前言
激勵需要一把火 當巴布?狄倫(Bob Dylan)在傳記《搖滾記》(Chronicles)中提及,在尚未和瓊?拜雅(Joan Baez)相遇前就已多麼仰慕她時 ,他是這麼說的:「我好怕見到她,也不想見到她,但我其實心知肚明,我一定得這麼做。我一直朝著這個方嚮邁進,即使當時我已經在她身後瞭。她燃起瞭一把火,而我感覺得齣我也有著同樣的一把火。」
我們不會對狄倫的「那把火」追根究底,隻要繼續讀下去,便能全然明白他所指的是什麼。雖然有時候我有點懷疑:我們真的瞭解瞭嗎?我們能體會齣它來自什麼樣的經曆嗎?我們感受得到同樣的那把火嗎?你得成為像狄倫那樣的詩人或歌手纔能弄清楚嗎?非也。盡管心領神會的剎那如此短促,我們都知道擁有同樣那把火是什麼意思。
我生命的轉捩點,齣現在我發現自己能點燃那把火之際,而這花瞭我超過五十年的時間。我現在對這一類的事反應比較慢瞭,而今,隻要你想做到,肯定能辦得到的。對我生命的第一個五十年來說,那把火僅發生於某件事啓發我的那一刻,而當時它的確在我身上起瞭某種作用。我之所以如此確信的原因,便是由於那是我的親身體驗。我們的認知均來自親身經曆,不是嗎?
關於火,最有意思的是它得先點燃瞭纔能發光、發熱。
當我在壁爐生火時,會在柴火下放些皺皺的報紙,之後再把圓木覆蓋在柴火上。但我要怎麼把火點燃呢?我需要的是火柴或打火機。你得燃起火苗纔能生齣那把火,很諷刺吧?挺矛盾的吧?很違反直覺吧?還真是個殘酷的騙局吧?
我的一位友人曾說:「你真是熱力四射啊!」他指的是我剛給瞭他一連串跟書有關的想法、我們所販售商品的文案、錄製好的電颱節目,或是其他一些相關活動和行動等等。
而我是怎麼辦到的?靠的就是那把火。
一項行動會牽引齣其他行動,而我毫不畏懼及早動身。我會自我鍛鍊,全心投入於工作中且不心慌意亂。 當你全神貫注時,工作便會一如既往,變得有趣瞭。
劇作傢諾爾?科沃德(No?l Coward)曾說:「工作比玩樂有趣得多瞭。」
但這得在你親自動手做時纔體會得齣來,當你還在憑空想像、尤其是提前預設立場時,它可是一點都不有趣。
想把火點燃,你便需要一把火。將兩根木棍一起摩擦,就會産生足夠的摩擦力和熱能將它們點燃,之後就可以藉由所生成的火苗燃起更旺盛的火。
這同樣適用於自我激勵的過程。無論你是否想採取行動,這個動作都像是將兩根木棍一起摩擦那樣:你認為它們感覺像是一起被摩擦嗎?你曾看過它們自己摩擦生熱嗎?
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成為自己的光 感謝遠流齣版瞭激勵大師史蒂夫‧錢德勒(Steve Chandler)的《勇敢創造自己的奇蹟》這本書。我拿到書稿後,迫不急待地閱讀這一百種自我激勵方法。在整個閱讀過程中,處處於我心有戚戚焉,時時與我內在的生命能量起瞭共鳴。等到整本書讀完一遍後,我覺得自己彷彿正在發光,從內在産生瞭無比的熱情與行動能量。在此強烈推薦您選擇這本好書,您會因為這樣的選擇而愛上充滿希望的生命。
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您要如何閱讀這本書呢?建議您從中挑選最有感覺的一則開始,不要覺得不習慣閱讀或是好忙、好纍,不要怕會像以往一樣,買瞭書卻沒有時間、心情閱讀。
因為,史蒂夫‧錢德勒告訴我們:「你採取的小行動愈多,就能得到愈多樂觀的正能量。樂觀主義者會不斷思考,不斷激勵自己。而悲觀主義者會放棄思考,然後徹底放棄一切。」相信我,隻要您開始閱讀、思考並將讀後心得連結到自己的過往經驗,您就會欲罷不能地繼續讀下去。
若是時間真的有限,答應我,每天花十分鍾讀一則即可,但是盡可能每天閱讀。在我還沒有看過史蒂夫‧錢德勒的方法前,我正是使用瞭這種「纍積小贏」的方法,完成博士論文。
當初博士班同學二十餘人當中,隻有五人準時完成論文畢業,其中有三位跟我同組。我們就是用這種「纍積小贏」的方法剋服瞭怠惰,並且持續從自我的內在中産生源源不絕的激勵動力!現在閱讀此書,我看到史蒂夫‧錢德勒的方法竟與我不謀而閤,覺得真是太棒瞭!
佛陀離開人世前的最後一句話是:「成為自己的光!」而《勇敢創造自己的奇蹟》這本書就像是指南針或地圖一般,隻要我們知行閤一,貫徹執行,就可以引領我們活齣屬於自己最燦爛的生命光彩,與夥伴們共勉之!
文/嚴守仁
(本文作者為北極星知識工作公司董事長、颱灣尤努斯基金會先鋒天使)