啦啦舞教程 epub pdf txt mobi 電子書下載 2024

圖書介紹

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齣版者出版社：大展訂閱出版社新書快訊新功能介紹

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齣版日期出版日期：2015/05/01

語言語言：繁體中文

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發錶於2024-04-27

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圖書描述

全書共分四章，分別介紹了︰啦啦舞的起源、發展、概念、分類及特點，啦啦舞基本技術特徵及訓練方法，舞蹈啦啦舞，技巧啦啦舞。最後還附錄了啦啦舞規則和啦啦舞難度等級。

國外啦啦舞的起源

　　啦啦舞是一項新興的體育運動項目，最早源於為美式足球吶喊助威的活動，並藉助美國職業籃球賽（NBA）逐漸在全球範圍內廣泛傳播，至今已有一百多年的歷史。啦啦舞原名 Cheer leading，其中 cheer 一詞有振奮精神、提振士氣的意思。
　　
　　啦啦舞源於早期部落社會的儀式，族人為激勵外出打仗或打獵的戰士而舉行的一種儀式，以歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰士，並寄予他們凱旋的期望。

著者信息

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圖書目錄

第一章啦啦舞概述
　　第一節啦啦舞的起源、發展及概念
　　第二節啦啦舞的分類
　　第三節啦啦舞的特點

第二章啦啦舞基本技術特徵及訓練方法
　　第一節啦啦舞基本技術特徵
　　第二節啦啦舞基本技術訓練方法

第三章舞蹈啦啦舞
　　第一節舞蹈啦啦舞的定義及技術特徵
　　第二節舞蹈啦啦舞難度動作等級
　　第三節不同舞蹈啦啦舞種類介紹
　　第四節舞蹈啦啦舞與健美操的區別
　　第五節舞蹈啦啦舞的創編
　　第六節舞蹈啦啦舞成套動作的教學步驟

第四章技巧啦啦舞
　　第一節技巧啦啦舞難度技術介紹
　　第二節技巧啦啦舞常用技術介紹
　　第三節技巧啦啦舞套路介紹
　　第四節技巧啦啦舞訓練方法

附錄一啦啦舞規則簡介
　　第一節總則
　　第二節技巧啦啦舞規則簡介
　　第三節舞蹈啦啦舞規則簡介
　　第四節競賽組織與裁判法
　　第五節安全準則
　　第六節行為規範
　　第七節常用術語及道具、口號設計

附錄二啦啦舞難度等級介紹
主要參考文獻