面對未來，我應該具備的能力 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

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齣版者出版社：意識文化訂閱出版社新書快訊新功能介紹

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齣版日期出版日期：2015/06/24

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-05-10

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圖書描述

未來最缺的就是「人才」，
只要多幾種能力，就能多些競爭力！

　　2014年國中會考作文題目是「面對未來，我應該具備的能力」，
　　許多考生都認為題目雖然容易，但範圍太廣，不好聚焦。
　　連國中生都開始思考這樣的問題，
　　而你呢？
　　你有認真的為未來思考過嗎？
　　你要當一流的人才？
　　還是當個虛晃一生的蠢才？
　　如果你己經決定想要變成世界化的人才，
　　那你一定要具備以下這「5大能力」，
　　正向改變力、溝通交際力、充實自我力、情感掌控力、內在抗壓力。
　　《面對未來，我應該具備的能力》一書，
　　幫助你不斷超越自我，
　　才能無極限！

　　●人才？庸才？只在一線之間。想要過怎樣的人生，自己決定！
　　想要變成世界化的人才，就不要忽視內心的渴望，問問自己，有什麼難以取代的能力？優點在哪裡？及早建立面對未來的能力，喚起內在自省力，讓未來不是夢！人生才能築夢踏實，步步走得鏗鏘有力！

　　●能力要從平常培養起，別等到需要時，只能徒呼負負，看著機會從眼前溜走。
　　作家沃維納格說：「當人們感到自己沒有能力獲得巨大的成功時，他們會鄙視偉大的目標。」沒有能力，只好改變理想，如此消極的心態，反而讓自己陷入負面的思維中。面對未來，你必須擁有一些必要的能力，這些能力可以幫你達到目標，解決問題，甚至面對挫折時，也能自我調適，勇於面對明天的挑戰。

　　●請問問自己這幾個問題？喚起內在自省力，讓未來不是夢！
　　．面對主管交付的工作，你具有「獨當一面」的能力嗎？
　　．需要人脈支援時，誰是「優先並能夠幫助你的人」？
　　．遇到事情你總是選擇「Just do it」還是「晚一點再去做」？
　　．面對團隊中的其他成員，你能夠做到「將心比心」嗎？
　　．面對失敗與挫折，你第一時間是想到「我該怎麼辦？」還是「我該怎麼做？」

　　面對未來，我應該具備哪些能力？
　　選擇千百種，想要過怎樣的人生，自己決定！

著者信息

作者簡介

胡欣蘭

　　美國Johnson & Walse大學綜合行銷管理系(Hospitality Management)畢業。在學生時代，曾修過兩年以上的心理學以及其他行銷課程，因此對於行銷心理學不僅非常感興趣，更充滿了無比的熱情。在美國也曾經採訪接觸過多位企業及飯店頂尖經理人，進而從中瞭解更多行銷管理的竅門和樂趣。由於學校對於知識和經驗並重，因此有機會到飯店工作，學習到許多市場行銷管理方面的專業與祕訣，並將理論和實際做完美的結合。

　　熱愛寫作、旅行、畫畫、電影、閱讀、歌唱、購物、彈琴、音樂和咖啡的欣蘭，個性開朗樂觀，相信生命充滿美好的事物，而開心度過每天。曾經住過加拿大、美國、泰國等國家的她，因為認識了這些來自世界各地的人，感受到了許多不同的國家文化，不僅豐富了人生經歷，更開闊了視野。這也幫助她在寫作上更加全方位，並為文章中注入更多不同元素。

　　座右銘為：我思故我在，我寫故我愛，其對於寫作的喜愛，可見一斑。

　　胡欣蘭以本名及筆名「開欣格格」分別著有多本著作。著有：《永不放棄：堅持成就完美（附防水書衣）》、《30個決定，改變女人一生：女人，要勇敢做決定》、《寫給青春的戰歌：悲歌就讓弱者去唱吧》、《人生隨時可以重來》、《女人管理學：柔性管理正在流行》（易富文化出版）。

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圖書目錄

Chapter1 正向改變力─培養良好觀念，穩定能力基石
1.   我來扛的能力
2.   獨當一面的能力
3.   掌控時間的能力
4.   堅持不放棄的能力
5.   懂得變通的能力
6.   設定目標往前衝的能力
7.   遠離咒怨的能力
8.   天馬行空的能力
9.   正向思考的能力
10.   積極往前跑的能力

Chapter2 溝通交際力─善用溝通交際，凡事無往不利
1. 打造黃金人脈的能力
2. 讓大家笑開懷的能力
3. 自我表達的能力
4. 化解衝突的能力
5. 融入團體合作的能力
6.   自我行銷的能力
7.   熱心助人的能力
8.   把快樂傳出去的能力
9.   自信走天下的能力
10.   跟誰都能暢所欲言的能力

第三章充實自我力─提升學經歷，籌碼在握更犀利
1. 管理就是王道的能力
2. 掌握時間的能力
3. 理財不漏財的能力
4.   閱讀敘述的能力
5.   積極採取行動的能力
6.   廣泛思考的能力
7.   虛懷若谷的能力
8.   調整態度，轉換身段的能力
9.   自我檢討與反省的能力

Chapter4情感掌控力─掌控情感，讓未來不受羈絆
1. 談天說地的交友能力
2. 抓住夢想的能力
3. 適時放下的能力
4. 說好話的能力
5.   專注情感的能力
6.   信任少猜疑的能力
7.   將心比心的能力
8.   以退為進的能力
9.   接受善意批評的能力

Chapter5 內在抗壓力─增強抗壓性，強化未來適應力
1. 抗壓減壓的能力
2. 擺脫恐懼的能力
3. 掌控人生方向盤的能力
4. 適者生存的能力
5. 讓腦袋放空的能力
6. 控制情緒的能力
7. 勇於面對失敗的能力
8. 笑看人生的能力
9. 勇於面對挫折的能力

圖書序言

設定目標往前衝的能力

現代管理理論之父巴納德說過：「目標管理的最大好處是，它使管理者能夠控制他們自己的成績。這種自我控制可以成為更強烈的動力，推動他盡最大的力量把工作做好。」目標，是如此重要，所以訂定目標時，要深思熟慮。

當一個人沒有目標時，很容易浮浮沉沉，失去完成事情的動力。譬如，妮妮想要在三十歲前存到一百萬，為了這個目標，她就必須思考職業和存錢的方式。為了達成這個目標，她就不能當米蟲，要努力賺錢，也不能肆無忌憚地花錢。如果她沒有設立此目標，有可能三十歲後，她仍然是孑然一身的月光族。

目標，讓未來方向更明確

西班牙網球選手拉斐爾．納達爾曾說：「我一向都有目標，這個目標就是進步，不管是在運動或個人方面。而在最後，那是最重要的事。」目標，的確可以讓人有更明確的方向，努力朝此前進。沒有目標，往往浪費許多時間，或猶豫，或躊躇，或空想，或玩樂。

拉斐爾的目標就是成為網球選手，所以他朝這個方向努力，每天練習，目標明確，因此生活變得很充實。不過，很多人過著沒有目標的人生，因此每天的生活對他們而言是無趣、漫長的。

前幾天，遇到一個很久不見的朋友苑青。

記得讀書時，她是個很活潑，外務很多，朋友很多的人。亮麗的她，身邊不乏追求者，每天都有人約，每天都去跑趴。時間都花在玩樂上的她，讀書時間相對被壓縮，每天笑口常開的她，只有面對功課時，才會開始嘆氣。

當教授和我們討論未來的目標時，有人想當咖啡店老闆，有人想當老師，有人想當飯店管理人員等等，大家討論得非常熱烈。

「苑青，說說看妳的目標吧！」教授說道。

「可能……大概……我不清楚耶！」只見她睡眼惺忪，搖搖頭表示沒有意見。

「沒關係，妳有空時可以好好想想。」教授微笑地說道。

所以，當大三暑假時，大家開始為了未來的目標努力，有人開始去應徵，有人去實習，而想在飯店當大廚的同學肯，早就利用寒暑假，在餐廳工作了好幾年。