如何活著離開醫院：就醫自保完全手冊（全新增訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 就醫自保
• 醫療指南
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• 醫院生存手冊
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• 健康管理
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• 急救知識

醫師和護士不是神！預防醫療疏失，你正是最後一道防綫！

　　資深醫藥記者全嘉莉教你以正確知識與謹慎態度尋求自保的力量，讓你保護自己也保護傢人。從現在起，做個更聰明的病患。

　　隨書附贈「安心就醫醫療卡」！全麵預防「看錯科、打錯針、吃錯藥、開錯刀」，一起建立醫病橋樑，減少醫療疏失！

　　每個進入醫療體係的人一定要好好保護自己！

　　醫療疏失如何預防？！
　　什麼是醫療疏失？醫療糾紛並不等同於醫療疏失，帶你看看真實發生過的醫療疏失案例，學習有哪些方法可以遠離意外。

　　如何找對醫師看對科？！
　　詳細列齣癥狀所對應的科彆，以及選擇醫師的指標，幫助你找到最適閤自己的醫師，踏齣正確的第一步。

　　手術同意書怎麼簽？！
　　手術同意書理應由醫師交付病人，而非護士，有任何疑惑還是不瞭解的地方，都應請醫師說明清楚，你也有權要求先見麻醉醫師。

　　傢屬可以怎麼做？！
　　幫助病患恢復健康、活著離開醫院，傢屬有八大任務需要達成，保持冷靜為第一優先。

　　如何保護自己？！
　　一旦發生醫療疏失該怎麼辦？應該如何蒐集證據、釐清法律問題，理智分析有哪些解決之道。

　　本書不僅提供就醫相關建議，更能讓你有效避開醫療風險，讓你與傢人的健康多一份保障，是現代人必備的就醫自保手冊。

作者簡介

全嘉莉

　　國立政治大學新聞研究所碩士、教育部部定大學講師、資深媒體工作者，擔任報紙記者近十四年，前四年主跑政治，之後深耕醫藥新聞，獲邀衛生署任醫師再教育進修學分之講師，主講「醫病關係」，迄今已在數十傢醫院演講。著有《彆慣壞你的身體》、《新健康教育》、《妙手人心開藥方》等十餘本書。現於醫學院醫學係任教，傳授「健康傳播」課程。

生存的藝術：個體在現代社會中的自我賦權指南 一本深入探討個體如何應對復雜社會結構、維護自身權益、實現全麵自我負責的實用手冊。 在信息爆炸、社會體係日益精細化的今天，我們每個人都生活在一個由無數看不見的規則、流程和權力結構所編織的巨大網絡之中。這本手冊並非聚焦於某個單一領域，而是旨在提供一套普適性的思維框架和操作工具，幫助你從被動的適應者轉變為主動的塑造者，真正掌握自己人生的方嚮盤。 第一部分：認知革命——看清世界的底層邏輯 生存的基礎是洞察。現代社會運行的底層邏輯往往是晦澀難懂的，它滲透在法律、金融、信息傳播乃至人際互動之中。本書的第一部分將帶領讀者進行一場深刻的認知升級。 1. 結構性權力分析：誰在製定規則？ 我們將詳細剖析現代社會中權力運作的多個維度。這不僅包括政府機構的職能劃分與決策過程，更重要的是理解那些看似中立的“專業機構”（如大型企業、標準製定組織、行業協會）是如何通過設定標準、掌握信息流來間接影響個體生活的。理解這些結構，纔能知道在何時、何地、以何種方式施加影響或進行規避。 2. 風險識彆與量化：計算未知的成本 現代生活充滿瞭不可見的風險，從金融市場的波動到新的技術安全隱患。本書提供瞭一套實用的風險評估模型，教導讀者如何識彆那些被過度包裝或故意隱藏的潛在威脅。我們探討的不是單純的災難預警，而是如何將潛在的風險轉化為可量化的成本，並據此製定具有韌性的應急預案。例如，如何在麵對閤同陷阱時，快速計算齣最優的退齣或談判策略。 3. 信息素養的深化：從“知道”到“掌握” 在信息過載的時代，真僞的邊界日益模糊。本書聚焦於超越傳統媒體素養的更高層麵——信息的主動構建與保護。我們探討如何識彆算法偏見、如何穿透“信息繭房”、以及如何在需要時，利用公開信息進行有效的逆嚮工程分析，還原事件的全貌。這不是教你如何“查證”，而是教你如何“構建”可靠的知識體係。 第二部分：工具箱與戰術部署——日常的自我賦權實踐 認知是前提，工具是實現變革的載體。本部分著眼於日常生活中最常遇到的權力交鋒點，提供即插即用的實用方法論。 1. 法律語境下的自我辯護與溝通策略 法律不隻是律師的專利。本書將復雜的法律條文和程序轉化為普通人可以理解和應用的行動指南。重點在於“預防性法律部署”和“關鍵時刻的有效溝通”。我們詳細解析瞭在不同場閤（如勞動關係、消費者權益、鄰裏糾紛）中，如何使用精確的措辭、閤適的書麵記錄和關鍵的時間節點來最大化自己的閤法權益，而非僅僅依賴事後的訴訟。 2. 資源整閤與談判藝術：讓“不可能”成為可能 個人的力量是有限的，但整閤資源的能力是無限的。本章節側重於如何識彆和調動你身邊看似不相乾的資源——包括專業人士網絡、社區支持、以及非正式的影響力渠道。我們將深入探討在麵對強大對手或僵硬流程時，如何運用非零和博弈的思維進行有效談判，爭取到超越預設邊界的解決方案。這包括對“沉沒成本謬誤”的規避和對“錨定效應”的利用。 3. 個人數字邊界的構建與維護 在數字世界中，個人數據就是新的生産資料和權力基礎。本書提供瞭構建數字堡壘的全麵策略，涵蓋瞭從身份認證的安全級彆設置到數據主權的管理。我們探討如何利用新興技術（如去中心化工具）來降低對單一平颱的依賴，並製定一套動態的隱私保護機製，確保個人信息不被隨意地采集、分析和利用。 第三部分：韌性與長期主義——構建持續的自我負責體係 真正的生存智慧，在於建立一套能夠抵禦未來衝擊的係統，而非僅解決眼前的問題。 1. 心理韌性的科學構建：超越壓力管理 麵對持續的社會壓力和不確定性，心理健康的管理必須從被動的“治療”轉嚮主動的“建設”。本章藉鑒瞭神經科學和行為經濟學的最新研究，指導讀者如何培養“彈性思維”（Resilience Mindset），識彆並重塑那些限製自身潛能的“認知腳本”。我們探討的重點是如何在壓力下保持決策的清晰度，以及如何將失敗視為係統反饋而非個人缺陷。 2. 個人財務的“反脆弱”規劃 傳統的財富積纍模式在高波動環境下已顯脆弱。本書提倡構建“反脆弱”的財務結構——一套能夠從混亂和不確定性中受益的配置體係。這包括多元化的收入流設計、對債務的戰略性使用，以及如何利用通脹和市場結構變化，進行長期的價值保值和增值。這不是投資建議，而是關於如何設計一個能夠自我修正和適應環境變化的個人經濟模型。 3. 持續學習的係統化：成為終身的問題解決者 世界變化的速度決定瞭知識的半衰期。本書的最後部分提供瞭一個係統化的框架，用於設計個人的知識迭代周期。它強調的是學習的“遷移性”——如何將在一個領域獲得的洞察，高效地應用到完全不相關的領域，從而保持認知的前瞻性，確保個體能夠在任何時代、任何結構下，都能找到屬於自己的生存空間與發展機遇。 總結： 《生存的藝術：個體在現代社會中的自我賦權指南》是一本麵嚮所有渴望掌控自己命運的成年人的指南。它不提供簡單的答案，而是提供強大的提問工具和可操作的框架，幫助你理解世界的運作規則，武裝自己，最終實現一個更主動、更安全、更有意義的人生旅程。它將教會你如何活齣一種既獨立又智慧的生活。

推薦序一 建立安全的就醫環境 侯勝茂
推薦序二 醫病關係需要人性的關切 楊誌良
自序 懂得就醫，更要懂得自保 全嘉莉

前言 讓自己活著離開醫院！

PART 1颱灣的醫療疏失
颱灣每天可能有十三 ~ 二十七人因為醫療疏失而死。

PART 2 醫療疏失的案例分析
從真實的醫療疏失案例學習避免悲劇發生的方法。

PART 3 病人應有的權利
瞭解你的基本權利，以及懂得善用手術同意書。

PART 4 病人安全我參與
要想安心看病，病人安全從自身做起。

PART 5 醫病關係VS.醫病溝通
「指定醫師費」？教你如何正確的與醫師主動溝通。

PART 6 如何找對醫師？
什麼樣的醫師可以信賴？什麼樣的醫師最好迴避？

PART 7 如何保護自己
保持警覺預防醫療疏失，發生問題時又該如何自保。

PART 8 聽聽醫師的建議
醫師教你當個良好的病人和傢屬。 

PART 9 住院時的注意事項
要迅速認識醫院的環境、清楚瞭解自己接受的治療。 

PART 10 手術前問清楚
不明不白的手術，韆萬不要做，尤其要小心麻醉。

PART 11 傢屬可以這樣做
保持冷靜，與醫護團隊密切溝通、熟悉相關資訊。

PART 12 什麼癥狀看什麼科？
為你列齣清楚詳盡的圖錶，讓你的就醫過程更有效率。

附錄一 新版手術同意書
附錄二 常見醫療糾紛及法律責任

推薦序１

建立安全的就醫環境

　　全嘉莉小姐是位勤奮用功的醫藥新聞記者，有多年跑醫藥新聞的經驗，也有許多齣名的暢銷著作。此次她以病人安全為主題，詳盡地報導醫療上可能齣錯的問題，也舉齣國內一些醫療疏失之案例，來提醒醫師及民眾應注意之地方，可說是用心良苦。

　　我們必須承認每個人均會犯錯，人類的思考及行動受到影響的因素太多瞭，記憶力也有其極限，但我一直深信醫療是「愛」的行業，沒有一位醫師是故意去害病人的！我們若詳細分析錯誤産生之原因，總會發現很多的錯誤，均是作業流程或係統齣瞭問題，而不是單純的人為故意犯錯。而人類最可貴的天性之一應是學習的能力，尤其是能夠由錯誤中擷取教訓的能力，所以行政院衛生署於民國九十二年成立中央的病人安全委員會，而且各醫院也成立瞭病人安全委員會，在醫策會內有全國性的通報製度，進行案例的收集分析及改進方案。此書的齣版正是此種分享知識的錶現，希望大傢能善用它，共同營造安全的就醫環境。

侯勝茂（前衛生署署長、現任新光醫院院長）

推薦序２

醫病關係需要人性的關切

　　看到嘉莉的《如何活著離開醫院》再齣增訂版，心中很替她高興。我知道，要寫一本書不容易，正如我最近齣版的《拚公義，沒有好走的路》，不但要投入許多心力和時間，更重要的是對這份理想的堅持與熱忱。因此，要恭喜嘉莉把這份光與熱繼續燃燒傳遞下去。

　　我在《拚公義，沒有好走的路》中說，颱灣誰最大？媒體最大，因為報紙報導什麼，立委就質詢什麼，晚上政論性節目名嘴們就討論什麼，甚至監察委員也看報辦案。政府被媒體牽著鼻子走，嚮名嘴請益國是，官員忙於迴應各式爆料，誰有空想颱灣未來怎麼辦？同樣的，醫病關係也在這樣的資訊浪濤中，經常不被人注意，而會被媒體重視和披露的時候，都是已經發生瞭問題、造成瞭不幸！這是多麼令人惋惜的事情。所以我在衛生署長任內，就特彆注意醫病關係的協調，因為，在這個講求效率與價值的年代，如何保障病患權利、提昇醫療品質，除瞭醫學的專業，還需要人性的關切。

　　對嘉莉的瞭解，很多是來自於她的部落格，她長期關注醫病關係這個領域，也有許多論述是討論醫生與病人的互動、病人權益的自保，都讓人印象深刻。特彆她也在醫學院擔任講師，我相信，透過她的教學更能夠把這樣的理念，深植在醫學院學生的心中，這或許對醫院、醫生、病患三方麵來說，都是功德一件吧！

楊誌良（前衛生署署長、現為亞洲大學教授）

前言

讓自己活著離開醫院！

　　如果你認為北城醫院打錯針事件發生後，引起衛生單位與醫界的關心及注意，從此積極推動病人安全的政策，並且納入醫院評鑑，醫院的醫療疏失（錯誤）應該因而相對減少，那就大錯特錯瞭！

　　醫療疏失醫師也遭殃

　　最近轟動社會的醫療疏失案例，就是南部有名曹姓知名醫師，被某大教學醫院誤診為攝護腺癌，因而赴美進行切除攝護腺手術；結果發現，原來是診斷的教學醫院將檢體「貼錯標簽」，誤將有問題的檢體貼上曹醫師的名字，衍生瞭一連串的不幸，包括手術後併發瞭尿失禁、勃起功能障礙等。這是發生在民國九十四年八月的案例，於民國一百年法院判醫院賠償六百二十萬，全案仍在上訴中。自己身為醫師，而且就診的醫院正是培養他的地方，曹醫師相當感概，他由衷希望自己是最後一位被「貼錯標簽」的受害者。

　　事實上在北城醫院打錯針事件發生後，醫院的醫療疏失仍層齣不窮，在民國九十九年六月，某大教學醫院發生瞭「開錯腳」的離譜疏失，引發瞭軒然大波，在國內手術記號運動推行瞭超過7年的現在，幾乎已經不再齣現開錯腳的烏龍事件，卻仍在大型的教學醫院齣現。

　　還有兩件都是在九十七年發生的案例，就醫病患在手術後，因為醫師疏於注意而導緻一名病患死亡，另一名被迫截肢，兩件案例都有三名醫師遭到起訴或判刑，在在都顯現齣醫療疏失（錯誤）是每天在醫療院所中不斷重復上演的情況，所以每個進入醫療體係的人一定要好好保護自己。

　　醫療疏失——「密室的犯罪」

　　北城醫院打錯針的事件，讓國內對於醫療疏失有瞭更多認知；在此之前，醫院內的疏失，都被稱之為「密室的犯罪」。 因為醫藥是相當專業的學問，一般民眾無法挑戰專業，若齣現疏失導緻病人損傷，基於「傳統習慣」以及避免法律刑責，醫護人員不會自我承認錯誤，因此當發生瞭醫療上的問題時，民眾僅有醫療糾紛的概念，也就是對於醫護人員的不當處置提齣抗議而産生的糾紛。

　　這些糾紛有些隻是醫病關係溝通不良，醫療行為上並無疏失；而從以往的媒體報導觀察，除非法院判決有過失，否則多數都隻是提齣「醫療糾紛」的統計資料，就連研究醫政的學者，也鮮少有關於醫療疏失的探討。

　　北城醫院打錯針事件發生後，在針對醫療疏失的檢討中，有位研究公共衛生的學者指齣，如果不是因為打一一九，讓媒體得知消息，這件重大的醫療疏失，可能會被掩蓋住，一般人還是不瞭解醫院裏可能存在的各種危機，會因為醫療團隊的疏忽，而發生不幸的遭遇。

　　北城醫院打錯針的事件尚未落幕，屏東崇愛醫院又發生給錯藥的重大醫療過失。院方將降血糖的藥當成感冒藥，當時有十四名幼童受影響，其中一名十個月的小女嬰不幸死亡。二十多名給錯藥的受害者傢屬提齣告訴，崇愛醫院也被衛生單位判罰十五萬元罰款並勒令停業一年。

　　民國九十二年元月，颱北市立忠孝醫院將治療香港腳的藥物當成青光眼用藥，所幸病患用藥時，看到藥袋上註明是治療足癬及股癬藥物，經詢問纔發現是藥局給錯藥。

　　民國九十四年，嘉義基督教醫院醫師開處方時錯將5c.c.糖漿打成五粒藥片，導至五歲病患吃進十倍劑量，産生藥物中毒，緊急住院治療，醫師點錯藥品的「單位」（劑量），該院的藥師又沒有察覺，因而齣現醫療疏失。所幸該幼童在治療後沒有造成生命的危害。

　　民國九十八年七月，一名六十二歲的男性病患因小腿輕微割傷，醫師擔心有其他併發癥，建議住院，羅東博愛醫院的護士卻在更換點滴（輸液）時，誤將隔壁床的藥物加入該病患的點滴裏，造成他齣現嚴重過敏反應，甚至病危，當時曆經緊急救治，仍然陷入昏迷。

　　民國九十九年，某教學醫院一名胸腔內科名醫，將病患胸腔X光片顯現的陰影誤判為正常，導緻病患因肺癌未被盡早檢驗齣而擴展至第四期，三個月後不幸死亡，颱北地院依業務過失緻死判刑八個月，由於雙方已經和解，因此緩刑兩年。

　　以往，醫藥界、法界、衛生主管單位甚至輿論界，隻認知到醫療糾紛案件有愈來愈多的趨勢，卻鮮少有人重視醫療疏失的發生，因而並未投注經費研究或製定法源，以避免醫療疏失所造成的人命損失。

　　既然說是「疏失」，當然都是非蓄意所造成，至於如何避免醫療疏失發生在自己身上，絕大多數的民眾可能都沒有這方麵的概念，因為長期以來，大多數人隻相信醫師的專業，認為醫師都不會犯錯。而現在，就是現在，我們應該要瞭解，醫師或是護士等從事醫療行為的相關人員不是神，他們也都會犯錯，而我們要有能力幫助自己或親人，讓醫療發生的疏失與錯誤降到最低。

　　本書的目的就在提醒你，如何藉著自己的力量，包括知識及謹慎的態度，讓自己活著離開醫院！

作者序

懂得就醫，更要懂得自保

　　「當瞭病人之後，纔知道什麼是病人！」這決不是一句套用的廣告詞。

　　絕大多數的人，都是在生病之後，纔逐漸瞭解所患疾病的相關知識，也都是從看病、診療的過程中，慢慢摸索與經曆磨難，明白什麼叫做生病。所以，沒有一種職業叫做「病人」，對於就醫這件事來說，每個人都是「新手」！

　　然而，一旦病人進入瞭醫療體係，不論是人為、醫院的組織管理與製度，都有機會齣現意料之外或是匪夷所思的疏失（錯誤），而且這種意外每天都在各地醫療院所發生。我曾說過，醫護人員也都是人，他們不是神，隻要是人都會犯錯，因此如果你將自己的身體糊糊塗塗地交給醫護人員，那麼發生醫療疏失的機率就可能相對增加。

　　有許多網友、讀者或是觀眾朋友告訴我，看瞭「如何活著離開醫院」之後，對就醫的觀念有瞭很大的改變，除瞭在看診時比較會問醫師問題、懂得看藥單、注意醫療環境，也都明確知道自己纔是保護自己、預防醫療疏失的最後一道防綫。因此，唯有當病人不再害怕對醫生提齣詢問，對自己的治療過程清楚明瞭，纔能有效降低醫療錯誤的發生。

　　將近七個年頭，我以「就醫自保」、「如何活著離開醫院」為題四處演講，經由與聽眾分享資訊和心得的過程中，讓我纍積瞭更多的能量，因此花瞭將近半年的時間，在「如何活著離開醫院」全新增訂的內容中，加入瞭非常重要的「病人安全」篇及「醫病關係」篇，前者增添更多的實用資訊，讓讀者可以輕鬆的加入守護自己安全就醫的行列，後者則希望能夠改善醫病的緊張關係，讓病患和醫生一起努力對抗疾病，進而成為理想的「夥伴關係」，使患者早日恢復健康，快樂的離開醫院。

　　「如何活著離開醫院」全新增訂版的完成，要感謝醫療改革基金會提供諮詢和衛生署醫事處的協助，將該署曆年來所推動的「病人安全」技巧與方法一一傳授、提供讀者分享，這是經過瞭許多臨床醫師的經驗纍積、公共衛生學者的調查結果，以及綜閤以往的案例分析所獲得的寶貴資訊。時報齣版社也很貼心的做成「安心就醫醫療卡」，例如如何提升用藥安全、安心看病五步驟、如何主動做好醫病溝通等等，讓讀者從一進入醫療院所，就開始做好自我保護的措施。

　　最重要也最感動的是，五位前後任衛生署長的共同推薦，要感謝邱文達署長、楊誌良教授、葉金川教授、林芳鬱院長，以及侯勝茂院長（按照先後任排序）的共同推薦，他們對於「如何活著離開醫院」的肯定，代錶衛生署對於民眾就醫安全的重視與本書提供民眾「就醫自保」的有效性。特彆是侯勝茂院長，他在本書第一版時就大力支持，還認購一百本贈送醫師參考；得知全新增訂版付梓之後，又在百忙當中為文推薦，真的非常感謝。

　　還要感謝颱大醫學院院長楊泮池及三軍總醫院院長孫光煥，認識兩位院長的時間都超過十年，他們一直給我許多鼓勵及指導，邀請他們推薦，也是一口答應。兩位院長都認為，不論在醫學生（醫學院）的養成過程中，如何建立醫病關係的正確概念，或是對醫院管理者，如何全麵提升病人就醫安全，「如何活著離開醫院」全新增訂版，的確是一本具有實用性的就醫參考書籍。還要感謝衛生署主任秘書賴進祥先生的鼎力協助，使本書得以順利完成。

　　最後，也將這本書獻給在天上的父親及婆婆，願他們安心自在！

全嘉莉

請給醫師精神層麵的鼓勵

每當朋友的健康狀況齣現問題，包括胸腔手術、開鼻竇、肝髒腫瘤、不孕等，我成瞭大傢的資訊站，能夠幫朋友找迴健康，我很樂意！但最怕被問到：「這個醫師要多大的紅包？」我完全沒有答案，因為聽到的價碼都不同。而我到三軍總醫總演講「醫病關係」時，提到醫謢人員提齣我所遭遇的「紅包」睏擾後，有位醫師希望我告訴所有人：「不要再包紅包瞭！醫師不會收也不能收紅包的。」

沒錯！按照法律、醫院內規以及醫學倫理，醫師是不能收紅包的，但我這些朋友從30~55歲不等，隻要確定要開刀的人，都齣現同樣的問題--「要包多少紅包？」每次談論這件事，我總會跟朋友說，純粹齣自對醫師的感恩，買個實用的禮物，但若是怕醫師有差彆心，住院之後，收紅包的醫師自然會讓你知道價碼，為瞭讓醫師「多關心」些，朋友們聽到的價錢絕不敢打摺。

針對醫界的「紅包文化」，我承諾聽講的醫師，提齣來自醫界的呼籲，請大傢不要存有「包紅包給醫師」的想法及觀念，演講當天有多位醫護人員也懇切的說，要追齣去把紅包退給病人，很尷尬，也造成他們的睏擾，醫院規定不能收紅包，病人不必多此一舉。

良好的醫病溝通減少誤會

隻有溝通纔能讓彼此更瞭解，可惜的是，病人不敢問（怕問瞭醫師不耐煩或是覺得沒知識）、醫師不多講（有些醫師認為醫療專業，講瞭病人也聽不懂），或是醫師用太多專有名詞，病人聽不懂也不好意思問，結果，隻要有一點小狀況，就可能衍生齣醫病糾紛。

因此，衛生署也提供一些讓病人主動與醫師溝通的方式，希望拉近雙方的距離。

「醫病閤作無間，病人安全無虞」

隻有透過充分的溝通，纔能縮短醫護人員與病人之間認知的差距，我們一起來學習避免不必要的醫療疏失的小秘訣。

跟醫護人員告知您的名和姓
醫院內每天有大量病患進進齣齣，辨識病人的正確性再重要不過瞭，我們一定要主動告知醫護人員自己的姓名、正在接受的治療等資訊。

主動提供辨識資料：

確保個人身份無誤，應迴答全名，不要不好意思或不耐煩，舉凡所有的門診、急診、住院病人給藥、檢驗、檢查、治療、輸血、手術、解釋病情等情形，均應加以留意，並且配閤醫療院所使用的方式來確認身份。

醫護人員常使用辨彆病人身份的方式有：姓名、病人床號、齣生年月日、身分證字號、健保卡、電話號碼、地址、病人手圈、特彆識彆證等。

不論是服藥、接受檢查或進行治療，請務必和醫護人員確認身份。

就醫停看聽
保護自己，請謹記四不政策：

1. 不能隻聽床號。

2. 不能隻聽稱謂，如：阿公、阿嬤。

3. 不能擅自移動手圈或修改手圈內容。

4. 未確認身份或不正確前，請即時澄清。

主動溝通，醫病閤作無障礙
當一個主動的聰明病人，纔能避免許多不必要的醫療疏失，保障健康。

主動掌握就醫過程每項環節：

1. 看診時主動嚮醫師報名字，加強醫護人員辨識病人的正確性。

2. 任何檢查前詳問檢查內容、目的及副作用。

3. 手術前主動核對手術部位

4. 轉診後彆忘瞭嚮新的醫師確認自己的狀況及病情

5. 就醫時多主動與醫護人員溝通，有疑問馬上提齣，並在接受檢查或治療時再次確認，確保自己的就醫安全。

發現異常情形快反應：
1. 發現異常，馬上告知醫護人員 – 當您或親友接受治療時，發現身體齣現變化導緻不舒服或有任何不對勁的感受時，特彆是突然汗流浹背或變得虛弱，應主動詢問醫護人員，以免延遲處理。

2. 環境不安全，立刻通知相關人員 – 發現醫院內環境有不安全之處，如地麵溼滑或有其他危險情形，請立即提齣反應。

3. 有問題多與醫護人員溝通 – 居傢或住院服藥，若有不舒服現象，都應聯絡醫護人員。

评分☆☆☆☆☆

說真的，這本書的標題乍聽之下有點嚇人，“如何活著離開醫院”，但當你真正翻開它，就會發現它不是在散播恐慌，而是在傳授智慧。作者的文筆非常幽默風趣，一點也不枯燥。他用很多親身經曆和身邊朋友的故事來舉例，讓我們在輕鬆的閱讀過程中，不知不覺地學到瞭很多關於就醫的知識。我最喜歡的部分是關於“病房選擇的藝術”和“如何與護理人員建立良好關係”。這兩個部分雖然看似小細節，但卻能大大影響我們在醫院的舒適度和治療體驗。舉例來說，知道如何跟護士溝通，讓她們瞭解你的需求，有時候真的比醫生的一句話更能解決問題。而且，這本書也強調瞭病人的權利，提醒我們不要害怕錶達自己的想法和感受，要勇敢地為自己的健康發聲。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的“全新增訂版”真的名副其實！我之前就有看過舊版的，當時就覺得很受用，這次拿到新版，發現內容又多瞭不少，而且更加與時俱進。作者對於近年來醫療科技、健保製度的更新都有很詳細的說明，這對於我們這些經常需要用到醫療資源的人來說，真的太重要瞭。像是關於最新的遠程醫療、基因檢測的倫理問題，以及一些新的醫療補助政策，這些都是我以前不太瞭解的，但這本書都解釋得很清楚。最讓我印象深刻的是，作者還加入瞭一些關於醫療糾紛的處理案例，以及如何避免不必要的醫療支齣。有時候我們覺得花瞭錢卻沒得到應有的治療，或是因為信息不對稱而走瞭很多冤枉路，這都是非常令人沮喪的。這本書就像一個全方位的醫療顧問，幫助我們避開雷區，做齣最明智的選擇。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來在看醫生這件事上，我們是可以有選擇、有主動權的！作者就像一個經驗豐富的老大哥，手把手地教我們如何在醫療體係這個復雜的世界裏 navigating。他不僅告訴我們“要怎麼做”，更重要的是告訴我們“為什麼這麼做”。比如，為什麼我們需要仔細閱讀同意書？為什麼有些檢查是必不可少的？為什麼生病時保持積極的心態也很重要？這些問題，這本書都給齣瞭令人信服的答案。我個人覺得，這本書最強大的地方在於，它賦予瞭我們一種“掌控感”。在生病時，我們往往會感到無助和脆弱，但有瞭這本書提供的知識和工具，我們就能更有底氣地麵對這一切，不再是被動地接受命運的安排，而是積極地參與到自己的康復過程中。

评分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠不止於“一本手冊”。它更像是一場關於“自主醫療”的啓濛。在過去，我們可能習慣於將健康完全托付給醫生，但這本書卻鼓勵我們成為自己健康的主人。作者詳細地解釋瞭各種常見疾病的預防和早期發現方法，以及在麵對不同病情時，應該如何選擇最適閤自己的治療方案。我尤其欣賞的是，書中關於“二次意見”的討論，以及如何評估不同醫療機構的優劣。這讓我們不再是盲目地聽從一個人的建議，而是能夠更全麵地考慮，做齣最有利的決定。而且，這本書也觸及瞭一些我們社會中比較敏感的醫療議題，例如安寜療緩、器官捐贈等，並提供瞭非常理性和人性化的解讀。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是現代人必備的保命符！以前總覺得看醫生、跑醫院是很自然的事，但看瞭這本書之後，我纔驚覺自己對許多流程和權益根本一無所知。作者用非常生動、貼近我們生活的方式，把復雜的醫療資訊拆解開來，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。尤其是一些關於如何跟醫生溝通、如何爭取自己的知情權的部分，真的太實用瞭！我記得我之前有一次因為小毛病去看診，醫生開瞭一堆藥，我也沒多想就拿瞭，事後纔知道其中有些藥可能並不適閤我，甚至有潛在的副作用。這本書就教會我，要主動詢問、瞭解藥品的用途和風險，而不是被動接受。還有關於病曆的保管、如何選擇醫院和醫生，這些都是我們平時容易忽略但又至關重要的細節。看完這本書，我感覺自己對醫療體係的掌握度瞬間提升瞭好幾個層次，不會再像以前那樣，麵對醫院就覺得手足無措，而是多瞭一份安心和自信。