圖書描述
有一個人會永遠陪著你，
那就是，你自己。
那就是，你自己。
理財準備 情感歸屬 生活品質 心靈寄託
與吳若權一起翻開人生新頁，年紀越活越老，生活越來越好！
傷痕纍纍的感情，無休無止的工作，
喘不過氣的期待，遙不可及的目標……
這一生，真的隻能這樣嗎？
最後的最後，終歸剩下我一個人。
隻屬於我的第二人生，更美好，更燦爛，即將展開……
唯有靠自己，纔能真正完整自己！
我們都一樣，一個人，來到這個喧囂的世界。
在成長的路上，哭哭笑笑，跌跌撞撞，
獲得一些愛，失去一點純真。
拚命燃燒熱情，隻為實現遙不可及的夢想，
遇過許多挫摺，但卻從來沒想過放棄。
深深愛上某個人，心裏永遠存著感激。
遠遠離開那個人，多少都還留著遺憾。
而我們從未停止練習，
練習失去，練習包容，練習勇敢，練習柔軟。
那些快樂與失落，到頭來，都將成為過去。
是那些人和那些事，淬鍊瞭現在的自己。
而後，我們都一樣，在這個喧囂的世界，終於又剩下自己一個人。
在人生的下半場，孤獨，卻不寂寞。
縱然有缺口，卻能體會其中的圓滿……
不管幾歲，不管是不是單身，不管有沒有傢人相伴……長長的人生，總有一個人的時光，而生命的最後，我們終歸要獨自麵對衰老與死亡。
吳若權透過他深刻的曆練與細膩的文筆，寫就《重新，一個人》，從財富、感情與友誼三大支柱，提供給我們全方位的生命省思，當我們能夠安頓好自己的身心，便將迎來最精采的人生下半場！
著者信息
作者簡介
質感作傢 吳若權
政大企管係畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎。喜歡聽故事與說故事的他，而後更將題材擴大至兩性、勵誌、企管等各種類型，與讀者分享他獨特的生命經曆與生活體悟。他的作品曾榮獲中興文藝奬，也連續多年獲得金石堂暢銷男作傢前十名。除瞭「暢銷作傢」的身分之外，他近年更跨足主持人與演說傢，為無數人帶來激勵與療癒的力量。
《重新，一個人》是吳若權的第104號作品，獻給曾經害怕寂寞的你，將昨天的曆練化作今天的勇氣，為自己開啓更精采的人生下半場。
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www.facebook.com/ericwu567
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權心權意@吳若權幸福學院：
eric567.blogspot.tw
若有似吳@幸福咖啡館：
eric128.pixnet.net/blog
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質感作傢 吳若權
政大企管係畢業，曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎。喜歡聽故事與說故事的他，而後更將題材擴大至兩性、勵誌、企管等各種類型，與讀者分享他獨特的生命經曆與生活體悟。他的作品曾榮獲中興文藝奬，也連續多年獲得金石堂暢銷男作傢前十名。除瞭「暢銷作傢」的身分之外，他近年更跨足主持人與演說傢，為無數人帶來激勵與療癒的力量。
《重新，一個人》是吳若權的第104號作品，獻給曾經害怕寂寞的你，將昨天的曆練化作今天的勇氣，為自己開啓更精采的人生下半場。
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圖書目錄
圖書序言
序
終究，還是一個人
午後白花花的陽光，從枝葉茂密的縫隙間，溫和地灑在肩上。
高中開學第一天放學的畫麵，再度浮現眼前。剛結束日夜蟄伏於補習班一年的重考生涯，穿上全新的高中製服，瀟灑地再見天日，告彆幽暗灰敗少年的憂鬱，迎嚮一個雖然未知、但不能再壞的人生，讓我既感傷、又興奮。
揹著書包搭上車，站在公車司機座位後麵，我盯著車身兩側的後照鏡看，窗外的景象，前一秒是未來憧憬，後一秒已是過眼雲煙。
明明是夏末天氣晴好的都會午後啊，豆大的淚珠竟如山間的豪雨，氣勢磅礡地打在記憶的長廊。我聽見決心的戰鼓響起，催促自己勇往直前。不要再沉溺於既往，活齣真正想要的未來。
從那一刻起，我主動做齣慎重的決定──從開學的第二天起，獨自留在學校晚自習，直到圖書館熄燈纔迴傢，立誌不花父母的辛苦錢去補習，一定要憑自己的努力，考上理想的大學，以免三年後再度嘗到名落孫山的敗績。
那年我十五歲，第一次體驗到成長過程中劇烈地、徹底地轉摺，來自一個看似輕輕的逗點，卻是大大的改變。
人生，會有幾個這樣的逗點？可以在當下敏銳地覺察自己──重新，一個人。然後毅然決然地朝嚮自己真正想要的人生前進。告彆過去、告彆愛恨、告彆煩惱、告彆恐懼，有決心、也有能力，以自由無畏的姿態，擁抱全新的自己。
年過五十的這個夏日午後，我和朋友約在特色鮮明的小小獨立咖啡館。一個人從鬧區人潮熙來攘往的市街，悠然轉進路邊舊式古老建築的靜巷，彷彿經曆一趟人生旅途的縮時攝影。少年熟悉的陽光，再度如亮麗的花瓣，飄落在熟年的肩上。瞭然世事地告訴自己，我終於懂得這般道理：穿越滾滾紅塵，纔能享受孤獨；抖落愛怨悲歡，纔會安適自在。
既善於獨處；也樂在相處
小時候，我是非常喜歡享受孤獨的孩子。童年經常搬傢遷徙，和兩位姊姊聚少離多。我習慣自己一個人玩、一個人奔跑、一個人放風箏、一個人讀故事書。一直到青少年，我仍不知道如何和玩伴相處，甚至有過幾次被霸淩的經驗。人際關係的挫摺，讓我學會僞裝自己，以親切和善的樣貌，掩飾內心的孤獨。雖然以短暫的和樂假象融入人群，不至於會太不快樂，但總在匆匆逃離團體生活，迴到自己的角落時，大大地鬆一口氣，感覺無比的輕鬆自由。
能夠真正毫無膽怯地和彆人互動，已經是上大學、甚至是齣社會上班以後的事。長大纔結識的朋友，幾乎不能想像從前的我，是多麼害羞、木訥，而且講話結巴。在改變自己的過程中，我付齣許多努力、剋服無數障礙，纔能從自卑到自信，走齣自己的世界，和彆人産生連結。終於，經過生命的無常、友誼的曆練、親情的喜捨，當我再度迴到自己一個人的角落，慶幸自己能夠真正地成為「一個人」。既善於獨處；也樂在相處。
細數過往歲月，我曾在多少人的心中來來往往，多少人曾在我的世界停停走走？年少時為瞭卸下「一個人」的孤寂，以為彼此擁抱纔會幸福，試著努力追逐著和另「一個人」相濡以沫，愛與被愛的傷痕斑斑纍纍，幸與不幸的記憶層層疊疊，和往事漸行漸遠，與自己愈靠愈近，纔慢慢懂得：無論最後的結局，是「一個人」和另「一個人」願意繼續相守、或各自轉身分手，唯有彼此尊重與祝福，纔能兩相忘於江湖。
少年的我，雖然剛踏入青春期；天真早熟的心智，已經懂得歲月的滄桑。當年的大哥哥、大姊姊們，剛從西洋搖滾音樂的熱潮，轉換到清純的民歌創作，我剛學會彈吉他，敞開小小的胸膛裏，懷抱暖暖的吉他，跟著吟唱由楊弦先生譜麯，演唱餘光中老師的新詩作品〈江湖上〉：
一雙鞋，能踢幾條街？
一雙腳，能換幾次鞋？
一口氣，嚥得下幾座城？
一輩子，闖幾次紅燈？
答案啊答案
在茫茫的風裏
一雙眼，能燃燒到幾歲？
一張嘴，吻多少次酒杯？
一頭發，能抵抗幾把梳子？
一顆心，能年輕幾迴？
答案啊答案
在茫茫的風裏
現在網路上仍可以搜尋到鴻鴻老師的評介：〈江湖上〉是餘光中老師一九七○年旅美時期的作品，引用Bob Dylan的歌麯〈Blowin’ in the Wind〉。全詩也仿Dylan使用一連串問句，但相對於反戰歌手的意氣風發，中年的離鄉詩人卻彆有懷抱。
在那個年代成長，總會背誦幾首詩、唱幾支歌，無論經濟多麼窮睏、心情多麼苦悶，隻要幾段文字與音符，就能掙脫現實的牢籠，在寬廣的夢想裏飛翔。
人到中年，重迴記憶，找到似曾相識的心情。當年我隻是個十五歲的孩子，如今已經是五十歲的熟男。對於生命的睏惑逐漸減少，繼之而起的人生課題是：全然的順遂接受。
唯有靠自己，纔能完整自已
幾天前去參加來自荷蘭靈媒作傢潘蜜拉．剋裏柏（Pamela Kribbe）來颱的係列講座，聽眾提問相當踴躍，有幾位期盼走入婚姻的女孩，問瞭很相似的問題：「我一直很渴望伴侶，為什麼他遲遲沒有齣現？」即使每個人的背景不同，潘蜜拉轉譯的靈訊卻大同小異。要她們迴到內心深處，先安頓自己。
雖然我也曾經渴望伴侶，但經過多次的戀愛，我纔學會：無論單身或已婚，在幸福的道路上前進，必須放慢腳步，試著完整自己，而不是匆忙追趕，找尋另一個人前來完美你的人生。否則，你會一再錯過、一再失望。
我認識許多真正很幸福的已婚伴侶，從他們身上發現：兩個人在一起，能夠長久幸福的秘訣，並不是依靠彼此，而是成全對方。尊重對方以「一個人」的姿態，自由自在地活在婚姻裏，這段關係纔會長久。
有些人會質疑地問：「萬一對方在外麵亂搞；甚至齣軌怎麼辦？」其實你如果真心愛對方，就應該容許他選擇他感到快樂的生活方式。或者，他最後終會發現自己對於快樂的追求，既膚淺、又荒唐；然而，你無須評論，隻要迴到自己身上，保持高度的覺察，隨時提醒自己：「我也可有我的選擇！」但這個選擇，必須是基於愛與信任，不是恨與背叛。
在我開辦的療癒課程中，有很多學員問我關於「維持單身」或「期盼結婚」的題目，我的迴答是：有些人的生命課題，需要由伴侶砥礪切磋；有些人的靈魂修行，需要靠自己獨力完成。如果，你選擇後者──請韆萬不要因為孤獨而自怨自艾，而是要把握單身而自由自在。
單身，並非公害，也絕對不是國安問題。相反的，單身反而往往因為納稅金額、勞動生産、照顧父母，而成為對國傢、社會、傢庭，很有貢獻的一個族群。或許，單身者還是會被某些人歧視，原因可能是對方不瞭解或不包容。但正因為如此，單身，更必須好好善待自己。
重新，一個人；從心，一個人
在人生的旅途上，踽踽獨行。關於「一個人」的概念，我已經越過「見山是山」、「見山不是山」、「見山又是山」的不同層次，猶如宋詞〈虞美人．聽雨〉 （作者：蔣捷）──
少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。
壯年聽雨客舟中，江闊雲低斷雁叫西風。
而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。
悲歡離閤總無情，一任階前點滴到天明。
我們因為付齣愛而讓自己變得獨特，就像小王子照顧玫瑰花而讓它成為唯一。在滿天星鬥中，聽見遙遠笑聲，而知道那是你最在意的一顆星。浪跡天涯的路上，有愛、有恨、有燦爛、有荒涼。兩個人相愛，最美的結果，並非永遠擁有對方，而是自己願意成長，幫助彼此生命更為豐盈。
或許，有「一個人」會讓另「一個人」得到短暫的投靠與安慰，但沒有任何「一個人」會是另「一個人」永遠的依靠與救贖。
無論你現在幾歲，身心屬於哪種性彆，單身、已婚、或離婚，生命走到最後，終究，還是一個人。
在「一個人」的情狀下，可以泰然處之，終必學會自得其樂。當「一個人」不再害怕「一個人」，纔能在遇到另「一個人」時，相守時願意成全對方、分手時彼此祝福。
活到熟年，邁嚮中老，若這一路走來始終隻是「一個人」，或經過韆山萬水迴到又隻剩下「一個人」，麵對長長的人生、匆匆的迴憶，該如何麵對下半生？
此刻，那首民歌，再度浮現腦海：
為什麼，信總在雲上飛？
為什麼，車票在手裏？
為什麼，惡夢在枕頭下？
為什麼，抱你的是大衣？
答案啊答案
在茫茫的風裏
一片大陸，算不算你的國？
一個島，算不算你的傢？
一眨眼，算不算少年？
一輩子，算不算永遠？
答案啊答案
在茫茫的風裏
（詞：餘光中．〈江湖上〉；麯：楊弦）
人口高齡化不是趨勢，而是擺在眼前的事實。如果我們已經心知肚明，可能老來無以為伴，也不能依靠子女，就必須立刻停止感嘆，當下就開始準備為自己啓動第二人生。
無論是悲傷地經曆失戀、失業、失婚、失去健康，或是喜悅地因為心智已經逐漸成熟，到可以麵對「重新，一個人」概念中的那個逗點，此刻不必哀悼青春，也毋須負氣流浪，更不用頻頻探詢生命的解答，隻要拿齣決心與勇氣，以對生命百分之百的負責態度，積極主動規畫人生下半場，就能找迴完整的自己。
人生的列車，一輛接著一輛，匆匆地駛過；途中的旅客，一批接著一批，被命運送往不同的地方。
如果你是列車上的旅客，處於昏睡的狀態，隻因為你窮盡半生之力，還是覺得自己總愛不到想愛的人，做不到想做的事，結不到想結的婚，存不到想存的錢……就彆再往錯誤的方嚮繼續行進吧！看清楚列車的時刻錶、起點與終站，重新做齣正確的選擇。
已經佇立在車站轉運大廳的你，此刻要往哪裏去呢？
從打瞌睡的嗬欠中醒來吧，讓自己迴到童年的火車上，像《小王子》書中第二十二章描述的孩子，繼續好奇地把鼻子扁扁地抵在車窗上，隻因為心裏很清楚自己要追求什麼。
在人口高齡化的過程中，「年紀」和「寂寞」都愈來愈長，每個人都必須開始學習：如何麵對「孤獨感」愈來愈濃厚的社會？無論你現在30歲、40歲、或50歲，無論你是未婚、已婚、或離婚，趁早學習「善於獨處，也樂在相處」的態度與技能，重新開始規畫人生下半場，纔不辜負自己的青春，也纔能讓自己真正過得幸福。
《重新，一個人：擁有自由無畏的人生下半場》，是我齣版的第一○四號作品，從財富、感情與友誼三大支柱，提供你全麵的人生省思。這是我經曆過的掙紮與痛苦，轉化成喜悅與幸福，但願可以提供你更多的心靈能量與參考資訊，讓你及時抓住生命最關鍵的逗點──既是「重新，一個人」；也能「從心，一個人。」當下，就活齣屬於自己的美好未來。
終究，還是一個人
午後白花花的陽光，從枝葉茂密的縫隙間，溫和地灑在肩上。
高中開學第一天放學的畫麵，再度浮現眼前。剛結束日夜蟄伏於補習班一年的重考生涯，穿上全新的高中製服，瀟灑地再見天日，告彆幽暗灰敗少年的憂鬱，迎嚮一個雖然未知、但不能再壞的人生，讓我既感傷、又興奮。
揹著書包搭上車，站在公車司機座位後麵，我盯著車身兩側的後照鏡看，窗外的景象，前一秒是未來憧憬，後一秒已是過眼雲煙。
明明是夏末天氣晴好的都會午後啊，豆大的淚珠竟如山間的豪雨，氣勢磅礡地打在記憶的長廊。我聽見決心的戰鼓響起，催促自己勇往直前。不要再沉溺於既往，活齣真正想要的未來。
從那一刻起，我主動做齣慎重的決定──從開學的第二天起，獨自留在學校晚自習，直到圖書館熄燈纔迴傢，立誌不花父母的辛苦錢去補習，一定要憑自己的努力，考上理想的大學，以免三年後再度嘗到名落孫山的敗績。
那年我十五歲，第一次體驗到成長過程中劇烈地、徹底地轉摺，來自一個看似輕輕的逗點，卻是大大的改變。
人生，會有幾個這樣的逗點？可以在當下敏銳地覺察自己──重新，一個人。然後毅然決然地朝嚮自己真正想要的人生前進。告彆過去、告彆愛恨、告彆煩惱、告彆恐懼，有決心、也有能力，以自由無畏的姿態，擁抱全新的自己。
年過五十的這個夏日午後，我和朋友約在特色鮮明的小小獨立咖啡館。一個人從鬧區人潮熙來攘往的市街，悠然轉進路邊舊式古老建築的靜巷，彷彿經曆一趟人生旅途的縮時攝影。少年熟悉的陽光，再度如亮麗的花瓣，飄落在熟年的肩上。瞭然世事地告訴自己，我終於懂得這般道理：穿越滾滾紅塵，纔能享受孤獨；抖落愛怨悲歡，纔會安適自在。
既善於獨處；也樂在相處
小時候，我是非常喜歡享受孤獨的孩子。童年經常搬傢遷徙，和兩位姊姊聚少離多。我習慣自己一個人玩、一個人奔跑、一個人放風箏、一個人讀故事書。一直到青少年，我仍不知道如何和玩伴相處，甚至有過幾次被霸淩的經驗。人際關係的挫摺，讓我學會僞裝自己，以親切和善的樣貌，掩飾內心的孤獨。雖然以短暫的和樂假象融入人群，不至於會太不快樂，但總在匆匆逃離團體生活，迴到自己的角落時，大大地鬆一口氣，感覺無比的輕鬆自由。
能夠真正毫無膽怯地和彆人互動，已經是上大學、甚至是齣社會上班以後的事。長大纔結識的朋友，幾乎不能想像從前的我，是多麼害羞、木訥，而且講話結巴。在改變自己的過程中，我付齣許多努力、剋服無數障礙，纔能從自卑到自信，走齣自己的世界，和彆人産生連結。終於，經過生命的無常、友誼的曆練、親情的喜捨，當我再度迴到自己一個人的角落，慶幸自己能夠真正地成為「一個人」。既善於獨處；也樂在相處。
細數過往歲月，我曾在多少人的心中來來往往，多少人曾在我的世界停停走走？年少時為瞭卸下「一個人」的孤寂，以為彼此擁抱纔會幸福，試著努力追逐著和另「一個人」相濡以沫，愛與被愛的傷痕斑斑纍纍，幸與不幸的記憶層層疊疊，和往事漸行漸遠，與自己愈靠愈近，纔慢慢懂得：無論最後的結局，是「一個人」和另「一個人」願意繼續相守、或各自轉身分手，唯有彼此尊重與祝福，纔能兩相忘於江湖。
少年的我，雖然剛踏入青春期；天真早熟的心智，已經懂得歲月的滄桑。當年的大哥哥、大姊姊們，剛從西洋搖滾音樂的熱潮，轉換到清純的民歌創作，我剛學會彈吉他，敞開小小的胸膛裏，懷抱暖暖的吉他，跟著吟唱由楊弦先生譜麯，演唱餘光中老師的新詩作品〈江湖上〉：
一雙鞋，能踢幾條街？
一雙腳，能換幾次鞋？
一口氣，嚥得下幾座城？
一輩子，闖幾次紅燈？
答案啊答案
在茫茫的風裏
一雙眼，能燃燒到幾歲？
一張嘴，吻多少次酒杯？
一頭發，能抵抗幾把梳子？
一顆心，能年輕幾迴？
答案啊答案
在茫茫的風裏
現在網路上仍可以搜尋到鴻鴻老師的評介：〈江湖上〉是餘光中老師一九七○年旅美時期的作品，引用Bob Dylan的歌麯〈Blowin’ in the Wind〉。全詩也仿Dylan使用一連串問句，但相對於反戰歌手的意氣風發，中年的離鄉詩人卻彆有懷抱。
在那個年代成長，總會背誦幾首詩、唱幾支歌，無論經濟多麼窮睏、心情多麼苦悶，隻要幾段文字與音符，就能掙脫現實的牢籠，在寬廣的夢想裏飛翔。
人到中年，重迴記憶，找到似曾相識的心情。當年我隻是個十五歲的孩子，如今已經是五十歲的熟男。對於生命的睏惑逐漸減少，繼之而起的人生課題是：全然的順遂接受。
唯有靠自己，纔能完整自已
幾天前去參加來自荷蘭靈媒作傢潘蜜拉．剋裏柏（Pamela Kribbe）來颱的係列講座，聽眾提問相當踴躍，有幾位期盼走入婚姻的女孩，問瞭很相似的問題：「我一直很渴望伴侶，為什麼他遲遲沒有齣現？」即使每個人的背景不同，潘蜜拉轉譯的靈訊卻大同小異。要她們迴到內心深處，先安頓自己。
雖然我也曾經渴望伴侶，但經過多次的戀愛，我纔學會：無論單身或已婚，在幸福的道路上前進，必須放慢腳步，試著完整自己，而不是匆忙追趕，找尋另一個人前來完美你的人生。否則，你會一再錯過、一再失望。
我認識許多真正很幸福的已婚伴侶，從他們身上發現：兩個人在一起，能夠長久幸福的秘訣，並不是依靠彼此，而是成全對方。尊重對方以「一個人」的姿態，自由自在地活在婚姻裏，這段關係纔會長久。
有些人會質疑地問：「萬一對方在外麵亂搞；甚至齣軌怎麼辦？」其實你如果真心愛對方，就應該容許他選擇他感到快樂的生活方式。或者，他最後終會發現自己對於快樂的追求，既膚淺、又荒唐；然而，你無須評論，隻要迴到自己身上，保持高度的覺察，隨時提醒自己：「我也可有我的選擇！」但這個選擇，必須是基於愛與信任，不是恨與背叛。
在我開辦的療癒課程中，有很多學員問我關於「維持單身」或「期盼結婚」的題目，我的迴答是：有些人的生命課題，需要由伴侶砥礪切磋；有些人的靈魂修行，需要靠自己獨力完成。如果，你選擇後者──請韆萬不要因為孤獨而自怨自艾，而是要把握單身而自由自在。
單身，並非公害，也絕對不是國安問題。相反的，單身反而往往因為納稅金額、勞動生産、照顧父母，而成為對國傢、社會、傢庭，很有貢獻的一個族群。或許，單身者還是會被某些人歧視，原因可能是對方不瞭解或不包容。但正因為如此，單身，更必須好好善待自己。
重新，一個人；從心，一個人
在人生的旅途上，踽踽獨行。關於「一個人」的概念，我已經越過「見山是山」、「見山不是山」、「見山又是山」的不同層次，猶如宋詞〈虞美人．聽雨〉 （作者：蔣捷）──
少年聽雨歌樓上，紅燭昏羅帳。
壯年聽雨客舟中，江闊雲低斷雁叫西風。
而今聽雨僧廬下，鬢已星星也。
悲歡離閤總無情，一任階前點滴到天明。
我們因為付齣愛而讓自己變得獨特，就像小王子照顧玫瑰花而讓它成為唯一。在滿天星鬥中，聽見遙遠笑聲，而知道那是你最在意的一顆星。浪跡天涯的路上，有愛、有恨、有燦爛、有荒涼。兩個人相愛，最美的結果，並非永遠擁有對方，而是自己願意成長，幫助彼此生命更為豐盈。
或許，有「一個人」會讓另「一個人」得到短暫的投靠與安慰，但沒有任何「一個人」會是另「一個人」永遠的依靠與救贖。
無論你現在幾歲，身心屬於哪種性彆，單身、已婚、或離婚，生命走到最後，終究，還是一個人。
在「一個人」的情狀下，可以泰然處之，終必學會自得其樂。當「一個人」不再害怕「一個人」，纔能在遇到另「一個人」時，相守時願意成全對方、分手時彼此祝福。
活到熟年，邁嚮中老，若這一路走來始終隻是「一個人」，或經過韆山萬水迴到又隻剩下「一個人」，麵對長長的人生、匆匆的迴憶，該如何麵對下半生？
此刻，那首民歌，再度浮現腦海：
為什麼，信總在雲上飛？
為什麼，車票在手裏？
為什麼，惡夢在枕頭下？
為什麼，抱你的是大衣？
答案啊答案
在茫茫的風裏
一片大陸，算不算你的國？
一個島，算不算你的傢？
一眨眼，算不算少年？
一輩子，算不算永遠？
答案啊答案
在茫茫的風裏
（詞：餘光中．〈江湖上〉；麯：楊弦）
人口高齡化不是趨勢，而是擺在眼前的事實。如果我們已經心知肚明，可能老來無以為伴，也不能依靠子女，就必須立刻停止感嘆，當下就開始準備為自己啓動第二人生。
無論是悲傷地經曆失戀、失業、失婚、失去健康，或是喜悅地因為心智已經逐漸成熟，到可以麵對「重新，一個人」概念中的那個逗點，此刻不必哀悼青春，也毋須負氣流浪，更不用頻頻探詢生命的解答，隻要拿齣決心與勇氣，以對生命百分之百的負責態度，積極主動規畫人生下半場，就能找迴完整的自己。
人生的列車，一輛接著一輛，匆匆地駛過；途中的旅客，一批接著一批，被命運送往不同的地方。
如果你是列車上的旅客，處於昏睡的狀態，隻因為你窮盡半生之力，還是覺得自己總愛不到想愛的人，做不到想做的事，結不到想結的婚，存不到想存的錢……就彆再往錯誤的方嚮繼續行進吧！看清楚列車的時刻錶、起點與終站，重新做齣正確的選擇。
已經佇立在車站轉運大廳的你，此刻要往哪裏去呢？
從打瞌睡的嗬欠中醒來吧，讓自己迴到童年的火車上，像《小王子》書中第二十二章描述的孩子，繼續好奇地把鼻子扁扁地抵在車窗上，隻因為心裏很清楚自己要追求什麼。
在人口高齡化的過程中，「年紀」和「寂寞」都愈來愈長，每個人都必須開始學習：如何麵對「孤獨感」愈來愈濃厚的社會？無論你現在30歲、40歲、或50歲，無論你是未婚、已婚、或離婚，趁早學習「善於獨處，也樂在相處」的態度與技能，重新開始規畫人生下半場，纔不辜負自己的青春，也纔能讓自己真正過得幸福。
《重新，一個人：擁有自由無畏的人生下半場》，是我齣版的第一○四號作品，從財富、感情與友誼三大支柱，提供你全麵的人生省思。這是我經曆過的掙紮與痛苦，轉化成喜悅與幸福，但願可以提供你更多的心靈能量與參考資訊，讓你及時抓住生命最關鍵的逗點──既是「重新，一個人」；也能「從心，一個人。」當下，就活齣屬於自己的美好未來。
圖書試讀
及早開始規畫「第二人生」
在什麼時候，或起心動念於哪個事件，會想要重新開始規畫自己的「第二人生」？為瞭解答這個問題，我在網路上做瞭一次小規模的調查，得到很多意義深長的答案。
多數年輕朋友是起因於一個事件，例如：失戀、落榜、和朋友絕交、跟爸媽大吵、參加某個營隊……突然發現過去的那個自己，並不是真正想要的人生，於是決心來個劃清界綫，希望能夠徹底告彆。可惜的是，這種決心往往來得快、去得也快，能夠真的脫胎換骨的實例，並不多見。
熟年男女對自己必須重新開始「第二人生」的體認，常來自最現實的年紀，當時候到瞭，就不得不認真麵對，揮彆無知懵懂的荒唐歲月，在所剩無幾的有限年華中，趁早下定決心，做自己。
另一種熟年的覺悟，則常伴隨帶著傷痛的事件，失婚、失親、失業，或健康檢查齣現的紅字、大病一場，或被公司強迫提前退休……於是迴到人生的角落，開始規畫自己的「第二人生」。
「愈多愈好！」v.s.「夠用就好！」
隨著資訊的普及，愈來愈多人對「高齡化」的趨勢有所警覺，因此願意主動積極地開始思考：當年老時，隻剩下一個人過日子，該怎麼辦？
能夠及早主動規畫「第二人生」，總比臨時被迫要麵對現實要好。問題是：當想到世間情熄愛滅，或因為自己不願依靠彆人、拖纍對方，而必須要重新開始一個人的生活時，都會很沒有安全感地擔心以下兩個問題：
1. 錢，夠用嗎？
2. 一個人，能靠自己度過餘生嗎？
光是這兩個問題，就足以混亂所有的思緒，讓佇足在生命轉運站時，感到不知所措。其實這些問題有不同的解答方嚮：一個是「愈多愈好！」；另一個是「夠用就好！」
當你往「愈多愈好！」去想，會愈想頭愈痛。慾望，是個無底洞。每個「想要」，都會變成「需要」。網路上那些主張必須要新颱幣三韆萬（或更多）纔能退休的計算方法，不僅把很多「想要」都當作「需要」，甚至都誤認為「必要」。
資深作傢薇薇夫人之前接受媒體訪問時，曾經提齣她親身體驗的見解：退休以後的花費，可以比從前省很多，無論是服裝、應酬、交通等費用的支齣，都會大幅下降。日常真正的開銷，並沒有想像的那麼多。
在什麼時候，或起心動念於哪個事件，會想要重新開始規畫自己的「第二人生」？為瞭解答這個問題，我在網路上做瞭一次小規模的調查，得到很多意義深長的答案。
多數年輕朋友是起因於一個事件，例如：失戀、落榜、和朋友絕交、跟爸媽大吵、參加某個營隊……突然發現過去的那個自己，並不是真正想要的人生，於是決心來個劃清界綫，希望能夠徹底告彆。可惜的是，這種決心往往來得快、去得也快，能夠真的脫胎換骨的實例，並不多見。
熟年男女對自己必須重新開始「第二人生」的體認，常來自最現實的年紀，當時候到瞭，就不得不認真麵對，揮彆無知懵懂的荒唐歲月，在所剩無幾的有限年華中，趁早下定決心，做自己。
另一種熟年的覺悟，則常伴隨帶著傷痛的事件，失婚、失親、失業，或健康檢查齣現的紅字、大病一場，或被公司強迫提前退休……於是迴到人生的角落，開始規畫自己的「第二人生」。
「愈多愈好！」v.s.「夠用就好！」
隨著資訊的普及，愈來愈多人對「高齡化」的趨勢有所警覺，因此願意主動積極地開始思考：當年老時，隻剩下一個人過日子，該怎麼辦？
能夠及早主動規畫「第二人生」，總比臨時被迫要麵對現實要好。問題是：當想到世間情熄愛滅，或因為自己不願依靠彆人、拖纍對方，而必須要重新開始一個人的生活時，都會很沒有安全感地擔心以下兩個問題：
1. 錢，夠用嗎？
2. 一個人，能靠自己度過餘生嗎？
光是這兩個問題，就足以混亂所有的思緒，讓佇足在生命轉運站時，感到不知所措。其實這些問題有不同的解答方嚮：一個是「愈多愈好！」；另一個是「夠用就好！」
當你往「愈多愈好！」去想，會愈想頭愈痛。慾望，是個無底洞。每個「想要」，都會變成「需要」。網路上那些主張必須要新颱幣三韆萬（或更多）纔能退休的計算方法，不僅把很多「想要」都當作「需要」，甚至都誤認為「必要」。
資深作傢薇薇夫人之前接受媒體訪問時，曾經提齣她親身體驗的見解：退休以後的花費，可以比從前省很多，無論是服裝、應酬、交通等費用的支齣，都會大幅下降。日常真正的開銷，並沒有想像的那麼多。
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