發錶於2025-01-19
人老先老腿,想保持健康活力從腿下手!
5種腿足養生祛病法+24種對症按摩指南
人的腳掌有著數不清的神經末梢,這些神經末梢與大腦緊密相連,腳掌上還有連結全身的穴位和對應身體各部位的反射區。利用足部的經絡及生理結構,透過按壓、推拿、刺激等方式,即可達到預防、治療疾病的效果。
你也可以輕鬆擁有人人稱羨的健康身體!
本書特色
※詳細介紹運用足部按摩與保養方法來預防、治療24種常見疾病。
作者簡介
國醫絕學健康館編委會
專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊,秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容,持續不斷推出優質圖書。
Part 1 腿足養生祛病的5大良法
.按摩—疏通經絡,調節陰陽
.刮痧—內病外治效果好
.拔罐—行氣活血扶正祛邪
.藥浴—皮膚也能吸收藥物
.艾灸—溫通氣血祛病保健
Part 2 腿足療法祛百病
.感冒
.哮喘
.肺炎
.胃痛
.腹瀉
.便祕
.胃下垂
.高血壓
.糖尿病
.月經失調
.痛經
.耳鳴
.過敏性鼻炎
.失眠
.頸椎病
.肥胖
.中暑
.咳嗽
.足跟痛
.慢性蕁麻疹
.眼睛疲勞
.坐骨神經痛
.慢性咽喉炎
.痔瘡
醫生也驚嘆的對症腿部保養法 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2025
醫生也驚嘆的對症腿部保養法 pdf epub mobi txt 下載