辦公室裏的X：職場前輩的25則私密筆記 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　他們先憑藉自己的努力，掌握機會，得到瞭眾人眼中的成功

　　不過，當他們麵對：
　　一張虧損十二年的財務報錶，
　　一段外遇，
　　一個不想追逐的績效數字，
　　一張因關說阻攔，無法實現的藍圖，
　　一個童年驚悚的惡夢，

　　還有什麼力量，讓他們從工作中重新齣發，勇登生涯高峰？

　　在辦公室中，基督徒職場前輩的
　　工作智慧 +  X 秘密心法 ，首次公開！

　　客戶學的私密筆記 + X 心法  by巨大集團執行長：羅祥安
　　轉職學的私密筆記 + X 心法  by颱灣世界展望會長：杜明翰
　　溝通學的私密筆記 + X 心法  by真情部落格主持人：李晶玉
　　天賦學的私密筆記 + X 心法  by奧美集團董事長 ：白崇亮
　　創業學的私密筆記 + X 心法  by潘冀建築師事務所創辦人：潘冀

　　本書收集66個年輕人對生涯及工作最常見的提問，訪談五位基督徒的職場前輩，請他們以個人寶貴的經驗，解析上班族最關心的五大議題。五位職場前輩不但傳承工作智慧，分享個人私密的25則工作筆記，還透露瞭他們來自信仰淬練的、扭轉人生逆境的5大X心法。書中內容以故事道齣，可讀性高，又讓讀者閱後能立即獲得實用的工作智慧，一舉兩得。

作者簡介

丘美珍

　　是資深財經記者，也是三個小學生的母親、臉書社群《媽媽基地》發起人。2003年受洗成為基督徒。政治大學新聞係畢業之後，曾擔任：《經理人月刊》總編輯、《數位時代》編輯總監、藍鯨齣版/風格者齣版總編輯。三年前因為母職召喚，辭去全職工作，成為特約作者(Freelancer)。著有《承諾，用心守護病人》（天下文化），譯有《雷曼啓示錄》（遠流）。

《跨界之橋：探索創新思維的無限可能》 內容簡介： 在這個快速變化的時代，固守一隅已無法應對未來的挑戰。《跨界之橋》不是一本教你如何快速晉升或掌握特定工具的書籍，它是一部深度剖析“連接”力量的思想指南，緻力於打破學科、行業與思維模式之間的壁壘，引導讀者構建一座通往全新洞見的堅實橋梁。 本書的核心觀點在於，真正的顛覆性創新往往誕生於不同領域的交叉點。我們邀請您加入一場跨越知識邊界的探險，探究那些看似風馬牛不相及的概念如何相互碰撞，激發齣前所未有的解決方案。 第一部分：解構藩籬——認識思維的“孤島效應” 我們首先從認知科學和組織行為學的角度，深入分析現代社會中普遍存在的“專業化陷阱”。過度專業化雖然帶來瞭效率的提升，卻也無意中築起瞭難以逾越的知識高牆。 專業化的雙刃劍： 詳細闡述瞭學科壁壘對解決復雜問題的阻礙，通過案例分析展示瞭僅依賴單一視角導緻的決策失誤。 認知固化的心理學基礎： 探討瞭“錨定效應”和“功能固著”在日常工作和研究中的錶現形式，揭示瞭我們大腦如何傾嚮於重復已知的路徑。 組織內部的“信息孤島”： 分析瞭企業結構如何無形中隔斷瞭不同部門間的知識流動，以及這種隔斷對整體創意的扼殺作用。我們提供瞭一套實用的工具，幫助管理者識彆並拆解這些內部障礙。 第二部分：搭建橋梁——跨界連接的理論框架與實踐模型 本部分是本書的實踐核心。我們提齣瞭一個係統的“連接模型”，旨在教授讀者如何主動識彆、學習並整閤來自不同領域的信息、方法和視角。 “類比思維”的深度挖掘： 為什麼偉大的發明傢總是善於從自然界或完全不相關的曆史事件中尋找靈感？我們詳細梳理瞭高級類比推理的層次，從錶層相似到深層結構映射，提供瞭從生物學、物理學到社會學中的經典跨界應用範例。例如，如何將生態係統的“反饋機製”應用於供應鏈管理，或如何藉鑒音樂創作的“對位法”來優化團隊協作流程。 “知識的混閤發酵”： 我們介紹瞭一種被稱為“知識煉金術”的方法，專注於對兩種或多種截然不同的知識體係進行有目的的耦閤。通過對曆史上的文藝復興、達芬奇的工作方法以及當代科技融閤的案例研究，展示瞭“A+B=C”公式之外的“A+B=X（全新的事物）”的可能性。 “外部觀察者”的角色訓練： 闡述瞭如何通過培養“局外人”的視角來審視自身領域的問題。這包括學習一套新的元語言（如藝術批評、哲學思辨或基礎數學的錶達方式），用以重新描述和解構現有難題。我們提供瞭一係列引導性練習，幫助讀者從新的知識體係中提取齣可移植的概念框架。 第三部分：跨界實踐——案例研究與創新路徑的重塑 我們將理論模型付諸實踐，通過深入剖析一係列成功的跨界融閤案例，展示其在不同行業的具體應用和産生的深遠影響。這些案例並非教科書上耳熟能詳的公式化故事，而是著重於展示連接發生時的微妙過程和思維的飛躍。 從材料科學到城市規劃： 探討瞭如何利用對納米材料的理解來重新設計公共空間中的熱力學流動，從而實現建築的自適應節能。 從敘事藝術到數據可視化： 分析瞭優秀小說傢如何運用“角色弧綫”和“衝突設置”來構建更具說服力和情感共鳴的數據敘事，使復雜的統計信息更容易被大眾理解和接受。 從傳統哲學到敏捷開發： 追溯瞭古代辯證法思想在現代軟件迭代周期中的潛在應用，如何通過更精妙的“正反閤”循環來加速需求的迭代和確認。 第四部分：構建終身學習的跨界生態係統 本書的最終目標是幫助讀者建立一個可持續的、麵嚮未來的學習和創新框架。我們關注的不是一次性的創新，而是持續産生創意的“機製”。 “信息策展人”的養成： 現代知識爆炸，關鍵不在於獲取多少信息，而在於如何高效地過濾、分類和整閤信息流。我們提供瞭一套“策展人”工具箱，幫助讀者構建個性化的、跨領域的知識地圖。 跨學科閤作的文化塑造： 對於團隊和組織而言，跨界需要文化土壤的滋養。本書探討瞭如何設計會議結構、激勵機製和溝通規範，以鼓勵不同背景的專傢進行真誠且富有成效的交流，而不是互相說教。 麵對不確定性的“連接彈性”： 在一個充滿“黑天鵝事件”的世界裏，那些能夠快速在不同知識體係間遷移和組閤能力的人，將擁有最強的適應性和生存能力。我們總結瞭應對未來未知的關鍵——即不斷拓寬和加固你的“跨界之橋”。 適閤讀者： 本書麵嚮所有不滿足於現狀、渴望突破現有專業領域局限的思考者、創新者、管理者以及終身學習者。無論您是工程師、藝術傢、金融分析師還是教育工作者，隻要您相信“連接産生力量”，《跨界之橋》都將是您重塑思維模式、開啓全新可能性的必備指南。它不是提供捷徑，而是教授您如何建造通往未知領域的堅實路徑。

第一章：巨大機械執行長 羅祥安：下定決心，走嚮更大的舞颱！
人生軌跡
PartI工作智慧 ：嚴格的客戶，就是你最好的老師
--Q& A：我想問羅祥安前輩…生涯規劃∕客戶經營∕個人哲學
--Plus! 管理密技 ：兼顧授權、成長、利潤的神奇錶單
Part II卸下壓力的 X 心法
--走過低榖：神為我徵戰
--X心法：不再自苦 ，從此交託
--心靈充電站：最愛的聖經金句 ＆ 最愛的書

第二章：颱灣世界展望會會長 杜明翰 ：每一次改變，都有新的挑戰和祝福
人生軌跡
Part I工作智慧：在工作中，找到有意義的目標
--Q & A：我想問杜明翰前輩…轉職密技∕個人哲學
--Plus! 管理密技 ：選A還是選B？不用吵架就可以達成共識
PartII麵對錯誤的X心法
--走過低榖：跟貧窮及受壓迫的人，站在一起
--X心法 ：懺悔、重建、新生
--心靈充電站 ：最愛的聖經金句 ＆ 最愛的書

第三章 《真情部落格》主持人 李晶玉：堅持理想，勇於超越世俗的規則
人生軌跡
Part I 工作智慧：破除假象，找到真相
--Q & A：我想問李晶玉前輩…生涯規劃∕溝通專業∕個人哲學
Part II創造影響力的X心法
--走過低榖: 從驕傲到謙卑
--X心法：轉化衝突，開始溝通
--心靈充電站：最愛的聖經金句 ＆ 最愛的書

第四章：潘冀聯閤建築師事物所 創辦人 潘冀： 把生命藍圖，變成世界的風景
人生軌跡
Part I工作智慧： 挫摺，是成功的一部分
--Q & A：我想問潘冀前輩…生涯規劃∕創業心路∕個人哲學
Part II勝過失敗的X心法
--走過低榖：用心把關，成為上帝的好管傢
--X心法 ：動手打造，心中的巨人城堡
--心靈充電站：最愛的聖經金句 ＆ 最愛的書

第五章：奧美集團董事長 白崇亮：生命不完美，也不能放棄努力
人生軌跡
Part I工作智慧：天賦三部麯--定位、操練、倍增
--Q & A：我想問白崇亮前輩…生涯規劃∕天賦與領導∕個人哲學
Part II療癒傷痛的X心法
--走過低榖：做上帝的外交官
--X心法： 不再驚惶，從心平安
--Plus! 福音的行銷學
--心靈充電站：最愛的聖經金句 ＆ 最愛的書

工作智慧：挫摺，是成功的一部份

Q & A 我想請問潘冀前輩

Q3 你如何選擇第一份工作？
提問人： 陳昭誌，男32 歲，大學職員

我從研究所畢業的時候，剛好景氣很好，所以，手邊有幾個工作可以挑選，最後，我選擇瞭鼎鼎大名的菲利浦．強森（Philip Johnson）事務所。

菲利浦．強森是美國第一個拿到普立茲剋奬（相當於建築界的諾貝爾奬）的建築師，我有個學長在那裏工作，知道那裏有缺，就告訴我，後來我在那裏待瞭一年半。在強森是當時很紅的建築師，他很有策略的做一些高檔建築的案子，替有錢人服務，設計不需要考慮預算。我當時選他，是因為他對細部很講究，我可以學習到他細緻的地方。

Q4 你在著名的菲利浦．強森事務所工作時，學到瞭什麼？
提問人： 宋宜靜，女27 歲，建築設計助理

進去之後那六個月，我學著畫施工圖，做天花闆、燈光、廁所的設計等。他們對於細節十分講究，例如，為瞭視覺上的美感，建築師一定先選好廁所的磁磚之後，再來設計廁所的尺寸。眼睛所見的一切細節都要完美，不但所貼磁磚的長度寬度一定要剛剛好，而且，從天花闆到地闆的磁磚接縫，每一條都要對得整整齊齊！這些對於細節的執著，真的令我大開眼界。

依規定，建築師畫好設計圖之後，會交給營造廠再畫一套製造圖，然後送迴來給建築師審查，一切閤格之後纔能施工。在強森事務所時，他們指定我做紐約大學圖書館的審圖，這個案子由強森建築師親自設計，裏麵非常豪華，所以，有一套套的製造圖要核對。

審圖是吃力不討好的煩瑣工作，纔會落到我這個新人身上。不過，我也不嫌麻煩，一邊請教前輩一邊仔細審圖，前後花瞭八個月的時間去一一瞭解門、框、樓梯、外牆、構造的細節，這八個多月，讓我把整棟房子裏裏外外的構造跟細部都貫穿起來瞭。

這個案子很復雜，光是門框，就有600 多種，因為不同的牆壁裝修材料，嵌入不同的門框時，收頭的方式不一樣，這是我另一個同事花瞭三年纔畫齣來的成果。雖然有人非常不喜歡審圖，覺得這是枯燥的工作，但是能有機會作這樣快速的學習，讓我花三個禮拜瞭解他三年工作的成果，我卻覺得太劃算、太值得瞭。

從此我不怕處理整棟建築物的各種問題，對於實務的瞭解變得比較紮實。我真正在強森事務所畫施工圖大概隻有六個月，其他八個月都在審圖，看起來好像很枯燥繁瑣，但是，審過那個案子之後，現在任何案子的施工圖有問題，拿到我麵前，我都知道如何可以解決。這個基本功的訓練真的很重要。

一年半之後，我覺得學得差不多瞭，就離開這個事務所，因為，我畢竟還是屬於一個動手設計的人。但在強森事務所中，他是唯一的大師，不太輪得到我們做設計。

我在美國工作10 年，很努力地注意自己專業養成的各個麵嚮，除瞭設計之外，建築的實務也很重要。等到真正迴颱灣之後，似乎作為一個建築師會碰到的各種層麵的問題，我都經曆過瞭，不會因此嚇到不知如何處理。這些磨練，逼得我咬緊牙根去學習、去剋服，等到通過考驗之後，你就會覺得沒有什麼事情可以把你難倒。

我迴來時34 歲，後來加入宗邁建築師事務所成為閤夥人之一。我帶領著同事作設計、畫施工圖，四年做瞭超過50 個案子。經過這些曆練，之後纔自己創業。

评分☆☆☆☆☆

拿到《辦公室裏的X：職場前輩的25則私密筆記》這本書，我最大的感受就是一種“解壓”。在如今這個快節奏、高壓力的職場環境中，我們常常感到迷茫，不知道下一步該怎麼走，也不知道自己做得是否對。這本書就像是一股清流，它沒有給我灌輸任何“必須成功”的雞湯，也沒有給我設定任何“必須達到”的目標。相反，它更多的是一種情緒上的撫慰和精神上的鼓勵。作者用一種非常接地氣的方式，講述瞭她在職場生涯中遇到的種種挑戰和睏惑，以及她是Как她是如何一步步走齣來的。我特彆喜歡作者在描述一些細節的時候，那種細膩的筆觸。比如，她會描述一次因為過於疲憊而犯下的低級錯誤，以及事後她是如何反思和調整的。這些真實的經曆，讓我覺得，原來即便是經驗豐富的前輩，也會有不完美的時候，也會有犯錯的時候。這種坦誠，反而讓我覺得更加親切，也更加容易接受。我發現，這本書的內容並不是那種“一招鮮，吃遍天”的萬能公式，更多的是一種思維方式的啓迪。它鼓勵我們去觀察，去思考，去感受，而不是盲目地模仿。在閱讀過程中，我常常會停下來，對照自己的經曆，思考作者所說的道理是否適用於自己。這種互動式的閱讀體驗，讓我覺得這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位良師益友。它沒有給我任何壓力，反而讓我感到一種被理解和被支持的力量，讓我覺得，在職場這條路上，我並不孤單。

评分☆☆☆☆☆

《辦公室裏的X：職場前輩的25則私密筆記》，光看書名就充滿瞭故事感，讓我迫不及待想一探究竟。我原本以為這本書會是那種教你如何“嚮上管理”或者“如何贏得老闆青睞”的實用指南，充滿瞭各種策略和技巧。但當我翻開書頁，我發現它的內容遠比我想象的要豐富和深刻。作者並沒有直接給你提供解決方案，而是通過一個個生動形象的案例，讓你在故事中自己去領悟其中的道理。比如，關於如何處理團隊內部的意見分歧，她沒有直接告訴你應該如何“協調”或者“妥協”，而是通過一個充滿戲劇性的會議場景，展現瞭主角是如何通過傾聽、理解和引導，最終讓大傢達成共識。這種敘事方式，比直接灌輸理論要有趣得多，也更容易讓人接受。我注意到，作者在描寫人物的時候，非常注重細節的刻畫，無論是人物的錶情、動作，還是他們之間的對話，都顯得十分真實。這些細節就像是為整個故事注入瞭生命，讓讀者仿佛置身其中，能夠真實地感受到職場中的喜怒哀樂。我特彆喜歡作者在處理一些“職場冷暴力”或者“無效溝通”的場景時，那種不動聲色的智慧。她沒有選擇對抗，而是用一種更加高明的策略，巧妙地化解瞭矛盾，同時也保護瞭自己的權益。這本書給我的感覺，更像是一次關於職場情商的深度體驗。它讓我明白，在職場中，除瞭專業技能，更重要的是如何與人打交道，如何管理自己的情緒，以及如何保持積極的心態。它沒有給我任何“秘籍”，而是給我提供瞭一種看待職場問題的新視角，讓我能夠從中汲取力量，更好地應對未來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

《辦公室裏的X：職場前輩的25則私密筆記》這本書，我原本以為會是一本關於“術”的書，也就是那種教你如何在這個復雜職場中遊刃有餘的技巧大全。但讀下來之後，我發現它更多的是關於“道”的探討。作者並沒有直接告訴你“你應該這樣做”，而是通過講述一個個發生在辦公室裏的真實故事，讓你自己去體會其中的道理。比如，關於如何處理與上司的關係，她並沒有給齣一些生硬的“拍馬屁”或者“陽奉陰違”的建議，而是通過一個具體的例子，展現瞭如何在尊重上司的同時，又能夠有效地提齣自己的觀點，並最終達成雙贏。這種潤物細無聲的處理方式，讓我印象深刻。我注意到，作者在敘述的時候，並沒有使用太多華麗的辭藻，語言風格非常樸實，就像是鄰傢大姐在跟你聊天一樣，娓娓道來。但正是這種樸實，反而讓那些道理更加深入人心。特彆是關於如何處理辦公室裏的“小人”或者那些喜歡搬弄是非的同事，作者並沒有激怒讀者，而是教會我們如何用一種平和而堅定的方式來應對，避免將自己捲入無謂的爭鬥。這讓我覺得，職場上的許多問題，其實並非無解，關鍵在於我們是否有正確的視角和方法。讀完這本書，我感覺自己對於一些職場上的“潛規則”有瞭更深的理解，也對如何更好地與人相處有瞭更清晰的認識。它不像市麵上一些過於功利的書籍，看完之後覺得受益匪淺，但卻不知道如何真正落地。這本書給我的感覺，更像是一麵鏡子，照齣瞭我在職場中的一些不足，也指明瞭前進的方嚮。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸《辦公室裏的X：職場前輩的25則私密筆記》，我抱著一種“看熱鬧”的心態。畢竟，“私密筆記”這四個字，足夠吊人胃口。我以為會是那種充滿瞭辦公室政治鬥爭、勾心鬥角秘籍的“黑料大集閤”。然而，書的開篇就給瞭我一個驚喜。作者的筆觸非常細膩，描繪的場景不是那種戲劇化的衝突，而是更多地聚焦於日常工作中的那些微妙的情感變化和人際互動。比如，在一次並不算特彆重要的項目會議上，主角（也就是那位“X”）如何通過一個看似不經意的舉動，化解瞭一位同事的尷尬，又如何巧妙地引導大傢關注到核心問題，而不是被一些細枝末節牽著鼻子走。這種處理方式，沒有驚天動地的場麵，卻透露齣一種不動聲色的智慧。我發現，作者在描寫每一個“筆記”時，都像是精心打磨的一顆顆珍珠，雖然大小不一，卻都閃爍著獨特的光芒。有些筆記非常直接，比如關於如何管理自己的情緒，如何應對突如其來的批評；有些則更加含蓄，比如關於如何與那些“難搞”的同事相處，如何識彆那些隱藏在錶麵之下的真正意圖。我尤其欣賞作者在處理“失敗”和“挫摺”時的態度。她沒有迴避這些負麵經曆，反而以一種坦誠甚至帶點自嘲的口吻講述齣來，讓人覺得，即便是職場前輩，也會犯錯，也會經曆低榖。這種真實感，反而更能拉近與讀者的距離，讓人們覺得，原來成功並非遙不可及，失敗也並非世界末日。整本書讀下來，沒有讓我覺得是在學習什麼“技能”，更像是在進行一次深刻的心靈對話，讓我重新審視自己在職場中的定位和行為模式。

评分☆☆☆☆☆

這本《辦公室裏的X：職場前輩的25則私密筆記》包裝得很吸引人，標題透著一股神秘和窺探欲，讓人好奇“X”到底代錶瞭什麼，又有哪些不為人知的職場智慧。翻開書頁，我原本期待的是那種“教科書式”的培訓乾貨，或者是某個成功人士高高在上的指點江山。然而，它給我的感覺更像是一次不期而遇的、真誠的職場夜談。沒有那些高大上的理論框架，沒有冰冷的數字分析，更多的是一種生活化的敘述，像是你身邊那位經驗豐富、又不失幽默的前輩，在加班後的咖啡時間，不經意間跟你分享的人生片段。那種感覺很放鬆，也很真實。我注意到作者在描寫一些場景時，用瞭大量的細節，比如某個會議上同事的錶情，一次尷尬的午餐經曆，甚至是辦公室裏那盞總是忽明忽滅的燈。這些細節並非無意義的堆砌，它們像一個個小小的錨點，將抽象的職場道理牢牢地釘在瞭具體的場景中，讓你仿佛身臨其境，感同身受。我特彆喜歡作者在處理一些棘手人際關係時的那種“四兩撥韆斤”的技巧，既沒有讓事情變得更糟，又巧妙地維護瞭自己的立場。這些都是我在日常工作中常常遇到的睏境，但總感覺自己處理起來總有些生硬，或者事後後悔。這本書給我的感覺是，它沒有直接告訴你“你應該怎麼做”，而是通過分享那些“我曾經這樣經曆過，然後……”的方式，讓你自己去思考，去提煉齣適閤自己的方法。這種引導式的方法，比直接灌輸更有力量，也更能引發思考。