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輕鬆學腦科學專家爸爸的育兒遊戲

　　200個分齡大腦訓練活動，
　　培養出好情緒（高EQ）、耐挫力絕佳（高AQ）和創意豐富（高CQ）的孩子

　　孩子的好品格與多元智能，就從親子互動打下好腦力的基礎

　　現代科學育兒有關鍵的「八要三不」原則：「八要」是要培養自動自發、自我管理、訓練耐心、學習專注、打造自信、磨練獨立、培養同理心、鍛鍊挫折忍受力；「三不」是不過度保護、不拿孩子比較、不充滿批評。小兒醫學專家王宏哲結合了醫學領域的專業育兒知識、大腦科學新知，以及多年來的小兒臨床經驗，把這些原則設計落實到具體的親子互動模式和遊戲中，讓父母輕鬆在家進行，教會孩子比IQ更重要的事。

　　＊正向快樂的EQ（情緒智能），是培養優秀人格的開始！
　　孩子愛生氣、愛耍賴、愛哭嗎？本篇提出許多有趣又帶有功能的大腦發展活動，來增加孩子的情緒管理能力。

　　＊冒險進取的AQ（逆境智能），培養有勇氣的孩子！
　　孩子好勝輸不起、沒有自信、不能對自己負責嗎？本篇設計許多提升耐挫力的親子活動，讓爸媽輕鬆教出自律、負責與勇敢的好孩子。

　　＊未來進步的CQ（創意智能），培養有競爭力的孩子！
　　孩子學習力低落、常常不能專注學習、塗鴉不協調或寫字慢嗎？本篇整理出許多提升學習效率、增加大腦靈活思考、豐富聯想的親子活動，激發孩子的創造力。

作者簡介

兒童發展醫學專家　王宏哲

　　國立陽明大學醫學院腦科學研究所博士班、長庚大學醫學院職能治療學系畢業，台灣大學、長庚大學、輔仁大學醫學院臨床講師，現任天才領袖感覺統合兒童發展中心執行長，超視「請你跟我這樣過」節目、緯來「姊妹淘心話」節目常態來賓，以及台北市保母協會、彭婉如基金會保母講師。著有《孩子的教養，你做對了嗎？》，深受家長肯定及信賴。

　　◆天才領袖兒童發展中心官方網站：www.leaderkid.com.tw/
　　◆王宏哲親子教養部落格：casanovab110.pixnet.net/blog

＜推薦序＞這是一本育兒使用說明書　黃瑽寧
＜推薦序＞讓孩子4Q並重的時代　李思儀
＜推薦序＞21堂大腦潛能課，讓你不再受挫，輕鬆當爸媽！　Choyce
＜推薦序＞生活重要，還是成就重要？　Enzou
＜自序＞讓孩子贏在品格的起跑點上

PART 1 （EQ）
正向快樂的情緒智能，培養優秀人格的開始！──教出自律、合群、好學、有禮的好孩子
1.我家小孩愛生氣!? ──教出孩子好情緒的關鍵
2.為什麼孩子這麼黏人？──教會孩子接受分離，避免分離焦慮
3.我不怕生，請跟我做朋友──教孩子學會互動，在團體中合作愉快
4.凡事都是別人的錯? ! ──教出自律、誠實、獨立思考的好孩子
5.是自我感覺良好、沒禮貌，還是少了同理心？──教出有禮、能察顏觀色的好孩子
6.睡不好，情緒大腦拉警報──培養孩子早睡早起，及早建立穩定的睡眠規律
7.為什麼孩子這麼敏感、退縮？──教出大方、有勇氣的孩子

PART 2（AQ）
冒險進取的逆境智能，培養有勇氣的孩子！──教出自信、堅強、耐挫、負責的好孩子
1.什麼都不能等，愛插話的孩子──教出有衝動控制力、能停看聽的孩子
2.我家小孩好勝輸不起，非得贏或第一不可！──教出有挫折忍受度、不會耍賴的孩子
3.不要當低張的「麻糬熊」──教出好體格、好姿勢的孩子
4.靜不下來的「跳跳虎」──教出動靜皆宜、愛思考的孩子
5.做事慢吞吞，沒有學習興趣──教出負責積極、反應快的孩子
6.容易喊累的孩子！──教出好耐力、愛運動的孩子
7.身體不愛動的孩子──教出孩子的平衡與協調能力

PART 3 （CQ）
持續進步的創意智能，培養有競爭力的孩子！──教出專心、創造、協調、思考的好孩子
1.孩子的學習總是重複錯、記不住及跟不上──用工作記憶練出好腦力
2.孩子總是左耳進右耳出？──教出孩子專注力與聽覺學習力
3.孩子無法專心持續注視地學習──教出孩子的視覺空間學習力
4.積木和拼圖一點都不好玩!?──教出孩子的空間概念與操作能力
5.握筆姿勢不正確，手眼很不協調？──教出孩子的塗鴉及運筆協調能力
6.雙手不靈巧，不喜歡做勞作？──教出雙手萬能、精細協調的孩子
7.缺乏想像力的孩子──教出孩子的多元創造力及聯想力

我不怕生，請跟我做朋友──教孩子學會互動，在團體中合作愉快

每個孩子都需要被別人接納、尊重與關懷的感覺。孩子自出生以後，陸續接觸到家庭、學校、社會，並且從中發展出親子、手足、同儕、師生、同事......等人際關係，而這些人際互動品質的好壞，都會影響個人情緒社交發展。每個孩子雖然天生都有獨一無二的個性及氣質，但這些情緒氣質還是會深受環境其他人的影響，因為孩子的觀察力敏銳、敏感性強，對於人際關係的建立有著極強的學習力與模仿力。

在孩子成長的過程中，父母須花時間陪伴，協助孩子在自我與群我間取得平衡點，從家中的手足關係及家庭關係逐漸向外擴展，發展出適當的人際互動。而人際互動中，孩子是否與他人有眼神的對焦尤其重要，眼神的互動視為一種非口語的互動，美國的心理學家甚至將其視為一種誠實的表現。讓孩子在主動傾聽或者與人互動的同時展現禮貌性的眼神交流，則可減輕孩子未來交朋友難度。

培養孩子的人際互動能力最好的方法，是讓孩子在遊戲的環境中自然地與其他孩子相處。孩子在第一時間或許會有些害羞，但最後孩子還是會在沒有察覺的情況下跟其他孩子玩在一起。

「遊戲」在培養孩子的人際互動時扮演極重要的角色，但在孩子從害羞轉為勇於與人互動、交朋友之前，家長仍須給予一些簡單的協助。而這些簡單的協助包含以下幾點：

1.帶孩子到公園與其他孩子一起分享遊樂設施，幫孩子報名課外活動。如此一來，孩子可以在不同的環境中結交新朋友，經過幾次的遊戲相處，孩子主動與他們交談、遊戲的自信將可獲得改善。孩子擁有類似的社交經驗越多，人際間的溝通也就越有幫助

2.多邀請朋友的孩子到家裡的孩子一起玩。剛開始接觸的初期，試著去找到孩子們共同的興趣或喜歡的遊戲、玩具，幫助孩子們建立關係。

3.教孩子如何分享。利用用餐或分給他人食物的方式，進一步給予孩子分享的觀念，例如麵包或餅乾等等，跟孩子一人一半，讓他了解你因為他的分享而開心。

4.讓孩子在家裡練習「ShowandTell」。透過家裡的環境，給孩子表演的機會，可以增加往後孩子在大家面前說話的自信，勇於表現的孩子，容易讓同儕了解，進一步跟孩子交朋友。

5.帶孩子前往家長的朋友聚會。孩子會從旁觀察父母如何跟其他人互動，並且從中學習互動技巧。

你的孩子有社交問題嗎？檢視一下是否有這些情形吧！

1.不容易跟其他小朋友產生共同興趣？

2.對團體其他玩伴經常很急、沒有耐心？

3.不喜歡講話，姿勢表情少且沒有具察言觀色的能力？

4.上了學之後，很難遵從團體的共同目標？

5.經常自己玩自己的，沒有什麼好朋友？

6.跟其他孩子玩沒多久就會開始爭吵？

7.同情心及包容的能力比較差？

8.不喜歡與他人合作的遊戲？

王醫師的科學育兒法──培養孩子的互動能力，你可以這樣做

一、一到三歲的練習遊戲

◎眼睛長在額頭上：跟孩子互動時，父母可以貼一張貼紙在自己的額頭上。一開始就要孩子看著對方的眼睛與其互動或許有些難，但鼓勵孩子看著貼紙，如此一來可以用較為好玩、好笑較不具威脅性的方式讓孩子練習在互動時應注視的位置。

◎同心協力：跟孩子一起疊積木，你一個、我一個，當難度越來越高時，主動幫忙孩子，先給孩子一個模仿的對象，然後再尋求孩子的幫忙，並在幫忙後給予鼓勵，讓孩子對幫忙的行為記憶產生正增強。接著帶著孩子跟自己朋友的孩子一起玩，雙方家長先一起加入，藉由家長間的熱絡，降低孩子的陌生感，逐漸熟悉後，家長們逐漸抽離，孩子們可以自己經營簡單的人際關係。

◎非你不可：家長可以創造讓孩子幫忙的機會。例如：幫忙拿拖鞋、找鑰匙等等。創造一個情境，告訴孩子這件事情一定要拜託他幫忙，你發現只有他才找得到，並在事成後好好謝謝他、鼓勵他。讓孩子對「幫助他人」這件事產生正增強。

二、四到六歲的練習遊戲

◎一見鐘情～眼神交會：準備一副撲克牌，任意挑選四張，並將其翻開，讓孩子可以看到牌。接著問孩子一些開放性的問題，例如你喜歡的玩具是什麼？讓孩子花約一分鐘開心地闡述。然後請孩子閉起眼睛，家長從四張牌中拿走其中一張，再請孩子張開眼睛，並且請他說出不見得是哪一張牌。

這樣的遊戲方式可以讓孩子練習跟人對談時應注意周遭人事物，而非只是盯著某個人或物品看，孩子可以學習將其焦點放在整個人、整件事情上。除了可以加強孩子的人際互動技巧外，這樣的練習對往後請經閱讀及非語言的溝通，都是孩子寶貴的經驗。家長可依孩子的年齡、能力及注意力增減牌的數量。

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