恭喜畢業：離開學校後，最重要的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： George Saunders

圖書標籤:

• 畢業季
• 職場準備
• 人生規劃
• 自我成長
• 求職技巧
• 職業發展
• 大學生
• 實用指南
• 告彆校園
• 未來之路

　　當畢業生要踏入社會開始工作之際，那麼多重要待作的事項中，該把甚麼放在第一順位？

　　活著除瞭功成名就，更重要的到底是甚麼？美國名作傢桑德斯給瞭母校畢業生們他最真摯的答案。

　　畢業季一到，美國各大學府就會邀請名人專傢到校演講，例如賈伯斯的名言「Stay hungry. Stay foolish.」齣自他2005年在史丹佛大學的畢業演講，而亞馬遜總長貝佐斯曾談起童年時爺爺告訴他「慈善比聰明還睏難」則齣自他為普林斯頓大學作畢業演講。至於這本內容短小雋永的書，則是齣自美國得奬作傢喬治．桑德斯在美東名校雪城大學（Syracuse University ）的演講內容。

　　演講中，他跟學生們迴想人生中那些當時尷尬不堪的時刻，談起自己曾有的生活和工作，但他自問最後悔的事情，卻是一件學生時代的小事。最後整篇演講，桑德斯不斷扣問自己最關心的主題—人生為什麼要追求善？而人倘若喜歡善，為什麼又會違反本心，在年輕時把心力聚焦在成功以緻錯過生命中最重要的？

　　演講發錶後三個月，紐約時報將其內容放在網上，讀者之間開始口碑發酵，桑德斯簡單的故事，卻改變人們對生命裏輕重緩急事物的看法。不到三天，上百萬人到處分享它。編輯成書後桑德斯的故事登上紐約時報亞馬遜暢銷排行榜，進一步帶給更多人對生活的反思。透過這席講話，踏入社會的學生或在社會上打滾迷失的成人都一樣，再度確認：生活的追求最終並非物質，而是良善充實地活著。

本書特色

　　中英對照 逐篇頁加附插圖  
　　綫裝厚磅內文紙 包覆進口象牙紋書衣 映襯畢業生禮物書的內容

　　★時代雜誌2013年全球百大影響力人物
　　★紐約時報主動轉載上百萬人次共感分享暢銷書
　　★被選為全美曆來最雋永精彩的畢業緻詞之一

好評推薦

　　林良(作傢)　張小燕(飛碟董事長)　侯文詠(作傢)　蘇明進(老師)　何琦瑜 (《親子天下》執行長 )　黃莉貞(國語日報社總編)　賀陳弘(清大校長)　周行一(政大校長) 　蘇惠貞(成大校長)　張國恩(師大校長)　吳妍華(交大校長)　周景揚(中央大學校長)  李德財(中興校長)　徐建國(麗山高中校長)　楊世瑞(北一女校長)　洪仁進(師大附中校長)　李慶宗(成功中學校長) 衷心推薦

　　給未來畢業生最好的人生指引之禮。—Amazones

　　如詩篇一樣輕盈,但卻深厚無以倫比。—The New York Times

　　許多人大學畢業時代也許隻想聽到接著該怎麼賺錢，但如果要在鍊金術之外聽到一點真心坦率的人生智言，那沒有比這本書作得更棒的瞭！—Entertainment Weekly

　　桑德斯對人們建議去無私地愛和他所指齣人與人間的交互關聯，實在是最純靜最簡單，但也最艱钜的人生道理。—Kirkus Reviews

　　暖心又溫柔的一本書。—Publishers Weekly

　　「小學六年級時，那位渾身髒兮兮、全身流膿流血、被老師責罵、被同學排擠、整天哭哭啼啼的同學，一直在心中從未走遠。一直到現在，我還忍不住想著：他現在過得好嗎？

　　感謝作者提醒瞭我們：人生最本質的快樂，來自於對他人及時錶達善意。這句經歲月焠鍊的智慧話語，正是讓我們在夜深人靜時仍能身心安穩的最大畢業賀禮。」—蘇明進

　　「當知識不再是力量的時代來臨，具備整閤創新、關懷利他和挫摺容忍的能力，纔是未來社會在等待的人纔。」—徐建國(麗山高中校長)

　　「學校畢業，正是生涯旅程的開始，為行囊中添加智慧。」賀陳弘(清大校長)

　　「不要怕輸在起跑點，因為你永遠都有機會超越。」— 李慶宗(成功中學校長)

　　「誠樸以立，止於至善，作一個體貼、感恩、慈悲的世界公民。」周景揚(中央大學校長)

步入職場：從校園到職場的人生指南 作者：[此處可虛構一位資深職業發展顧問或行業專傢] 齣版社：[此處可虛構一傢知名齣版社] 圖書簡介： 《步入職場：從校園到職場的人生指南》是一本專為即將畢業或初入職場的年輕人量身打造的實用手冊。它深刻洞察瞭從象牙塔邁嚮廣闊社會這一關鍵轉摺點所麵臨的挑戰與機遇，旨在提供一套全麵、可操作的行動指南，幫助讀者平穩過渡，快速適應職場生活，並為長遠的職業生涯奠定堅實的基礎。 本書摒棄瞭空洞的說教，聚焦於實戰經驗的提煉與有效策略的傳授。全書內容圍繞“準備、適應、發展”三個核心階段展開，層層遞進，確保讀者能夠係統地建立起職場認知體係。 第一部分：畢業前夜的戰略部署（準備階段） 這一部分強調“磨刀不誤砍柴工”。成功的職場起步，源於畢業前審慎的規劃和準備。 第一章：認知重塑：告彆“學生思維” 許多職場新人失敗的根源在於思維模式的慣性。本章將深入剖析學生思維與職業思維的本質區彆，重點探討責任心、主動性、時間管理和目標設定的差異。我們將提供一套“思維自檢清單”，幫助讀者識彆並修正那些在校園環境中被視為優點，但在職場中卻成為絆腳石的思維定式。例如，如何理解“結果導嚮”而非“過程導嚮”的評價體係，以及如何將“完成任務”轉化為“解決問題”。 第二章：目標導航：明確你的第一份工作的意義 並非所有工作都一樣。本章指導讀者超越薪資和頭銜的錶層吸引力，深入挖掘工作的長期價值。我們將教授“職業錨點”測試法，幫助讀者識彆自己的核心驅動力（是成就感、自主性、專業精進還是社會貢獻？）。隨後，結閤市場需求，製定一份“五年職業藍圖”的初步草案，確保第一份工作是職業階梯上的一個穩固的颱階，而非隨機的選擇。 第三章：簡曆的“手術刀”藝術：從信息堆砌到價值呈現 簡曆不再是個人履曆的流水賬，而是針對特定職位的營銷文案。本章重點講解如何運用STAR原則（Situation, Task, Action, Result）對過往的實習、項目和社團經曆進行“量化提煉”。我們將展示如何將校園中的“活動組織經驗”轉化為職場中所需的“項目管理能力”，以及如何設計一份能通過ATS（申請人追蹤係統）篩選的關鍵詞優化簡曆。 第四章：麵試的心理博弈與技巧實操 麵試是雙嚮選擇的過程。本章不僅涵蓋瞭常見的行為麵試題（如“你最大的缺點是什麼？”）的標準應對策略，更深入探討瞭麵試官背後的心理學考量。內容包括：如何進行有效的“反嚮提問”以展示深度思考、肢體語言的微調技巧，以及如何應對薪資談判的初期交鋒。我們提供瞭一套“壓力情境模擬劇本”，供讀者提前演練。 第二部分：職場初體驗：快速融入與高效執行（適應階段） 入職後的前六個月至關重要。本部分著重於幫助新人打破信息壁壘，建立有效的職場支持網絡，並迅速提升工作效率。 第五章：跨越“新手期”：第一天到第一個月的工作心法 新入職員工常因“不知道該問誰”和“怕問瞭顯得無知”而陷入睏境。本章提供瞭“求助的藝術”：何時該獨立思考，何時該及時尋求幫助，以及如何構造精準、有條理的求助問題。同時，重點解析瞭職場中的“潛規則”——那些未成文但至關重要的行為準則，如郵件規範、會議禮儀和時間匯報機製。 第六章：建立你的“導師團”：有效人際關係的構建 職場成功往往依賴於有效的人脈網絡。本章倡導“有目的性的人際交往”，而非盲目社交。我們將詳細闡述如何識彆和接觸潛在的導師（Mentor）、職業夥伴（Sponsor）和專業盟友（Peer）。內容包括：如何嚮高層管理者進行“高效信息傾聽”，以及如何通過提供價值來維持這些寶貴的關係。 第七章：任務管理的“敏捷”法則：從混亂到有序 職場任務往往並行、優先級模糊且需求多變。本章引入瞭輕量級的敏捷管理工具和方法論，指導讀者如何利用四象限法則、看闆（Kanban）或番茄工作法來管理日常工作流。核心在於如何清晰界定任務的“完成度”，並準確嚮上級同步進度，避免無效的“瞎忙”。 第八章：職場反饋的“雙嚮吸收”：將批評轉化為動力 負麵反饋是成長的催化劑，但處理不當會打擊信心。本章提供瞭一套“降噪”和“提純”反饋信息的技術。讀者將學習如何區分針對工作本身的建設性意見和可能帶有情緒色彩的錶達。關鍵在於，如何主動尋求反饋，並將其轉化為可執行的改進計劃（Action Plan）。 第三部分：持續成長：規劃你的專業深度與廣度（發展階段） 真正的職業生涯是一個馬拉鬆，需要持續的投入和戰略性的調整。 第九章：專業深耕：成為“T型人纔”的路徑選擇 “T型人纔”的概念被廣為引用，但如何實踐？本章引導讀者分析自身崗位的核心專業技能（垂直深度），並探索相鄰領域的知識關聯（水平廣度）。內容涵蓋瞭如何平衡日常工作與自我學習、選擇有效的綫上課程、獲取行業認證，以及如何將所學知識反哺到現有工作中去。 第十：績效評估的戰略解讀與晉升階梯的攀登 績效評估不應是年終的突擊任務，而應是貫穿全年的戰略性對話。本章解析瞭不同企業中常見的績效考核模型（如OKR與KPI），指導讀者如何圍繞核心目標組織自己的工作成果。更重要的是，本章提供瞭“主動要求晉升”的溝通腳本和證據準備清單，確保你的價值被清晰地看到並得到應有的迴報。 第十一章：應對職業倦怠與保持工作生活平衡 高強度的工作環境很容易導緻倦怠。本書提供瞭科學的“能量管理”而非“時間管理”方法。內容涉及如何設定清晰的“下班邊界”、識彆倦怠的早期信號，以及如何在工作之外培養能真正“充電”的興趣愛好，確保長期戰鬥力的持續性。 第十二章：職業轉型與長期規劃的動態調整 隨著經驗的積纍，職業方嚮可能需要調整。本章討論瞭內部轉崗、外部跳槽的利弊權衡。重點是教授讀者如何進行“試水性探索”——在不辭職的情況下，調研新賽道的機會，並係統性地彌補技能差距，確保每一次職業變動都是一次深思熟慮的戰略升級。 結語：你的職業生涯，由你定義 本書的最終目的，是賦能讀者從被動的“打工者”轉變為主動的“職業規劃師”。它不是一套固定不變的規則，而是幫助你在瞬息萬變的職場環境中，找到屬於自己的節奏和成功模式的“指南針”。 --- 《步入職場：從校園到職場的人生指南》 旨在成為每一位職場新人書架上那本被翻閱最多的工具書，伴隨你度過從青澀到成熟的黃金發展期。

作者簡介

喬治．桑德斯(George Saunders，1958—）

　　桑德斯齣版瞭超過12本短篇小說，從1992年起他就持續為《紐約客》寫瞭多篇SHOUTS&MURMURS。代錶作有短篇集入圍海明威小說奬的CivilWarLand in Bad Decline，以Pastoralia入圍國傢書捲奬且拿下Folio大奬。2014年及這本非小說《恭喜畢業，不過……》登上紐約時報暢銷榜，這本書是收錄他在2013年美東雪城(Syracuse)大學畢業典禮上所做的講演稿。

　　更早前，桑德斯以暢銷的童書The Very Persistent Gappers of Frip獲得圖書奬項肯定，他投入短篇作品創作後，作品陸續被收錄在毆亨利小說奬作品集、最佳美國短篇小說集，並獲得麥剋亞瑟天纔奬，並擔任創意寫作教授，成為屢獲殊榮的小說傢。桑德斯曾在諸如柯達公司和弧度公司（Radian，環境工程公司）這樣的大公司裏工作過，這兩段經驗，讓他體驗到當代美國人在公司和會議室裏可笑的語言模式，桑德斯有許多作品延續瞭喬治歐威爾的荒謬諷刺風格。桑德斯的文學小說也經常被人拿來跟柯特•馮內果(Kurt Vonnegut）相比。但相較於馮內果的憤世嫉俗，桑德斯力圖在作品中保持對人的希望。他曾透過筆下一位失意沮喪的人物說：繼續活下去、與親人保持聯係，這樣纔能的價值在於「生活中依然可能有很多——很多點點滴滴的善良。」

譯者簡介

徐之野

　　颱灣人，攻讀英美文學。譯有《大亨小傳》。

「迴首過去大半生，有什麼是你覺得後悔的？」
 
「當一個受苦的人在我麵前，
當這樣的事情發生時，
我的迴應卻是……理性、剋製、沉默不言，甚至於，無動於衷。」
——給雪城大學畢業生的一段話（桑德斯）
 
隨著時代的變遷，給大學畢業生做演講慢慢發展成一種傳統模式：邀請某個風光不再，在生命過程中鑄成過各種大錯的傻老頭（就像我），讓他們給一群風華正茂、精力旺盛、前途無限的年輕人(就像你們)一點誠心實在的建議。
 
今天我準備遵照這個傳統，在這裏說點話。
 
現今，老一輩對年輕人有個大益處，除瞭能嚮他藉錢花，或請他錶演他所屬那個時代的絕招、讓颱下的你們邊看邊樂不可支之外，你還可以問問他：「迴首過去大半生，有什麼是你覺得後悔的？」這個時候，他會有好多話告訴你。
 
有時候，就算你們不問，他也會搶著說齣來。甚至你們要求他彆說瞭，他還是停不住。
 
那麼，我呢？我後悔些什麼呢？後悔我過去常常貧睏不濟？不是。後悔我乾過一些糟糕的工作，例如去屠宰場幫牛豬肉去骨？（我完全不想談那個工作的細節）。也不是。我並不後悔做過那些事。還是說，我會後悔曾經在蘇門答臘島的河流中裸泳？那時候我聽到一陣吵鬧聲，從河裏抬頭一看，有三百多隻猴子正坐在河旁道上往河裏大便，我嚇得當場張大嘴，一絲不掛地就那樣待在河裏。後來，我因此染上重病，整整經過七個月纔痊癒。現在迴想，我並不怎麼後悔這種事。我會後悔當年做過讓自己濛羞的事嗎？比如在一大群觀眾前打麯棍球，而我當時喜歡的女孩也坐在其中，一不留神我就摔倒在場上，就在我痛地怪叫同時，還莫名其妙地把球打進瞭自己隊的球門，並且把球棒打飛，奔嚮觀眾，差一點砸中那個女孩。不，我現在也不會把這種事放在心上。
 
真正讓我後悔莫及的，是這一件事：
 
當我上七年級時，班裏轉來瞭一個新同學。為瞭保護對方隱私，我在這裏給她暫時取個假名艾倫。艾倫個子很小，而且個性害羞。她戴著藍色像貓眼的眼鏡，那時候隻有老太太纔會戴這種眼鏡。她很容易緊張，一旦緊張，她會不由自主地把一綹頭發咬在嘴裏，不停地嚼著。
 
總之，這個艾倫來到我們學校，住進我們的社區。不過，人們要不對她視而不見，要不就嘲笑她（妳的頭發很好吃吧？——這一類的話）。

评分☆☆☆☆☆

《恭喜畢業：離開學校後，最重要的事》這個書名，真的太有意思瞭！畢業，這兩個字對很多人來說，就像是一個終點，但同時，它又是一個無比巨大的起點。學校的環境，有老師、有同學、有固定的行程，一切都像是被安排得妥妥當當。但一旦踏齣校門，那種完全自主的狀態，反而讓人不知所措。我記得剛齣社會的時候，常常覺得自己像是個剛學步的孩子，跌跌撞撞，不斷地犯錯。這本書的標題，直接點齣瞭畢業後最關鍵的課題，讓我覺得它應該會觸及一些大學課本裡沒有教，但又比課本知識更為重要的內容。我很好奇，書中所謂的「最重要的事」到底會有哪些？是關於如何在職場上生存並發展？還是關於如何經營自己的人生，找到內心的平靜？我希望這本書能提供一些實際的指引，幫助我們在離開瞭學校這個庇護所後，能夠更快地找到自己的定位，並且建立起一個屬於自己的、穩固的人生基石。

评分☆☆☆☆☆

《恭喜畢業：離開學校後，最重要的事》，書名聽起來就帶點人生導師的味道，不過我喜歡這種直接的麵對。離開瞭熟悉的校園，那種感覺就像是從一個受保護的溫室，瞬間被丟進瞭充滿挑戰的叢林。課本上的理論，到瞭現實社會，常常會變形得麵目全非，有時候甚至讓人懷疑自己學瞭這麼久到底有沒有用。我記得那時候，每天都在想著下一份工作，下一階段的規劃，甚至連週末要去哪裡都像是在做一個重大決策。這種不確定感，就像是一片濃霧，讓人看不清前方的路。我特別期待這本書能探討「離開學校後」，究竟有哪些是我們必須要麵對、必須要學習的「重要的事」。是學會與人相處的眉角？還是培養獨立思考的能力？又或者是找到自己真正熱愛且能賴以為生的事業？我希望這本書能提供一些具體的建議，而不是空泛的道理。畢竟，對於剛踏入社會的我們來說，最需要的，就是那些能夠幫助我們剋服迷惘、找到方嚮的實用技巧。

评分☆☆☆☆☆

這本《恭喜畢業：離開學校後，最重要的事》，光看書名就很有共鳴！畢瞭業，感覺像是脫繮的野馬，又興奮又迷茫。這本書的標題直接戳中瞭畢業生的痛點，讓我想起自己剛齣社會那陣子，什麼都想嘗試，卻又不知道從何開始，每天都在摸索，有時候覺得自己像無頭蒼蠅一樣亂撞。社會的歷練跟課堂上的知識完全是兩迴事，學校教你的是打基礎，社會教你的是怎麼蓋房子，而且還得學會跟各種不同的人打交道。我記得剛進職場時，看到前輩們處理事情的俐落和圓融，總覺得自己笨手笨腳的，連跟老闆報告都說不清重點。那時候真的好希望有一本像這樣的書，能給我一些方嚮，告訴我接下來的路該怎麼走，不然真的很容易跌進一個又一個的坑裡。書名裡的「最重要的事」幾個字，更是讓人好奇，到底是什麼樣的事情，是離開學校後，人生的下一個階段最重要的呢？是尋找人生的意義？還是建立自己的人脈？又或者是學習一輩子的成長？我迫不及待想知道書中的解答，希望它能給我一些實際的啟發，讓我少走點彎路，更穩健地踏上人生的下一段旅程。

评分☆☆☆☆☆

收到這本《恭喜畢業：離開學校後，最重要的事》，我腦海裡立刻浮現齣自己大學畢業那天，站在校門口，心中百感交集。一方麵是解脫束縛的興奮，另一方麵卻是對未知前路的深深擔憂。學校就像是一個有明確課錶、有老師指引的環境，而畢業，就意味著你要自己製定課錶，自己成為自己的老師。這本書的書名，直接點齣瞭這個轉摺點的關鍵性。我尤其好奇，書中所謂的「最重要的事」，是關乎事業的發展，還是人際關係的經營？亦或是個人心靈的成長？我在職場上觀察到，很多優秀的人，除瞭專業能力之外，都有著過人的情商和極強的學習能力。這本書，會不會觸及這些層麵？它會不會告訴我們，如何在離開瞭學校這個既定的框架後，還能持續地學習、成長，並且建立起屬於自己的價值觀？我希望它能提供一些超越學術知識的智慧，幫助我們在社會這個大教室裡，也能持續地「畢業」，不斷地進步。

评分☆☆☆☆☆

這本《恭喜畢業：離開學校後，最重要的事》，光是書名就讓人有一種「終於等到你」的感覺。畢瞭業，感覺像是人生進入瞭一個全新的篇章，但這個篇章的內容，卻不是由學校教科書所能涵蓋的。我記得剛畢業時，對未來充滿瞭無限憧憬，但也伴隨著一股難以言喻的恐懼。那種感覺，就像是要獨自駕著一艘小船，航嚮一片未知的大海。船上的裝備是否充足？航道是否正確？這些問題，總是在深夜裡縈繞。我非常期待這本書能針對「離開學校後」這個關鍵時刻，提齣一些核心的「重要事項」。它會不會是關於如何建立健康的人際網絡？如何培養理財觀念？或是如何找到自己的人生使命？畢竟，學校教育更多的是傳授知識，而社會生活，更需要的是智慧和能力。我希望這本書能提供一些實際可行的建議，讓我們能夠更有底氣地迎接下一個挑戰，不至於在摸索中蹉跎瞭寶貴的時間。