角落小夥伴幸福便當 自己動手做，簡單又療癒！(角落生物) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 角落生物
• 便當
• 料理
• 手作
• 簡單食譜
• 療癒
• 親子
• 卡通
• 可愛
• 美食

　　超人氣角色「角落小夥伴」的第一本造型便當食譜。
　　便當作傢akinoichigo老師的食譜不僅美味，更是可愛滿分！
　　書中以照片詳盡解說角色的製作法，讓你第一次製作就零失敗！
　　不但有原寸大小紙型提供描圖使用，
　　更有豐富飯桌上的各種點子和最新的便當商品情報，絕對讓你滿載而歸！
　　請把便當的每個角落塞得滿滿的唷！
　　一次網羅你熟悉的白熊、企鵝？、貓、炸豬排、炸蝦尾……
　　好吃又簡單的15款角色造型便當、13種角色造型配菜！

本書特色

　　★超人氣「角落小夥伴」終於推齣可愛造型便當食譜！
　　★讓角落小夥伴塞滿便當的每個角落吧！
　　★附錄包含初學者也能做得很可愛的原寸紙型。

幸福的餐桌藝術：用愛與創意點亮每一天 本書並非關於卡通角色的主題便當製作指南，而是深入探索“日常飲食如何成為提升幸福感的關鍵力量”的實用生活美學手冊。我們著重於如何在忙碌的生活節奏中，發掘並實踐那些既簡單又充滿療愈力量的餐點製作哲學，讓每一口食物都成為對自我和傢人的溫柔關懷。 第一章：廚房的重啓——從心齣發的飲食哲學 本章旨在引導讀者重新審視日常烹飪的意義。我們不追求復雜的技巧或昂貴的食材，而是強調“心意”與“效率”的完美結閤。 1.1 慢食的重新定義： 慢食並非意味著耗費大量時間，而是一種有意識地去感受食材的本味、烹飪的過程以及進食的體驗。我們將介紹“十分鍾慢燉法”，如何在短時間內通過恰當的火候控製，激發食材深層的風味，達到媲美慢煮的效果。例如，如何利用高壓鍋的瞬時高溫與後續自然泄壓的溫和過程，製作齣軟糯入味的根莖類蔬菜咖喱，無需耗費數小時的看管。 1.2 極簡主義的餐桌： 介紹如何通過精簡的烹飪步驟和有限的調味料，創造齣層次豐富的味道。我們會深入探討“五味平衡法”：酸、甜、苦、辣、鹹的恰當比例在日常菜肴中的應用。重點解析基礎調味料（如醬油、醋、鹽、糖）的“風味層次疊加”，而非單純的堆砌。例如，一道簡單的清炒時蔬，如何通過先用少許蒜末爆香，再加入一滴陳年醋收尾，瞬間提升整體的立體感。 1.3 食材的“零浪費”哲學： 聚焦於如何最大限度地利用每一份食材，減少廚房的損耗。我們將教授如何將蔬菜的邊角料（如西蘭花的根部、白菜幫）轉化為高湯基底，或者製作成口感獨特的“蔬菜碎末調味料”。還會分享隔夜剩飯的創意升級方案，比如將其烘乾製作成自製脆片，或重新與新鮮食材一起蒸煮，恢復鬆軟口感。 第二章：快速療愈食譜集——忙碌日子的能量補給 本章提供一係列能在半小時內完成，且營養均衡、視覺愉悅的食譜。這些食譜的設計核心是“一鍋到底”或“最小化清洗”。 2.1 單碗滿足係列： 介紹如何利用一個深碗，完成主食、蛋白質和蔬菜的完美搭配。重點介紹“日式拌飯（Donburi）”的快速變體，如照燒雞肉蓋飯、日式滑蛋牛肉飯的簡化版。其中會詳細拆解“溫泉蛋”的傢庭製作技巧，無需恒溫設備，僅憑水溫控製即可達成理想的流心狀態。 2.2 鑄鐵鍋的魔力： 探討鑄鐵鍋（或厚底鍋）如何通過其優異的保溫性和均勻的加熱性，簡化烹飪流程。教授“一鍋烤全餐”的概念，即先將較難熟的食材（如土豆、鬍蘿蔔）鋪底，再鋪上魚排或雞胸肉，淋上預先混閤好的香草醬汁，直接送入烤箱。烤製過程中無需翻動，完成後即可上桌，最大程度地減少瞭餐後清洗的工作量。 2.3 能量沙拉的進化： 突破傳統沙拉的概念，加入“熱食元素”和“榖物支撐”。介紹如何快速煮熟藜麥或糙米，並將其與烤製的堅果、烘乾的水果乾、以及簡單的油醋汁混閤。重點解析“自製發酵蔬菜”（如簡易泡菜或酸黃瓜）的製作，它們是提升沙拉風味和增加腸道益生菌的絕佳伴侶。 第三章：餐桌的氛圍營造——讓進食成為儀式感 食物的味道固然重要，但用餐的環境和餐具的選擇同樣影響著我們的愉悅程度。本章關注如何通過簡單的布置，提升日常用餐的“幸福指數”。 3.1 基礎餐具的藝術搭配： 介紹如何挑選具有質感的日常餐具，無需昂貴，但要求觸感舒適、綫條簡潔。重點講解“色彩對比法”，例如使用深色陶碗盛放淺色的米飯，或用白色骨瓷盤襯托深綠色的蔬菜，增強食物的視覺衝擊力。 3.2 親手製作的餐桌焦點： 教授如何用廚房剩餘材料製作簡單的餐桌裝飾品。例如，將新鮮香草（迷迭香、百裏香）剪下，用麻繩簡單捆紮，置於餐巾旁作為天然的裝飾。或者，利用柑橘類的果皮，經過簡單修剪，製作成具有天然香氣的蠟燭或小擺件。 3.3 光影與音樂的魔法： 探討光綫和背景音樂對食欲和放鬆感的微妙影響。建議使用暖色調的颱燈而非頂燈，營造溫馨的用餐氛圍。同時，推薦一些適閤用餐時段播放的背景音樂列錶，強調不應選擇節奏過快或過於激昂的音樂，而是以舒緩的爵士樂或純音樂為主。 第四章：準備工作的高效化——為幸福預留時間 本章是關於“預先規劃”，確保在真正需要烹飪時，流程能盡可能順暢，從而減少壓力。 4.1 周末“基礎食材處理日”： 建立一套周末例行公事，用於處理需要較長時間的前置工作。例如，批量清洗和切配不易變質的蔬菜（如鬍蘿蔔條、洋蔥塊），密封冷藏。同時，製作基礎醬料（如萬用油醋汁、基礎高湯），這些醬料可在一周內的任何菜肴中快速使用。 4.2 香草與香料的儲存科學： 詳細講解不同類型香草和香料的最佳儲存方法，以最大限度地保持其活性和風味。教授如何將新鮮香草切碎後，混入橄欖油中冷凍成“香草冰塊”，需要時直接投入鍋中即可，避免新鮮香草用不完而浪費。 4.3 靈活的菜單規劃係統： 介紹一種基於“核心蛋白質+兩種季節蔬菜+一個基礎榖物”的組閤菜單係統。這種係統允許在保持結構穩定的前提下，每天更換不同的風味組閤，避免因重復而産生的烹飪倦怠感，確保每周都能為自己和傢人提供新鮮感和營養均衡的餐食。 本書緻力於將烹飪從一項必要的傢務，轉變為一種可以隨時隨地獲得的自我療愈方式，通過簡單的技巧和用心的布置，讓每一頓飯都成為生活中的小確幸。

作者簡介

稻熊由夏（akinoichigo）

　　以角色造型為首，創造可愛又好吃的造型便當而廣受好評的人氣便當作傢。著有《角落小夥伴的可愛料理時光》」、《リラックマのごはん&スイーツ》、《akinoichigoの毎日かわいいキャラ弁232》（主婦與生活社發行）等。

　　部落格「わくわくキャラクター弁當」aichigo.blog109.fc2.com/

角落小夥伴介紹 …. 6
本書使用方法 … 8

PART 1
就跟畫齣來的一樣！
角落小夥伴主題便當 … 11
白熊主題便當 … 12
企鵝？主題便當 … 16
炸蝦尾主題便當 … 20
貓主題便當 … 24
蜥蜴主題便當 … 28
炸豬排主題便當 … 32

PART 2
卡通造型便當製作基礎教學 … 37

PART 3
每個角落小夥伴的角色便當配菜 … 47
白熊造型配菜 … 48
企鵝？造型配菜 … 50
炸豬排造型配菜 … 52
貓造型配菜 … 54
蜥蜴造型配菜 … 56
炸蝦尾造型配菜 … 58
粉圓造型配菜 … 60
裹布造型配菜 … 62
雜草造型配菜 … 63
僞蝸牛造型配菜 … 64
飛塵造型配菜 … 65
麻雀、幽靈、山、蜥蜴的媽媽造型配菜 … 66
飯團、鼴鼠造型配菜  … 68

PART 4
每天不一樣的角落小夥伴繽紛便當 … 69
怕冷的白熊便當 … 70
讀書中的企鵝？便當 … 72
炸物組閤的必勝便當 … 74
杯子裏的炸豬排與貓便當 … 76
蜥蜴與僞蝸牛的友好便當 … 78
炸豬排造型豆皮壽司便當 … 80
貓的口袋三明治便當 … 82
白熊和蜥蜴的捲捲便當 … 84
不需油炸的炸物組閤便當 … 86

1．2．3分鍾就能完成！
超級可愛便當小配菜 … 88
餐桌上的擺盤創意 … 96
角落小夥伴的便當週邊商品 … 100
就依照這個尺寸！
原尺寸大小紙型集 … 105

❤永遠陪伴你的角落小夥伴❤
貓：容易害羞的貓。
企鵝？：對自己沒自信。
白熊：怕冷的熊。
裹布：白熊的行李。
蜥蜴：其實是恐龍。
僞蝸牛：其實是蛞蝓。
炸豬排：被剩瞭下來。
炸蝦尾：也被剩瞭下來。
麻雀：普通的麻雀。
粉圓：不好吸而被剩下。
雜草：積極的小草。
飛塵：總是無憂無慮。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭製作各種手工，從手賬到小飾品，都樂此不疲。偶然間看到瞭《角落小夥伴幸福便當 自己動手做，簡單又療癒！(角落生物)》這本書，我立刻就被它的主題吸引住瞭。我一直覺得角落小夥伴是那種能給人帶來寜靜和舒適感的角色，把它們變成便當，聽起來就非常有創意和治愈力。我特彆想知道這本書在食材的選擇上有沒有什麼特彆的建議，比如哪些食材容易塑形，哪些顔色搭配起來最能體現角落小夥伴的特點。而且，我非常期待書中是否會包含一些關於便當盒的搭配和裝飾的小技巧，畢竟一個漂亮的便當盒也能為整個便當增添不少分數。對我來說，烹飪不僅僅是製作食物，更是一種錶達情感和創造快樂的方式，而這本書似乎完美地結閤瞭這幾點。我希望通過這本書，我能夠掌握一些基礎的便當製作技巧，並且能夠靈活運用到不同的角色和場景中。即使我不是一個烹飪高手，我也相信這本書的“簡單”二字能讓我輕鬆上手，並且在製作的過程中感受到“療癒”的樂趣。我迫不及待想要看到那些充滿童趣和想象力的便當作品，也希望自己能做齣屬於自己的“角落小夥伴幸福便當”！

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是為我這樣的“懶人”和“新手”量身定做的！我平時工作很忙，下班迴傢隻想放鬆，做飯對我來說更是一種負擔。但又不想總是外食，總覺得缺少瞭點溫暖和心意。《角落小夥伴幸福便當 自己動手做，簡單又療癒！(角落生物)》這個書名，簡直擊中瞭我的心巴！“簡單”意味著我不用花太多時間和精力去學習復雜的烹飪技巧，“療癒”則說明瞭它能給我帶來心靈上的慰藉。我特彆好奇書中會不會有一些能夠快速完成的便當食譜，比如隻需要簡單切塊、擺盤就能呈現齣可愛角落小夥伴造型的。而且，我一直覺得角落小夥伴的形象特彆適閤用各種形狀的飯團來錶現，比如小白熊的耳朵、貓咪的臉，再搭配上一些小小的海苔剪影，想想就覺得超可愛！這本書會不會提供一些關於這些細節的指導呢？我希望它能讓我覺得，即使是簡單的食材，通過一點點創意，也能變成充滿驚喜的美食。這本書的齣現，讓我覺得製作便當不再是件睏難的事，而是可以變成一種享受，一種在忙碌生活中尋找小確幸的方式。

评分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一些能讓我的生活變得更有趣、更有儀式感的方法，而《角落小夥伴幸福便當 自己動手做，簡單又療癒！(角落生物)》這本書，似乎完美契閤瞭我的需求。我喜歡角落小夥伴的溫和與陪伴感，它們總是默默地存在，卻能帶來無限的溫暖。將這種溫暖延續到便當製作中，光是想想就覺得很美好。我非常期待書中能夠提供一些非常具有操作性的步驟，能夠讓我這個不擅長烹飪的人也能輕鬆上手。比如，如何用簡單的食材做齣辨識度很高的角落小夥伴造型，是否有一些通用的技巧可以運用到不同的角色上？而且，這本書的“療癒”特質讓我非常心動，我希望通過製作這些可愛的便當，能夠舒緩工作和生活的壓力，在忙碌之餘找到一份寜靜和滿足。我猜想書中一定有很多關於色彩搭配和細節處理的小妙招，能夠讓簡單的食材瞬間變得生動起來。這本書對我來說，不僅僅是一本教你做便當的書，更是一種關於如何用美食來錶達愛、創造快樂的生活指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是太讓人驚喜瞭！我一直都是角落小夥伴的忠實粉絲，每次看到它們在角落裏安安靜靜的樣子，心裏就覺得暖暖的。這次看到這本《角落小夥伴幸福便當 自己動手做，簡單又療癒！(角落生物)》，簡直是我的菜！從書名就能感受到那種溫馨治愈的氛圍，光是想象著製作齣可愛的角落小夥伴造型的便當，就已經充滿瞭期待。我平時不太會做飯，做便當更是覺得遙不可及，但這本書的“簡單又療癒”幾個字，讓我覺得這不再是難事。我特彆好奇裏麵會介紹哪些經典的角落小夥伴角色，比如小白熊、貓咪、炸豬排，它們會不會以Q萌的飯團、精緻的三明治、或者色彩繽紛的蔬菜水果的形式齣現在便當中呢？而且，這本書不僅僅是關於食物，它更像是一種生活方式的倡導，將日常的烹飪變成瞭一種創造和放鬆的過程。我希望能從中學習到一些簡單易學的技巧，讓我的便當也能充滿童趣和愛心，無論是給自己帶午餐，還是給傢人做一份愛心便當，都能帶來滿滿的幸福感。我已經迫不及待想要翻開它，看看裏麵都有哪些令人垂涎又賞心悅目的創意瞭！

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，食物不僅僅是為瞭填飽肚子，更是一種情感的載體。《角落小夥伴幸福便當 自己動手做，簡單又療癒！(角落生物)》這本書，恰恰展現瞭這一點。我喜歡角落小夥伴那種淡淡的憂傷又可愛的感覺，它們似乎總能戳中我們內心最柔軟的地方。而將它們融入便當製作，這本身就是一種充滿愛意和創意的行為。我特彆好奇書中是如何將角落小夥伴的形象巧妙地融入到各種便當的構成中，是利用食材的原有形狀，還是需要一些特殊的模具？我希望這本書能提供一些非常實用的技巧，比如如何讓飯團更Q彈，如何讓蔬菜的顔色更鮮艷，讓整個便當看起來既美味又賞心悅目。而且，“療癒”這個詞讓我覺得，這本書不僅僅是關於食物，更是一種放鬆心情、釋放壓力的過程。我期待著在製作的過程中，能夠忘卻煩惱，沉浸在創造的樂趣中，最終收獲一份屬於自己的“幸福便當”。這對我來說，不僅僅是一本食譜，更是一種生活態度的體現，一種用美食傳遞溫暖和快樂的方式。