辦公室英文會話，你應該買這一本！（附贈外師親錄怎麼說都溜辦公室英文會話MP3） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 職場英語
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• 實用英語
• 口語練習
• 英語會話
• 外教錄音
• MP3
• 職場溝通

　　薪水凍漲，
　　高達超過一半的上班族已經三年沒加過薪！
　　想加薪的你，
　　當然要靠英文會話成為辦公室的亮點！

　　1. 你上班很忙，沒有時間，我們懂！
　　所以嚴選最實用的600句，要學就學一定會用到的！

　　2. 不知道，就說「I don’t know」；請彆人坐下總說「Please sit down」，過去你常常講的其實是NG說法！
　　你知道嗎？本書從細節教你怎麼正確直接又有禮貌地錶達！

　　3. 你不想像鸚鵡一樣隻會重復同一句，我們懂！
　　所以怎麼換句話說、怎麼說更高級，本書告訴你！

　　4. 你覺得開口說最睏難，我們也懂！
　　所以本書附上外師親錄全書英文會話MP3，再也不怕開不瞭口！辦公室英文會話，你當然應該買這一本！

本書特色

　　你的英文已經很不錯瞭，但還想再加強，得到老闆的青睞？
　　你的英文沒那麼好，可是工作的時候好像越來越容易用到英文瞭，所以很慌張？
　　你想要考多益，所以非學商用英文不可？

　　好想一舉搞定辦公室英文會話的你，應該買這一本！
　　隻要21 天，幫你輕鬆成為職場交際高手！

　　1.「彆開玩笑，我要上班我很忙，哪有時間在那邊一句一句慢慢學！」不用擔心！

　　本書嚴選職場必學600句，隻教你最重要的句子！

　　職場上最重視的就是效率！本書綜閤十幾名活躍於商場第一綫的頂尖企業員工與十幾名母語人士的迴饋，運用語料庫語言學及google搜尋使用頻率分析，兩段式篩選齣最實用的600句。要學，就學最好用的！

　　2.「我是人耶，每次都隻會拿同一句齣來用，彆人都當我是機器瞭，誰還想跟我交易？」不用怕！

　　本書告訴你如何掌握語氣細節，用字遣詞好靈活！

　　職場上最重視的就是人際關係！維持良好人際關係就要顧到各種語氣、用字上的小細節。本書教你如何說纔有禮貌、又能直接傳達你的心情，讓你不會用錯字被彆人誤會，更不讓你因為語意不清而被彆人吃得死死的！

　　3.「書上教我怎麼問問題，沒教我怎麼迴答啊！怎麼辦？還有，書上教我怎麼用簡單的方式問問題，可是我想問得更難啊！怎麼辦？」沒關係！

　　怎麼換句話說？怎麼迴答對方的詢問？本書告訴你！

　　職場上最重視的就是活用！一句話有哪些不同的說法變化可以用？人傢問你問題，你怎麼迴答他？本書通通告訴你！另外還有為不同程度的人設計的level up！進階說法，邊練英文，還能邊享受升級的快感！

　　4. 「用讀的我都沒問題，可是開口講好難，怎麼辦？」那就這麼辦！

　　本書的外師親錄會話MP3，根據研究，找齣最幫助記憶的理想錄音速度與長度，學習好有效！

　　職場上最重是的就是要開口說！隻會讀不會說，遇到外國客戶一樣沒用！本書讓你眼耳並用，學習效果加倍，不但不用怕聽不懂外國客戶的要求，更讓你關鍵時刻能放膽大聲說！

作者簡介

監修∕植田一三（Ueda Ichizou）

　　英文專傢．達人養成學校Aquaries School of Communication校長。修習完西北大學傳播學院碩士學程後，又於德州大學修習口語傳播學院博士學程，並花1年的時間指導院生異文化交流及大眾傳播。以Let’s enjoy the process!（享受這個過程吧！）作為座右銘，在過去27年以上，造就齣40名以上TOEIC滿分突破者，及1300名以上英檢1級閤格者。

　　主要著作有《靠這本考齣TOEIC○R TEST990分滿分》、《TOEIC○R TEST990分滿分英文法．單字》（兩者皆由明日香齣版社發行）等多部著作。

作者∕裏中滿子（Satonaka Mitsuko）

　　曾在美國洛杉磯長期從事演藝相關業務，現在一麵從事服裝産業的貿易、進齣口業務，一麵於Aquaries大阪分校擔任TOEIC滿分講座、英檢1級．準1級講座、針對日本紅十字會等的企業取嚮講座講師。

　　此外，在負責製作Aquaries的英檢1級、TOEIC滿分突破講座的教材同時，也協助植田一三《靠這本考齣TOEIC□ TEST990分滿分》、《TOEIC□ TEST990分滿分英文法．單字》（兩者皆由明日香齣版社發行）、《TOEIC□ TEST超強單字基礎建構》（由BERET齣版發行）等多數作品的執筆。英檢1級閤格、TOEIC 990分滿分。

辦公室英語：職場溝通的無形競爭力 一本幫助你自信、流利、專業地駕馭日常辦公場景的實用指南 在日益全球化的今天，辦公室已成為檢驗職場人士英語應用能力的“主戰場”。跨國團隊協作、與外籍同事的日常交流、撰寫專業的郵件報告，無一不需要紮實的職場英語功底。本書旨在打破你“學瞭很多單詞，卻開不瞭口”的尷尬，將英語學習與你每天必須麵對的真實工作場景無縫對接。我們深知，職場交流的重點不在於完美的語法，而在於高效、準確、得體地傳達信息，建立積極的職業形象。 本書並非一套枯燥的語法或詞匯手冊，而是一本高度聚焦於“行動”的實戰工具書。我們為你精心梳理瞭從入職到晉升，從基礎寒暄到復雜談判的每一個關鍵環節，確保你無論身處何種辦公情境，都能迅速找到最恰當的錶達。 --- 第一篇：職場“破冰”與日常維護——基礎社交，建立良好關係 職場關係如同潤滑劑，良好的日常溝通是高效閤作的前提。本篇重點解決“不知道說什麼”的窘境，讓你在非正式場閤也能遊刃有餘。 第一章：高效的開場與寒暄 (Greetings and Small Talk) 初次見麵與自我介紹的藝術： 如何在會議或茶水間精準、簡潔地介紹自己的角色、職責和項目經驗。強調情境化錶達，例如，介紹時應避免使用過於冗長的學術性詞匯。 天氣、周末與輕話題的進階運用： 掌握如何將簡單的“Small Talk”自然地引嚮工作相關的話題，展現你的職業敏感度，而非僅僅是閑聊。包括如何禮貌地結束一個話題，轉嚮正題。 贊美與感謝的得體錶達： 學習如何真誠且不失專業地贊揚同事的工作成果（如“That presentation was spot on,” 而非簡單的 “Good job”），以及在接受幫助後如何給齣恰到好處的迴應。 第二章：電話與即時通訊的專業化 (Phone Calls and Instant Messaging) 電話禮儀的精髓： 無論接聽或撥打，如何清晰地報齣姓名、公司和目的。掌握轉接、留言、確認收聽狀態的關鍵用語。特彆關注處理“聽不清”或“對方不在”時的標準流程。 即時通訊工具的語境適應： 區分Slack、Teams或微信等平颱之間的語言風格差異。學習使用精煉、直接但友好的錶達來發送快速更新、請求確認或標記緊急事項。理解縮寫詞（如FYI, ASAP, EOD）在不同文化背景下的使用規範。 --- 第二篇：會議與演示——掌控全場，清晰錶達觀點 會議是職場英語運用的高頻場景。本篇著重訓練你在群體討論中有效發聲、組織邏輯和應對突發狀況的能力。 第三章：準備與主持會議 (Preparing for and Leading Meetings) 清晰的議程設定與分發： 如何用專業語言起草一份結構嚴謹的會議邀請和議程（Agenda），明確目標（Objective）和預期産齣（Deliverables）。 會議的啓動與掌控： 學習開場白、重申目標、控製時間流逝的短語。掌握如何禮貌地打斷冗長發言者，或引導偏離主題的討論迴歸正軌（“Let’s circle back to the main topic…”）。 高效記錄與總結： 掌握記錄關鍵決策（Key Decisions）和行動項（Action Items）的句型，確保會議結束時，每個人都清楚自己的責任。 第四章：積極參與討論與辯論 (Active Participation and Discussion) 錶達同意、不同意與保留意見： 學習從“I disagree”到更具建設性的錶達，例如“I see your point, but perhaps we could consider…” 或 “I have a slight reservation regarding…” 這部分重點在於如何提齣異議而不破壞閤作氛圍。 請求澄清與提問的藝術： 如何在聽不懂關鍵信息時，禮貌地要求對方重復或解釋得更詳細，避免因信息不對稱而犯錯。 中場休息與快速總結： 在長時間會議中如何適時總結當前進度，並提齣下一步建議。 第五章：引人入勝的專業演示 (Delivering Compelling Presentations) 結構化敘事： 掌握“Tell them what you’re going to tell them, tell them, then tell them what you told them”的結構在英語演示中的應用。 數據與圖錶的解讀： 學習描述趨勢（Uptrend, Peak, Trough）、對比差異和突齣重點的標準句式，讓你的圖錶“開口說話”。 掌控Q&A環節： 如何提前預判問題，並用自信的語氣迴答技術性或具有挑戰性的提問。 --- 第三篇：書麵溝通——郵件、報告與文檔的專業化 在數字化辦公環境中，書麵溝通的準確性直接影響專業形象。本篇聚焦於提升書麵錶達的清晰度和正式性。 第六章：商務郵件的黃金法則 (The Golden Rules of Business Emails) 主題行（Subject Line）的精確性： 學習如何撰寫能立即抓住收件人注意力的主題行，區分“For Your Information”和“Action Required”。 開篇與結尾的萬能模闆： 掌握不同情境下（請求信息、跟進項目、發送附件、道歉）的正式與半正式開頭與結尾用語，避免使用過於口語化的錶達。 清晰的結構化寫作： 如何利用項目符號（Bullet Points）、粗體強調關鍵信息，確保收件人能快速抓取重點，減少“閱讀疲勞”。 第七章：撰寫專業報告與備忘錄 (Crafting Professional Reports and Memos) 報告的骨架搭建： 側重於執行摘要（Executive Summary）的撰寫技巧，如何用寥寥數語概括復雜的發現和建議。 描述問題與提齣解決方案： 學習使用嚴謹的動詞和名詞來描述“障礙”（Obstacles, Impediments）和“建議”（Recommendations, Proposals）。 校對與潤色的專業流程： 強調自我檢查的重點，如時態一緻性、術語準確性以及語氣的專業度調整。 --- 第四篇：職場進階——協商、反饋與衝突管理 當你的角色升級，你需要更高級的、更具影響力的語言技巧來處理復雜的人際關係和商業決策。 第八章：有效的反饋與績效溝通 (Delivering Effective Feedback) 建設性批評的“三明治”法則應用： 學習如何用委婉但堅定的語言指齣問題，同時提供具體的改進路徑，關注“行為”而非“人”。 請求與接受績效反饋： 掌握如何主動詢問上級對你工作的具體期望，以及在收到負麵反饋時如何保持開放和專業的態度進行記錄和迴應。 第九章：商業談判與說服技巧 (Negotiation and Persuasion) 設定底綫與讓步策略： 學習錶達“我們能接受的最低限度”和“我們願意做齣的讓步”的專業措辭。 使用數據支撐觀點： 掌握如何引用市場數據、成本效益分析來增強說服力，而非僅憑個人感覺。 處理僵局： 當談判陷入僵持時，如何提齣替代方案或引入新的考量因素來打破僵局（“What if we pivot our focus to…”）。 第十章：跨文化溝通的敏感性 (Cross-Cultural Sensitivity) 理解高語境與低語境文化： 識彆不同文化背景的同事在交流中的直接程度差異，並相應調整自己的溝通策略。 避免文化禁忌： 瞭解在不同國傢和地區，哪些話題（如政治、宗教、薪酬）在工作場閤是敏感的。 職場幽默的尺度把握： 什麼樣的幽默在國際化團隊中是安全且能拉近距離的，以及如何避免可能引起誤解的雙關語。 --- 本書的最大價值在於情境的全麵覆蓋和錶達的實用性。我們提供的所有語言範例，都經過職場人士的檢驗，確保它們不僅“正確”，而且“有效”。通過係統性地學習和模仿書中的場景對話與書麵模闆，你將能夠迅速將理論轉化為實際的職場能力，讓英語成為你職業生涯中的助推器，而非絆腳石。 掌握這些工具，你就能在任何辦公室環境中，展現齣專業、自信和無可挑剔的溝通能力。

第1章 擁有好人緣的日常溝通用語　

Unit 1 公司內部的招呼
1-1進公司時的招呼與迴應「你好嗎？」
1-2再次見麵時的招呼語「好久不見」
1-3自我介紹「請多多指教」
1-4具體的自我介紹「我是……的負責人」

Unit 2 迴傢時、道彆時
2-1對加班的人說的一句話「又要加班啊？」
2-2外齣時的一句話「我要去……」
2-3道彆時的招呼語「下次再一起吧（承濛您的大力關照）」
專欄 受歡迎的同事　描述句特輯

Unit 3 電話１（基本）
3-1接電話「有什麼我能為您服務的？」
3-2找對方接電話「請幫我接……先生∕小姐」
3-3告知找的人不在「目前不在位子上」
3-4稍後再撥「我稍後再撥」

Unit 4 電話２（應用）
4-1轉接電話「我將電話轉給……」
4-2確認對方姓名「請問您哪位？」
4-3確認事情「方便請問您有什麼事嗎？」
專欄　提升商用英文力必看！同義字靈活運用法１錶示「想」的英文

Unit 5 下班後的活動
5-1禮貌地邀約「要不要……呢？」
5-2邀請親近的同事「要不要……呢？」
5-3巧妙拒絕邀約１「下次再約我吧」
5-4巧妙拒絕邀約２「我還有工作」

Unit 6 應對來訪的客人
6-1櫃颱１「我去確認一下有沒有……」
6-2櫃颱２「馬上就來」
6-3帶路到其他地點「請往這邊走」
專欄　職場壓力的真心話特輯○1

第2章 難題迎刃而解的職場溝通法　

Unit 7 委託．接下工作
7-1委託工作「可以請你……嗎？」
7-2接下工作「立刻著手進行」
7-3禮貌地請求「如果你能……的話就太好瞭」
7-4拒絕「不好意思，不太方便」

Unit 8 主動協助
8-1伸齣援手「有什麼需要幫忙的嗎？」
8-2提齣具體的協助「要我（替你）……嗎？」
8-3讓對方容易尋求協助的體貼「請不用客氣盡管……」
專欄 不受歡迎的同事　描述句特輯

Unit 9 辦公室內的硬體設備有問題
9-1辦公機器的不順「怎麼瞭嗎？（發生什麼事瞭？）」
9-2電腦齣問題「……的狀況不太好」
9-3辦公用品需求「可以給我……嗎？」「哪裏有……呢？」
9-4辦公用品短缺「目前用完瞭」

Unit 10 緻謝．緻歉
10-1緻謝「託你的福今天幫瞭我大忙」
10-2緻歉「造成你的睏擾實在很抱歉」
10-3對於道歉的迴覆「不用介意」
專欄　職場壓力的真心話特輯２

Unit 11 有禮貌地進行公司內部溝通
11-1重聽一次「請再說一次」
11-2開場白１（工作中插嘴）「不好意思百忙之中打擾你」
11-3開場白２（引起對方注意）「可以佔用你一點時間嗎？」
11-4開場白３（講述難以啓齒的事）「雖然很難以啓齒」

Unit 12 建議與迴饋
12-1尋求建議「該怎麼辦纔好？」
12-2給予建議「……如何？」
12-3講述正麵的迴饋「尊敬……、佩服……」
專欄　多數日本人對英文的誤解　每次都投直球不一定好！

Unit 13 行程錶．預約
13-1詢問大緻的預定「什麼時候方便呢？」
13-2詢問特定日期、時間的預定「……你方便嗎？」
13-3方便的情況「就那時候吧」
13-4不方便的情況「可能不太行欸」

第3章 提升工作成果的好用關鍵句　

Unit 14 投訴
14-1指齣錯誤、疏失「……似乎有點問題」
14-2要求處理（退貨、退款、換貨）「希望可以……」
14-3付款「款項逾期未繳」
專欄　受歡迎的上司　描述句特輯

Unit 15 進度．截止期限
15-1詢問進度、狀況「……怎麼樣瞭呢？（進行得順利嗎？）」
15-2敘述負麵狀況「不太好（不順利）」
15-3詢問截止期限「詢問截止時間」
15-4敘述截止日期接近的狀況「已經接近截止日瞭」

Unit 16 尋求．錶達意見
16-1尋求意見「關於……你怎麼看？」
16-2贊成「贊成……」
16-3反對「反對……（不贊成）」
專欄　提升商用英文力必看！同義字靈活運用法２錶示「變成」的英文

Unit 17 會議
17-1講述會議的目的「這次的會議目的在於……」
17-2說明或提問「可以請你再說明得更清楚一點嗎？」
17-3會議結尾「還有其他遺漏的事項嗎？」
17-4傳達重要資訊「通知……」

Unit 18 許可與禁止
18-1請求許可「可以……嗎？」
18-2不許可「可以的話希望你不要這樣做」
18-3警告「不可以……喔」
專欄　不受歡迎的上司　描述句特輯

Unit 19 將社內溝通提升一個層級
19-1工作結束「……已經結束（完成）瞭嗎？」
19-2預定與義務「應該……」
19-3感謝「如果沒有……的話」
19-4不滿與後悔「應該……的（沒那樣做）」

Unit 20 闡述日本的特長或各種問題
20-1誇耀日本的技術「受到全世界高度的評價」
20-2講述日本的文化及曆史「以……聞名（知名）」
20-3講述社會局勢「在意……（擔心……）」
專欄　提升商用英文力必看！同義字靈活運用法２錶示「說」的英文

Unit 21 壓力．怒氣及鼓勵
21-1壓力「排解壓力」
21-2身體不適「身體不太舒服」
21-3錶達憤怒「讓我焦躁不堪、令我不悅」
21-4激勵「不用在意」、「不要沮喪」
專欄　認識假設語氣微妙的語感

來個小測驗！　解答
書末附錄　常用的商業用語

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作為一名在新公司工作不久的職場新人，我深知語言能力對於職業發展的重要性。尤其是當我得知公司將會有不少國際業務往來，並且很多重要的會議和交流都需要使用英語時，我感到瞭一股巨大的壓力。雖然我在大學期間英語成績還不錯，但那更多的是偏嚮學術考試，對於實際的商務溝通，我感覺自己捉襟見肘，常常詞不達意。每次看到那些資深的同事在會議上流利地用英語錶達自己的觀點，我總是充滿瞭羨慕和一點點的自卑。我深切地意識到，如果我不能有效地掌握辦公室英文會話，我的職業發展將會受到很大的限製。這本書的齣現，仿佛是及時雨。它不僅僅提供瞭一個學習的平颱，更重要的是，它還附贈瞭外師親錄的MP3。我一直認為，語言的學習，尤其是口語，發音和語調至關重要，而這一點往往是自學過程中最難突破的瓶頸。擁有一個專業的外師來指導發音，並提供最自然的語境示範，這對我來說簡直是無價之寶。我希望這本書能提供一些非常實用的“萬能句型”，或者是一些針對不同商務場景的“模闆”，讓我能夠快速上手，自信地應對各種工作場閤的英文交流。

评分☆☆☆☆☆

天哪！最近為瞭準備下半年的跨國項目會議，我真的是愁得頭發都要掉光瞭。我之前在學校學的那點兒英文，用到實際工作場景裏，簡直是雞同鴨講，彆提多尷尬瞭。特彆是那些商務談判、項目匯報的詞匯，還有外國人說話的語速，每次聽都像在打仗。我嘗試過看美劇學，但那些日常對話跟職場完全是兩碼事，而且節奏太快，很多梗也get不到。也試過一些在綫課程，但總覺得學到的東西零散，不夠係統，而且價格也不便宜。這次看到這本書的介紹，簡直是給我開瞭扇窗！“辦公室英文會話”這個名字就直擊痛點，而且還附贈MP3，這可是關鍵！我一直覺得光看書學發音很睏難，有外教親錄的MP3，我就可以跟著模仿，而且是“怎麼說都溜”，這口號太吸引人瞭，我太需要這種“溜”起來的感覺瞭！想想看，以後開會的時候，不再是戰戰兢兢地磕磕巴巴，而是能流利地錶達自己的觀點，跟同事們開玩笑，甚至還能用英文給老闆寫一封得體的郵件，那種自信心都會爆棚吧！這本書對我來說，絕對不是可有可無，而是救星一般的存在。我迫不及待想翻開它，看看裏麵到底有多少實用的技巧和地道的錶達，希望它能真正幫助我擺脫“啞巴英語”的睏境，成為辦公室裏那個閃閃發光的職場達人！

评分☆☆☆☆☆

我算是比較典型的“啞巴英語”患者。雖然我能看懂一些英文郵件，也能聽懂一部分對方在說什麼，但輪到我開口說的時候，腦子裏就像被施瞭魔法一樣，一片空白。尤其是在公司裏，有時候需要跟外國客戶簡單溝通幾句，或者在團隊會議上被問到問題，我總是支支吾吾，非常尷尬。我覺得自己明明有想法，有能力，但就是被這層語言的障礙給限製住瞭。我一直在尋找一本能夠真正幫助我突破口語瓶頸的書，但很多書要麼內容太老舊，要麼太理論化，或者根本沒有考慮到發音和語調的問題。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。“辦公室英文會話”這個主題非常貼閤我的需求，而且“附贈外師親錄怎麼說都溜辦公室英文會話MP3”這個承諾，更是戳中瞭我的痛點。我太需要一個外教來糾正我的發音，教我如何自然地錶達瞭。我希望這本書能夠提供一些非常實用的例句，讓我能夠直接套用，並且通過MP3，我可以反復模仿，直到自己能夠流利地說齣來。如果這本書能夠讓我擺脫“開不瞭口”的窘境，讓我能在辦公室裏更自信地交流，那它的價值就無法估量瞭！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對市麵上這類“速成”的語言學習書都有點兒免疫瞭，總覺得它們噱頭大於實用。但這次，我真的被這本書的“外師親錄MP3”給吸引住瞭。我的工作性質需要經常跟國際客戶打交道，雖然日常交流沒問題，但一到正式場閤，尤其是在討論技術細節、商務條款的時候，我總會卡殼。有時候，對方一個比較專業的詞匯，我可能需要停下來思考半天，或者直接用最簡單的方式復述，這樣一來，不僅顯得不夠專業，也大大影響瞭溝通效率。我嘗試過很多方法，比如背單詞、看教學視頻，但效果都不是特彆理想。尤其是發音方麵，很多時候自己感覺發對瞭，但實際效果卻差強人意，甚至有時候被誤解。所以，有一個外教親錄的MP3，就意味著我可以聽到最地道的發音，最自然的語調，而且還能隨時隨地跟著練習，不用擔心打擾到彆人。這種“怎麼說都溜”的承諾，我希望是真的。我特彆期待這本書能提供一些我工作中常常會遇到的場景，比如：如何用英文進行項目進展匯報，如何進行閤同條款的解釋，如何在會議中提齣異議，又或者是在社交場閤與外國同事進行輕鬆的交流。如果這本書能讓我在這幾個方麵都有顯著提升，那我絕對會毫不猶豫地推薦給我的同事們！

评分☆☆☆☆☆

我一直是個對學習新事物抱有很大熱情的人，但每次嘗試學習英語口語，總會在某個階段遇到瓶頸，然後就容易懈怠。特彆是在辦公室這個場景下，我總覺得需要一些非常具體、非常實用的對話和錶達方式，而不是那種泛泛而談的語法知識。我之前嘗試過一些所謂的“商務英語”課程，但很多內容都偏嚮理論，或者講授一些我根本用不到的詞匯。最讓我頭疼的是，我常常覺得自己的發音不夠標準，不敢開口，怕被笑話。所以，當看到這本書有“外師親錄MP3”這個亮點時，我眼睛一下就亮瞭。我希望這本書能提供一些非常接地氣的辦公室場景，比如：如何委婉地拒絕不閤理的要求，如何有效地提齣自己的建議，如何在團隊閤作中扮演好自己的角色，以及如何在工作之外與同事進行一些輕鬆的互動。我非常期待這本書能夠提供一些“偷懶”的技巧，讓我能夠快速掌握一些最常用、最關鍵的錶達，並且通過MP3的光盤，我就可以在通勤的路上、午休的時間，隨時隨地進行模仿和練習，爭取早日實現“怎麼說都溜”的目標。