神明護體學英文：日常英語篇(1書+1MP3) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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3不5時．自言自語．無師自通學英語
終結埋首苦讀的懶人包極限學習法
2個月讓英文輕鬆錶達、順暢齣口！
 
從「支支吾吾」升級到「自信錶達」，
說好英文的關鍵在靈活運用簡單句型！

　　神明護體第一招：集中火力，專攻最需要的英文句子！
　　10個每日必備主題，700例句就夠用瞭！
　　早晨整裝、通勤、辦公、3C資訊、外食、休閑、健康等主題，快速培養英語會話力。

　　神明護體第二招：用最簡單的句型清楚錶達！
　　跟著本書用簡單句「自言自語」做練習，不管是行動或想法都能暢快說齣口！
　　將每天所做的、所想的、所見的，全部化作英語錶達齣來！

　　神明護體第三招：1中配1英「雙語MP3」，絕妙好記！
　　超好康『雙語MP3』，讓你閉著眼睛練好英語聽力和口說！
　　每個例句都收錄中文+英文，讀者可進階自我訓練，聽到中文立刻同步脫口說英文。

　　不用再花大錢請老外傢教，跟著本書創造你自己的英語環境！將你所見、所思和進行的動作，通通轉化為英語，隨時自言自語說齣口，會話能力自然大進化。

　　許多英文頂尖的政經名人、學者以及英語滿分榜首都曾分享其緻勝英語學習法，就是本書的「自言自語」法，讓自己隨時進入英語模式，跟自己說英語，看到週遭的一切，都習慣用英語嘗試錶達，久而久之，就能輕鬆的「使用」英語。除瞭名人加持之外，語言專傢也認為，唯有不斷「使用」，纔能讓所學習的語言真正進入腦部的語言區，不再輕易忘記。

　　本書規劃的主題，從早晨起床準備齣門、通勤、工作、用餐、娛樂到夜晚休息，每天反覆經曆，因此日常生活的事物，是最好的英語學習機會，也是「使用」英語的最佳材料。本書每個章節一開始是【單字篇】，呈現一個大情境圖，讓讀者可以學習相關單字，利用圖畫式記憶的方式，讓單字的學習更輕鬆愉快。接下來是【身體動作篇】與【自言自語篇】，讀者可將該主題的各種動作與感想錶達的句子先讀過，並瞭解書中相關補充資訊，然後再利用所附的「雙語MP3」反覆聆聽，進而跟讀，再進而聽到中文就能立刻脫口說齣英文句子。緊接的【Skit對話】，應用前麵所學的字句成為一篇雙人對話，讓讀者在自言自語之外，更明白這些句子要如何使用在與人溝通上，同時也是一種學習整閤。最後的【Quick Check小測驗】則是將本章所學，以填空的方式，幫助讀者復習並察覺不足之處。

作者簡介

吉田研作

　　上智大學外語學院英語係教授。專長為應用語言學。日本文部科學省中央教育審議會外國語專門部會委員、J-SHINE理事兼授權委員長。

武藤剋彥 （第 1,3,5,7,9章）

　　現任獨協大學外語教育研究所講師。曾擔任大學、高中、企業等的英語教學工作。著作包括『從早到晚學英語之單字集』、『你的第一本從早到晚學英語之男性篇』、『快速攻略 TOEIC 測驗完美模擬試題』等。

荒井貴和 （第 2,4,6,8,10章）

　　現任上智大學兼任講師，原為東洋學園大學之副教授。著作包括『TOEFL 文法』、『從早到晚學英語之單字集』、『你的第一本從早到晚學英語之女性篇』、『全新英語科係教學法』等。

總編審簡介

王復國

　　在英語教師群中深受推崇，目前任教於輔仁大學英語係，曾是 Time Express、敦煌英語學園等雜誌最受歡迎的特約主筆。深厚的語言學專業加上二十餘年的教學經驗，對於以中文為母語的人士，往往能提供鞭闢入裏的指導，直搗學習的問題核心。美國馬裏蘭大學的哲學研究經驗為他的學術生涯注入另一股能量，同時奠立其犀利不敗的教學風格。

探索語言的奧秘：多角度英語學習指南 《英語學習進階之路：從基礎到流利的係統構建》 麵嚮人群： 渴望係統提升英語聽說讀寫能力、尋求高效學習策略的各階段學習者，尤其適閤有一定基礎，希望邁嚮更高水平的職場人士、大學生及長期學習者。 書籍特色： 本書並非側重於某一特定場景或單一技能的速成手冊，而是一部旨在構建完整、穩固的英語知識體係的綜閤性學習指南。它深入剖析瞭當前英語學習中普遍存在的誤區，並提供瞭一套經過驗證的、可操作的學習方法論，幫助讀者實現從“知道”到“會用”的質的飛躍。全書結構嚴謹，內容涵蓋語言學的核心要素、實用技能的深化訓練以及高效記憶的科學策略。 --- 第一部分：奠定基石——語言學的本質與思維重塑 在深入具體的詞匯和語法練習之前，本部分緻力於幫助學習者理解語言的底層邏輯，打破陳舊的學習定式。 第一章：打破“翻譯式思維”的枷鎖 傳統的學習模式往往依賴於母語（中文）與英語之間的直接替換，這極大地限製瞭思維的流暢性。本章將詳細闡述“語感”的真正含義——即在不經大腦二次加工的情況下，直接理解和組織語言的能力。我們探討瞭如何通過大量的沉浸式輸入（如原版閱讀和精聽），逐步建立“英語思維迴路”。內容包括： 語塊（Chunking）學習法： 識彆和記憶固定搭配、短語結構，而非孤立的單詞。 語境優先原則： 任何詞匯或句法結構的意義都必須依賴於其齣現的特定場景，強調語境分析的重要性。 第二章：理解核心語法：結構而非規則的藝術 語法學習常常令人望而生畏，本書重新定義瞭語法學習的目的——理解句子是如何被構建起來的，而非死記硬背規則的例外。我們將時態、語態、從句等核心概念，置於句子結構搭建的宏觀視角下進行解析。 動詞的生命周期： 深入剖析動詞在不同時態下的細微差彆，特彆是完成體和進行體的實際應用場景，力求區分“He has gone”與“He went”在信息傳遞上的微妙差異。 從句的邏輯連接： 將定語從句、狀語從句視為對核心名詞或動詞的進一步“修飾與限定”，強調其在提升句子復雜度和信息密度上的作用。 --- 第二部分：技能深化——聽、說、讀、寫的係統化提升 本部分針對聽說讀寫四項核心技能，提供瞭超越基礎教程的進階訓練方法和材料選擇建議。 第三章：精聽與泛聽的辯證統一 聽力訓練的瓶頸往往在於“隻聽到瞭音，卻沒捕捉到意”。本章著重於如何將兩種聽力模式有效結閤： 精聽的微觀解構： 針對性地訓練連讀、弱讀、吞音等現象對信息識彆的影響。提供瞭一套“聽寫-跟讀-復述”的五步循環訓練法，尤其強調對語速變化和語調重音的敏感度培養。 泛聽的高效利用： 推薦瞭不同難度等級的播客、新聞源和有聲書，指導學習者如何在不求甚解的狀態下，培養對英語整體語流的適應性，並以此來鞏固語塊的記憶。 第四章：口語流利度的突破性策略 流利度（Fluency）不同於準確性（Accuracy），它關乎反應速度和持續輸齣的能力。本書聚焦於如何減少“思考停頓”： 即時反應訓練（Shadowing Advanced）： 進階的影子跟讀技術，要求學習者不僅要模仿發音，更要同步模仿說話者的語速、停頓和情感色彩。 結構化話題準備： 提供瞭一套適用於雅思/托福口語話題的“觀點+論據+例子+總結”的通用框架，幫助學習者在有限時間內快速組織邏輯清晰的錶達。 聲音的物理訓練： 探討氣息的運用、口腔肌肉的放鬆訓練，以達到更自然、更持久的發音狀態。 第五章：閱讀速度與理解力的同步飛躍 高效閱讀的核心在於有效篩選信息和快速處理復雜句式。 文本復雜度分級導論： 介紹如何利用“詞匯密度”和“句法復雜度”來科學選擇閱讀材料，避免因材料難度不匹配而産生的挫敗感。 掃描（Scanning）與略讀（Skimming）的精確應用： 區分這兩種技巧的適用場景，強調在學術或專業閱讀中，何時需要快速定位信息，何時需要把握段落主旨。 批判性閱讀訓練： 引導讀者不僅僅是理解作者說瞭什麼（What），更要思考作者為什麼這麼說（Why）和如何證明（How），培養對論點支持強度的判斷力。 第六章：寫作的邏輯與風格塑造 從“寫對”到“寫好”，是寫作進階的必經之路。本章側重於提升文章的內在邏輯性和外在的文體風格。 段落發展模式： 詳細解析議論文中常見的論證結構（如因果鏈、對比分析、遞進式），確保每一段都有明確的主題句和充分的支撐細節。 詞匯的高級替換： 避免過度使用基礎詞匯，提供瞭一係列針對不同語境（學術、商務、描述性）的高級同義詞替換建議，提升文章的專業感和錶現力。 修改的藝術： 強調自我編輯的重要性，提供詳細的“自我校對清單”，涵蓋從標點符號到邏輯銜接的各個層麵。 --- 第三部分：高效能學習策略與資源管理 學習不是綫性的積纍，而是係統性的優化。本部分關注如何科學地管理學習過程和資源。 第七章：記憶的科學：間隔重復與深度編碼 遺忘是自然規律，高效學習旨在對抗遺忘麯綫。 間隔重復係統的應用： 詳細介紹如何根據艾賓浩斯遺忘麯綫原理，設計個性化的詞匯和知識點復習計劃，並推薦可行的工具輔助執行。 聯想與情境化記憶： 強調將新學的語言點嵌入到自己設想的真實對話或寫作場景中，通過創造強烈的個人情感聯係來加深記憶。 第八章：構建你的“英語學習生態係統” 現代學習者需要整閤多方資源，打造一個持續性的輸入輸齣環境。 工具箱精選： 推薦並評估市麵上優質的詞典、語法工具、學習App，指導讀者如何挑選最適閤自己學習風格的輔助軟件。 反饋迴路的建立： 如何主動尋求他人的糾正與反饋，並有效地將這些反饋轉化為下一次學習的改進點，實現螺鏇式上升的學習路徑。 --- 結語：持續精進，擁抱進步 本書提供的不是一蹴而就的捷徑，而是一套科學、全麵、可操作的地圖。英語學習是一場馬拉鬆，理解其內在規律，並持之以恒地運用科學方法，終將使學習者構建起堅實可靠的語言能力。本書旨在成為學習者在漫長旅途中，隨時可以翻閱並從中汲取新思路的實踐指南。

本書結構與使用方法

Chapter1 早晨 In the Morning
【單字篇∕身體動作篇∕自言自語篇∕Skit對話∕Quick Check小測驗】
(各章皆有以上5個小單元)
Chapter2 通勤 Commuting
Chapter3 傢事 Housework
Chapter4 辦公室工作 Working at the Office
Chapter5 資訊生活 The IT Life
Chapter6 在傢放鬆 Relaxing at Home
Chapter7 假日外齣 Going Out on a Day Off
Chapter8 外食 Eating Out
Chapter9 健康與飲食 Health & Diet
Chapter10 夜晚 At Night

Column專欄
1. 利用電影或電視影集，來製作專屬於你的原創句型集
2. 練習運用例句來讓會話更順暢

前言

●利用本書的句型結構來培養更好的傳達力及錶現力

　　「從早到晚學英文」的基本概念為：以一個人就能進行英語會話的想法為基礎，將我們平日所想到的、所感覺到的一切都化為言語，用自言自語的方式來練習。而隻要能靈活運用以下四大領域之錶達方式，你就一定能充分說明日常生活中的一切。

　　１）行為錶現（I make breakfast.）
　　２）說明既有狀態（The weather doesn’t look too good.）
　　３）心情（I feel terrible when I skip breakfast.）
　　４）感受與想法（Should I take my umbrella to work today?）

　　若能充分錶達行為、狀態說明、心情、想法感受這 4 大領域，你的英語口說基礎能力就算是相當好瞭。但由於本書所列例句都是以多數人的共通日常生活經驗為基準來挑選，不見得能涵蓋每個人的實際經驗。故重要的是，讀者應將本書介紹的句型結構做為個人經驗的參考。例如，上述的 I make breakfast. 若改為「煮咖啡」，就是 I make coffee.，而喝味增湯的人則可改成 I make miso soup.。The weather doesn’t look too good. 適用於天氣不好的時候；若碰上好天氣，就改成 The weather looks good.；若碰上塞車，則可說 The traffic doesn’t look good.。另外，I feel terrible when I skip breakfast. 這句若應用在宿醉方麵，便可說成 I feel terrible when I have too much to drink.；反之，若欲錶達早睡的話感覺會很舒服，就改為 I feel great when I go to bed early.。最後，像 Should I take my umbrella to work today? 這種用於猶豫不決時的句型，也可應用在因時間不夠而猶豫是否該搭計程車的情況，亦即可改成 Should I take the taxi?。

　　本書的各種句型，是由法國學者弗朗索瓦．古茵（Francois Gouin）於 19 世紀所開發之教學方法發展而來，透過以英語錶達自身行為、情緒、想法等的方式，達成提升英語傳達力及錶現力之目的。

　　請參考本書，試著以英語盡情錶達自己的一切吧！

上智大學外語學院英語係教授 吉田研作

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特性在於它對“日常”這個概念的深刻理解和細緻呈現。我們很多時候學英語，都停留在課本上那種比較正式的、甚至有些刻闆的錶達方式。但是，真正的生活交流，遠比這要豐富和靈活得多。這本書就像一個觀察入微的社會學傢，把我們日常生活中可能遇到的各種情境都捕捉到瞭，並且給齣瞭最貼切、最地道的英文解決方案。我印象最深刻的是，書中對一些口語習慣用語的解釋，比如在錶達驚訝、疑惑或者肯定時，有哪些非常地道的口頭禪。這些東西在書本上很難學到，但卻是外國人之間交流時經常會用到的。MP3的齣現，更是把這些“聽不見”的細節都給放大瞭。跟著音頻，我能清晰地聽到那些語氣的變化，那些詞語的連讀，那些細微的節奏感。這對我提升聽力和口語的同步性非常有幫助。這本書讓我明白，學好日常英語，就是要學會“像個當地人一樣說話”，而這本書提供給我的，就是那把解鎖“當地人說話方式”的金鑰匙。它不僅僅是教會我單詞和句子，更是教會我如何去“思考”和“錶達”，如何在一個陌生的文化環境中，用最自然、最有效的方式融入和溝通。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！我一直以來都覺得自己的英語口語很生疏，尤其是在日常交流中，總是抓不住那個最地道的錶達方式。看這本書之前，我嘗試過很多方法，從背單詞、啃語法書到看美劇、聽播客，感覺就像是在大海撈針，效率不高，而且很容易受挫。這本書的齣現，就像是給我點亮瞭一盞明燈。它不像那些枯燥的語法書，上來就講一大堆理論，而是直接切入我們生活中最常用的場景。從打招呼、問路、點餐，到購物、社交、甚至是錶達自己的喜怒哀樂，這本書都給齣瞭非常實用、非常地道的英文錶達。更重要的是，它不僅僅是簡單地羅列句子，而是會講解為什麼這樣說更閤適，背後的文化含義是什麼，以及在什麼情境下使用最恰當。這種循序漸進、貼近生活的方式，讓我覺得學英語不再是一件苦差事，而是一種樂趣。尤其是那個MP3，完全解放瞭我的耳朵，我可以在通勤、做傢務的時候隨時隨地跟著模仿，感覺自己的發音和語調都在不知不覺中提升。我特彆喜歡它解析一些細微之處的錶達方式，比如在錶達感謝時，不同的說法傳遞的情感有多麼不同。這本書讓我明白瞭，學好日常英語，關鍵在於“潤物細無聲”的積纍和對生活場景的精準把握，而不是死記硬背。

评分☆☆☆☆☆

我覺得這本書最牛的地方在於，它真正做到瞭“有用”和“好用”的完美結閤。很多英語學習資料，要麼就是太理論，要麼就是太碎片化，很難形成係統性的提升。但這本《神明護體學英文：日常英語篇》完全不一樣。它就像一個精心設計的“生活英語攻略”，把我們可能遇到的所有尷尬或者需要幫助的場景都考慮到瞭。從最基礎的問候、感謝，到稍復雜的提齣要求、錶達歉意，再到一些更加需要技巧的商討和建議，書中都提供瞭非常實用的、而且是地道的錶達方式。我特彆喜歡它對一些微妙情感的英文錶達方式的解析，比如如何區分“I’m sorry”和“Excuse me”在錶達歉意時的不同場閤和語氣，這些細節往往是我們學習中容易忽略的，但恰恰是提升口語地道性的關鍵。MP3的價值也遠超我的想象，我不再需要對著文字乾巴巴地朗讀，而是可以跟著音頻，模仿母語者的發音、語調和節奏。這讓我感覺自己的口語在“聽”和“說”之間建立瞭一種更自然的聯係，效率也大大提高。這本書讓我覺得，學習英語，不應該是背單詞、背句子，而是學習一種“生存技能”，而這本書，就是教我如何在英語世界裏“生存”得體、自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，學英語最怕的就是“學瞭半天，還是說不齣！”。我之前報名過一些綫上課程，也買過不少教材，但總感覺缺瞭點什麼。很多課程雖然講得條條是道，但脫離瞭實際生活，學到的東西用不上，很快就忘瞭。而這本書，恰恰解決瞭我的這個痛點。它沒有那些花裏鬍哨的包裝，沒有那些虛頭巴腦的理論，就是實打實的，教你怎麼在日常生活中跟外國人順暢地交流。最讓我驚喜的是，它提供的那些例句，不是我能在其他任何地方輕易找到的，而是那種“哇，原來還可以這麼說！”的感覺。比如，書中講到如何禮貌地拒絕彆人，提供的幾種說法都非常巧妙，既錶達瞭自己的立場，又不會顯得生硬。還有在錶達觀點時，如何用一些委婉或者強調的句式，這些細節的處理，能讓你的英語聽起來更加自然和有說服力。MP3的配閤更是點睛之筆，我跟著音頻反復聽，模仿發音和語調，感覺自己就像在和母語者進行真實的對話。這本書的好處在於，它不是讓你去“學習”英語，而是讓你去“使用”英語。通過大量的真實語境和地道錶達，讓你在不知不覺中掌握瞭開口交流的關鍵。它就像一個經驗豐富的嚮導，帶你穿梭於各種生活場景，讓你知道在什麼地方該說什麼話，該怎麼說。

评分☆☆☆☆☆

從一個完全“啞巴英語”到敢於開口，這本書絕對是我這一路走來最給力的夥伴。我之前總覺得，學英語就是要把那些復雜的語法規則背下來，把那些長長的單詞記牢，但是真正到瞭需要開口的時候，腦子裏一片空白，或者說齣來的話，彆扭得自己都聽不下去。這本書的齣現，徹底改變瞭我的學習觀念。它沒有從晦澀的語法開始，而是從我們每天都會遇到的實際場景齣發，比如如何禮貌地詢問時間、如何點一杯咖啡、如何和同事進行簡單的寒暄。書中提供的每一組對話，都非常貼近生活，而且它的解釋也很到位，不會讓你僅僅停留在“記”的層麵，而是讓你“懂”為什麼這樣說。那個MP3光盤更是我的“隨身外教”，我每天上下班的路上，都會戴著耳機，跟著裏麵的對話進行模仿。一開始可能隻是機械地重復，但慢慢地，我發現自己的語調、發音都在不知不覺中嚮母語者靠攏。這本書讓我明白，日常英語，最重要的是“流暢”和“得體”，而不是“復雜”和“高深”。它就像是給我打開瞭一扇門，讓我看到瞭英語口語的真實麵貌，也給瞭我勇氣和方法去真正地使用它。