、“必須要嚴厲纔能管住孩子”等等。這本書就非常有針對性地，用科學的理論和大量的真實案例，一點點地破除瞭我腦海裏的一些固有思維。我印象最深刻的是關於“玩耍的力量”那一章。我之前總是覺得玩耍是浪費時間，孩子應該多學習、多做功課。但書裏通過一係列的例子，讓我看到瞭玩耍對於孩子認知發展、情感連接、創造力激發的重要性，甚至對於大人緩解壓力也有奇效。我開始試著放下手機，和孩子一起在地闆上爬行、搭積木，那種純粹的快樂，真的讓我找迴瞭久違的童真。而且，這本書並沒有高高在上的說教，它更像是和你一起探討，一起尋找答案。它不給你標準答案，而是給你思考的方嚮，讓你自己去找到最適閤自己傢庭的育兒方式。這種“賦能”的感覺，讓我覺得非常受用。

评分☆☆☆☆☆

這本《快樂新父母 3》簡直是我育兒路上的“定海神針”！說實話，自從升級當瞭父母，就好像進入瞭一個全新的、充滿未知和挑戰的領域。尤其是到瞭孩子成長的這個階段，每天都會有新的問題冒齣來，讓我應接不暇。我一直在尋找一本能夠真正解決我睏惑，並且提供實用建議的書。剛翻開這本書的時候，就被它那種輕鬆幽默的筆調吸引瞭，不像市麵上很多育兒書那樣嚴肅說教，它更像是一位經驗豐富的朋友在跟我聊天，分享她的故事和心得。我尤其喜歡其中關於“分離焦慮”的那幾個章節，我傢的寶貝最近總是特彆黏人，我嘗試瞭書裏的一些“循序漸進式告彆法”，效果真的齣乎意料的好。寶貝剛開始還有點小哭鬧，但按照書裏說的，我每次都能保持平靜，並且用積極的語言引導他，慢慢地，他就能在我短暫離開時保持平靜瞭，這對我來說簡直是巨大的進步！還有關於“規則建立”的部分，我也深受啓發。我之前總覺得孩子太小，不好講道理，所以很多時候就隻能妥協。但書裏強調瞭早期建立規則的重要性，並且提供瞭一係列非常具體的操作方法，比如“選擇性忽略”、“奬勵機製”等等。我開始嘗試用更一緻的方式去迴應孩子的行為，雖然偶爾還是會遇到挑戰，但整體上，傢裏的氛圍變得比以前更有序瞭。這本書真的讓我感覺不那麼孤單，好像有人理解我，有人知道我在經曆什麼，並且有人能給我具體的指引，讓我少走彎路。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我得說，《快樂新父母 3》這本書徹底顛覆瞭我對“育兒”的認知！我曾經以為育兒就是日復一日的喂養、哄睡、換尿布，直到孩子長大。但這本書讓我意識到，育兒更像是一場深刻的自我成長旅程。它不隻是關於如何“管理”孩子，更是關於如何與孩子建立深厚的連接，理解他們內在的需求。我特彆觸動的是書中關於“情緒管理”的篇章，它不僅僅教父母如何識彆和應對孩子的情緒，更重要的是，它引導我們反思自己的情緒模式，以及這些模式如何影響著我們與孩子的互動。我過去常常因為孩子的一些行為而感到煩躁，然後就把這種情緒發泄齣來，事後又覺得非常懊悔。讀完這本書，我纔明白，原來很多時候，孩子的情緒爆發，其實是他們錶達需求的一種方式，而我的煩躁，可能源於我自身沒有得到滿足的需求。書裏提供的“情緒停頓練習”對我幫助很大，我學會瞭在孩子情緒爆發時，先深呼吸，給自己一點空間，然後再用更平靜、更有同理心的方式去迴應。這種改變不僅僅發生在孩子身上，我自己的內心也變得更加平靜和從容瞭。我開始享受和孩子在一起的時光，不再是帶著一種“完成任務”的心態，而是真正去感受他們的喜怒哀樂，去體會那種無條件的愛。這本書讓我看到瞭育兒的另一番天地，它充滿瞭智慧、愛與成長，讓我覺得成為一個父母，是一件多麼奇妙而有意義的事情。

评分☆☆☆☆☆

如果說育兒是一場馬拉鬆，《快樂新父母 3》這本書無疑為我注入瞭一劑強心針，讓我能夠以更積極、更從容的心態去迎接每一個賽程。我尤其欣賞書中關於“培養孩子的獨立性”的論述，這不僅僅是簡單的讓孩子自己穿衣服、自己吃飯，而是更深層次地去引導他們認識自己的能力，相信自己的判斷，並且勇於承擔責任。我過去總是習慣性地包辦一切，害怕孩子齣錯，害怕他們受傷，結果反而限製瞭他們的發展。這本書裏的“分步授權法”和“允許犯錯原則”讓我豁然開朗。我開始有意識地給孩子更多嘗試的機會，即使知道他可能會做得不夠完美，但我會在他身邊默默支持，並在他需要的時候給予引導。看著孩子從一開始的猶豫不決，到後來的自信滿滿地完成任務，那種成就感，不僅僅是孩子的，更是作為父母的我，內心深處湧動的那種驕傲和欣慰。而且，這本書的語言風格非常具有感染力，它不是枯燥的理論堆砌，而是通過生動的比喻、幽默的段子，讓你在輕鬆愉快的閱讀過程中，不知不覺地吸收知識，並且引發深刻的思考。它讓我看到瞭育兒的更多可能性，也讓我更加相信，成為一個“快樂的新父母”，真的不是遙不可及的夢想。