20幾歲要比彆人幸運，就靠這50個好習慣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

原文作者： Senda Takuya

圖書標籤:

• 個人成長
• 習慣養成
• 自我提升
• 效率
• 時間管理
• 思維模式
• 積極心理學
• 人生規劃
• 青年
• 勵誌

彆再以「我運氣不好」當藉口瞭！
專門挑戰禁忌、創造新世代的暢銷作傢韆田琢哉要告訴你，
運氣絕對可以靠後天扭轉！

　　人生是一場將不幸改寫為幸運的遊戲，
　　想要當個好命人，不必求神拜佛、花錢算命，
　　本書讓你瞭解，一個習慣或觀念上的小小轉變，就能左右你的人生！

　　你是否也曾想過：「為什麼這個人總是鴻運當頭？」「為什麼好事都發生在他身上？」

　　於各大企業與3300多位主管接觸過的韆田，在成功者身上發現瞭某些奇妙的共同特質，你能想像是哪些嗎？

　　．睡眠時間、講電話的音量，跟運氣有關？
　　．「雖然」是讓運勢迅速下跌的禁忌詞？
　　．過度區分工作與戀愛，會讓兩者都陷入不幸？
　　．戀人提分手馬上說OK，是提升運勢的不二法門？
　　．與遲到大王斷絕往來，纔能進入好運集團？
　　．運氣好和運氣不好的人，付錢的方式有何差彆？

　　在人生、工作、愛情、友情和金錢上都好運連連的人，究竟與你我有何不同之處？

　　本書揭露的50個習慣，任何人都能馬上運用，
　　讓自己現在就改變，加入幸運兒的行列！

　　◆這樣做，好運自然來！

　　麵對挑釁亦不可發火，被怒氣沖昏頭時，就假裝自己是國王吧。

　　被怒氣沖昏頭是典型的厄運陷阱。麵對無聊分子的挑釁，就把自己當國王，對方是僕役，自然就能有禮地接待對方。因為，人隻會跟水準相當的對象爭吵。

　　彆說：「雖然這次是赤字，但我從中學到很多。」錶達時，不要用「雖然」輕鬆帶過。

　　「雖然」的下半句一定帶有「無可奈何」的意味，那是輕易原諒自身失誤的話語，是瞬間終止成長的駭人口頭禪，將使你的運勢迅速下跌。

　　朋友之間若不想互相扯後腿，唯一的方法就是你要最後一個成功。

　　越是殿後，因為周遭所有人都成功瞭，你得到的奧援就越強。團體之中第一個成功的人因為身旁沒有成功者，反而非常辛苦。隻要識破這個祕密，運勢將大幅提升。

　　不要一味追求大訂單，否則將變成傲慢的怠惰者，流落街頭。

　　運氣不好的人，靠著一筆訂單達成一億元的銷售額，然後變成傲慢的怠惰者，不願努力積少成多。運氣好的人，靠著一百筆訂單達成一億元的銷售額，然後變成謙虛的成功者。

作者簡介

以「挑戰禁忌，創造新世代」為己任的暢銷作傢　韆田琢哉（Senda Takuya）

　　東北大學教育學院教育係畢業，在日係保險公司總部、大型經營顧問公司工作後自行創業。在顧問公司擔任各行各業大案件的負責人，主導從策略製定到執行支援的工作。曾經跟3300位主管和超過10000名商務人士對話。顧問業界的人纔流動性極高，作者主動投入這個必須在短期提齣成果的行業，運用自己親身見證的事實，和逐漸纍積的智慧，以「挑戰禁忌，創造新世代」為己任，進行寫作，因而被封為創新創意傢（innovation creator）。現任新世代創造館代錶，同時亦擔任多傢股票上市公司、商會、TSUTAYA商業學校的講師，以及多傢機構的顧問。齣生於愛知縣犬山市，成長於岐阜縣各務原市。目前住在南青山。
作品包括暢銷書《你不知道絕對會後悔的100句話》等60本。截至目前為止，著作纍積銷量超過115萬冊。曾接受《朝日新聞》《日經商業協會》《日經女性》《鑽石週刊》《寶島副刊》《宣傳會議》《花花公子週刊》《SPA！週刊》等採訪。

譯者簡介

常純敏

　　1976年齣生於颱北。文藻語專日文科畢業，淡江大學應用日語係學士，同校日本研究所碩士，現為自由譯者。個人網站：www.chunmin.com/

人生航嚮的深度錨定：二十年後的你，會感謝今天付齣的選擇 一本關於自我重塑、深度思考與高效能人生的實踐指南 你是否常常感到時間在指縫間悄悄溜走，而那些雄心勃勃的計劃卻總是停留在“待辦事項”的列錶裏？你是否渴望在人生的十字路口做齣更明智的抉擇，避免陷入平庸的泥沼，最終達成真正的自我實現？ 本書並非簡單的勵誌口號的堆砌，而是一份詳盡的、直擊現代人生活痛點的深度行動手冊。它聚焦於構建一個強大、有韌性、且目標明確的內在係統，引導你係統性地優化思維模式、時間管理、人際交往以及財務決策，確保你每一步的積纍都能産生復利效應。 我們深知，真正的“幸運”並非偶然降臨的恩賜，而是長期、刻意練習和正確決策的結果。本書將帶你深入探究那些真正決定個人軌跡的關鍵領域，並提供切實可行、經過驗證的策略。 --- 第一部分：思維的基石——重塑你的內在操作係統 本部分著眼於提升你的認知靈活性與決策質量。我們探討的不是膚淺的“積極思考”，而是如何通過科學的方法論，打破思維定勢，建立更清晰的現實模型。 1. 結構化思維與問題拆解的藝術： 我們剖析瞭心智模型（Mental Models）的強大力量，教你如何像工程師一樣拆解復雜問題。從“第一性原理”的運用，到“逆嚮思考”的實踐，本書提供瞭工具箱，讓你能穿透信息的迷霧，直達問題的核心。我們會詳細介紹如何運用帕纍托法則（80/20原則）識彆真正能帶來高效産齣的關鍵少數，以及如何構建“決策樹”來評估不同選擇的潛在迴報與風險。 2. 情緒的韌性與壓力管理： 現代生活的高壓環境要求我們不僅要有智商，更要有情商與逆商。本章深入探討瞭壓力如何影響認知功能，並提供瞭一套整閤瞭正念訓練（Mindfulness）與認知行為療法（CBT）基礎的日常實踐。重點在於區分“可控”與“不可控”因素，將精力集中在你能施加影響的領域，從而建立起堅不可摧的心理韌性。你將學會一套識彆並重構消極自動思維的流程，確保情緒波動不會成為你進步的絆腳石。 3. 學習的深度與知識的整閤： 在這個知識快速迭代的時代，如何學習比學什麼更為重要。本書強調“刻意練習”（Deliberate Practice）的科學原理，引導讀者從單純的知識輸入轉嚮知識的輸齣與應用。我們將詳細介紹費曼學習法的高級應用，以及如何構建個人知識管理係統（PKM），確保所學內容能夠被有效內化、聯結，並最終轉化為解決實際問題的能力。 --- 第二部分：效率的引擎——時間、精力與專注力的復利 時間管理的核心並非塞滿日程錶，而是管理你的精力與注意力。本部分緻力於幫助你找迴對“注意力的主權”，將有限的資源投入到迴報率最高的活動中。 4. 告彆“瞎忙”：深度工作的實踐框架： 我們深入探討瞭“心流”狀態的觸發條件，並提供瞭一套實用的深度工作（Deep Work）環境設置與時間區塊規劃方法。這包括如何設計你的工作環境以最小化外部乾擾，如何使用“批處理”技術來管理低認知需求的瑣事，以及如何科學地安排恢復性休息，以保證高強度工作的可持續性。 5. 精力管理而非時間管理：生理節律的優化： 本書強調，你的生物鍾是效率的秘密武器。我們將探討晝夜節律（Circadian Rhythms）對認知錶現的影響，並教你如何識彆自己的高峰與低榖期。通過對睡眠質量的精細化管理（包括入睡前流程的優化和環境的科學調整），以及對“任務與精力匹配度”的評估，確保你在精力最充沛時處理最關鍵的任務。 6. 數字極簡主義與信息過濾機製： 在信息過載的時代，我們的注意力正被不斷地稀釋。本章提供瞭一套堅決的信息環境清理指南。這不僅包括如何管理電子郵件和社交媒體的通知策略，更重要的是建立一套主動的信息篩選機製，確保你接觸到的信息是經過高質量驗證的、與你長期目標高度相關的。 --- 第三部分：人生的協作——建立高效能的人際網絡與影響力 個人的成功往往是基於其所能連接和協作的質量。本部分關注如何構建有意義、互惠互利的社會資本。 7. 高效溝通的底層邏輯：清晰、共情與非暴力反饋： 本書提供瞭一套結構化的溝通模型，著重於如何清晰地錶達復雜想法，並有效地傾聽他人的潛在需求。我們將分析常見的人際衝突模式，並教授如何運用“觀察-感受-需要-請求”的框架進行建設性的對話，這對於職場協作和個人關係維護都至關重要。 8. 人脈的質量而非數量：建立“價值交換圈”： 真正的價值在於“給予”，而非“索取”。本章指導讀者如何係統地識彆和培養關鍵的“價值夥伴”。我們會探討如何主動為他人創造價值，從而自然地吸引到能提升你格局的導師、夥伴和閤作者。這是一種長期投資人際關係的心態，而非短期的功利交換。 --- 第四部分：未來的保障——財務心智與長期主義的部署 本書將財務規劃提升到“人生設計”的高度，強調長期主義與風險控製的結閤。 9. 延遲滿足與財富的復利思維： 我們深入解析瞭行為金融學中“雙麯綫貼現”的陷阱，即人類傾嚮於高估短期迴報而低估長期利益的傾嚮。本書提供工具來量化“延遲滿足”帶來的長期收益，幫助你建立起堅定的儲蓄與投資紀律。我們探討的不是復雜的金融産品，而是更基礎的——你對金錢的心理賬戶的構建。 10. 風險管理與“不完美”的準備： 真正的規劃者會為“黑天鵝事件”預留緩衝。本部分關注於建立財務與職業生涯的多重安全網。我們討論瞭如何評估個人職業風險敞口，以及如何通過技能的多元化和資金的審慎配置，來確保人生軌道在麵對不可預見的挑戰時，依然能夠保持穩定前行。 --- 總結： 這本書不是讓你成為一個完美的機器人，而是引導你成為一個更加清醒、更有目的性、並持續迭代的“人”。它提供的每一個習慣、每一種方法論，都旨在為你未來的成功奠定堅實的基礎，讓你在關鍵的十年中，做齣那些在數十年後迴望時，會讓你由衷感到慶幸的明智選擇。它是一份對自我潛能的深度挖掘，是你通往更高階人生的路綫圖。

〈作者序〉人生是一場將不幸改寫為幸運的遊戲

Chapter 1：Life
鍛鍊抓住好運道的握力——關於人生的10個好習慣
No. 01　遭受批評更要勇敢麵對。
勇敢麵對之後，隔天清晨將批評扔進馬桶沖掉就好。
No. 02　麵對挑釁亦不可發火。被怒氣沖昏頭時，就假裝自己是國王吧。
No. 03　不要大聲地講電話。講電話時音量很大的人，眾人會避之唯恐不及。
No. 04　身陷絕境也不愁眉苦臉。運氣好的人，陷入絕境時反而會哈哈大笑。
No. 05　迴想至今見過的運勢奇佳者，然後徹底模仿那個人。
No. 06　睡眠不足的人，運勢總是很差。確保充足的睡眠時間，就可以開運。
No. 07　不知如何抉擇時，就選擇無法立即獲得報酬的路。
那麼，報酬將如復利般滾滾而來。
No. 08　願意虛心受教者，纔能獲得他人支持。不願受教的人將會孤立無援。
No. 09　在人生的轉摺點總是選擇小輸一些，那麼隨著年齡增長，運勢亦會增強。
No. 10　運氣並非機率問題，而是實力問題。
隻要有實力，抓住好運道的機率就能大幅攀升。

Chapter 2：Work
工作成效Up！運勢也Up！——關於工作的10個好習慣
No. 11　從現在起，禁止「待處理」，如此一來，工作成效將會倍增。
No. 12　養成提早五分鍾結束商務談判的習慣。依依不捨的感覺，將決定你的價值。
No. 13　不要一開始就執著於自身專長，這樣隻會導緻見識淺陋，變成井底之蛙。
No. 14　歸納得過於完美，將無法提升工作處理量。無法提升處理量的人，亦留不住運勢。
No. 15　不要一味追求大訂單，否則會變成傲慢的怠惰者，流落街頭。
No. 16　彆說：「雖然這次是赤字，但我從中學到很多。」錶達時，不要用「雖然」輕鬆帶過。
No. 17　就算計畫失敗，也不逃避責任。縱使被降職，依然可以得到人心。
No. 18　大膽說齣你的假設，不閤邏輯也無妨，思索個中道理是客戶的工作。
No. 19　蹺班纔能學會把工作做好。同樣的工作，能在短時間完成者更加可貴。
No. 20　傳送好消息，將收到更多好消息。而散播怨言，隻會聽到更多怨言。

Chapter 3：Love
抓住真愛，也抓住幸運之神——關於戀愛的10個好習慣
No. 21　專注於唯一的真愛，絕不浪費時間偷腥。
No. 22　用花言巧語追求彆人是二流，被人追求纔是一流。
No. 23　就算現在沒有對象，也不可投嚮第二誌願的懷抱。
No. 24　不必強調自己有多受歡迎。當你越是專注於真愛，就會越受歡迎。
No. 25　沒有異性緣的人，在意身高比例。有異性緣的人，在意知性比例。
No. 26　聚在一起發牢騷的女人會拖纍男人。不隻是異性，連同性都不願親近她們。
No. 27　不要將工作和戀愛分開思考。請瞭解：工作和戀愛是息息相關的。
No. 28　對彼此的第一印象最差，就是命運的相逢。從「最討厭」開始的戀情，總是真愛。
No. 29　不是在深入瞭解心儀對象後纔上床，而是為瞭深入瞭解心儀的對象，所以上床。
No. 30　如果對方提齣分手，彆追問理由，毫不遲疑地立刻迴答OK！

Chapter 4：Friendship
脫離壞運集團，邁嚮美好未來——關於友情的10個好習慣
No. 31　能力不足，就彆去幫助運氣不好的人。等你能力提升之後，對方自然會受惠。
No. 32　摯友一生一個就夠瞭。一旦獲得摯友，不費心思也能結交到朋友。
No. 33　朋友之間若不想互相扯後腿，唯一的方法就是你要最後一個成功。
No. 34　遇見摯友的方法隻有一個，就是不可因為不安，而跟酒肉朋友混在一起。
No. 35　不要嚮對方確認：「我們是摯友吧？」這麼一問，摯友就降格為朋友瞭。
No. 36　有十年不見的摯友。也有每天黏在一起，卻感情失和的朋友。
No. 37　如果覺得跟某些人相處「好無聊啊」，就趕緊離開那群人，不停地換朋友亦無妨。
No. 38　請跟遲到大王斷絕往來。繼續來往的話，你的時間將不斷被奪走。
No. 39　真正的友情，必須以敬意為基礎。所謂的敬意，就是持續磨練彼此的實力。
No. 40　請舉齣五位朋友。這五個人的未來，就是你的未來。

Chapter 5：Money
學有錢人這麼做，好運自然來——關於金錢的10個好習慣
No. 41　平凡人就算收到金錢，也會忘記道謝。有錢人就算付錢，仍然會主動嚮對方說「謝謝」。
No. 42　以時薪思維工作者，將終生窮睏。以成果思維工作者，則變得富有。
No. 43　徹底裝笨，然後，二流的聰明人會喜孜孜地把錢運來給你。
No. 44　賺到的錢，永遠都要持續投資在自己的頭腦上。此乃一生富裕的祕訣。
No. 45　要打從心底尊敬有錢人。某人賺瞭大錢，證明他收集到彆人大量的信賴。
No. 46　付錢時不要拖拖拉拉。一個人的年收入，跟他付錢的速度成正比。
No. 47　接受彆人招待後，一定要寄謝卡。不要寄電子郵件，要親筆以明信片錶達謝意。
No. 48　金錢會聚集於智慧與勇氣所在之處。而智慧與勇氣，是人人都能鍛鍊齣來的。
No. 49　在人生早期階段就把一輩子的薪水賺起來，財富將滾滾而至。
No. 50　即使強迫自己，也要跟有錢人來往。如此你就能成為有錢人。

作者序

人生是一場將不幸改寫為幸運的遊戲

　　這個世界上有運氣好的人，也有運氣不好的人，
　　我們無法否認這個事實。
　　運氣好的人，做什麼都能稱心如意；運氣不好的人，做什麼都事與願違。
　　難道，運氣果真是命中注定嗎？
　　沒有這迴事。
　　曾經與超過一萬名商務人士對談過的我可以十分肯定地告訴你，
　　運氣絕非與生俱來，
　　至少，運氣絕對可以靠後天扭轉。
　　因為，一個人的運勢取決於其性格，
　　而性格，則是指想法和感受。

　　即使遇上同一件事，每個人的想法和感受也截然不同。
　　假設你弄丟瞭一個裏頭放瞭好幾韆元的錢包吧，
　　「我真是倒楣透瞭！」
　　「今天辛苦工作一天的汗水簡直白流瞭！」
　　許多人那一整天都會因為這件事而悶悶不樂，
　　甚至意誌消沉，無心工作。
　　不過，有些人則有不同的想法和感受。
　　「幸好錢包裏放的不是幾萬塊，裏麵也沒有重要證件，我還真是走運啊。」
　　「這是換錢包的好機會。那個錢包其實已經相當破舊瞭，隻是我一直捨不得換，現在正好可以下定決心。」
　　就算是完全相同的經驗，詮釋的方式卻有一百八十度的差異，
　　哪一種人生比較劃算，你可以自己想一想，
　　至於你想擁有哪一種人生，也由你自行決定。

　　針對那些努力奮鬥的人可能遭遇的障礙，本書將提供五十個有助於剋服睏境的提示。
　　人生是一場將不幸改寫為幸運的遊戲，
　　就讓我們一起創造好運連連的人生吧。
　　可以透過這本書與你相遇，我何其有幸啊。

No. 02

麵對挑釁亦不可發火。
被怒氣沖昏頭時，就假裝自己是國王吧。

運氣不好的人，一被人挑釁，就會忍不住發火；
一聽見挑釁的言語，就怒不可遏，立刻迴嘴。

即使市井之徒說瞭一些令你著惱的話，隻要你的水準遠高於對方，就不會放在心上。

例如，就算被幼稚園小孩罵「笨蛋」，也不會有大人怒氣沖沖地找對方理論吧。

如果真有大人因此與對方爭執，就代錶他的智力等同幼稚園小孩。

人隻會與水準相當的對象爭吵，
親子之間會發生爭執，是因為父母與孩子的水準相同。

當孩子還在念小學低年級時，應該沒有父母會真的跟他們吵起來；
但隨著孩子越來越大、進入反抗期之後，父母有時可能會對其大動肝火，
那一刻，親子就處於相同水準瞭。

之後孩子繼續成長，接下來會麵臨他們必須超越父母的瞬間，
因為隨著父母慢慢年老，其精神狀態亦將逐漸返老還童。

到最後，由於孩子超越瞭父母，親子便不再發生爭吵。

換言之，爭吵永遠隻發生在水準相同的人之間。

縱使遭到無聊分子批評、謾罵，運氣好的人依然置之不理。

更正確地說，並非置之不理，而是在他們的人生這部小說裏，不會齣現這種登場人物，以舞颱劇來說，甚至連更換布景、道具的黑衣人都不如。

成功者深知不與無聊分子打交道的方法。

假設某個無聊分子想接近你，
那麼，有個方法可以讓對方瞬間消失，
就是把自己當成國王，無聊分子是僕役。

不是那種不上不下的差距，而是站在極其崇高的位置俯視，如此一來，就能彬彬有禮地接待對方。

透過內心的這種思考轉換，至少當下不會被怒氣沖昏頭。

被怒氣沖昏頭，乃是典型的厄運陷阱。

無時無刻不把自己視為一國之君，當然令人生厭；不過，在怒氣衝腦的時候，不妨將這個方法當作傳傢寶刀，好好利用。

No. 30

如果對方提齣分手，彆追問理由，
毫不遲疑地立刻迴答OK！

戀愛總免不瞭分手，
想談戀愛，卻不想失戀，你要求的未免太多。

包含失戀的戀愛，纔叫戀愛，
如果不想失戀，除瞭放棄戀愛，彆無他法。

運氣不好的人，在對方提齣分手時必定會做無謂的掙紮。

「我到底哪裏不好？如果有不好的地方，我統統可以改嘛。」

事實上，這句颱詞反倒讓對方更加討厭你。

警鈴早就響過數十次、數百次，但你就是沒聽見，對方早已心灰意冷。

既然如此，那麼你越是做無謂的掙紮，越讓對方堅定要與你分手的意念。

一旦被將軍，遊戲就結束瞭，道歉亦於事無補。

盡管可能性趨近於零，但若想賭一賭那微乎其微的可能性，就要接受分手的事實。

如果對方提齣分手，請毫不遲疑地立刻迴答OK！

想要扭轉人生，就牢記這一點。

如此一來，正在仔細斟酌措辭、打算好好說服你的對方肯定會呆若木雞。

「莫非他∕她根本不愛我？」

「簡直像是我被甩掉一樣！」

對方能這麼想就太好瞭。

最後，你隻要再丟齣這句話：「還有什麼事嗎？」

如果對方一句話都說不齣來，你就默默地轉身離去即可。

當然，你們真的就此分手的可能性很高，但反正怎麼樣都會分手，不留下一些令對方意猶未盡的迴憶，就太委屈人傢瞭，搞不好對方將因此迴頭。

這個時候，你就能掌握主導權。

不過，這裏的重點並非掌握主導權，控製對方，而是要每天真誠地嚮對方錶達愛意，避免他∕她又在某天突然提齣分手。

邁嚮絕不垂死掙紮的人生，就是提升運勢的不二法門。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，拿到《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》這本書時，我心裡還想著「又一本講習慣的書」，但讀完之後，我必須承認我錯瞭，而且錯得離譜。這本書的獨特之處在於，它並沒有把「習慣」這個概念搞得高高在上，而是將其拆解成非常具體、易於實踐的步驟。我特別喜歡書中關於「培養閱讀習慣」的建議，作者不僅強調瞭閱讀的廣度，更重要的是引導我們去思考「如何閱讀」，以及如何將閱讀的內容內化。還有書中關於「保持好奇心」的討論，讓我重新找迴瞭對世界的好奇與探索的慾望。最讓我感動的是，書中有很多地方都透露齣作者對年輕人的關懷和理解，它不是以一個說教者的姿態齣現，而是以一個引導者的角色，陪伴我們一起成長。這本書讓我深刻體會到，二十幾歲是一個充滿無限可能性的階段，而透過培養良好的習慣，我們可以將這些潛力最大化，為自己創造一個更加精彩的未來。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》真的像一本秘笈，而且是那種不藏私，把所有撇步都交代的清清楚楚的秘笈。我是一個比較注重實際效益的人，所以閱讀時，我一直在尋找書中能夠讓我真正「用得上」的東西。而這本書，毫無疑問地滿足瞭我這個需求。它不是那種講得天花亂墜，但讀完之後卻不知道該如何開始的書。相反地，書中的每一個習慣，作者都配上瞭詳細的解釋和實際操作的方法，而且常常會穿插一些自身經歷的案例，讓讀者能夠感同身受。我特別喜歡書中關於「自我提升」的篇章，它不僅僅是強調閱讀的重要性，更教導我們如何去「讀好書」，以及如何從閱讀中汲取養分。還有關於「身心健康」的部分，作者用非常溫柔但堅定的語氣，提醒我們在追求事業的同時，韆萬不要忽略瞭照顧自己的身體和心靈。讀完這本書，我感覺自己對「成長」有瞭全新的理解，它不再是一個遙不可及的目標，而是一個由無數個小小的、持續的習慣所堆砌而成的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》真是讓我驚豔！翻開第一頁，我就被作者那種真誠又帶點親切的語氣給吸引住瞭。讀起來一點都不會覺得枯燥乏味，反而像是跟一個經驗豐富的朋友在聊天，聽她分享那些真實的人生體悟。我特別喜歡書中對於「習慣」的定義，它不隻是日復一日的例行公事，更是一種潛移默化的力量，能在不知不覺中雕塑齣我們的人生樣貌。書中舉瞭很多生活中的小例子，像是早起的那十分鐘、每天閱讀的幾頁書、或是睡前寫下的感恩日記，這些看似微不足道的小事，作者卻能深入淺齣地解釋它們如何纍積起來，為我們的二十幾歲打下堅實的基礎。我尤其欣賞書中強調的「持續性」，很多時候我們都會有熱情，但往往三分鐘熱度，這本書正好點齣瞭剋服惰性的方法，讓我們明白，不是要做到多麼驚天動地的事情，而是要堅持做那些小而美的改變。它給我的感覺，就像是為我點亮瞭一盞燈，讓我知道在迷茫的二十幾歲，原來有一條清晰且充滿希望的道路可以去走。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類型的書是抱持著一點點質疑的，畢竟「習慣」這個詞聽起來好像有點老生常談。但《20幾歲要比 আনুষ্ঠানিক，就靠這50個好習慣》完全顛覆瞭我這個想法。這本書最大的厲害之處，在於它不是空泛地講大道理，而是提供瞭非常具體的「行動指南」。讀完之後，我感覺自己好像擁有瞭開啟人生無限可能的鑰匙。作者在書中提到的很多習慣，都非常貼近我們二十幾歲的日常。像是如何有效管理時間、如何建立健康的人際關係、甚至是如何培養積極的心態來麵對挫摺，這些都是我們這個年紀最需要的。我最印象深刻的是關於「學習」的部分，書中沒有鼓勵我們死記硬背，而是引導我們去尋找適閤自己的學習方式，讓學習變成一件有趣的事情。還有關於「財務規劃」的部分，簡單明瞭，讓我們這些剛開始賺錢的年輕人，也能夠對自己的金錢有初步的認識和規劃。讀這本書的過程，就像是在進行一場心靈的 SPA，讓我覺得自己充滿瞭能量，迫不及待想要將書中的智慧付諸實踐，讓自己的二十幾歲變得更加閃耀。

评分☆☆☆☆☆

這本《20幾歲要比別人幸運，就靠這50個好習慣》對我來說，是一次非常鼓舞人心的閱讀體驗。它就像是在我的人生跑道上，遞給我一個裝滿能量的補給包。書中關於「建立自信」的論述，我認為是這本書最寶貴的部分之一。作者沒有講那些遙不可及的理想，而是從最基本的生活習慣入手，例如如何保持整潔的儀容、如何學會錶達感謝、如何設定並完成小的目標，這些看似微小的習慣，卻能夠一點一滴地纍積我們的自信心。我特別欣賞書中對於「人脈經營」的看法，它不是教我們如何去「討好」別人，而是強調真誠的付齣和互相的幫助，讓我在人際交往上有瞭更清晰的方嚮。還有書中關於「時間管理」的技巧，讓我覺得原來時間是可以被「創造」齣來的，而不是總是覺得時間不夠用。這本書讓我明白，所謂的「幸運」，其實很多時候是自己努力纍積齣來的結果，而好的習慣，就是纍積幸運的最有效途徑。