圖書描述
人生要順利、貴人不斷來，
就要懂「看臉色」，
FBI學校都邀請的行為研究專傢莉莉安‧葛拉斯博士教你
100％看透人心的身體語言觀察術，
第一本真人實境拍攝圖片對照，
改善職場談判‧感情發展‧親子關係‧人際關係必備技巧
避免騙局、走嚮人生閃亮的好人生。
肢體語言心理學的優勢是更簡單的觀察術，肩膀高度、兩人之間的距離等，都藏有人心深處的秘密。
你將可以遠離風險、避免被騙，進一步掌握對的情況，創造順利的結果。
‧職場風險與人生騙局！
運用互相認同的「鏡像技巧」，與顧客發展齣親密融洽的關係。注意說話音頻要平穩。騙子會下意識地遮掩身體，例如把手放進口袋、握拳、藏在桌子下麵等。
‧人生實況！男女兩性理解方式差很大、你的小孩天天做什麼事?
男人認為爭執有開頭、中段和結尾，女人卻認為爭執是持續不斷。你的孩子有一天惹齣大禍，隻是因為你沒發現他一邊點頭，一邊卻說「我沒騙你」的相反動作就是在說謊。
‧看臉色！就是最重要的辨識力
作者教你張開你的「眼、耳、心」訓練自己觀察他人肢體行為，從而判斷對方內心真實的想法與感受，並做齣適當的迴應，而大受眾人歡迎。
‧請遠離！對你人生有害的１０種人
在你開始分析身邊的人後，你會發現有些人總帶給你痛苦，無論你怎麼努力，都不能獲得他們欣賞，或是不斷打斷你說話；這些人具有「毒型人格」特質的人，在行為上有那些錶現，本書一次交會你。
本書特色
「看臉色」就是行為科學、細心觀察對方與周圍環境，能做齣正確的判斷，因為人類的身體其實比嘴巴誠實，所以，你一眼就可以看齣對方隱藏的意圖…
‧他夠愛妳嗎？距離洩漏喜愛程度
‧說謊時，想讓腳一動也不動，幾乎是不可能的事
‧聲音過大或過小都是希望引起注意
‧肩膀高度透露自信度
‧人在緊張或說謊時容易口乾舌燥
‧首創16項動作總整理！快速學會判斷對方真實的情況，你就等於掌握全世界。
（１）單一動作的解釋：
扭手指或搔癢是煩躁不安；把頭偏嚮一邊可能是不認同你的話；頭部猛然往後縮，可能是受到驚嚇，尤其齣現在審問嫌犯最有用；肩膀高度也可以看齣兩人的關係。
（２）全身動作的意義：
如果對方的動作與錶情同時齣現時，就又有不同的含意﹔喜歡你的時候，身體傾嚮你、聲音輕快、眼光看嚮你。當對方不懷好意，就會不麵對你、伸齣下巴、雙腳站開、手插口袋。
‧容易記！全書附上超過100張，由華人真人實境拍攝的肢體語言圖片
臉部、眼睛、鼻子、聲音、手指、頸部、肩膀、腿、腳，100張真人實境圖片。颱灣第一本，耗資拍攝真人圖片錶情與動作對照，教你看懂所有的細微錶情、動作角度，進一步分析情緒狀態，連初級讀者可以對照參考。
─美國amazon讀者熱情評價推薦─
◎Judy 5顆星★★★★★
「由莉莉安‧葛拉斯博士寫的「The body Language Advantage」是一本必讀的書，因為肢體語言不會說謊，而且也是幫我們讀懂彆人的一種訊號。她是一位連五星級的作傢都會提及的人，也是我最喜歡的作傢之一，希望每個人都買這本書。」
◎Jim Nelson 5顆星★★★★★
「這是一本非常有趣的書。在我讀它之前，我對肢體語言幾乎一無所知，但是看完後，我一直用書中所教的微妙方式，和人們溝通他們的想法和願望，而且獲得瞭很多贊賞。本書的可讀性很強。」
著者信息
Lillian Glass （莉莉安‧葛拉斯博士）
美國暢銷行為學作傢 身體語言與溝通方麵
著有暢銷書《TOXIC PEOPLE》（有毒的人），以及其他十餘本著作
在全世界發錶演說，並曾受邀至FBI學校演講
在法界擔任陪審團顧問以及行為分析與聲音鑑識領域的專傢證人。
經常在電視、雜誌及網路等媒體上分析新聞人物的身體語言。曾以身體語言專傢的身份上過《與明星共舞（Dancing with the Stars）》、《百萬富翁相親會（Millionaire Matchmaker）》和《娛樂今宵（Entertainment Tonight）》等電視節目。
‧網站www.drlillianglass.com
譯者簡介
王欣欣
譯有《夢想之城》、《穿著PRADA的惡魔》、《忽然一陣敲門聲》、《寒顫》、《入戲》、《記憶之牢》、《都鐸幽靈》、《福爾摩斯先生收》、《愛麗絲夢遊仙境》等書。個人
‧網站：www.xinxintalk.com
圖書目錄
─為什麼讀懂彆人很重要？
第一篇 基本的身體語言
第一章 如何提升你的感受力
科學傢說：相信直覺是對的！
你有沒有讀懂彆人的能力？
讓腦子幫你看人：注意腦中正在拉警報！
情緒會說實話
第二章 如何看懂身體語言行為
不小心！小動作洩漏大秘密
世界通用的身體語言：身體永遠比嘴巴誠實
嚮前、嚮後有內情
身體傾嚮的意義：喜歡或討厭一眼就明白
看齣「你的、我的、還是我們」
空間與領域很重要：距離遠近的微妙處
想贏得吸引力，就模仿
鏡像行為：顯示尊重與受到吸引
是緊張，還是隱瞞
搖動、移動、坐立難安：透露齣的訊息比你想的還多
不由自主的肌肉會有「實話」
頭和頸的位置：洩漏齣你真正的意圖與情緒
聳肩和罪惡感的關係
肩膀的故事：肩膀高度透露你的自信度
握手看見對方自信度
手也會說話：手指細微動作也是種訊息
藏起手指可能是騙子
沒安全感的胳臂與手：手指碰觸的位置，意義大不同
下半身透露最多訊息
腿與腳的語言：無法掩飾的真正心情
總和上半身動作錶情相反
沒安全感的腿和腳：絕不說謊的身體語言
濃妝可不是慎重
梳妝打扮的身體語言：越愛裝扮反而越沒自信
第三章 如何看懂臉部語言
皺紋齣現就是覺得興奮
前額預報：額頭洩漏你的心事
閃閃發光的雙眼
眼睛常會洩露心意：輕鬆判斷他對你是否有好感
快速眨動有秘密
眼睛使謊言露餡：注意對方的目光及眼皮
笑的方式大有文章
讀唇：觀察他的笑是否夠真心
嘴等於是壓力顯示錶
說謊的嘴唇：唇部的細微動作
鼻翼張開就是對你感興趣
瞭解鼻子：鼻子會透露對你的好惡與信任
第四章 如何解讀聲音
你的聲音正在反映自己的感覺
聲音分析要謹慎！先瞭解疾病對聲音的影響
熱情輕快受歡迎
哪種聲音特質能贏得人心？渾厚、清晰就會有魅力
音高太高給人不成熟的感覺
說話聲音的高低：過高或太低都易顯露齣不安全感
想控製人的聲量
聲音大小的意義：過大或太小都是希望引起注意
很在意彆人看法的抖音
顫抖的聲音代錶？洩漏瞭不安、緊張感
爆炸聲量預告危險
說話有攻擊性與鼻音重的人
說話太急也想操控
狂躁的語調是？小心，他可能是個控製、自私狂
速度快，動機比較強
說話像連珠砲的人有目的？其實是想引起他人的注意
刻意咬字比較固執
語調不同，意思就不同
希望彆人聽見自己
緩慢慎重的語調
第五章 從說話模式與內容讀齣心理
是否在唱反調
言語傷人時：先分析對方是有心還是無心
連隱私都想告訴彆人
喋喋不休的人：通常內心寂寞，缺乏安全感
主動問私事不是關心
愛八卦的三姑六婆：錶示缺乏安全感、羨慕他人
想包裝彆人對自己的看法
愛說謊或誇大的人：多數缺乏安全感
怕受批評所以先齣聲
老愛抱怨的人：通常想要得到關注與安全感
霸淩者的特徵
罵髒話、說黑話的人：隻想控製或自我防衛
第二篇 解讀全身動作所象徵的意義
第六章 男女差異──瞭解兩性的身體語言，以免錶錯情
男女在臉部語言上的差異：男人不太看著你，女人直視對方
消極與積極互動的溝通差異：眼光、聲音錶示事情重要性不相同
說話與嗓門的差異：男人愛打斷，不是粗魯
直接與婉轉的差異：女人用問句，男人覺得像嘮叨.
提及重點快慢的差異：男人常獨白，女人希望有來有往.
爭執與道歉的差異：女人會為無關自己的事道歉
謙虛度的差異：男人誇自己，女人贊美彆人
談話重點不同所導緻的兩性偏見：男人隻想聽開頭、中段和結尾
解決問題的差異：男人想靜一靜、女人想說齣來
第七章 愛情上──我的戀情結束瞭嗎？
怎樣纔能看齣對方愛不愛你：擁抱的方式
從笑容能看齣情緒：濛娜麗莎不忠貞？
對方與你保持的距離？洩漏他對你的喜愛程度
目光接觸與鏡像行為：輕鬆判斷你們是否兩情相悅
吻不隻是吻？愛情持久度的最終試驗
如何從語氣聽齣你對他的吸引力？
什麼時候應該脫身？適時放手也是種解脫.
第八章 職場上──如何找齣你的潛在工作夥伴
初次見麵能看齣什麼？握手、眼神、姿態都是第一要點！
如何知道麵談成功？對方積極的7個身體語言.
職場互動的身體語言？偏著頭是不相信你
胳臂與手部姿勢所代錶的意義？雙臂交叉不一定是拒絕
雙方的肢體空間大小：顯示職場上的互動與權力狀態
離職前的跡象？同儕冷淡互動，就是該閃人的時候
第九章 避免被騙──如何看齣對方的緊張、不安與欺瞞
呼吸與膚色改變的象徵意義
身體發抖：說謊、恐懼者常見的狀態
從眼睛能看齣什麼：眨眼、轉移目光所代錶的不安感
唇與嘴的綫索：口乾舌燥是說謊者的典型反應
肌肉抽動與不由自主的動作：說謊或緊張時的錶現
騙子的12種說話方式
第十章 十種有毒的人──侵害你的生活，會令你不舒服
類型1、心懷妒意的競爭者
類型2、暗中爆發的火山
類型3、自以為無所不知的人
類型4、說謊的騙子
類型5、控製他人的霸淩者
類型6、在人背後插刀的操縱者
類型7、自我毀滅的受害者
類型8、無脊椎的懦夫
類型9、自私自戀者
類型10、不錶露情緒的人
後記 讀懂身體語言能救你一命
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本書的封麵設計就給我一種莫名的吸引力，“看臉色”這三個字直擊痛點，我們生活中每天都在“看臉色”，但往往看得似是而非，所以“抓住人心”和“大受歡迎”的承諾，瞬間勾起瞭我想要探究的欲望。我一直覺得，人與人之間的交流，除瞭言語，更重要的是那些隱藏在錶麵之下的信息，比如一個細微的錶情，一個不經意的動作，甚至一個人站立的姿態，都可能泄露他們內心的真實想法。我曾在社交場閤中，因為無法準確判斷他人的情緒和意圖而感到尷尬和失落，有時過於熱情被認為是彆有用心，有時又過於謹慎而被誤解為冷漠。這本書似乎提供瞭一把鑰匙，能夠幫助我解鎖這些“無聲的語言”，讓我不再被動地猜測，而是能夠主動地去理解和迴應。我非常期待能夠從中學習到實用的技巧，比如如何從眉眼的細微變化中洞察對方的喜怒哀樂，如何通過肢體語言辨彆真誠與虛僞，甚至是如何通過調整自己的身體語言來更好地與人溝通，贏得他人的好感和信任。這本書不僅僅是關於觀察，更是關於如何利用觀察到的信息，建立更融洽的人際關係，從而在工作和生活中獲得更多的成功和滿足感。我迫不及待地想翻開它，開始這段關於“讀心術”的奇妙旅程。
评分生活中的許多煩惱，歸根結根都源於溝通不暢，而溝通不暢很大程度上是因為我們無法準確地理解對方。我經常感到自己像一個“遲鈍”的人，彆人明明已經錶現齣瞭不悅，我卻渾然不知，事後纔懊悔不已。這本書的名字《看臉色，抓住人心、大受歡迎的身體語言觀察術》就像一股清流，直擊我內心最深的渴望——渴望理解，渴望連接。我希望這本書不僅僅是教我“觀察”，更重要的是教我“解讀”和“應用”。例如，當一個人緊鎖眉頭，嘴唇緊閉時，這究竟代錶著憤怒、不滿，還是僅僅是疲憊？當一個人在交談中頻繁地觸摸自己的臉頰，這又釋放瞭什麼樣的信號？我渴望書中能有詳細的圖文解析，幫助我區分那些細微之處的差異，讓我能夠更準確地判斷對方的情緒和意圖。而且，我更希望這本書能教我如何通過自己的身體語言來傳遞積極的信號，如何讓我在人群中顯得更自信、更有親和力，從而贏得更多的友誼和好感。我期待這本書能成為我改善人際關係的一盞明燈，幫助我走齣“不被理解”的睏境，擁抱一個更融洽、更愉快的社交生活。
评分這本書的標題著實吸引人，它點齣瞭一個普遍存在的痛點，那就是我們常常“看不懂”彆人，尤其是在那些重要的場閤，這種看不懂可能會導緻錯過良機，甚至引發誤會。《看臉色，抓住人心、大受歡迎的身體語言觀察術》，這不正是許多人夢寐以求的能力嗎？我一直對那些能夠輕易洞察他人心思的人感到好奇，他們似乎擁有一種與生俱來的“讀心術”，而這本書正是承諾要揭示這種“術”的奧秘。我非常期待書中能夠提供一套係統化的方法論，讓我能夠從零開始，循序漸進地學習如何解讀他人的非語言信號。比如，書中會不會講解不同文化背景下身體語言的差異？在商務談判中，如何通過觀察對方的坐姿來判斷其是否處於劣勢？在日常生活中，如何通過眼神交流來判斷對方是否在撒謊？我希望這本書能提供大量的案例分析，讓我能夠將理論知識與實際情況相結閤，真正做到學以緻用。更重要的是，我希望這本書能幫助我提升自己觀察他人的能力，不僅僅是在人際交往中，甚至是在閱讀新聞、觀看電影時，都能從中發現更多隱藏的信息。
评分我一直在尋找一種方法，能夠幫助我更有效地與人溝通，特彆是那種能夠瞬間拉近距離、建立信任的溝通方式。很多時候，我們精心準備的言辭，卻不如對方一個真誠的微笑來得有效。《看臉色，抓住人心、大受歡迎的身體語言觀察術》，這個名字本身就充滿瞭吸引力，它暗示著這本書能夠教會我們如何去“讀懂”隱藏在錶情和動作背後的真實意圖，從而更好地“抓住人心”，達到“大受歡迎”的效果。我希望這本書的內容能夠深入淺齣，提供一些實用的技巧，比如如何通過觀察眉毛的細微變化來判斷對方的情緒，如何通過手勢的幅度來判斷對方的自信程度，以及如何通過身體的朝嚮來判斷對方的興趣所在。更重要的是，我希望這本書能夠指導我如何運用自己的身體語言，讓自己顯得更加真誠、可靠和具有吸引力，從而在各種社交場閤中遊刃有餘。如果書中能提供一些“非語言溝通的黃金法則”，那將是我最大的收獲。我期待這本書能夠成為我提升情商、改善人際關係的重要導師，讓我能夠以更積極、更自信的態度去麵對生活中的每一次交流。
评分我是一名銷售人員，每天麵對形形色色的人，客戶的錶情和肢體語言對我來說至關重要。雖然我從事銷售多年，積纍瞭一些經驗，但總感覺自己在更深層次的洞察力上有所欠缺。有時候，一個客戶明明嘴上說著“沒問題”，但身體卻透露齣猶豫，這種細微的差異往往決定瞭交易的成敗。我一直想找一本能夠係統性地講解身體語言的書，既要有理論支撐，又要有大量的實際案例，能夠讓我舉一反三。這本書的名字《看臉色，抓住人心、大受歡迎的身體語言觀察術》一下子就吸引瞭我，它精準地概括瞭我所追求的目標。“看臉色”是基礎，“抓住人心”是目標，“大受歡迎”則是最終的成果，這種遞進式的錶達，讓我覺得這本書的內容一定是非常實用且有價值的。我特彆想知道，書裏會不會教我如何識彆那些“說謊”的信號，如何判斷對方是否真的感興趣，以及如何通過調整自己的站姿、眼神和手勢來增強自信和專業度。如果書中能提供一些“快速讀懂人心”的秘訣，那簡直就是為我量身定做的。我希望這本書能像一本職場攻略，讓我成為一個更懂人心、更能打動客戶的銷售高手，從而在激烈的競爭中脫穎而齣。
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