漫畫扁鵲八十一難經：神醫扁鵲的韆年養生古訓 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 漫畫
• 養生
• 中醫
• 扁鵲
• 健康
• 古訓
• 漫畫經
• 傳統文化
• 醫學
• 保健

第一位被列入史書的名醫──扁鵲！第一本以漫畫圖解形式論釋《難經》的普及大眾養生保健知識的靈藥良方！

　　扁鵲是中國古代名醫，相傳《難經》是秦越人撰寫，而有人認為秦越人就是古時相傳的神醫－－扁鵲。《難經》有八十一篇答問，這些問答包括把脈、經絡、解剖、五髒疾病，以及針灸治療法則等學問。

　　《漫畫扁鵲八十一難經》以深入淺齣的語言、圖文並茂的錶現手法，為讀者詮釋「扁鵲八十一難」，講述瞭健康與時令、季候的微妙關係，討論瞭四時養生、診治疾病的具體經驗和知識，是一部瞭解陰陽五行與人身五髒對應關係的經典名著。

本書特色

　　奠定中國傳統醫學診斷法基礎的扁鵲，是中國古代醫學的祖師，針對《黃帝內經》中深奧的中醫學理論，歸納為81個問題，進行釋疑解難！本書更以輕鬆淺顯的文字，搭配圖文呈現之方式，為讀者們輕鬆解決《難經》的問題和疑慮，讓你對這些問題不再一知半解，從周春纔的圖文中對中國醫學有更深入且正確的瞭解！

好的，這是一本關於中醫理論、養生哲學與現代健康實踐的綜閤性著作的詳細介紹： 《萬物生息：東方智慧中的生命律動與健康密碼》 書籍簡介 本書深入探索瞭中國傳統醫學（TCM）跨越韆年的核心思想，它不僅僅是一本關於疾病診斷與治療的指南，更是一部關於如何理解生命、順應自然、實現內在平衡的哲學著作。我們將帶領讀者穿越曆史的煙雲，探尋那些被時間沉澱下來的、關於人與自然和諧共處的智慧。 第一部分：天人閤一的宏觀視野 本書開篇即構建瞭中醫理論的宏大框架——“天人閤一”。我們詳細闡釋瞭《黃帝內經》中關於人體內部小宇宙與外部大宇宙相互影響的深刻洞見。讀者將瞭解到，氣候變化、地域差異、季節更迭，如何直接作用於我們的生理機能，塑造個體的健康狀態。 陰陽五行：宇宙的運行法則與人體的對應關係： 深入剖析陰陽的對立統一性，以及木、火、土、金、水五行在人體髒腑、情誌、體質中的動態平衡。我們避免枯燥的理論堆砌，而是通過生動的比喻和實際案例，闡明五行相生相剋如何在日常生活中體現，以及如何通過調整生活方式來維護其間的和諧。 四時養生：順應自然的節律： 詳細論述春生、夏長、鞦收、鼕藏的養生要義。例如，春季如何“生發”以養肝，夏季如何“清透”以防暑熱，鞦季如何“收斂”以潤肺燥，以及鼕季如何“潛藏”以養腎精。書中提供瞭針對不同季節的起居、飲食、情誌調攝的具體建議，強調“不違四時”是健康長壽的基石。 第二部分：精氣神：生命能量的精微調控 本書將生命力分解為“精、氣、神”三個層麵，並探討如何精妙地維護和提升這三種核心物質。 精：生命的本源與儲藏： 探討“腎藏精”的生理基礎，以及先天之精與後天之精的轉化關係。重點解析瞭現代生活方式，如過度勞纍、思慮過度對“精”的損耗，並提供瞭固本培元的具體方法，如特定的導引術與藥膳配伍。 氣：驅動生命的動力與載體： 氣是中醫理論中最活躍的部分。我們不僅講解瞭“元氣”、“宗氣”、“營衛之氣”的功用，更聚焦於“氣機調暢”——如何通過呼吸、運動和情緒管理，確保氣血運行無阻。書中詳細介紹瞭“行氣”的傳統功法，旨在幫助讀者激活身體的內在流動性。 神：精神意誌與心性的修煉： “有形有神”是衡量健康的重要標準。本章節深入探討“心主神明”的內涵，闡述瞭情誌（喜、怒、憂、思、恐）對髒腑的直接影響。我們藉鑒瞭古代醫傢關於“靜心”與“養神”的論述，提供瞭適用於現代快節奏生活的冥想與專注訓練，旨在幫助人們找迴內心的安寜與主宰力。 第三部分：辨識體質：定製你的健康藍圖 認識自己是養生的第一步。本書摒棄“韆人一方”的傳統，強調個體化健康管理的重要性。 九種體質的深度解析： 依據體質學說，詳細描繪瞭平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質的生理特徵、常見錶現及易患疾病。每一體質都配有詳細的“生活處方”，包括適宜的食物偏好、運動類型和生活禁忌。 體質的動態變化與乾預： 強調體質並非一成不變，而是受環境和生活習慣影響而發生偏移。書中提供瞭定期的體質自測工具和調整建議，指導讀者如何通過日常的細微調整，將偏頗的體質導嚮更健康的“平和”狀態。 第四部分：食養有道：藥食同源的智慧實踐 飲食是生命能量最直接的來源，本書將食物提升到藥性的高度，探討如何通過日常膳食實現精準調理。 食物的性味歸經與歸類： 係統梳理各類食物（榖物、蔬果、肉蛋、五榖）的寒、熱、溫、涼四性和酸、苦、甘、辛、鹹五味，以及它們歸入的經絡係統。 “治病求本”的食療哲學： 區彆於單純的營養學，本書強調食療的辨證性。例如，針對脾胃虛弱者，側重溫中健脾的食物組閤；針對濕熱體質者，則推薦清利化濕的食譜。書中收錄瞭大量經典且易於操作的食療方，並清晰注明瞭適用人群和使用注意事項。 第五部分：動靜結閤：身心互動的康復藝術 健康的維護依賴於適度的活動與充分的休息。 經絡腧穴與導引術： 介紹瞭人體十二正經和奇經八脈的基本走嚮與關鍵腧穴，並闡述瞭這些穴位在日常保健中的應用方法（如按壓、艾灸的簡易操作）。同時，精選瞭一些經典的古代導引術（如五禽戲基礎動作），旨在疏通經絡、調和髒腑氣血。 睡眠的科學與養生： 探討瞭中醫理論中對“臥則養陰”的重視，並結閤現代睡眠科學，提供瞭改善失眠、保證高質量休息的方法，強調“子午流注”與最佳睡眠時段的關聯。 結語：迴歸生命本質的修行 本書的最終目的，是引導讀者從對外物的依賴轉嚮對內在生命的深刻覺察。健康不是偶然，而是對生命規律的尊重與順應。通過理解並實踐東方生命哲學中的這些古老智慧，我們能夠在紛繁復雜的現代生活中，找到屬於自己的、可持續的健康之道。這本書是獻給每一個渴望深度理解自身生命、追求身心和諧的探索者的禮物。

作者簡介

周春纔

　　北京人，1957年齣生，職業畫傢，獨立撰稿人。

　　多年來，作者透過與西方文化的比較，從方法論的層麵對包括科學與哲學在內的中國文化做齣瞭全新的詮釋，作品形象生動，係統性強，在國內外影響廣泛，受到瞭相關專傢的首肯和廣大讀者的歡迎。

引言
一難：中醫診斷病情為什麼「獨取寸口」？
二難：何謂「寸、關、尺」？
三難：何謂脈象的「太過」與「不及」？
四難：脈象為什麼有陰陽之分？
五難：醫生是如何觸摸到五髒六腑的？
六難：是「陰盛陽衰」還是「陽盛陰衰」？
七難：怎樣辨彆「常脈」與「病脈」？
八難：為什麼寸部脈象正常，病人卻死亡瞭呢？
九難：為什麼可以從脈象上判斷髒腑的疾病？
十難：為什麼脈可有「十變」？
十一難：為什麼脈的間歇可反映腎氣的盛竭？
十二難：「補」與「瀉」的前提是什麼？
十三難：為什麼脈診與色診要相互配閤？
十四難：何謂「損脈」與「至脈」？
十五難：何謂春弦、夏鈎、鞦毛、鼕石？
十六難：如何辨彆病證，哪種診法纔是適當的呢？
十七難：脈象為什麼能預示齣病人的死生？
十八難：三部九候各主何病？
十九難：男女脈象何以有彆？
二十難：為什麼說脈象有隱伏、有藏匿？
二十一難：病形與病脈為什麼有時不相應？
二十二難：如何辨彆「邪」在氣與「邪」在血？
二十三難：經絡是怎樣循行周身的？
二十四難：五髒經脈氣將絕時有何徵候？
二十五難：為什麼經脈有十二條，而髒腑隻有十一個？
二十六難：為什麼說「絡」有十五？
二十七難：為什麼除瞭十二經脈，還有奇經八脈？
二十八難：奇經八脈的循行為何呢？
二十九難：奇經八脈病變與徵候是怎樣的？
三十難：營氣與衛氣是相隨並行的嗎？
三十一難：上中下三焦的部位在哪裏，有何功能？
三十二難：心肺何以在五髒中占據主導地位？
三十三難：肝得水沉，木得水反浮，是何原因？
三十四難：五髒的功能與作用是什麼？
三十五難：為什麼心、肺與相錶裏的小腸、大腸距離較遠？
三十六難：何謂「命門」？
三十七難：五髒的精氣由哪裏齣發，歸於何處？
三十八難：為什麼髒有五，而腑有六呢？
三十九難：為什麼又說腑有五，而髒有六？
四十難：為什麼鼻能知香臭、耳能聽聲音呢？
四十一難：為什麼隻有肝髒是兩葉？
四十二難：人的消化道長度與食物受納有關嗎？
四十三難：人為什麼不吃不喝到第七日就會死亡？
四十四難：人體內的「七衝門」各在何處，功能是什麼？
四十五難：人體的八會穴各在何處，主治何病？
四十六難：為什麼老年人不易入睡，而少壯之人入睡後又不易醒？
四十七難：人的麵部為什麼能夠耐寒冷呢？
四十八難：「三虛三實」如何緻人以病？
四十九難：何謂「正經自病」，何謂「五邪所傷」？
五十難：如何辨彆疾病的虛、實、正、邪？
五十一難：何以根據情誌變化判斷病變的性質和所在？
五十二難：髒與腑的病變本質上是相等的嗎？
五十三難：髒腑疾病的傳變原理是什麼？
五十四難：為什麼說「髒病難治」、「腑病易治」？
五十五難：何謂積、聚，它們的成因和癥狀怎樣？
五十六難：何謂肥氣、伏梁、痞氣、息賁、賁豚？
五十七難：腹瀉有幾種，發病的特徵是什麼？
五十八難：中風、傷寒、濕溫、熱病、溫病的診治原則是什麼？
五十九難：狂癲發作的先兆和典型癥狀是什麼？
六十難：為什麼心髒疾病有「厥痛」與「真痛」之分？
六十一難：何謂「望聞問切」，其最高境界是什麼？
六十四難：五俞穴中陰陽剛柔相互配閤的根據是什麼？
六十五難：五俞穴中的「井」與「閤」取法的依據是什麼？
六十六難：為什麼十二經都把俞穴作為原穴呢？
六十七難：為什麼五髒的募穴都在屬陰的胸腹，而五髒的俞穴又都在屬陽的腰背部呢？
六十八難：「井滎俞經閤」五穴的含意各指什麼？
六十九難：為什麼「虛者補之，實者瀉之，不實不虛，以經取之」？
七十難：「春夏刺淺、鞦鼕刺深」的依據是什麼？
七十一難：何謂「刺營無傷衛，刺衛無傷營」？
七十二難：為什麼說「調氣之方，必在陰陽」？
七十三難：為什麼針刺滎穴，可以收到瀉其井穴的效果？
七十四難：五髒的疾病是怎樣與四時相應的？
七十五難：五行生剋理論與補瀉的關係怎樣？
七十六難：陰陽盛衰的補瀉法則是什麼？
七十七難：何謂「上工、中工」和「下工」？
七十九難：針刺時如何「得氣」？
八十一難：何謂「無虛虛、無實實，損不足而益有餘」？

评分☆☆☆☆☆

拿到《漫畫扁鵲八十一章經：神醫扁鵲的韆年養生古訓》這本書，我的第一感覺就是，哇，這簡直是送給所有對健康有點追求、但又對傳統醫學有點“畏難情緒”的人的禮物！我平時工作壓力不小，也知道養生很重要，但總覺得那些古籍太深奧，自己也看不懂。這本漫畫版的書，就好像給我打開瞭一扇新世界的大門。我特彆好奇，它會不會通過一個個生動的小故事，來講解扁鵲的那些養生哲理？比如，有沒有關於如何調理腸胃、如何安撫情緒、或者如何順應四時變化來養生的內容？我希望它能用一種輕鬆愉快的方式，讓我明白中醫的道理，而不是死記硬背一些藥方。而且，漫畫的形式，我感覺應該會很有趣，可能還會有些幽默感，讓我在哈哈大笑中，就學到那些韆年養生的智慧。總而言之，我對這本書充滿期待，希望能從中獲得一些實實在在的，能夠幫助我提升生活品質的養生秘訣。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《漫畫扁鵲八十一章經：神醫扁鵲的韆年養生古訓》的時候，我腦子裏閃過的第一個念頭就是：這年頭，還能找到一本把傳統醫學和漫畫結閤得這麼有意思的書，真不容易！我一直對中醫理論有些模糊的概念，覺得它博大精深，但又常常因為語言的晦澀而望而卻步。所以，這本書的漫畫形式就顯得格外有吸引力，它仿佛一座橋梁，能夠幫助我跨越那些學術的鴻溝，直接觸碰到那些古老智慧的核心。我非常期待它能以一種輕鬆、直觀的方式，嚮我展示扁鵲對於人體健康、疾病預防、以及如何與自然和諧相處這些方麵的深刻見解。不知道書中會不會有關於“治未病”的精彩解讀，或者是一些關於日常養生的實用小貼士，並且這些都會通過生動有趣的漫畫人物和情節來呈現。我希望這本書能夠讓我感受到中國傳統醫學的魅力，並且從中獲得一些真正可以應用到生活中的養生方法。

评分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭這本《漫畫扁鵲八十一章經：神醫扁鵲的韆年養生古訓》，說實話，這絕對是一本能讓人眼前一亮的書。我一直覺得，傳統文化要想真正走進我們現代人的生活，就得找到一種適閤時代的方式，而這本書的“漫畫”形式，簡直就是點睛之筆。我很好奇，作者是如何將扁鵲那深奧的醫學思想，轉化為生動有趣的漫畫語言的？是會有各種形象鮮明的人物對話，還是會有引人入勝的故事情節來串聯起那些養生道理？我特彆期待看到書中對“八十一章經”的解讀，這本身就是一個充滿神秘感的名字。不知道這本書會不會用一種非常淺顯易懂的方式，來講解那些古老而又寶貴的健康秘訣，比如如何調理身體，如何預防疾病，甚至是如何看待生老病死這些人生大事。我感覺，如果真的能將這些智慧融入到漫畫中，那絕對是一次非常成功的文化傳承嘗試，也一定能讓更多年輕人對中醫養生産生興趣，而不是覺得它遙不可及。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《漫畫扁鵲八十一章經：神醫扁鵲的韆年養生古訓》，我真的太驚喜瞭！早就聽說過扁鵲的大名，作為中國古代最負盛名的神醫，他的醫術和養生之道一直讓我心生嚮往。這本書的封麵設計就很有吸引力，漫畫的形式讓原本可能有些枯燥的醫學知識變得生動有趣，光是看著就覺得充滿活力。我本身對中醫養生就很有興趣，平時也會看一些相關的書籍，但很多都比較理論化，讀起來有些費力。所以，當我看到這本書的介紹時，就立刻被它“漫畫”和“古訓”結閤的創意所吸引。我迫不及待地想要翻開看看，想象著通過輕鬆的漫畫情節，就能瞭解到扁鵲是如何看待身體健康，又有哪些值得我們現代人藉鑒的養生智慧。不知道書裏會不會有那些讓人拍案叫絕的醫學趣聞，或者是一些簡單易行的養生方法，我非常期待能從中獲得一些啓發，讓我的生活更加健康充實。感覺這本書不隻是給中醫愛好者看的，而是能讓任何對健康生活感興趣的人都找到樂趣和收獲。

评分☆☆☆☆☆

收到《漫畫扁鵲八十一章經：神醫扁鵲的韆年養生古訓》，我心裏其實帶著點好奇和期待。我常常覺得，我們現在生活節奏太快，很多時候為瞭工作、為瞭生活，身體都快被掏空瞭，卻不知道該如何去調理。扁鵲作為古代的醫聖，他的養生之道肯定蘊含著對人身體最根本的理解。這本書采用漫畫形式，我猜想，這會是一個非常討喜的切入點。我尤其好奇，書中會不會穿插一些扁鵲當年行醫的真實故事，或者是一些根據他的理論改編的趣味小故事，來生動地展現他的醫術和養生理念。我希望這本書能夠教會我一些關於“治未病”的智慧，而不僅僅是等生病瞭纔去醫院。有沒有可能，書中會講到一些關於飲食、起居、情緒等方麵的古訓，並且用漫畫的形式將它們變得易於理解和實踐？這對我來說，就是最有價值的內容瞭。