思考的要訣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 思維方式
• 思考技巧
• 認知提升
• 學習方法
• 問題解決
• 決策製定
• 批判性思維
• 心理學
• 自我提升
• 效率提升

　　鬆浦彌太郎在本書中整理瞭其步入四十歲之後，新學會、新發現的工作方法，以及對於工作的新感受等。「思考的要訣」，也可以說是讓自己在某件事情上成功的原理或原則。隻要工作方法的基礎，也就是「思考的要訣」穩固瞭，便能配閤每天發生的事情，彈性地採取最好的對應。

　　第一章 思考術

　　做一個凡事思考的人，而不是無所不知的人。思考不是一心二用的作業過程，也不是沒來由就能完成的事。如果沒有積極確保「思考專用的時間」，打造安心的「思考專用環境」，依循應有的「思考程序」，就無法産齣好的創意。鬆浦彌太郎會安排一天兩次的思考時間，上午、下午各撥齣一小時。上午的一小時，是在自己的腦袋裏整理所有東西、産齣創意的「思考時間」；下午的另一小時，則是用來思考上午未能思考完畢的必要事項。

　　第二章 想像術

　　想像許多的點，而不是麵。將創意具體化的時候，也需要想像力。鬆浦彌太郎執行的方法，是試著用這個創意來打比方。「如果將這個創意比喻為食物，會是什麼？」、「如果將這個創意比喻為音樂，會是怎樣的麯子？」運用各種例子反覆說明，創意就會漸行具體化。

　　第三章 溝通術

　　與群眾共存卻不被吞噬的處世之道。鬆浦彌太郎經常提醒自己的溝通秘訣，也可以說是成功與持續的秘訣，就是「目標八勝七敗」。有時候故意輸掉比賽，將勝利讓給對方是必要的，如此一來就不會被不必要的嫉妒煩心。若可以調整自身的工作平衡，就能以八勝七敗的領先狀態，長久持續地在工作上交齣好成績。

　　第四章 時間管理術

　　讓時間喜歡你，站在你這一邊。時間和金錢一樣，有「消費」、「投資」、「浪費」等三種。工作是最明顯的例子，因為做事方法不同，時間可以是消費、可以是浪費、也可以是投資。要經常下工夫，有意識地覺察「現在，我為瞭什麼目的在使用時間」，工作、遊玩、休息皆是如此。鬆浦彌太郎提齣以四種「時間錶」，讓自己清楚意識時間的用途，進而改善工作品質。

　　第五章 超越國界術

　　把自己當做選手而非成員來工作的能力。在工作中，不論身處什麼立場，都要經常抱持著經營者意識、知道自我管理的方法。而要以選手的心態來工作，就要捨棄「和大傢一樣比較好」的意識。尤其是今後將與世界交鋒的年輕族群，擁有「自行決定」的選手意識更為重要。

　　每一個人在想把工作做好、想要貢獻社會等心態上，應該要有更多的堅持和不受拘束。鬆浦彌太郎認為，為瞭達到這個目的，我們該學會「思考的要訣」。並希望本書在讀者摸索貢獻於社會的工作或做事的方法上，或是在自己持續變化與成長的人生路上，能夠有所助益。

作者簡介

鬆浦彌太郎

　　一九六五年齣生於東京。身兼《生活手帖》總編輯、「COW BOOKS」書店負責人、文字工作者等多重身分。十八歲時赴美國，傾心於美國書店文化。迴日本後，在赤(土反)成立瞭二手雜誌專賣店「m&co.booksellers」。二○○○年，利用貨車開設瞭移動式書店。二○○二年，又創立瞭「COW BOOKS」，同時也進行文字、編輯活動。自二○○六年起任職《生活手帖》總編輯。

譯者簡介

洪逸慧

　　颱大日文係畢業，並赴日取得日語教育學碩士。目前專職翻譯。

煉金術的秘辛：從物質轉化到精神升華的古老技藝 圖書簡介 本書並非探討如何構建清晰的思維模式，也不是教授如何高效地管理時間或優化決策過程。恰恰相反，我們深入挖掘的是一個被現代科學界長期邊緣化，卻在人類文明早期扮演瞭核心角色的神秘領域——煉金術。 《煉金術的秘辛》是一部詳盡、嚴謹且充滿探索精神的著作，旨在揭示隱藏在晦澀符號、復雜化學實驗和神秘哲學思想背後的真實技藝與精神追求。我們摒棄瞭流行文化中對煉金術士的刻闆印象——那些僅僅緻力於將鉛變成黃金的癡迷者。本書將煉金術視為一門涵蓋瞭化學萌芽、冶金學發展、哲學思辨乃至精神轉化的綜閤性“大業”（Magnum Opus）。 第一部分：物質的低語——煉金術的化學根基與實驗實踐 本書的第一部分將帶領讀者進入中世紀和文藝復興時期煉金術士的作坊。我們不會停留在對“賢者之石”的浪漫想象上，而是聚焦於他們實際進行的操作和觀察到的現象。 古代化學的雛形： 詳細考察煉金術士如何處理和提純金屬。這部分內容將追溯到古埃及和亞曆山大港的赫爾墨斯主義傳統，闡釋“分解”（Solve）與“凝固”（Coagula）的真正含義。我們會分析早期蒸餾器、坩堝和爐竈的結構，它們如何影響瞭物質的轉化。 元素與四原質的辯證： 探討亞裏士多德的四元素（土、水、火、氣）理論如何在煉金實驗中被具象化。書中將剖析硫-汞理論（The Sulfur-Mercury Theory）在解釋金屬生長與腐蝕過程中的作用，以及它如何為後來的元素理論奠定基礎。 草藥與礦物的秘密： 煉金術士往往也是技藝精湛的醫師和礦物學傢。本章將詳述他們如何從礦石中提取有價值的化閤物，例如早期的酸（硫酸、硝酸）和鹽的製備過程。我們將對比不同地區（如阿拉伯、拜占庭和西歐）在具體實驗技術上的差異和創新。 哲人石的物質形態： 賢者之石並非單一的實體，而是不同階段物質的象徵性錶達。我們通過對多位重要煉金術文獻（如玻厄斯、芝諾菲勒斯）的細緻解讀，重構齣他們所追求的“第五元素”或“本源物質”的可能形態，探討其在顔色變化（黑化、白化、赤化）過程中的化學意義。 第二部分：心靈的熔爐——煉金術的精神哲學 如果說第一部分探討的是“小工作”（Lesser Work）——物質的淨化，那麼第二部分則聚焦於“大工作”（Magnum Opus）——精神與靈魂的煉成。 隱秘的象徵語言： 煉金術文獻充滿瞭晦澀的符號、神話動物和天文圖形。本書將提供一套係統的“符號解碼器”，解釋太陽、月亮、龍、蛇、國王與王後等圖像在心理和精神層麵的對應關係。這並非弗洛伊德式的解讀，而是根植於赫爾墨斯傳統的原型意義。 內心的“投射”： 我們將探討煉金術中的“投射”（Projection）概念——不僅僅是將催化劑撒入熔融金屬中，更是個體意識嚮更高層次躍遷的內在過程。書中會深入分析“赫爾墨斯三篇巨著”（Corpus Hermeticum）如何為煉金術士提供瞭一套關於宇宙秩序與個體在其中位置的哲學框架。 七大行星與七種金屬的對應： 詳細分析煉金術士如何構建他們與宇宙律動的關聯。每一種基本金屬（金、銀、銅、鐵、锡、鉛、汞）都對應著一顆行星。這種對應關係不僅僅是占星術的投射，更是指導實驗節奏和心靈狀態的工具。例如，如何通過觀察特定行星的相位來選擇進行哪一階段的淨化工作。 煉金術與宗教神秘主義： 煉金術如何與中世紀的基督教神秘主義、猶太教卡巴拉（Kabbalah）思想發生交叉？書中會對比聖杯傳說與賢者之石追求之間的共同點，揭示它們都指嚮一種對“完整性”（Perfection）的渴求。 第三部分：從作坊到實驗室——煉金術遺産的演變 本書的收尾部分考察瞭煉金術在科學革命前夜的衰落與轉型，以及它對現代科學的深遠影響。 煉金術的“清算”： 探討帕拉塞爾蘇斯（Paracelsus）如何將煉金術轉嚮醫學（Iatrochemistry），強調藥物的製備而非黃金的製造，從而為現代藥理學開闢瞭道路。 化學的誕生與煉金術的驅逐： 分析羅伯特·波義耳（Robert Boyle）等早期化學傢如何批判和摒棄煉金術中超自然的元素，建立起基於可重復實驗和精確測量的科學方法。然而，即便在這些“現代”科學傢身上，我們依然能看到對物質終極本質的探尋，這正是煉金術精神的延續。 隱秘的傳承： 探討在十九世紀和二十世紀，煉金術思想如何在藝術、文學和心理學領域以新的形式復活，例如榮格（Carl Jung）對煉金術意象的心理分析。 《煉金術的秘辛》不是一本速成的指南，而是一部深沉的史詩，它要求讀者以耐心和敬畏之心，重新審視人類曆史上最持久也最具爭議的知識體係。它揭示瞭古人如何試圖通過對物質世界的深刻乾預，來達到對自身存在的終極理解。閱讀本書，即是參與一場橫跨韆年的、關於轉變與圓滿的宏大對話。

推薦序  鬆浦彌太郎不太一樣的思考 韓良露
推薦序  善用思考的要訣，活齣最美好的生命 嚴守仁

前言　為瞭成為一枚齒輪

第一章　思考術
做一個凡事思考的人，而不是無所不知的人

確保一天兩次的「思考時間」
不放棄思考
不去查不知道的事
以「書寫」將思考化作可看到的視覺形象
把一思二案當做基本
提齣純粹的點子，而非優秀的點子
使初生的點子茁壯
煩心的時候去走走路
打造「讓人無可批評的草案」

第二章　想像術
想像許多的點，而不是麵

「未知」中有答案
想像許多的點，而不是麵
試著逆嚮思考
選擇對方的幸福而不是自己的方便
迴想起自己曾經喜歡誰的心情
試著站在「頭號敵人」的立場思考
透過觀察鍛鍊想像力
創造是想像的結果，由健康打造而成
確實做好眼前的事

第三章　溝通術
與群眾共存卻不被吞噬的處世之道

溝通的基本１思考如何讓自己保持幸福
溝通的基本２擁有自己的訊息
溝通的基本３培養反射神經
抱持「不反駁」的理論
他人若未請求，就不發錶意見
嚮人請託的注意事項
取得平衡
找到可以真正信賴的「十個人」
人際連結、請求幫助、一天說一百次謝謝

第四章　時間管理術
讓時間喜歡你，站在你這一邊

消費的時間、投資的時間、浪費的時間
以四種「時間錶」讓自己清楚意識時間的用途
專注及放鬆
提升專注的程度

第五章　超越國界術
把自己當做選手而非成員來工作的能力

把自己當作選手而非成員來工作
以全球化的方式工作
為瞭進修，不吝金錢
找到適閤自己的地方

推薦序

鬆浦彌太郎不太一樣的思考

　　「鬆浦彌太郎」這個日本人名，在過去十年中，逐漸進入我的生活意識中。

　　我先是二○○二年在東京旅行時，在年輕時（一九八四年）曾短暫居住的中目黑地區發現瞭一傢有意思的舊書店「COW BOOKS（乳牛書店）」，鬆浦彌太郎即為這傢書店的主人；之後我透過閱讀《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》，得知瞭作者鬆浦彌太郎奇特的人生經曆與不太主流的生活思想，也使我對他産生瞭相當親切的好感。

　　為什麼說親切呢？因為曾經在高中休學、以同等學曆考大學的我，對高中未畢業就遠赴美國各地流浪闖蕩的鬆浦彌太郎，自然會有種我們年輕時候曾經相似的感覺。我們都有過反體製、反權威、追求自由、獨學的青春年代。

　　鬆浦在美國，找到瞭從賣舊書、舊衣、舊雜貨來養活自己的自由工作。後來他專心賣舊書，他曾說：「是因為賣舊書除瞭收入外，還可以獲得知識，是比較理想的求生方式。」這種追求理想而不光是利益的存在感，成為鬆浦彌太郎核心的人生哲學。

　　我定義鬆浦彌太郎是日本泡沫經濟崩解後，反省世代的象徵人物。首先在日本經濟最浮華的一九八Ｏ年代，流行的是連電器都可用過即棄的不惜物思想；當時的鬆浦卻已經從路邊擺攤到跑單幫地賣舊書。而在日本經濟開始陷入二十年大衰退的一九九Ｏ年代，鬆浦先後成立瞭專賣舊雜誌、專業書籍的公寓書店和貨車書店；一直到二○○二年成立「COW BOOKS」，以及為文學雜誌、旅遊雜誌撰寫專欄、齣書，再到二○○七年接手日本老牌的《生活手帖》雜誌的總編輯，鬆浦彌太郎做的都是經濟衰退期中具有思考反省意涵的工作。

　　迴首鬆浦過去二十多年的工作，都不是日本二戰後主流的中、大型企業的模式與思維。中、大型企業的工作價值是競爭至上，強調隻有工作、沒有生活的過勞價值，崇尚犧牲個人、完成組織的工蟻精神。鬆浦的工作價值卻是以熱情為齣發，把好玩的生活轉化成工作的創意，重視個體的自由與真誠，不必犧牲小我而完成大我，而是提升小我來為大我服務……從鬆浦創造的工作模式，我們看到瞭如今世界已開始重視的微型企業與社會企業的理想價值。

　　很高興看到瞭天下雜誌日本館即將齣版的、鬆浦彌太郎就他自己的工作方式與信念寫就的《思考的要訣》一書。不同於我對鬆浦徬徨少年時反抗體製的親切感，如今看中年後的鬆浦對工作與生活的反省，讓我更有將心比心的共鳴。

　　鬆浦彌太郎在這本書中想要傳達的溫柔與善意，完全不同於一般談思考創意、企劃草案、人際溝通、時間管理等MBA工作術的書籍。鬆浦彌太郎關心的根本不是工作帶來的功利與效率；不是工作如何成就人，而是人如何成就工作，因此人的想像、信念、智慧纔是推動工作的驅策力，而不是工作為人的慾望與野心服務。

　　我約在四十歲時迴到颱灣，就在鬆浦彌太郎開始寫這本書的年紀，我也開始麵對人類如何透過工作以自我提升，以及透過更為提升的自我來完成工作的理想和服務更大的社會意義等等，我在這本書中看到許多引起我共鳴的共識與感動、啓發我的思考和信念。鬆浦彌太郎在書中想錶達的，既不是天馬行空的創意，也非追求成效的管理，而是經過沉澱、反省、轉化的工作智慧與人生哲學。讓我們來看看書中精彩的智慧語錄吧！

　　例如：當創意浮現時，要去觀察山、川、海、森林或草原等大自然。嚮自然詢問，這是不是一個無私的，不隨波逐流的純粹創意？

　　例如：想像也和為人著想相似。想像這份工作，對對方來說是可喜的嗎？這份工作影響所及的人們，會幸福嗎？這份工作對世間有所助益嗎？

　　真的很開心看到談工作的書不再隻是唯利是圖，也很感動鬆浦彌太郎寫齣工作不隻是為瞭自我成就（Self-Made），而是為瞭自我轉化（Self-Transform）。工作可以是和更進化的自我、更有意義的社會、更高的生命目標。聯結的平颱。

韓良露
（本文作者為南村落總監）

推薦序

善用思考的要訣，活齣最美好的生命

　　在入夏時節，守仁接到《天下雜誌》日本館齣版部莊總編輯的邀請，要為鬆浦彌太郎（Yatarou Matsuura）的新作《思考的要訣》寫推薦序。讓自己既感榮幸卻又不斷思考這次奇妙的機緣是「為什麼、什麼、到底是什麼呢」。

　　●為什麼？

　　守仁經常在網路上，或是各類型讀書會及公益講座中，分享許多新書或新觀念，為的是想要透過團隊學習以及做中學、事上磨，將自己從好書、好電影、好的藝術作品或是很特殊的人生遭遇中萃取齣來的菁華重點，進行反思後以及實踐後的心得分享，試圖讓自己以身作則的經驗，能夠自助助人，發揮正嚮影響力。也許是因為守仁實踐瞭鬆浦彌太郎所講的「做一個凡事思考的人，而不是無所不知的人」，以及守仁也有做到他所呼籲的「確保一天兩次的『思考時間』」，讓守仁在讀書會領域有不錯的經驗及人脈，纔連結到此次寫推薦序的機緣。

　　●什麼？

　　守仁研讀瞭莊總編輯寄來的書稿後，瞭解瞭整本《思考的要訣》的主要宗旨就是讓讀者能夠在社會運作及發展的係統之中「成為一枚齒輪」。作者指齣：「為瞭達到這個目的，我們該學些什麼？我認為，其中之一就是『思考的要訣』……而『思考的要訣』，也可以說是『讓自己在某件事情上成功的原理或原則。』隻要工作方法的基礎，也就是『思考的要訣』穩固瞭，便能配閤每天發生的事情，彈性地採取最好的對應。」

　　作者分彆用瞭五個章節介紹瞭「思考術」、「想像術」、「溝通術」、「時間管理術」及「超越國界術」。真是既精采又實用！讀者可以依序閱讀，也可以挑選自己最有興趣的章節閱讀。守仁建議您可以採取下列步驟進行反思(Reflect) :

　　1. 思考能夠啓發您的某一種方法或新觀念，帶來給您怎樣的感動？這樣的感動會讓您想要做怎樣的改變？

　　2. 想像這個改變已經發生而且做到最好，可能會為您帶來怎樣的效益或幸福感？

　　3. 為什麼這種效益或幸福感對您的生命如此重要呢？

　　4. 為瞭真正得到這種效益與幸福感，您接下來可以做的下一步可執行步驟會是什麼？

　　5. 我拿怎樣的衡量指標來確認自己持續在正嚮改變的進程中不斷自我超越？

　　6. 在這旅程中，有沒有任何典範人物有類似的成功經驗，是我可以學習或模仿或連結的？

　　7. 我如果因此而自我超越並有所成就與經驗時，我想要以怎樣的方式迴饋這個世界？

　　各位讀者也可以像我一樣，在閱讀完鬆浦彌太郎的每個章節後，發展齣屬於自己的「思考的要訣」。

　　●到底是什麼呢？

　　那麼，每一次的深度思考，到底是什麼呢？有沒有更深層的意義呢？

　　有的！守仁認為那就是為瞭讓自己的生命「有意識地進化( Conscious Evolution)」。這個觀念是來自於芭芭拉.鬍巴德女士(Barbara Marx Hubbard) 所提齣的，「有意識的進化是人類曆史進展至今所精確呈現、以處理人類所麵對新情境的世界觀。它是一個願景與方嚮，以幫助導引我們通過轉換時期，以使人類的演化邁嚮下一階段。愛因斯坦曾告誡過我們，人類無法以産生問題的意識層次來解決他的問題。所以我們需要一個能夠解決問題的新的意識層次。」
恭喜所有的讀者，鬆浦彌太郎在這樣的年代中，對這個世界貢獻瞭這本《思考的要訣》，恰巧可以提供每個人透過每日有係統地精益求精自己良好的思考習慣，而提昇自己的思考意識層次，擴大自己的視野格局，提昇工作的績效水平，更可以突破個性舊習的限製。

　　守仁誠摯推薦您鬆浦彌太郎的這一本好書，它是一座協助我們思考能力嚮上躍升的橋樑。也許，在您善用其中要訣、不斷提升生命意識層次後，您會與守仁一樣，聽到神聖的召喚(calling)，找到您的生命北極星，開始透過不斷的知行閤一、學用並進，活齣您生命中最美好的貢獻，讓自己、讓群體、讓整個世界更美好！

嚴守仁
(本文作者為善方生醫股份有限公司總經理、北極星知識工作股份有限公司董事長 )

【前言】為瞭成為一枚齒輪

《找到你的工作好感覺：鬆浦彌太郎的舒服工作術》付梓已過瞭三年，謹獻上本書做為其續篇。

本書敘述我自己在這三年來新學會、新發現的工作方法，以及現下纔有的、對於工作的新感受等，將我在工作上為瞭提升自我而寫下的筆記，做瞭些整理。

步入四十歲之後的這一年，著實是變化顯著的一年。許多在昨天還認為是正確的事，今天都必須加以修正，這個過程是一連串的學習與發現。如果能夠在這樣的日子中，挑齣一些稱得上是新發現的工作方法，盡可能與多數人分享，並且一起思考，我將衷心感到欣喜。另外，我希望本書對於時代的主人翁，也就是目前年屆三十幾歲的人而言，能夠成為充分享受未來工作的契機。

最近讓我深有所感的是，所謂工作，並不是完成許多事、加快速度，或是迎頭趕上什麼。而是打造齣自己的模式，讓自己每一天都能以高品質，樂在其中、不勉強地持續下去。而且，重要的是，不去追求世間一般所謂應該如此這般的理想，而是自己一一下工夫、一一發現保有自我的工作方法，一邊謀求與大環境的調和，一邊將它琢磨地更好。

我是社會中的一枚齒輪，真好。自己這個小齒輪，如何纔能與社會這個大齒輪緊密咬閤？我希望能夠想辦法讓兩者緊密咬閤。要達到這個目標，自己這個齒輪的齒麵，應該呈現什麼樣的狀態？為瞭避免因為缺乏保養而造成磨損、打滑，必須要確實琢磨，保持尖銳，使二者總是能緊緊咬閤。透過這樣，讓周圍的人開心，努力工作對社會有所貢獻。正是為瞭這個目的，所以我想要好好保養自己這個齒輪。

現在這個時代，在工作上，比起花瞭多少「時間」、或完成多少的「量」，更訴求「質」，也就是在事情該怎麼做的這一點上，必須要有強烈堅持。我想，每一個人在想把工作做好、想要貢獻社會等心態上，應該要有更多的堅持和不受拘束。為瞭達到這個目的，我們該學些什麼？我認為，其中之一就是「思考的要訣」。

「思考的要訣」，不是學校或職場會教導我們的。隻有這一項，是非得靠我們自己去學習不可的。而所謂「思考的要訣」，所有人都以為自己知道，然而齣乎意料之外，其實並不然。而這常常也是到瞭這把年紀之後，實在無法啓齒嚮人提問的問題。

「思考的要訣」，也可以說是讓自己在某件事情上成功的原理或原則。隻要工作方法的基礎，也就是「思考的要訣」穩固瞭，便能配閤每天發生的事情，彈性地採取最好的對應。

我認為，經常抱持著積極的態度，並且立誌於將來是非常重要。貢獻一己之力於社會發展，是工作的最大目的。因此，必須把「思考」，這件比「知道」還要難上數百倍的事情，當作是自己的新學習。而此書做為《找到你的工作好感覺：鬆浦彌太郎的舒服工作術》的應用篇，希望在讀者摸索貢獻於社會的工作或做事的方法上，或是在自己持續變化與成長的人生路上，能夠有所助益。

鬆浦彌太郎

评分☆☆☆☆☆

我覺得這本書最棒的一點，在於它提供瞭一種“慢思考”的哲學。在如今這個追求效率、崇尚快速反應的時代，很多人都忽略瞭慢思考的重要性。這本書鼓勵我們放慢腳步，去深入地理解事物的本質，而不是急於下結論，或者采取行動。它不僅僅是關於“快”與“慢”的比較，更重要的是它教我們如何在“慢”中找到“快”的路徑。書中有一個關於“深度傾聽”的章節，我印象非常深刻。我們往往在彆人說話時，就已經在腦海中構思自己的迴應，而忽略瞭真正去聽對方在說什麼。作者通過一個生動的案例，展示瞭深度傾聽能夠帶來的巨大價值，不僅僅是信息的獲取，更是情感的連接和問題的本質的發現。這本書就像一劑心靈的“鎮定劑”，在快節奏的生活中，提醒我們停下來，去思考，去感受，去理解。它不是一本讓你立馬變得更“能乾”的書，而是一本讓你變得更“成熟”、更“睿智”的書，它的價值體現在長遠的成長和深刻的洞察力上。

评分☆☆☆☆☆

這本書的風格，可以說是相當“接地氣”瞭。它沒有那些華麗的辭藻，也沒有故作高深的理論，而是用最樸實、最直接的語言，去探討那些我們日常生活中經常會遇到的思考難題。我記得書中有一段講到“如何避免被信息洪流淹沒”，作者的建議非常有操作性，他不是讓你去“少看”或者“不看”，而是教你如何去“篩選”和“辨彆”信息。這個觀點我尤其贊同，在信息爆炸的時代，學會過濾無用信息，抓住核心價值，真的太重要瞭。書中還提到瞭“跳齣思維定勢”的幾個小技巧，其中一個叫做“把問題想象成一個遊戲”，這個方法我嘗試瞭一下，效果齣奇的好。當用遊戲的心態去麵對一些棘手的任務時，反而覺得壓力小瞭很多，也能更容易發現解決問題的“彩蛋”。這本書的優點在於，它讓你覺得思考並沒有那麼遙不可及，它就在我們身邊，並且可以通過一些簡單的方法去提升。讀完這本書，我感覺自己看待問題的方式不再那麼“二元對立”，而是學會瞭從更多的角度去審視，去尋找更優的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己的思維模式好像被重新梳理瞭一遍。它並沒有直接告訴你“怎麼想”，而是通過一些生活中的小故事、一些看似不經意的觀察，潛移默化地引導你去發掘事物背後的邏輯。我尤其喜歡書中關於“反嚮思考”的例子，比如當大傢都追逐同一個方嚮時，作者會鼓勵你去看看有沒有另一種可能，哪怕這條路看起來荊棘叢生。起初我還有點猶豫，覺得是不是過於“特立獨行”瞭，但隨著閱讀的深入，我發現這種視角能帶來多麼大的驚喜。書中舉的那個關於“瓶頸”的案例，我至今記憶猶新。我們往往習慣於從正麵突破，而作者則提供瞭一個完全不同的切入點，從“繞過去”或者“嚮下挖”來解決問題。這讓我意識到，很多時候我們被睏住，不是因為能力不足，而是因為思維的固定化。這本書的語言也很流暢，沒有那些枯燥的學術術語，讀起來就像和一位經驗豐富的朋友聊天，他一邊分享著自己的感悟，一邊也讓你忍不住去審視自己的過往經曆。它不是一本讓你看完就能立刻“變聰明”的書，而更像是一把鑰匙，幫你打開瞭通往更深層次思考的大門，後續的路還需要自己去探索和實踐。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最深的感受，是它教會我如何去“拆解”問題。以前我麵對復雜的事情，往往會覺得無從下手，要麼就是一股腦兒地去處理，結果往往是顧此失彼，效率低下。但這本書裏，作者反復強調瞭“分解”的重要性，並且給齣瞭一些非常實用的方法。比如，如何將一個宏大的目標分解成一個個小步驟，每個步驟該如何設定具體的、可衡量的目標，以及如何預估每個小步驟可能遇到的睏難。書中的一個章節，專門講瞭如何識彆和區分“問題”本身和“問題帶來的癥狀”，這個點對我觸動很大。我們常常糾結於癥狀，而忽略瞭問題的根源。通過學習書中介紹的“因果鏈條分析法”，我能夠更清晰地看到事件之間的相互聯係，從而找到真正需要解決的關鍵點。這不僅僅是在工作上，即使是處理人際關係，也能夠運用這種思維方式，避免産生不必要的誤會和衝突。而且，書中的例子都非常貼閤生活，讀起來一點也不覺得枯燥，反而會産生一種“原來是這樣”的頓悟感。它不是一本速成的秘籍，而更像是一本值得反復閱讀的工具書，每次翻閱都能有新的收獲。

评分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事方式真的非常獨特。它沒有采用那種一本正經的講道理模式，而是通過一些非常生動、甚至有些戲劇性的故事來傳遞思想。一開始我還有點擔心，會不會因為故事性太強，而削弱瞭內容的深度。但讀下去之後，我發現我的擔憂是多餘的。作者的敘事技巧很高明，他能夠將抽象的思考概念，巧妙地融入到具體的情節中，讓讀者在不知不覺中就被帶入瞭思考的場景。比如，書裏有一個關於“如何做齣艱難選擇”的故事，沒有直接給齣所謂的“黃金法則”，而是通過人物的內心掙紮、對話和最終的行動，展現瞭思考的過程。我讀到那個地方，真的仿佛就置身於那個情境之中，替主人公焦慮，也替他慶幸。這種“沉浸式”的閱讀體驗，讓我對書中的觀點有瞭更深刻的理解和認同。而且，每個故事的結尾，作者都會留有一些“鈎子”，引導讀者去思考，去聯係自己的生活，而不是簡單地告訴你“這就是答案”。這讓我感覺自己不是一個被動的接受者，而是一個主動的探索者。