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如何充實短暫的生命是每一個人都要面對的難題。
　　
　　一顆心，一個靈魂，實在應該知道自己要珍惜什麼和摒棄什麼。
　　
　　幸福和痛苦一樣都只是一種感覺。
　　
　　感覺痛不欲生者其實並不是世界上最痛苦的人，
　　
　　感覺春風得意者也不一定是最成功的人。
　　
　　有的人活得很黯淡，並不是因為他的生活中缺乏陽光，而是消極的心態早已把所有朝向陽光的窗戶緊緊關上了。
　　
　　人們常常對已失去的事物，對已成為過去的美好情感總是念念不忘，對比眼前，往往黯然神傷。
　　
　　既然已失去，既然已成為過去，我們是無法挽回的，不如豁達些，向前看，看看自己能夠試著做些什麼更有意義的事。
　　
　　當以各種形式出現的喜悅時光來臨時，要正確地分辨，好好去品嘗，用心去享受。
　　

第一章 領悟
詩人普希金在《如果生活欺騙了你》一詩的結尾寫道：「一切都是暫時，一切都會消逝；就讓失去的變為可愛。」
有時失去不是憂傷，而是一種美麗：失去不一定是損失，而可能是另一種方式的獲取。最有把握的希望，往往結果歸於失望；不帶希望的事情，反而會出人意外地成功。本來無望的事，大膽嘗試，往往能成功。

快樂的力量
做你想做的
天堂和地獄
莫須有的罪
為成功鋪路
蒙娜麗莎的微笑
懸崖上的草莓
偏見
內心的神奇力量
缺陷美
出凡入世
不求回報的付出
失敗者與成功者
得與失
普渡眾生
成功的祕密
失去之後
誰是救星
珍惜每一個生命
戰勝自己
何必傷心
成為富翁的方法
真正的自由
跳出失敗的深淵
意外之財帶來的懊惱
尋找真理
人生的定位
獨一無二的珍寶
生命的意義
真情實意
真正的家
忘記失敗
有所不同
真正的朋友
愛的呼喚
聖人與魔鬼
經驗
難忘的真誠
新的創意
善用自己的優點
耕耘
重新擁有

第二章   信念
人生中最大的悲劇就是：沒有了自信，沒有了希望。有些人因此而覺得沒有了明天，甚至要毀掉今天。只要充滿自信和激情，就能找到生命的意義，每個人都能做出了不起的事。

拍賣會上的小提琴
黑色的氣球
你行的
球王的疑惑和恐懼
自卑的女孩
固執
承認自己的缺點
一招就夠
矮個子的優勢
勝利的秘訣
偉大的推銷員
信心
標上記號的畫
不是事實
作家的退稿信
不能貶低的志氣
惠特曼和《草葉集》
不把命運交給別人
自己想辦法
頑石
最近的夢想
生命的意義
打保齡球的啟示
考慮自己的將來
加油站問題
釣魚
人生的真諦
拿定主意
奇特的懷錶
通往總統府的臺階
自知之明
窮畫家
正確的做事方法
重新做夢

第三章 　坦然
在複雜多變的生活中，當困難和挫折不期而至時，千萬不可不知所措放棄自己為之奮鬥的理想。只要冷靜下來，就當什麼事也沒發生一樣，泰然處之，就能夠化險為夷。

致命的陰影
不懂輸贏的生活
讓人沒有苦惱的地方
不停抱怨的徒弟
起點
淡定盲眼士兵
成為情緒的主人
接受不能改變的事實
微笑面對生活
撒旦的武器
不愉快的聖誕假期
珍惜每一天
「低著頭」走完一生的人
沒有人困住你
依然澄清透明的水
誰都會遇上麻煩事
風馳電掣的感覺
學會以苦為樂
掉在地上的冰淇淋
尋找樂藤
肥皂泡泡裡的彩虹
美好聖誕夜
高僧的龍頭壺
沒有缺陷
外面還有什麼
不能再失去的好心情
照常升起的太陽
煩惱樹
趕走沮喪
創造學的誕生
貧瘠的土地
由貓決定
「偷懶」的漢斯
有想像力的人
傷感的「女神像風潮」
有商業頭腦的青年
不放棄希望
泊車

第一章　領悟
 
當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事；而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。
 
——（德）威爾科克斯
 
@快樂的力量
 
有一次，一位朋友打電話給老師說：「我們公司現在急需一名職員，您那裡有沒有合適的人選？」
 
剛好，這位老師的一位學生剛剛畢業，也符合條件，老師就讓他去面試。
 
晚上，朋友的電話就過來了，老師以為他是要告訴他錄取這個學生的好消息。
 
誰知他竟說：「你的那位學生人品不錯，能力也可以，但我覺得他過於憂鬱，感覺不好，所以決定不用他。」
 
一聽此話，老師馬上意識到這個學生的缺點──平常說話細聲細氣，彷彿是在喃喃自語。
 
他馬上對朋友說：「再給他一次面試的機會吧！他其實是一個很開朗優秀的學生。」
 
朋友拗不過他，答應了。同時，老師告訴那個學生，要他說話大聲點才能顯得有自信。
 
結果，這次朋友的反應不一樣了。
 
他說：「我覺得他並不那麼憂鬱，也許是第一次太緊張了。」
 
最後，這個學生被錄取了。
 
#心靈小棧
 
情緒是鼓舞士氣的無形力量，因此拿出快樂的情緒，它會讓你輕鬆面對生活中的每一天。
 
給世界一個微笑吧！它也會給你一個微笑的。
 
@做你想做的
 
一隻毛毛蟲緊貼著葉片，饒有興趣地觀看著昆蟲們怎樣唱歌、蹦跳、追逐、飛舞……周圍一切都在不停地運動，只有牠這條可憐的毛毛蟲既不會鳴叫，也不會飛舞。
 
當牠笨拙地從這一片葉子爬到另一片葉子時，覺得這就已經是周遊世界了。儘管如此，毛毛蟲並不抱怨命運，也不羨慕任何人。牠明白，每個人都有自己的事情要去做。比如牠──毛毛蟲，要學會吐出纖細的絲，為自己結成堅固的繭房。
 
毛毛蟲沒有自怨自艾，開始努力工作。在一定的期限內，牠把自己從頭到腳纏在暖和的繭裡。
 
牠在與世隔絕的小窩裡問道：「以後該怎麼辦？」
 
牠彷彿聽到這樣的回答：「一切各有其時，耐心點，到時候你會瞭解的。」
 
時候到了，當毛毛蟲甦醒過來時，已不再是從前那隻笨手笨腳的毛毛蟲了。牠靈巧地從繭裡掙脫出來，驚奇地發現自己身上長出一對輕盈的翅膀，上面佈滿色彩豔麗的花紋。
 
牠欣喜地抖動一下雙翅，身體竟像一團絨毛似地從葉子上飄然而起，款款飛去，消失在蔚藍色的雲霧中。

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