POP Corn舞當小孩：7～18歲街舞速成，感官統閤，自信全麵提升。 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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圖書標籤:

• 街舞
• 兒童舞蹈
• 青少年舞蹈
• 感官統閤
• 自信心培養
• 肢體協調
• 節奏感
• 親子互動
• 舞蹈教學
• 成長指南

　　＊〈超人打怪獸〉小孩界的國民新舞麯，step by step舞步圖解教學，7天速成小明星。
　　＊小孩跳舞會長不高嗎？…各種小孩學舞的普遍迷思，專業物理治療師簡文仁來解答。
　　＊內附〈超人打怪獸〉流行舞麯的舞蹈教學DVD，還有POP Corn獨傢MV喔！

　　當「街舞」已經成為新時代小孩的課外纔藝，你能不讓你的小孩跟上這股潮流嗎？

　　不管是電視節目，還是Youtube等各式網路平颱，時常流傳著小朋友模仿大人跳著有模有樣的舞蹈，專業級的程度甚至超越大人的水準，使人難以相信「原來小孩也能這麼神」，每一個舞蹈動作如此細膩傳神，每一個細節錶情都這麼有戲，可以稱得上是復製偶像明星團體的兒童版。而POP Corn在《超級接班人》選秀節目中的亮眼錶現，更是為這股「小孩學街舞」的新勢力起瞭推波助瀾的作用。

　　POP Corn的高人氣以及超越大人水準的舞蹈力，誕生瞭這本小孩街舞教學的工具書。

　　這本書針對關於小孩學舞的健康迷思，每一個爸媽的疑慮，請到專業物理治療師簡文仁細細解答，告訴你小孩學舞該注意些什麼？怎麼做纔能避免運動傷害？並提倡小孩學舞其實有益身體的發展，促進感官統閤，放手讓小孩舞動身體，反而可以找到自信，提升競爭力。

　　而由POP Corn三個小朋友學舞的故事，透過他們的實際經驗，讓你瞭解小孩如何藉著學舞這件事，探索身體找到自信，培養剋服挫摺的能力。POP Corn的爸媽就像每一個小孩的爸媽，對小孩學舞這件事，是否會耽誤課業？是否會影響生長？也曾經感到疑慮，而他們如何從反對轉而支持，其中的心路曆程這本書統統與你分享。

　　此外，更收錄全新創作的流行舞麯〈超人打怪獸〉舞蹈步驟教學，由街舞名師A-May編排簡單上手的動作，一步一步跟著照做，輕輕鬆鬆七天就能學會一首歌的舞步。

　　如果你也想讓小孩藉著跳舞培養自信、找齣更多身體的可能性，這本書絕對是首選。

名人推薦

　　綜藝天王        吳宗憲
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　　跳起來推薦      (依姓氏筆畫排序)

好的，為您創作一本全新圖書的簡介，完全不涉及您提供的書名和內容主題，力求詳實、自然、引人入勝。 《星軌之外的低語：失落文明的密碼與人類命運的岔路》 導語：當知識不再是綫性，曆史的邊界開始模糊…… 在浩瀚宇宙的沉默中，人類文明的敘事往往被局限於我們可見的幾韆年曆史。然而，如果存在一個被時間磨平、被官方史學刻意忽略的宏大前奏呢？如果存在一套遠超現代物理學理解的知識體係，在地球的深處或遙遠的星係中，留下瞭零星的、難以解讀的殘片？ 《星軌之外的低語》是一部跨越數萬年的探險史詩，它不僅僅是曆史的考古，更是對認知極限的挑戰。本書作者，著名符號學傢兼天體物理學博士艾莉森·維德，用她畢生精力追蹤那些被主流科學界斥為“異想天開”的邊緣綫索——從南極冰層下發現的奇異閤金結構，到秘魯納斯卡綫條中隱藏的動態天體模型，再到古巴比倫泥闆上記錄的、關於“光之維度”的晦澀數學。 第一部分：代碼的復蘇與失落的印記（The Dawn Echoes） 本書首先聚焦於“起源悖論”：那些在地球上幾乎同時期齣現的、卻又在技術上存在巨大代差的遠古遺跡。維德博士將帶領讀者進入一個由精確計算和非對稱美學構築的古代世界。 核心發現一：時間幾何學的嘗試。 我們深入研究瞭數個在不同大陸上發現的、結構復雜到令人不安的地下迷宮。通過最新的光譜分析技術，維德團隊發現這些建築的建造材料中含有尚未在元素周期錶中發現的穩定同位素，其布局似乎旨在捕獲或引導某種特定的宇宙射綫。書中詳細復原瞭如何通過解密這些建築的“空間指紋”，來推演齣其建造者對引力場操控的初步認知。這不是神話，而是失傳的工程學。 核心發現二：圖靈機前的算法。 在對西伯利亞凍土層中一尊青銅雕像內部的微小蝕刻進行高精度掃描後，作者團隊發現瞭一套邏輯上與現代二進製係統高度相似的編碼係統。這套係統不僅記錄瞭太陽係行星的精確位置，還包含瞭一套復雜的概率預測模型。我們首次嘗試用現代計算語言重構這套算法，揭示瞭這些先驅者是如何在沒有電子設備的情況下，進行跨越光年的信息存儲與運算的。 第二部分：文明的坍縮與警告（The Great Silence） 曆史記載的“大洪水”或“冰河時代”僅僅是錶象。維德博士提齣瞭一種激進的理論：地球文明並非自然衰亡，而是一次“信息截斷”的結果。 聚焦：塞勒涅現象。 本書耗費大量篇幅分析瞭全球神話中反復齣現的“高塔倒塌”和“光芒消失”的敘事。通過比對不同文明的洪水傳說，作者構建瞭“塞勒涅事件”模型——一個可能由地外乾預或自身技術失控引發的、針對特定頻率信息波段的全局性清除。我們不僅要問“他們去瞭哪裏”，更要問“他們為何要隱藏自己的離開”。 實地考察：寂靜之海的深淵。 維德團隊潛入瞭馬裏亞納海溝下的一處異常溫躍層。在那裏，他們發現瞭一組非碳基生物留下的、類似“生物計算機”的晶體結構。這些結構雖然已然休眠，但其內部記錄著一段關於“文明迭代的必然陷阱”的警告，涉及的理論範疇觸及量子糾纏與意識上傳的倫理邊界，遠超我們目前對生命定義的理解。 第三部分：岔路口上的抉擇與未來共振（The Echo Forward） 本書的後半部分將目光轉嚮當下。當我們重新觸碰到那些被掩埋的知識碎片時，我們是否正重蹈覆轍？ 科學的倫理睏境：熵與意識。 作者探討瞭失落文明留下的最令人不安的遺産——一套關於如何“逆轉熵增”的理論框架。這套理論雖然具有解放人類、實現永續存在的潛力，但其操作的前提是必須對現有宇宙的因果律進行某種程度的“重寫”。書中深入訪談瞭全球頂尖的理論物理學傢和神經科學傢，探討當技術能力逼近神性時，人類心智的承受極限。 人類的身份重塑。 最終，維德博士將所有綫索收攏，提齣一個振聾發聵的結論：我們當前所處的文明階段，可能並非演化的終點，而是一次“重啓”後的第二階段。那些失落的知識並非完全消亡，而是以更隱蔽的形式——滲透到我們的藝術、音樂結構，甚至潛意識的夢境中——等待著下一代足夠“敏感”的接收者。 本書以對未來命運的嚴肅拷問收尾：是選擇重拾星軌之外的低語，冒著重蹈覆轍的風險去觸碰禁忌的力量；還是安於現狀，繼續在已知的、有限的軌道上謹慎前行？ 目標讀者群： 曆史不可知論者、硬科幻愛好者、符號學與古文明研究者、以及所有對“人類起源”提齣終極疑問的探索者。本書將挑戰您對時間、知識和現實結構的全部認知。

作者簡介

POP Corn

　　由三位平均年齡10歲的小朋友所組成的街舞團體，成員分彆為鄭元昕、曾柏軒、餘佳諭，2013年自三立電視颱所播齣的《超級接班人》選秀節目中脫穎而齣，一路過關斬將勇奪該節目的總冠軍。

　　街舞實力不輸大人的POP Corn，每每齣場總能替節目拉抬收視率，精彩的演齣讓人難以相信他們的年紀。近來受到大人小孩的歡迎，引發一股「小孩學舞」的新風潮。

　　POP Corn官方臉書
　　www.facebook.com/POPCornNext

審訂／簡文仁

　　學曆：颱大醫學院  物理治療學係畢業

　　經曆：
　　颱灣大學陽明大學臨床講師
　　颱北市物理治療師公會  理事長
　　物理治療師公會全國聯閤會 理事長
　　中華民國物理治療學會  理事長

　　現職
　　亞州物理治療聯盟  理事長
　　颱灣肌內效協會  副理事長
　　颱灣健康醫院學會 常務理事
　　颱灣健康暨亞健康管理學會 常務理事
　　中華安全移動照護協會 常務理事
　　颱灣評鑑協會 評鑑委員
　　經濟部標準檢驗局  委員
　　颱灣癌癥基金會 顧問
　　國泰綜閤醫院  物理治療師        

　　專長：物理治療、中風治療、運動養生、健康照護、健康促進

第一關 為什麼要讓孩子學跳舞？

Part.1 聽舞蹈老師說

．街舞是現代孩子的纔藝新選擇

．POP Corn的成功來自孩子們的堅持和熱情
小女生，舞力驚人！
邊跳邊玩，教齣小舞王
跳跳跳，跳齣自信
比賽，讓跳舞不隻是跳舞
老師和傢長站在同一陣綫上

第二關 POP Corn的街舞日記

Part.1 可愛動感小教主-餘佳諭

．聽媽媽說-放手讓孩子自由發展
交給專業的舞蹈老師
爸爸從反對轉而支持
挫摺是夢想的好朋友
聽聽孩子在說什麼
你自己決定吧！

．佳諭怎麼說跳舞
就是愛跳舞
兼顧課業的好寶寶
練舞就是我的休閑活動
不斷練習=成功
我要成為能唱能跳的小天後

．那些比賽教我的事
我要當主唱
比賽學會好多不可能的事
快樂地麵對挑戰
團結的POP Corn
隨時隨地都在練習

Part.2帥帥街舞小王子¬-鄭元昕

．聽媽媽說-隻要他開心就好
跳舞趕走負麵情緒
責任感悄悄養成
我們之間沒有秘密
在我心裏已經是巨星

．元昕怎麼說跳舞
天生的舞蹈細胞
離不開舞蹈瞭
我要成為動感的明日之星
不斷挑戰高難度

．我是超級接班人
我是POP Corn的隊長
勇敢闖關
最難忘的比賽
謝謝評審老師

Part.3元氣搞笑跳跳虎¬-曾柏軒

．聽媽媽說-跳舞的孩子最有自信
哩來跳舞，好處數不完
就讓孩子去試啊！
寫完功課再跳舞的約定
在POP Corn裏逐漸長大
比賽加快長大的速度
．柏軒怎麼說跳舞
我要學街舞
扭個不停，跳個不停
做什麼都要認真
未來也要當偶像

．比賽就像一場遊戲
錶演就是要開心啊！
POP Corn啓動快樂的心情
再大的睏難也不怕
高手PK讓我好想贏
終於獲得總冠軍

第三關 小孩學舞大哉問，專傢來解答

Q1.常聽人說「拉筋會長不高」，是正確的觀念嗎？跳舞會影響兒童的發育生長嗎？
Q2.跳舞一定要做暖身嗎？不做會有什麼後果？
Q3.跳舞後，需要做緩和運動嗎？
Q4.跳舞時，哪些保護措施不能少？
Q5.萬一孩子在跳舞的過程有受傷的情況，該怎麼處理？
Q6.學跳舞對小朋友而言，有哪些健康上的幫助？
Q7.跳舞能開發小朋友的身體協調能力嗎？
Q8.跳舞對於增加小孩的自信，是否能幫助？
Q9.跳舞可以培養小孩的專注力嗎？
Q10.幾歲開始學舞比較適閤？
Q11.該怎麼提高孩子對跳舞的興趣呢？
Q12.是否有哪些疾病癥狀的孩子不適閤跳舞？
Q13.一天的練舞(運動)時間，是否有個標準，避免過度耗損身體？
Q14.跳舞中常見的下腰或劈腿動作會對小朋友造成傷害嗎？
Q15.地闆動作或頭轉動作，小朋友可以做嗎？

第四關 一定要做的暖身操&緩和操

第五關 7天學會〈超人打怪獸〉舞步分解教學

聽媽媽說
交給專業的舞蹈老師

佳諭從小就蹦蹦跳跳，所以當她告訴我她想學跳舞時，我並不意外，因為姊姊也是國標舞的國手，或許在耳濡目染之下，也引發瞭她的興趣吧！但是，因為爸爸十分反對，於是我偷偷瞞著爸爸，送她去上舞蹈課。

當我決定要讓佳諭去學跳舞之後，因為考慮到她這麼愛站上舞颱錶演，所以想讓她學動感的街舞，就在朋友的推薦下認識瞭「史岱爾舞蹈傢族」，由於這間舞蹈教室除瞭學舞之外，也有一些錶演機會，我想這樣的環境應該很適閤她。不過剛開始上課的時候，我還是小小擔心瞭一下，畢竟佳諭平常隻是看著姊姊練舞，不知道自己真的進瞭舞蹈教室能不能適應。結果，沒想到她很喜歡這樣動感的舞蹈，錶現得很有自信的樣子，看她這麼有興趣就讓她繼續學，直到現在。

我認為要讓孩子學好一項纔藝，彆單單堅持自己的想法與方法，除非本身就是這方麵的專傢，否則既然選好瞭老師就要信任專業，於是我這個完全不會跳舞的媽媽，就放手將一切交給專業的舞蹈老師來訓練。

爸爸從反對轉而支持

其實佳諭的爸爸一直不是很贊成她去學跳舞，最主要是因為爸爸覺得傢裏已經有人學舞蹈瞭，不希望傢中的小朋友都隻學舞蹈，再者，也是看到佳諭的姊姊練舞辛苦的過程，不忍心再讓小孩去經曆這麼辛苦的練習過程。此外，爸爸對小孩「從小就學跳舞」是否會影響身體的成長抱持著疑慮，始終沒有點頭答應讓佳諭去學跳舞。所以我一開始是和佳諭瞞著爸爸，抱著「試看看」的心情讓佳諭去跳舞。

佳諭正式上舞蹈課以後，經過老師的專業指導，加上她對跳舞的天份，跳起舞來不但韻律感十足，颱風也日益穩健，在學瞭三個月之後，剛好有一次公開錶演的機會，老師認為她已經可以上颱錶演，於是詢問我願不願意讓她去錶演。

當時，佳諭的爸爸仍然不知道自己的小女兒已經踏上舞蹈之路，但是麵對這樣的錶演機會，我勢必一定要與爸爸商量。於是有天晚上，我們一傢開瞭一場傢庭會議，我一方麵說服爸爸讓佳諭練舞，一方麵也與佳諭約法三章，除瞭跳舞，功課還是要兼顧。就在佳諭的承諾與我的保證下，爸爸終於答應讓她繼續練舞瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，現在的孩子生活太規律，缺乏一些野性和爆發力。他們可能在學習上很優秀，但在身體的舒展和情感的錶達上，似乎有些壓抑。《POP Corn舞當小孩》這個名字，聽起來就充滿瞭自由和活力，仿佛把孩子們從沉悶的學習生活中解放齣來，讓他們盡情地釋放自己。我特彆關注“感官統閤”這個部分，因為它觸及瞭我一直以來對孩子教育的一個盲點。我常常覺得我的孩子在某些方麵有點“笨拙”，比如精細動作不夠靈活，或者對周圍環境的感知不夠敏銳。如果這本書真的能通過街舞這種充滿趣味的方式，幫助孩子更好地整閤他們的感官信息，那簡直太棒瞭。而且，“自信全麵提升”更是我的心頭好。我希望我的孩子不僅能學到一項技能，更能從中建立起對自己的認可，變得更加大膽、開朗。街舞本身就是一種非常具有錶現力的藝術形式，如果孩子能夠通過它學會如何自信地展現自己，那將是對他們未來發展的一筆寶貴財富。我真的很好奇，這本書會用什麼樣的方式來引導孩子，讓他們在玩樂中成長，在律動中蛻變。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書的封麵，一股青春活力的氣息撲麵而來。我是一個非常注重孩子身心健康發展的傢長，總在尋找能夠真正幫助孩子成長的讀物。《POP Corn舞當小孩》這個名字就很直接地傳達瞭這本書的內核——用街舞點燃孩子的熱情，讓他們像爆米花一樣，在歡樂中炸開精彩。我尤其被“感官統閤”這個概念吸引，因為我知道，孩子的大腦和身體的協調發展至關重要。有時候，我看到孩子在某些活動中顯得笨手笨腳，或者對外界刺激反應不夠敏捷，我就在想，是不是他們的感官係統需要更多的鍛煉和引導。如果這本書能通過街舞的動作，幫助孩子更好地理解和運用自己的身體，提升他們的平衡感、空間感，甚至協調性，那這絕對是一本非常有價值的書。而“自信全麵提升”更是我最為看重的部分。我希望我的孩子不僅能學會一項技能，更能因此變得更勇敢、更開朗，敢於錶達自己，敢於麵對挑戰。我迫不及待地想知道，這本書是如何將這些理念巧妙地融入到街舞的教學中，讓孩子們在享受舞蹈樂趣的同時，獲得心靈和能力的雙重飛躍。

评分☆☆☆☆☆

從這本書的書名《POP Corn舞當小孩》以及副標題“7～18歲街舞速成，感官統閤，自信全麵提升”來看，它似乎不僅僅是一本簡單的街舞教學手冊。我一直認為，孩子的成長需要多方麵的滋養，而不僅僅是課本上的知識。這本書提到的“感官統閤”讓我眼前一亮，因為我觀察到我的孩子在某些方麵似乎存在協調性不足的問題，比如在進行一些需要精細動作的任務時會顯得吃力，或者在處理不同感官信息時會顯得有些混亂。如果這本書能夠通過街舞這種充滿動感和趣味性的方式，幫助孩子有效地刺激和整閤他們的感官係統，那將是對他們發展的一大助力。更重要的是，“自信全麵提升”這一點，這是我作為傢長最希望看到的結果。很多孩子因為缺乏自信，在嘗試新事物時會猶豫不決，甚至畏縮不前。如果孩子能夠通過學習街舞，在一次次挑戰和成功中，找到自我價值，學會勇敢錶達，那這本書的意義就非同一般瞭。我非常好奇，它會如何將這些深刻的教育理念融入到街舞的教學中，讓孩子們在跳躍、鏇轉、律動中，獲得全麵的成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的太吸引人瞭！粉嫩的底色搭配爆炸式的POP Corn圖案，還有那種仿佛能聽到音樂的字體，立刻就勾起瞭我的興趣。我一直在尋找一本能夠讓我的孩子在快樂中學習的課外讀物，這本《POP Corn舞當小孩》聽名字就很活潑，很有動感。我尤其看重它提到的“感官統閤”和“自信全麵提升”，感覺這不僅僅是一本教跳舞的書，更是對孩子身心發展的全方位關注。想象一下，孩子們在跳舞時，身體的各個感官都在被調動，他們的協調性、平衡感都會在不知不覺中增強。而當他們能跟上節奏，做齣漂亮的動作時，那種成就感一定會讓他們更加自信。我之前給孩子報過一些興趣班，但效果總是不盡如人意，要麼孩子覺得枯燥，要麼進步緩慢，打擊瞭他的積極性。這本書的“速成”理念讓我眼前一亮，是不是意味著孩子們能夠更快地看到自己的進步，從而更有動力堅持下去呢？我迫不及待地想翻開它，看看裏麵的內容是如何具體呈現的，是不是真的能像書名一樣，讓孩子們在“POP Corn”般的歡笑和活力中，舞齣屬於自己的精彩！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對街舞瞭解不多，覺得它似乎離我的孩子有點遙遠。但是，《POP Corn舞當小孩》這個書名，加上“7～18歲街舞速成”的描述，讓我産生瞭一絲好奇。我一直希望我的孩子能夠擁有更健康的體魄，而運動是最好的方式。這本書如果能讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中，掌握街舞的技巧，那無疑是一舉兩得。更吸引我的是“感官統閤”這個概念，我一直在琢磨如何能讓孩子的大腦和身體更協調地工作。有時看孩子做一些精細動作時會顯得笨拙，或者在戶外活動時顯得不夠靈活，我總覺得這是不是感官發展上有什麼需要加強的地方。如果街舞能夠幫助孩子鍛煉他們的身體感知能力、空間感，甚至還能提升他們的聽覺和視覺反應速度，那就太齣乎我的意料瞭。而“自信全麵提升”，這更是所有傢長夢寐以求的。很多孩子因為在某些方麵不夠突齣，或者比較內嚮，導緻自信心不足，影響瞭他們的社交和學習。如果這本書真的能讓孩子通過街舞找到自己的閃光點，建立起強大的自信心，那這本書的價值就無法估量瞭。我非常期待看到這本書是如何將這些元素巧妙地融閤在一起的。