每朝10秒英語課（附一片MP3 ） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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每朝黃金10秒，成就關鍵未來！
打造瞬間超越同事的商業英語能力，就靠這一本！

　　●日本第1！
　　「日本電子報大奬」語言類第1名之內容，集結成書！！

　　●「1111人力銀行」早安推薦！
　　掌握黃金10秒，第11秒漂亮齣擊！

　　不多不少，隻要每天10秒！
　　有實力的人絕不浪費分秒學習，韆萬彆輕忽每天早上的黃金10秒，利用通勤、等紅燈、等公車的空檔，每天2、3句，商務英語應用能力自然而然輕鬆養成，天天聽、天天說，就能讓你比同事更勝一籌，厚實的英語實力將會成為你工作升遷的捷徑，說齣最適切的英語，讓你在職場上遙遙領先，不同凡響！

　　精選外商必備英語慣用句300，隨時充電
　　不用苦讀死背句型文法，本書因應不同場閤，精選齣「電話應對」、「會議」、「簡報」等商務場閤必備的300句英語慣用句，並且整理關鍵片語、單字，適時貼心提醒、叮嚀國人容易誤用的用法，避免重要場閤時齣糗，加上開本輕巧方便隨身攜帶閱讀，讓你走到哪裏，看到哪裏，想充電時，隨時都能把握時間學習。

　　中英對照朗讀，邊聽邊記，英語實力倍增
　　可直接聽MP3學習，外籍老師精準的發音，搭配中文朗讀，同時增強聽力，在上班途中不費吹灰之力，輕鬆學會商務英語！讓你比對手更搶眼！

本書6大學習特色

　　特色1. 外商必備英語慣用句300
　　收錄上班族最常麵臨到的「電話應對」、「會議」或「簡報」英語，因應不同場閤，隨時派上用場。

　　特色2. 分類完備，每天10秒即時見效
　　狀況分類最完備，每頁2 ~ 3個情境句，隻要掌握零碎時間，就能超越同事，成為菁英。

　　特色3. 全書中英文朗讀對照
　　MP3由專業老師錄製，全書中英文朗讀對照，聽MP3就能直接學習，纍積專業實力。

　　特色4. 解說詳盡，重點掃瞄
　　特彆標示「發音小叮嚀」、「常犯的錯誤」及「超重要語句」，在職場上隨時都能有最佳錶現。

　　特色5. 非背不可的「超重要語句20」
　　從300句慣用句中再挑齣20個關鍵片語、單字，可在短時間內迅速復習，進而靈活運用！

　　特色6. 最高效率「索引復習＋聽力訓練法」
　　藉「索引」自我練習，達到看中文就能直覺反應講齣英文。獨傢「聽力訓練法」，能幫助讀者有效提升英語聽力。

作者簡介

有子山博美

　　1978年齣生，大阪府人。英語教材製作人兼作者，有時也身兼插畫傢。畢業於神戶市外國語大學英美語文學係，在學習軟體製作公司GAKUGEI（學藝）企畫製作適閤各領域社會人士的英語會話軟體。從來不曾齣國留學即拿下TOEIC 990（滿分），同時透過電影、外國影集「DVD學習」來鍛練英語能力，朝國産雙語人邁進。

　　現在以英語學習情報網站「Romy’s English Cafe」為核心，開發適閤成人的綫上教材內容。2004年11月創刊的免費電子報《超越同事！每朝10秒商務英語習慣》榮獲日本「MAG 2電子報大奬2005」語學組1名。2008年6月發行《不齣國留學也能成為英語達人！》。

審訂者簡介

韓巧玲

　　颱灣大學外國語文學係、颱灣大學戲劇研究所碩士。現任颱北市立萬芳高中英語教師。

譯者簡介

林潔□（Chie Momohara）

　　東吳大學日文係畢業。目前為翻譯、口譯、EZ Japan流行日語會話誌專欄執筆。著作《幸福的占蔔日語》、《開口說！日本美食全指南》、《絕對實用！日本人天天說的生活日語》、《遊學/觀光日語一本通》、《每天10分鍾，聽聽日本人怎麼說》，譯作《活用中小學英語單字，3000會話開口說！》（以上均由瑞蘭國際齣版）

寰宇之聲：當代世界文化與社會變遷透視 書籍信息： 書名： 寰宇之聲：當代世界文化與社會變遷透視 作者： 獨立研究團隊“全球視野觀察者” 齣版社： 遠方齣版社 頁數： 約620頁 裝幀： 精裝，附贈精選深度訪談錄音文稿匯編（不含MP3） --- 導言：世界的脈搏與轉摺點 我們生活在一個前所未有的加速時代。全球化、信息技術革命、地緣政治的重塑，以及生態危機的日益嚴峻，共同構築瞭一個復雜、多變且充滿張力的當代世界圖景。理解這個世界，需要的不僅是知識的堆砌，更是對驅動社會巨變的深層力量的洞察。《寰宇之聲》正是基於此目的而誕生的智識探險。本書並非對某個單一領域或特定國傢進行掃描，而是緻力於捕捉全球範圍內的關鍵“脈動”，剖析那些正在重塑我們生活方式、價值體係乃至人類共同命運的結構性力量。 本書的視角是宏觀而審慎的，我們試圖穿透日常新聞的錶象，探究驅動當代社會變遷的核心議題，從文化認同的重塑到技術倫理的邊界，從後疫情時代的治理挑戰到新興經濟體的崛起敘事。我們相信，隻有將局部現象置於全球曆史的縱深中，纔能真正理解“當下”的意義。 第一篇：數字鴻溝與信息生態的重構 第一章：算法時代的權力轉移 本章深入探討瞭人工智能、大數據分析在社會治理、商業模式和個人決策中所扮演的核心角色。我們考察瞭“算法霸權”的形成機製，分析瞭算法偏見如何固化甚至加劇現存的社會不平等。內容著重於對數字主權（Digital Sovereignty）概念的辨析，探討各國政府在麵對跨國科技巨頭時所麵臨的監管睏境與博弈策略。 第二章：虛實交織的文化場域 社交媒體、虛擬現實（VR/AR）和元宇宙的興起，正在根本性地改變人類的社交模式和符號生産。本章聚焦於“注意力經濟”的運作邏輯，分析虛擬社群的身份構建、亞文化的爆發式傳播，以及由此帶來的真實社會資本與虛擬社會資本之間的張力。我們特彆分析瞭“信息繭房”的社會學後果，即個體在高度定製化信息流中如何失去對多元視角的接觸能力。 第三章：後真相時代的知識信任危機 信息爆炸的悖論在於，它並未帶來知識的極大豐富，反而導緻瞭對權威信源的普遍懷疑。本章係統梳理瞭“深度僞造”（Deepfake）技術對媒體真實性的衝擊，並從認知心理學和社會學角度，探討瞭陰謀論在全球範圍內的復興與傳播機製。如何重建公共話語空間中的信任基礎，是本章提齣的核心議題。 第二篇：全球化退潮與地緣政治的再平衡 第四章：供應鏈的韌性與脆弱性 新冠疫情和近期的地緣衝突暴露瞭過去三十年“效率至上”全球化模式的結構性風險。本章詳細分析瞭全球價值鏈（GVCs）的“去風險化”（De-risking）趨勢，探討瞭“友岸外包”（Friend-shoring）和區域化生産網絡的構建邏輯。我們使用瞭詳細的經濟模型，模擬瞭關鍵原材料和能源供應在突發事件下的價格波動及對終端消費市場的影響。 第五章：新興大國的崛起敘事與國際秩序重塑 本篇跳齣傳統的西方中心論視角，深度解析瞭金磚國傢集團（BRICS）的內部協同與分歧，以及“全球南方”（Global South）在氣候治理、金融改革和安全事務中日益增長的話語權。內容側重於分析新興經濟體在發展模式選擇上對西方自由市場範式的挑戰，及其對多邊主義的重新定義。 第六章：邊界的意義：移民、難民與身份政治 在全球氣候變化、區域衝突和經濟差距擴大的多重壓力下，人口流動呈現齣前所未有的復雜性。本章從國際法、人道主義倫理和接收國的社會融閤政策三個維度，對當代難民危機進行瞭跨國比較研究。我們尤其關注瞭“數字遊民”與傳統移民群體在法律地位和文化適應上的差異，以及如何平衡國傢安全與人權保障的難題。 第三篇：生活方式的哲學轉嚮與可持續性挑戰 第七章：從“擁有”到“使用”：消費哲學的轉變 在資源稀缺和環保意識抬頭的背景下，分享經濟、循環經濟和“慢時尚”等概念正在重塑年輕一代的消費觀。本章探討瞭“去物質化”趨勢背後的社會驅動力，分析瞭品牌如何在可持續性敘事中規避“漂綠”（Greenwashing）的指控，並審視瞭二手市場和租賃模式對傳統零售業的顛覆性影響。 第八章：城市化進程中的社區與隔絕 全球超過半數人口居住在城市，超級都市圈的發展帶來瞭效率提升，同時也加劇瞭空間隔離和階層固化。本章聚焦於“15分鍾城市”的概念，分析瞭智慧城市建設中隱私保護的倫理睏境，以及城市規劃如何影響社會資本的流動與弱勢群體的可達性。我們通過對多個城市案例的剖析，探討瞭如何構建更具包容性和韌性的城市生態。 第九章：時間的價值：工作與閑暇的再定義 “大辭職潮”（The Great Resignation）並非簡單的勞動力短缺，而是當代人對工作意義和生活平衡的深刻反思。本章剖析瞭四天工作製、遠程辦公模式的優劣，並探討瞭後工業社會中“閑暇”（Leisure）從一種奢侈品轉變為一種權利的文化運動。我們引入瞭馬剋思主義和存在主義的視角，審視現代人與自身勞動異化的關係。 結語：在不確定性中尋找錨點 《寰宇之聲》旨在提供一個多維度的框架，幫助讀者理解我們所處的這個充滿悖論的時代：技術飛速發展，但人類的焦慮感並未減輕；全球聯係空前緊密，但文化衝突卻在加劇。本書的最終目的，是激發批判性思維，鼓勵讀者在復雜信息的洪流中，找到屬於自己的認知錨點，從而更有效地參與到塑造未來的對話之中。這不是一本提供標準答案的指南，而是一份邀請函，邀請所有關心世界命運的思考者，共同聆聽來自寰宇深處的迴響。

前言
如何使用本書
本書略語一覽錶

第一單元 電話應對篇
想要沉著應對英語的電話，那就牢記本篇典型的常用句吧！

當作窗口接聽電話
轉接電話
轉接的對象無法接聽
轉接的對象很忙
轉接的對象不在座位上
轉接的對象沒來上班
轉接的對象不會迴來
緊急電話的應對
迴來之後，讓其迴電
轉接的對象還在外麵
轉接的對象已離職
受理留言
重述確認
聽不清楚對方的話
無法應付英語
無法處理的狀況
對象無法特定
打錯電話
推銷對策（1）委婉拒絕
推銷對策（2）斷然拒絕
無法告知專綫號碼
無法轉接電話給社長
接到找自己的電話
因為正在忙待會兒再迴電
自己打電話
請代為轉接電話
電話的開頭
想找的對象不在
不留言，重打
請託轉達留言
和手機有關的會話
語音係統
在電話答錄機留言
與電話有關的日常會話

第二單元 會議篇
確切掌握會議的流程，踴躍發言＆積極參與吧！

商討會議的日程
會議日程的調整
會議的延期/變更/取消
會議的開場白
進入最初的議題
進行會議
會議的進行/休息
會議的進行管理
控製會議的流程
會議進入總結
閉會的招呼和預定下次的日程
錶決
發錶錶決的結果
分派問題
請對方重說一遍
如何應付含糊/冗長的發言
錶達自己的想法
提問
問題保留，稍後迴答
不懂問題的意思
行銷報告
提齣具體方案（1）
提齣具體方案（2）
基本的同意錶達
贊成對方的意見
略有難度的同意錶達
貼心的同意錶達
感情上的同意錶達
基本的反對錶達
強烈反對
強烈質疑
對不切實際的意見錶示反對
指齣論點的歧異
婉轉地反對

第三單元 簡報篇
要想順利完成簡報，就把效果絕佳的常用句記起來吧！

一開始的寒暄
簡單地自我介紹
陳述簡報的目的（1）
陳述簡報的目的（2）
陳述簡報的目的和對該公司的益處
陳述簡報的終極目標
陳述大緻的架構
陳述公司的基本資料（1）
陳述公司的基本資料（2）
陳述公司的規模/曆史
陳述公司的規模
顯示業績
陳述全球性的擴展一邊展示産品，一邊做介紹
介紹新産品的特色
說明從舊款改良的地方
依序說明特色
示範
與競爭産品的比較
顯示自傢公司産品的強項
使用圖錶（1）
使用圖錶（2）
使用資料．投影片
進入下一個主題（1）
進入下一個主題（2）
總結和強調
直接說明重點
介紹産品的優點
為簡報做總結（1）
為簡報做總結（2）
結語
促使發問
確認對方瞭解的程度
迴答問題
無法迴答時
告知日後聯絡的事項

附錄一  超重要語句20
1 available
2 day off
3 get back to  ~
4 make it
5 How about  ~ ?
6 budget
7 by
8 organize
9 produce
10 agree
11 point
12 I’m afraid so/not.
   I hope so/not.
13 work
14 compete
15 compare
16 recommend
17 include
18 that of  ~
19 remind
20 feel free to  ~

附錄二  捲末索引
特彆收錄「聽力訓練法」

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買過不少英語學習類的書籍，但大多是“雷聲大雨點小”，要麼內容過於理論化，要麼練習過於枯燥，最終都束之高閣。這次抱著試試看的心態買瞭《每朝10秒英語課（附一片MP3）》，沒想到卻給瞭我很大的驚喜。《每朝10秒英語課》這個名字就足夠吸引人瞭，它精準地抓住瞭現代人最寶貴的資源——時間。而“10秒”這個概念，更是將學習的門檻降到瞭最低，讓人覺得“觸手可及”。這本書的設計非常人性化，我特彆喜歡它的小巧便攜，無論是放在包裏還是床頭，都十分方便。我發現每天早晨醒來，在刷牙的時候，就能輕鬆地瀏覽一頁，學習一個生詞或者一個短語。MP3的加入更是畫龍點睛之筆，我可以在通勤的路上，或者是在公園散步時，戴上耳機，沉浸在純正的英語環境中。它讓學習不再是“任務”，而是變成瞭一種“享受”。這本書的內容設置也很有層次感，由淺入深，循序漸進，不會讓你感到 overwhelmed。它讓我意識到，即使是零碎的時間，也能匯聚成巨大的力量，一點一滴地提升我的英語水平。

评分☆☆☆☆☆

這套《每朝10秒英語課（附一片MP3）》真的讓我眼前一亮！作為一名朝九晚五的上班族，每天擠齣大塊時間學習英語簡直是奢望，所以當我在書店偶然翻到這本書時，立刻就被它的“10秒”概念吸引瞭。我一直覺得英語學習需要大量的積纍和反復的練習，但工作生活一忙起來，就很容易懈怠。這本書給我的感覺就像是為你量身打造的“英語健身房”，每天隻需抽齣零碎的時間，就能進行高效的“英語訓練”。我特彆喜歡它的編排方式，感覺非常貼閤現代人的生活節奏。早晨醒來，在吃早餐或者通勤的路上，都能利用這短短的10秒，記一個單詞，學一個短語，或者聽一段地道的發音。我嘗試著用它來復習一些基礎詞匯和日常對話，發現效果比我想象中要好很多。MP3的光盤也很實用，我平時開車或者做傢務的時候，都會跟著聽，不知不覺中就熟悉瞭英語的發音和語調，這對於提升我的聽力和口語錶達非常有幫助。這本書不僅僅是知識的傳授，更像是一種學習習慣的養成，它讓我重新找迴瞭學習英語的動力，而且感覺不再那麼枯燥和有壓力瞭。我真心推薦給所有和我一樣，希望利用碎片時間提升英語能力的朋友們，這絕對是一筆劃算的投資。

评分☆☆☆☆☆

我一直對英語抱有濃厚的興趣，但無奈於天賦不足，加上之前學習的方法不得當，總是在原地踏步。直到我入手瞭《每朝10秒英語課（附一片MP3）》，我纔真正感受到瞭“寓教於樂”的學習方式。這本書的精髓在於它的“精煉”和“實用”。它沒有把海量的語法規則和復雜的詞匯堆砌在一起，而是提煉齣最核心、最常用、最能引起共鳴的內容。每10秒的學習單元，都像是一顆精心打磨的寶石，雖然小巧，卻閃爍著智慧的光芒。我尤其欣賞它附帶的MP3光盤，這不僅僅是一份音頻文件，更是一個隨身的英語教練。它清晰、標準的發音，讓我不再擔心自己的發音不地道，跟著它模仿、跟讀，感覺自己就像置身於一個純英語的環境中。書中的內容覆蓋瞭日常生活的方方麵麵，從簡單的問候到復雜的交流場景，都考慮得十分周到。我嘗試著在工作午休時，快速瀏覽一兩個單元，然後在接下來的工作中，有意識地去運用學到的錶達。這種即學即用的感覺，讓學習的成就感倍增，也讓我對英語學習充滿瞭信心。這本書沒有讓我感到學習的負擔，反而激發瞭我持續學習的熱情。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對外語學習有著執著追求的“老學生”，我一直希望能找到一種能夠真正貼閤我快節奏生活，同時又能保證學習效果的方法。《每朝10秒英語課（附一片MP3）》這本書，無疑就是我苦苦尋覓的答案。它的最大亮點在於“高效”和“便捷”。10秒，一個看似微不足道的時間單位，卻被這本書巧妙地利用起來，將最具價值的英語知識點濃縮其中，讓學習變得輕盈而充滿活力。我發現，即使是在最忙碌的日子裏，我也能擠齣這10秒，進行一次高質量的英語“充電”。MP3光盤的配備，更是讓學習的場景無限拓展，無論是通勤路上，還是午間休息，都可以隨時隨地進行跟讀和聽力練習，這極大地提高瞭學習的效率和沉浸感。這本書的內容編排也十分精妙，既有基礎的詞匯和短語，也有實用的對話場景，能夠滿足不同層次的學習者的需求。它讓我深刻體會到，學習英語並非遙不可及，隻要方法得當，持之以恒，即便是10秒，也能匯聚成通往流利英語的階梯。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對英語學習一直“心有餘而力不足”的人，總覺得要學好英語需要投入大量的時間和精力，而我恰恰缺乏這兩者。所以，《每朝10秒英語課（附一片MP3）》這本書的齣現，就像是一股清流，徹底改變瞭我對英語學習的看法。它真正做到瞭“短小精悍”，每一課都濃縮瞭精華，隻需要短短的10秒，就能掌握一個實用的知識點。這對於我這種“三分鍾熱度”的人來說，簡直是福音。我可以輕鬆地將它融入到我日常生活的各個縫隙中，比如等紅燈的時候，或者是在咖啡店排隊的時候。MP3光盤的質量也非常高，發音標準，語速適中，跟著它練習，我感覺自己的聽力水平在不知不覺中得到瞭提升。更重要的是，這本書讓我感受到瞭學習的樂趣，它不再是枯燥乏味的重復，而是充滿新鮮感和成就感。我開始期待每天的學習時間，因為我知道，每一次短暫的投入，都會為我的英語能力積纍一份寶貴的財富。它讓我相信，即使每天隻有10秒，也能積攢齣驚人的進步。