餐桌上的中藥︰靈芝 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

圖書介紹


餐桌上的中藥︰靈芝


著者
齣版者 出版社:萬里機構 訂閱出版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
齣版日期 出版日期:2011/03/01
語言 語言:繁體中文



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發錶於2024-11-16

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圖書描述

中藥佳品,食材新貴!健康不是以治病為本,而是以養生為本。《餐桌上的中藥》系列創新「食補」新概念,引領健康新潮流,帶給人們健康與活力。靈芝具有補氣安神,止咳平喘的功效。能扶正固本、增強免疫功能、提高身體抵抗力的功效,調節人體整體的機能平衡,調動身體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自體免疫能力,抗腫瘤,預防癌細胞生成,抑制癌細胞生長惡化。本書還推介了靈芝鑑別真偽優劣的方法、廚房應用、保存和食用宜忌等;尤其是重點介紹了130餘款家庭食用方法。

著者信息

餐桌上的中藥︰靈芝 epub pdf txt mobi 電子書 下載

圖書目錄

食材檔案.................................8
靈芝....................................10
營養價值.............................11
保健功效.............................12
抗腫瘤.....................................12
保肝解毒.................................12
防治中風.................................13
抗衰老.....................................13
抗神經衰弱..............................14
降血壓.....................................14
治糖尿病.................................14
治呼吸道疾病..........................15
抗敏感.....................................15
養顏護膚.................................15
食用問答.............................16
靈芝有哪些不同品種?............16
不同顏色的靈芝有何不同功效?..16
如何分別靈芝的真偽?............17
怎樣才算好靈芝?...................17
如何培植人工靈芝?...............18
如何貯存靈芝?......................18
如何控制靈芝的用量?...........18
靈芝孢子是什麼?其功效與
 靈芝相同嗎?......................19
靈芝孢子破壁是什麼意思?....19
餐桌營養菜式........................20

◤糖水茶飲.........................22
靈芝薄荷茶.............................22
靈芝茶....................................23
靈芝蜂蜜水.............................23
紅棗靈芝茶.............................24
靈芝甘草茶.............................24
靈芝白芍茶.............................25
靈芝決明子茶..........................25
首烏靈芝茶.............................26
靈芝百合茶.............................26
靈芝苦丁茶.............................27
熟地靈芝茶.............................27
靈芝麥冬茶.............................28
靈芝田七飲.............................28
靈芝茯苓茶.............................29
靈芝核桃茶.............................29
靈芝大棗蜂蜜飲......................30
靈芝甘草蜜..............................30
靈芝麥棗茶..............................31
雞骨草靈芝涼茶......................31
靈芝生地奶..............................32
靈芝荷葉茶..............................32
靈芝燕窩茶..............................33
靈芝烏髮茶..............................33
三棗靈芝茶..............................34
靈芝白酒.................................34
靈芝蜂蜜酒..............................35
靈芝黃酒.................................35
金錢草靈芝酒..........................36
靈芝五味子酒..........................37
靈芝丹參酒..............................37
靈芝人參酒..............................38
靈芝四味酒..............................38
靈芝黃□酒..............................39
靈芝養榮酒..............................39
靈芝人參首烏酒......................40
靈芝白糖漿..............................40
靈芝人參糖漿..........................41
鮮靈芝排毒飲..........................41
靈芝豆漿.................................42
馬蹄靈芝飲..............................43
靈芝蘿蔔生薑飲......................43
靈芝羅漢果糖水......................44
靈芝鵪鶉蛋糖水......................44
赤靈芝蓮子百合糖水...............45
靈芝花旗參沙參糖水...............45
靈芝蜂蜜雪耳羹......................46
靈芝鴿蛋.................................46
靈芝燉雪耳..............................47
芝耳蜜桃茶..............................47

◤湯羹.................................48
紫靈芝川貝母湯......................48
靈芝淮山湯..............................49
靈芝大棗湯..............................49
靈芝煲二仁..............................50
雪耳杜仲靈芝湯......................50
靈芝二耳湯..............................51
靈芝雪耳湯..............................51
冬瓜靈芝湯..............................52
靈芝無花果雪梨湯...................52
紫靈芝益腦湯..........................53
靈芝三果益髮湯......................53
猴頭菇靈芝金霍斛湯...............54
田七靈芝瘦肉湯......................55
沙參玉竹靈芝豬骨湯...............55
赤靈芝紅豆薏米瘦肉湯............56
赤靈芝黑白木耳湯...................56
靈芝猴頭菇枸杞湯...................57
沙參紅棗靈芝湯......................57
靈芝雞血籐燉瘦肉...................58
靈芝金菇芽肉片湯...................58
靈芝木耳豬皮湯......................59
靈芝蓮子百合瘦肉湯...............59
蟲草靈芝豬肺湯......................60
靈芝護肝湯..............................61
靈芝豬腳湯..............................61
靈芝黃□豬腳筋湯...................62
靈芝豬□湯..............................62
靈芝煲豬肺..............................63
靈芝煲豬橫□..........................63
靈芝淮杞鱷魚肉湯...................64
靈芝粉葛豬腸湯......................65
靈芝燉牛肉..............................65
靈芝百玉羊肉湯......................66
靈芝蓮子清雞湯......................66
赤靈芝健體湯..........................67
靈芝桂圓雞湯..........................67
靈芝杞子南棗乳鴿湯...............68
靈芝煲蜆.................................68
靈芝冬菇燉水魚......................69
靈芝淮山生魚湯......................69

◤小菜.................................70
靈芝芙蓉雞..............................70
靈芝炒青豆..............................71
竹笙靈芝煲羊肚菌...................71
靈芝冰糖蒸蓮藕片...................72
靈芝燉蘑菇..............................72
翠白靈芝.................................73
靈芝滷蛋.................................73
靈芝蒸南瓜..............................74
靈芝蒸肉餅..............................74
黃□靈芝燉肉..........................75
靈芝燉豬腳..............................75
靈芝燉豬心..............................76
靈芝炒豬腰..............................76
靈芝豬□.................................77
靈芝燉牛筋..............................77
靈芝燉雞.................................78
雪耳靈芝燉烏雞......................78
花菇靈芝煲雞髀......................79
靈芝雞肉餃..............................79
靈芝鴨.....................................80
人參靈芝鴨..............................80
靈芝煮蜆.................................81
靈芝煎水魚..............................81

◤糕點小吃..........................82
靈芝凍.....................................82
靈芝肉乾.................................83
鮮靈芝龜苓膏..........................83
百合靈芝糕..............................84
靈芝酥糖.................................84
靈芝梳芙厘..............................85
靈芝仙凍.................................85

◤粥品.................................86
靈芝白芨銀花粥......................86
靈芝麥芽粥..............................87
靈芝麥片粥..............................87
靈芝大棗粥.............................88
靈芝核桃粥..............................88
靈芝大麥粥..............................89
靈芝小麥糯米粥......................89
花生靈芝大棗粥......................90
首烏靈芝糯米粥......................90
靈芝黨參杞子粥......................91
靈芝白芨糯米粥......................91
黃□靈芝粥..............................92
索引............................................93

圖書序言

圖書試讀

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