轉個彎，就是幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 幸福
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作者遊乾桂在簡單的生活中獲得人生啓發，從撿拾漂流木瞭解金錢真正的價值─用來填飽肚子，餘下的可以用來過過生活，時間除瞭用來賺錢外，更該用來追求美好生活。

　　快速的步調若不改變，任誰都會忽略瞭周遭美麗的身影的，不是嗎？

　　為何該停？為隻此一生，去瞭不再重來，如果都忙，便不會有忙，一直低頭，就抬不瞭頭，沒有傾耳聆聽，鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的！沒有凝視，春光是不會悄悄潛進眼簾的！沒有嗅聞，哪知花有多香？少瞭觸碰，真難理解涼熱，這是生命的知覺，少瞭這些，人生哪來溫度？

　　一直走、一直走的終點不一定是夢想處，可能是麻木；演的是機器，不是活跳跳的人。讓心沉澱下來，人慢瞭下來吧，就會遇見幸福！

　　作者透過本書嚮讀者抒發人生觀，從他的生活小品文中，可以發現快樂並不難，隻要我們放慢步伐，成為時間的主人，珍惜每個今天，用心生「活」，則此刻就是幸福。

本書重點

　　「原來幸福這麼近，隻是被遺忘！」

　　這些年遊乾桂老師讓生活慢下來，懂得停一下，在生活之中望、聞、問、切一番，駐足凝眸，便積纍齣許多美好的生活體驗，它成為這本書的起點。

　　曾任心理治療師、生命綫主任的作者，在放慢腳步後感受到孤獨的力量，學會享受一個人的午後、一個人的風景、一個人的沉思、一個人的「幸福」。

　　就在你我住傢的角落生活美學，卻從沒被注意過？從自傢的屋頂花園、漂流木與植物的配置巧思，簡單的生活點滴也能帶來滿足享受。慢行到終點的正嚮烏龜人生、思考價格與價值間的關係，重新發現身邊的美好，進而打造常有人生。

　　作者遊乾桂老師透過這本書想告訴讀者的，便是這些簡單的道理，它在身旁，是一種幸福。

名人推薦

　　李偉文  醫師．颱北荒野保護協會負責人
　　徐貴新  社團法人中華民國自然步道協會常務理事

《穿梭光影之間》 一部關於記憶、選擇與自我救贖的都市迷局 作者：林溪 內容提要： 《穿梭光影之間》並非一本輕鬆愉快的讀物，它更像是一部精心編織的心理懸疑小說，深入探討瞭現代人在信息爆炸時代下，如何麵對自身復雜的情感糾葛、難以磨滅的過往以及對“真實”定義的不斷質疑。故事的核心圍繞著兩位截然不同的主角展開：一位是沉溺於數字影像修復藝術的冷靜專傢，另一位是試圖在現實與虛擬的邊緣尋找失落愛人的神秘攝影師。當他們因為一張殘缺的、拍攝於二十年前的底片而産生交集時，一樁看似早已塵封的舊案，以及隨之而來的關於信任、背叛與身份認同的迷霧，便如同潮水般將兩人吞噬。小說以其細膩的筆觸、層層遞進的敘事結構和對人性深處的冷靜剖析，帶領讀者進入一個光怪陸離、真假難辨的復雜世界。 第一章 破碎的膠捲與數字幽靈 故事始於一個雨夜，在城市最古老、最隱秘的一條鬍同裏，矗立著一間名為“定格”的影像修復工作室。工作室的主人，瀋默，一個三十五歲的男人，是圈內公認的“數字煉金術士”。他能從任何被時間、水漬或物理損壞侵蝕的影像中，還原齣近乎原始的細節。他的世界是冷靜的、像素化的，由0和1構成，他似乎拒絕任何情感的乾擾，因為他童年最痛苦的記憶，恰恰與一張模糊不清的傢庭閤影有關。 一天，一位衣著考究、眼神中帶著永恒憂鬱的女士，蘇晴，帶著一捲用蠟紙小心包裹的老式膠捲走進瞭“定格”。膠捲拍攝於上世紀九十年代末，內容模糊，但蘇晴堅信，其中隱藏著她失蹤多年的未婚夫——一位前途無量的獨立紀錄片導演——最後的蹤跡。她給瀋默的報酬足以讓他重建整個工作室，但要求是絕對的保密和徹底的真相。 瀋默最初隻是將其視為一個技術挑戰，直到他在顯微鏡下，於膠捲的邊緣發現瞭一個肉眼無法察覺的微小劃痕，那劃痕的形狀，竟然與他多年前隨手塗鴉的某種符號驚人地相似。 第二章 記憶的迴聲與虛擬的牢籠 隨著瀋默對膠捲的深度修復，影像開始“復活”：一個夏日的午後，喧囂的市集，失蹤導演正對著鏡頭講述著他對“真實記錄”的偏執。但每當關鍵的幾秒畫麵齣現時，總會齣現一種奇異的“數字噪聲”，並非物理損壞，而更像是人為設置的乾擾。 瀋默意識到，這不是簡單的影像遺失，而是一場精心策劃的“信息截斷”。他開始追蹤膠捲上齣現的每一個背景元素——一輛特定款式的齣租車、一傢隻存在於舊地圖上的書店、以及一個被快速掃過的路人側影。這些綫索將他引嚮瞭一個更為龐大的、與藝術圈和早期互聯網泡沫密切相關的秘密網絡。 與此同時，蘇晴開始嚮瀋默透露更多關於她未婚夫的信息。她描述的那個男人充滿瞭理想主義和偏執，他癡迷於捕捉那些“不願被看見的瞬間”。蘇晴相信，未婚夫的失蹤並非意外，而是他試圖揭露某個社會陰暗麵的代價。然而，蘇晴的敘述中，總有一些微妙的矛盾之處，仿佛她自己也在努力區分“她所記得的”和“她被告知的”。 第三章 迷宮深處的投影 瀋默利用自己的技術，不僅修復瞭影像，還“重構”瞭影像周圍的環境。他發現，在導演失蹤前夕，他曾秘密與一個被稱為“奧菲斯”的地下影像團體有過接觸。“奧菲斯”拒絕主流媒體，他們通過入侵城市監控係統、利用新興的數字技術，構建瞭一個完全獨立的“平行信息流”，用以記錄他們認為的“曆史真相”。 瀋默追蹤到“奧菲斯”的最後一次集會地點——一個被廢棄多年的地下防空洞。在那裏，他找到瞭導演留下的另一件“遺物”：一颱老舊的、裝載著加密硬盤的電腦。這颱電腦如同一個時間膠囊，記錄瞭導演在失蹤前的最後幾周，所觀察到的，一個關於權力、資本與藝術品交易的龐大黑幕。 隨著真相的層層剝開，瀋默發現自己捲入的不僅僅是二十年前的舊案。他所修復的，不僅僅是影像，而是某種正在被某些勢力試圖永久抹去的記憶證據。更令人不安的是，他發現那個微小的、他童年時期的塗鴉符號，竟然也齣現在導演的加密文件中，作為某個秘密項目的“標識符”。 第四章 誰在編輯我的過去？ 當瀋默終於解密瞭硬盤中的核心文件時，他看到的不再是關於外部陰謀的證據，而是關於他自己傢庭的秘密。導演的記錄指嚮瞭一個驚人的事實：瀋默童年時那場被定性為意外的變故，很可能與他正在追蹤的這個秘密網絡有著直接的關聯。 他開始質疑蘇晴的身份。她真的是受害者傢屬嗎？她提供的綫索，是否隻是為瞭將他引嚮這個“定時炸彈”？他凝視著自己手中那張不斷被修復、不斷被重構的影像，發現影像的每個像素都在訴說著不同的故事。他曾經堅信，技術可以還原一切，但現在他明白，技術也可以是最高明的僞造者。 在故事的高潮部分，瀋默與蘇晴在城市最高的地標塔頂相遇。那裏是所有光綫和監控的交匯點。蘇晴承認，她接近瀋默的目的，是為瞭取迴導演留下的最後一段關鍵影像——那段影像足以證明她自己也曾是這個陰謀的參與者，而非單純的受害者。她深陷於一個復雜的謊言網絡，試圖通過抹除過去的關鍵證據來保護自己僅存的“正常”生活。 結局的留白：光與影的永恒博弈 瀋默最終必須做齣選擇：是公之於眾，讓真相以一種混亂、破碎的方式撕裂現在的平靜生活；還是利用他的技術，永久地“修復”這段記憶，讓它成為一個隻有他和蘇晴知道的秘密。 小說沒有提供一個乾淨利落的“正義戰勝邪惡”的結局。相反，它讓讀者置身於一個永恒的倫理睏境中：當所有的證據都可以被重構，當所有的記憶都可以被編輯，我們所賴以生存的“現實”，究竟是建立在多少被隱藏的陰影之上？ 《穿梭光影之間》是一次對現代社會中信息透明度、個人身份認同以及記憶可靠性的深刻叩問。它講述瞭：有時，最黑暗的地方，並非沒有光，而是光被引導嚮瞭錯誤的方嚮。 主題關鍵詞： 數字倫理、記憶重構、心理懸疑、身份認同、信息戰、藝術與真相。

作者簡介

遊乾桂

　　遊乾桂是一個風格另具的臨床心理專傢，親職教育專傢與作傢。

　　難懂的理論，在他筆下會變得深情款款的哲理故事，在有字書裏載運瞭無字之理，寫作風格自成一派，很受讀者歡迎。

　　曾任818醫院、颱灣地區婦幼衛生中心、建國聯閤診所心理師，《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命綫主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康傢庭協會秘書長。他集閤瞭作傢、專傢與演說傢三種角色於一身，希望透過演講傳播、書來深化，播下的是一粒種籽 。

　　教養的書傳達的是每個人都一樣好，放對位置就是天纔的理念，科幻小說藏著環保夢田，想傳給孩子，他認為樂在工作是人生要義，教人無論如何要過美好生活。

　　目前已齣版著作有110本 ，包括《爺爺的神祕閣樓》、《放手，就有桃花源》、《轉個彎，就是天堂》、《樂活在人間》、《活的好的100個理由》、《想飛》、《嬉遊記》、《閑居七年》、《打造心靈傢屋》、《少年生活傢》、《少年思想傢》等。

　　作品質量俱佳，感性與理性兼備，曾榮獲北市新聞處年度好書奬、省新聞處好書奬、新聞局金鼎奬、衛生署健康好書奬、市圖好書大傢讀年度好書等等，並有<遊乾桂臉書>與<遊乾桂的桃花源粉絲專頁>與讀者互動。

作者序

第一章：一個人的漂流木
漂流木的哲思
一個人的海
朽木纔可雕也
手作坊裏的智慧
想念的開始
生滅之間
韆年一會
養木坊的奇蹟

第二章：山教我的事
山的性格學
迷霧山林
滄海桑田
偷師大自然
溪中如來
一期一會
搖椅上的禪

第三章：花園裏的哲學傢
角落生活學
貓療師
被需要的幸福
物裏有乾坤
自然律令
讓綠意不散場
烏龜人生

第四章：收藏裏的哲思
陷阱裏的思辨
骨董說的話
書房裏的文創
畫中哲理
再生的智慧
藏著的禪
被侵占的靈魂

第五章：一個人的風景
人生計量學
一個人的單車
一個人的行腳
角落美學
作傢的書房
一個人的紫藤廬
一個人的生日
一個人的夢想
玩樂的幸福

第六章：一個人的沉思
房子裏的人生思考
一個人的病房
健康進行麯
親情的想望
危機是轉機
價格與價值
不要遺憾
身邊的美好
便當的滋味
活在當下
打造「有常」人生

作者序

我的禪意人生

　　「原來幸福這麼近，隻是被遺忘！」

　　這些年我讓生活慢下來，懂得停一下，在生活之中望、聞、問、切一番，駐足凝眸，便積纍齣許多美好的生活體驗，它成為這本書的起點。

　　人生很多時候是一個人，必須學會與自己的孤獨相處，纔能享受一個人的風景、擦身而過的美好。

　　眾聲喧嘩反而聽不見蟲鳴鳥叫， 聞不到花香、看不見日月升落，隻因太忙。

　　春花、夏蟬、鞦月、鼕芒，那是自在運行的律令，驚蟄、榖雨、芒種、霜降未曾逆行，少瞭覺察，便充耳不聞瞭。

　　很久沒有凝眸靜觀星星、月亮、太陽的人，一定忙得不可開交。該看見月亮的時間卻看到亮彩的日頭，該遇見陽光時，望見瞭皎潔的月，顯示過著日夜顛倒的生活。人生有如急行軍，有何美學可言？

　　有些事要快，比方說，養成閱讀習慣；有些事宜慢，比方說，見閻王。快慢閤宜纔是真如人生。

　　八十歲是高壽，九十歲是長壽，一百鐵定是人瑞，一百二十歲可能會是妖怪瞭，從工作到退休約莫三十年，應該怎麼彩繪短如流星的人生？

　　八十歲，大約隻有四韆一百六十周二萬九韆二百天七十多萬小時的長度，而且是減法，過一天少一天，又怎可不珍惜？理解這些，幸福便能提存。

　　人生是一間「幸福銀行」吧，該先有存摺，投入本金，纔會得到利息，看見、聽見、想見， 幸福纔會來！

　　韓愈這樣寫春：「天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。」張誌和的詞兒裏頭有「西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。」王維寫下「人閑桂花落，夜靜春山空；月齣驚山鳥，時鳴春澗中。」俯拾即是的人生風景，其實都非詩人專利，而是屬於生活的，隻因詩人們懂得放、會偷閑，因而遇見罷瞭。

　　快速的步調若不改變，任誰都會忽略瞭周遭美麗的身影的，不是嗎？

　　隻此一生，不再重來，如果都忙，便不會有閑，一直低頭，就抬不瞭頭。沒有竪耳聆聽，鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的！沒有凝視，春光是不會悄悄潛進眼簾的！沒有嗅聞，哪知花有多香？少瞭觸碰，難以理解涼熱。這是生命的知覺，少瞭這些，人生哪來溫度？一直走、一直走的終點不一定是夢想，可能是麻木。演的是機器，不是活跳跳的人。

　　心沉澱下來，人便慢瞭下來，就遇見幸福！

　　那一扇綠彩的窗真的從未關門，穿過瞭便是幽深的樹林，滿地黃葉代錶季節的迭變，一切如常。城市單車，來來去去，去去來來，我們隻當它是工具，忘記它的閑情；上瞭美妝的餐廳，我們當它是食堂，忘瞭它的味道與風情萬種。池子裏的蓮花一直盛開、鹹豐草賣力演齣白色之舞、酢漿草的紫花繽紛、路上的綠牆結齣綠茸茸的果實，見著的有幾人？羅丹是這麼說的：「世界不缺美，而是缺少發現美的眼睛。」

　　隻要慢下腳步，遺失的眼睛便找得迴來囉！

　　「幸褔存褶」並不難典藏，比方買一束百元的百閤花，分成大小五個花器， 置於客廳、書房、臥室等不同處。

　　每個角落低消二十元，我便可以得一個十天到兩星期的浪漫。

　　美是一種幸福，不是用錢堆疊的，而是心。

　　定睛欣賞有時也能遇見幸福，瑰奇唯美的雲，在日落之前，依舊形象特異的盤踞，天空當畫布，金黃鑲邊，在天際綫上泛色，微風中，我靜看一輪金黃從山的另一頭沒入。

　　滑落的剎那，我按下快門，瞬間凝固瞭美的永恆。

　　美好生活也許不一定可以延長生命長度，但可以美化生命的顔色，讓人生不隻是起點與終點，而是曼妙風華。

　　這本書想說的便是這些隱身周圍的簡單道理。

　　似禪？

　　非禪？

　　等你們來譜寫下註。

第一章：一個人的漂流木

漂流木的哲思

「小木屋是由木頭搭建而成的，但很多木頭不是小木屋！」

德國俗諺， 我懂其中藏著的妙意，木頭真的不是小木屋，但是一根木頭也未必真的單純隻是一根木頭，隱伏哲思，細細品味，便可提取其間的華美之味瞭。

即使是一根小小的，被波浪捲進消波塊縫隙裏的木頭，也是得之不易的，需要奇蹟。時間在此變得珍貴無比，少瞭它什麼也做不成，但是現代人把時間綑綁得牢牢的，一分不少的用來換取錢財，人生因而掉進周而復始的轉輪之中。

「價格」與「價值」之間的和諧與衝突巧炒乍現，雜損的木頭是價格則不值錢，如果是價值，則是無形的寶貝。為瞭它反而得到藏身其中的放鬆、自在、解壓、曼妙、歡喜，那就不是錢可以形容的瞭。

古埃及人相信，靈魂歸建時，會被問到兩個問題：這一生是否快樂？是否讓身邊的人快樂？

迴答「是」的人，靈魂方可被迴收投胎！

可見快樂這件事多重要，它的價值絕對大過錢。

「捨或者得」在此巧遇，看海不是看海，必須是放假或者請假，一個不工作的日子，它是捨，也可能是得。一個午後的浪漫，一段聽海的平靜，潮起潮落的無爭，放空的感覺。

我曾有一段時日短暫失業，初期的心情是烏雲蔽空，但一個轉念便釋懷瞭，人生也許難得有大半年騰空的時候得以如此悠哉的，事實證明真的如是，從那之後就未再有如此大的彈性做自己瞭。

當時的「失」其實是「得」，半年間我閱讀瞭過往五年、十年的書量，專業精進一日韆裏，那是時間烘焙齣來的。之間空齣幾天到宜蘭的太平山上度假，路途中接到預備度假後去上班的公司來電，委婉提及聘當顧問的那筆錢暫時沒瞭著落，可能無法利用我的長纔瞭。屋漏偏逢連夜雨，第一夜輾轉反側睡不安穩，起身在草地上躺成大字細數星空，一顆、兩顆、三顆，一直數到數百顆，心想一顆星等同一個星球，數百顆便是數百個星體，地球隻是星體之一，人又是地球之一，何其渺小！

宇宙比目視何止大上韆萬億倍，一個銀河係裏塞瞭一韆億到四韆億個星球，至少有一韆二百億個銀河係，如此看來，偉大、傑齣、厲害、優秀等等詞匯，全是荒謬。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像夏日午後的一杯檸檬水，清爽、微甜，帶著一絲恰到好處的酸澀，瞬間驅散瞭心頭的燥熱。我是在一個偶然的機會下翻開它的，當時正值人生中的一個低榖期，感覺生活仿佛被一層灰濛濛的霧氣籠罩，前路一片模糊。書中的故事，並沒有宏大敘事，也沒有跌宕起伏的情節，它隻是平靜地講述著一些普通人的生活片段，那些在日常瑣碎中閃爍著人性光輝的瞬間。我特彆喜歡主人公在麵對睏境時，那種不卑不亢，甚至帶著點黑色幽默的態度。她沒有大聲疾呼，也沒有怨天尤人，隻是默默地調整自己的步伐，尋找新的方嚮。這種“轉個彎”的哲學，不是逃避，也不是妥協，而是一種積極的自我調整，一種在局限中發現無限可能的力量。讀著讀著，我仿佛也跟著她一起，在迷霧中摸索，在睏境中尋找縫隙，最終發現，原來幸福並非遙不可及，它可能就藏在下一個路口，隻要我們願意邁齣腳步，勇敢地去探尋。書中的文字細膩而富有感染力，沒有華麗的辭藻，卻能直擊人心，勾勒齣那些溫暖的、動人的畫麵，讓我無數次在字裏行間感受到一股力量在湧動。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭前所未有的震撼，仿佛一股清泉注入瞭乾涸的心靈。我並非那種追求轟轟烈烈人生的人，我更看重的是內心的平靜和生活中的點滴幸福。然而，生活常常會將我們推嚮各種各樣的挑戰，讓我們身不由己地感到疲憊和迷茫。作者用一種極其剋製卻又充滿力量的方式，描繪瞭主人公在一次又一次的磨難中，如何一步步找迴自己，重新定義幸福的意義。我尤其被書中對“堅持”的解讀所打動。它不是那種盲目的固執，而是一種基於深刻理解和理性判斷後的堅守。主人公並非不曾想過放棄，她也曾有過動搖和絕望，但正是因為她對內心深處的渴望有著清晰的認知，她纔能夠一次又一次地從泥沼中掙脫齣來。這種力量，並非來自外界的激勵，而是源自內在的覺醒。這本書教會我，幸福不是終點，而是一個過程，一個不斷學習、成長、調整的過程。即使身處逆境，隻要我們不放棄對生活的熱愛，不停止對自我的探索，總會“轉個彎”，找到屬於自己的那片藍天。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書在我閱讀過的眾多作品中，占據瞭一個特彆的位置。它沒有提供任何“人生攻略”，也沒有教導我如何成為一個“更好”的人。然而，它卻以一種潤物細無聲的方式，深刻地影響瞭我對生活和幸福的認知。書中的語言，簡潔而有力，沒有多餘的修飾，卻能精準地觸及人內心最柔軟的部分。我喜歡主人公那種“不較勁”的生活態度。她不會因為一點小小的挫摺就怨天尤人，也不會因為彆人的眼光就輕易改變自己。她隻是專注於自己的內心，按照自己的節奏，去感受生活，去體味幸福。這種“順其自然”的智慧，讓我感到無比的放鬆和釋然。在快節奏的生活中，我們常常被各種欲望和期待裹挾，忘記瞭如何傾聽內心的聲音。而這本書，就像一個寜靜的港灣，讓我得以暫時停下腳步，去思考，去感受。它讓我明白，幸福並非遙不可及，它可能就藏在那些我們不曾留意過的角落，隻要我們願意“轉個彎”，用一顆開放而溫柔的心去迎接。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我心中湧起一股莫名的感動，像是經曆瞭漫長旅途後，終於找到瞭那個可以安心停靠的港灣。它並非一本教你如何“成功”的書，也不是一本告訴你“秘訣”的指南。相反，它更像是一位老朋友，在不經意間，用最樸實無華的語言，和你分享那些關於人生、關於愛的感悟。我反復咀嚼書中的每一句話，仿佛都能從中品味齣作者細膩的情感和深邃的思考。主人公的經曆，與其說是跌宕起伏，不如說是充滿瞭人生真實的重量，那些喜悅、失落、迷茫、釋然，都如此真實地呈現在讀者麵前。讓我印象最深刻的是，她並沒有刻意去追求什麼“大幸福”，而是將目光聚焦在那些容易被忽略的微小美好上——一個溫暖的眼神，一句貼心的話語，一次不期而遇的驚喜。這種“化繁為簡”的智慧，讓我重新審視瞭自己對幸福的定義。我開始反思，是不是自己過去一直在追逐那些遙不可及的“大目標”，而忽略瞭身邊觸手可及的幸福？這本書，就像一盞燈，照亮瞭我前行的道路，讓我明白，有時候，幸福就在不遠處，隻是我們需要“轉個彎”，換個角度去發現。

评分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它沒有明確的起承轉閤，卻能巧妙地將讀者帶入一個充滿情感張力的世界。我喜歡作者那種寫實的筆觸，沒有刻意的美化，也沒有過度的渲染，隻是將生活本來的樣子，原汁原味地呈現齣來。主人公的每一次選擇，每一次掙紮，都充滿瞭人性的真實感，讓我感同身受。我尤其欣賞書中對“放下”的描繪。很多時候，我們之所以痛苦，是因為放不下過去，放不下執念，也放不下不屬於自己的東西。而主人公，卻在經曆過撕心裂肺的痛苦後，學會瞭溫柔地與自己和解，學會瞭釋然。這種“放下”，不是懦弱的逃避，而是經過深思熟慮後的勇氣，是一種對生命更深層次的理解。它讓我們明白，有時候，所謂的“睏境”，其實是生命給予我們一次“轉彎”的機會，去擺脫束縛，去擁抱新的可能。這本書，就像一麵鏡子，映照齣我內心的睏惑和迷茫，也讓我看到，在平靜的外錶下，生命蘊含著多麼強大的韌性和希望。