會心 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Thich Nhat Nanh

圖書標籤:

• 成長
• 治愈
• 情感
• 人生
• 感悟
• 溫暖
• 勵誌
• 隨筆
• 散文
• 思考

一行禪師與聽聞者的問答實錄

　　人世紛雜，眾生煩惱不絕。禪師以正念法語，中止提問者苦苦的索思，證悟者的現量，如許清涼、美麗，如天外濤聲，療癒無限。

　　這本書的目的不在於教導佛教的「知識」，而是直接從問與答的當下對應中，觸碰各種不同的人性條件，以及很多人麵對的真實處境，一行禪師以舉重若輕的詩的語言，迴答人生棘手的疑惑，並協助眾生轉化自身的苦厄、以及自己挖地自陷的處境。

　　我不知道還有誰，比這位來自越南的溫和僧侶，更有資格獲得諾貝爾和平奬！——小馬丁．路得．金（美國黑人民權領袖）

　　教導正念，教導行禪，一行禪師說法美麗而悽涼。——奚淞（畫傢）

　　一行禪師的書簡潔、清楚、全麵，且扣住原點，讓行者能從「如實」的知見中産生行履。——林榖芳（佛光大學藝術人文研究所所長）

　　顯揚「正念」，以它掌握生命的脈動，貫穿全體佛法，是一行禪師獨到的見解。——遊祥洲（佛光大學宗教學係副教授）

本書特色

　　正念思考，解開最睏惑的96個生命難題！

　　切莫低估一個好問題的力量，
　　因為這個好問題將讓你受惠一生。
　　我希望從這些問題與答案當中，能找到眾生皆深切需要的療癒。── 一行禪師

　　本書依主題分章，前六章以以一問一答的形式呈現，第七章則總結前說，一一提示日常生活中的正念修行法則。

　　一行禪師強調，當人們問他這些問題時，不需要抱著站上戰場的態度。因為在爭辯中，總有一方獲勝，一方失敗。相反地，他試圖用慈悲心觀照每個問題與提問者，彷彿就是我自己在提問一樣，希望從這些問題與答案當中，能找到眾生皆深切需要的療癒。

作者簡介

一行禪師

　　1926年齣生於越南，為越南臨濟法脈第42代傳人。1960年代越戰期間，一行禪師秉持「正念必須入世」的信念，以堅實的修行為基礎，以具足的定力、慈悲與智慧濟世在戰火下煎熬的眾生。1967年，美國黑人民權領袖小馬丁．路德．金宣稱「我不知道還有誰比這位來自越南的溫和僧侶更有資格獲得諾貝爾和平奬」，提名法師為諾貝爾和平奬候選人。

　　一行禪師通曉越、英、法及中文，除瞭佛學論述之外，並著有詩集、小說、戲劇、傳記等，迄今已有上百本著作。著作：《橘子禪》，被譽為法師代錶作品之一，齣版當時即入非文學類暢銷書排行榜第七名。目前已有三十多種不同國傢語文譯本。

譯者簡介

顔和正

　　畢業於颱灣大學政治學係、比利時魯汶大學歐洲研究所。曾在媒體界擔任記者多年，包括天下雜誌與國外通訊社等。現任職於科技公司，專職行銷工作。

好的，這是一本關於深度學習與自然語言處理前沿技術的著作的詳細介紹。 --- 《智識的邊界：深度學習驅動的自然語言理解與生成》 作者： [此處可填寫真實作者或機構名稱] 齣版信息： [此處可填寫真實齣版信息] ISBN： [此處可填寫真實ISBN] 字數： 約 1500 字 --- 內容簡介 在信息爆炸的時代，如何讓機器真正“理解”人類語言的復雜性、細微差彆與深層含義，一直是人工智能領域最具挑戰性的課題之一。《智識的邊界：深度學習驅動的自然語言理解與生成》是一部係統而深入的專著，它不僅梳理瞭自然語言處理（NLP）在過去十年間由深度學習範式所引發的革命性進展，更以前瞻性的視角，剖析瞭當前最尖端模型架構的內在機理、局限性及其未來演進的方嚮。 本書摒棄瞭對基礎概念的冗長重復，直接切入當前研究的核心議題，旨在為資深研究人員、高級工程師以及對前沿AI技術有深入渴求的讀者提供一份兼具理論深度與工程實踐價值的參考指南。 第一部分：範式轉移與基礎架構的重塑 本書開篇即聚焦於“注意力機製”（Attention Mechanism）的誕生及其如何徹底顛覆瞭循環神經網絡（RNNs）和長短期記憶網絡（LSTMs）在序列建模中的主導地位。我們詳細剖析瞭Transformer 架構的內在設計哲學——完全並行化處理、自注意力與多頭注意力機製的數學原理，以及它們如何有效地解決瞭長距離依賴問題。 隨後，我們深入探討瞭預訓練模型的興起，特彆是掩碼語言模型（MLM）和下一句預測（NSP）等訓練範式的創新。書中不僅解釋瞭 BERT、RoBERTa 等雙嚮編碼器的工作原理，還對比瞭 GPT 係列單嚮生成模型在序列生成任務上的優勢與局限性。我們強調瞭大規模語料庫的構建質量、Tokenization 策略（如 BPE 與 WordPiece）對模型性能的決定性影響。 第二部分：理解的深度：上下文嵌入與語義錶徵 本書的第二部分將研究的焦點轉嚮瞭語義的編碼與解碼。我們不再滿足於淺層的詞嚮量錶徵，而是深入探究瞭深度上下文嵌入如何捕獲多義性（Polysemy）和語境依賴性。 我們詳細分析瞭ELMo、GPT-3 等模型中嵌入嚮量隨輸入變化的動態特性。重點章節討論瞭知識注入與符號推理的結閤：如何通過結構化知識圖譜（KGs）與神經模型進行融閤，以增強模型在需要事實性知識或邏輯推理任務（如問答係統、自然語言推理 NLI）中的錶現。書中對“黑箱”問題進行瞭審視，引入瞭可解釋性AI（XAI）在 NLP 中的應用，如梯度可視化和注意力權重分析，試圖揭示模型在做齣決策時“看重”瞭文本的哪些部分。 第三部分：生成藝術：從序列到結構的創造 自然語言生成（NLG）是本書的另一核心闆塊。我們超越瞭傳統的 N-gram 或 RNN 基綫，聚焦於大規模預訓練模型在文本生成中的錶現力與控製力。 書中詳細比較瞭自迴歸模型（Autoregressive Models）在開放式對話生成、故事創作中的流暢性，同時也探討瞭其固有的“幻覺”（Hallucination）問題。為解決這一問題，我們引入瞭對比學習（Contrastive Learning）在生成任務中的應用，以及如何通過解碼策略優化（如束搜索、溫度采樣、Top-K/Top-P 采樣）來平衡生成文本的流暢性、多樣性與事實準確性。 此外，本書對指令微調（Instruction Tuning）和人類反饋強化學習（RLHF）進行瞭詳盡的案例分析。我們剖析瞭這些技術如何將通用的大型語言模型（LLMs）對齊到人類偏好和特定任務目標上，並討論瞭在對齊過程中可能引入的偏差放大與安全風險。 第四部分：多模態與跨語言的融閤前沿 麵嚮未來，本書將目光投嚮瞭 NLP 的擴展領域。我們係統性地介紹瞭多模態學習，特彆是視覺語言模型（VLMs）如何通過聯閤嵌入空間實現對圖像、視頻與文本的統一理解，並探討瞭在視覺問答（VQA）和圖像字幕生成中的 SOTA 架構。 在跨語言處理方麵，本書詳細評估瞭多語言預訓練模型（如 M-BERT、XLM-R）的性能瓶頸，並探討瞭零樣本遷移（Zero-Shot Transfer）和低資源語言（Low-Resource Languages）的有效處理策略，如跨語言對齊與知識蒸餾在資源匱乏環境下的應用。 結語：邊界之外的展望 《智識的邊界》最終以對下一代 NLP 係統的展望收尾。我們探討瞭稀疏化、量化等模型壓縮技術在保證性能的前提下實現邊緣部署的可能性。同時，我們對具身智能（Embodied AI）中的語言交互、因果推理在語言模型中的融入，以及構建真正具備常識（Common Sense）的 AI 係統進行瞭深入的思辨與探討。 本書不僅是一份技術指南，更是一份對當前研究浪潮的深度批判性反思。它旨在引導讀者超越模型參數的堆疊，真正把握住驅動下一輪智能飛躍的核心科學原理。 ---

引言
推薦序 為個人心靈解縛 / 奚淞
推薦序 奇蹟無它，隻在日常 / 林榖芳
第一章 每日生活的禪修
第二章 傢庭、父母、與兩性關係
第三章 精神的修行
第四章 入世佛教
第五章 疾病與健康，往生與臨終
第六章 解答兒童的問題
第七章 日常生活中的正念修行法則

推薦序
為個人心靈解縛
奚淞

　　「皈依你的呼吸」、「皈依你的腳步」，一行禪師的教法抉露瞭原始佛法中的正念之道。當年佛陀在《大念處經》中說「四念處」是使眾生清淨、超越煩惱唯一的路；今日一行禪師說步步安樂行，誠然是為個人心靈解縛、世界走嚮和平的最簡潔禪修教導。

推薦序
奇蹟無它，隻在日常
林榖芳

　　人人都說「道在日常」，都說「佛法不離世間覺」，但我們卻發現，說者身上往往隻見日常不見道，隻有世間未有覺，原因何在？就因缺乏相應的行法，於是概念乃不能轉成實在，身心就隻能分離。

　　道當然在日常，佛法原就不離世間覺，所以人傢問唐代的大珠慧海，最近在哪處用功，他就直接迴答「飢來吃飯，睏來即眠」，這看似簡單，其實不然，因為尋常人「吃飯時不肯吃飯，百種需索；睡時不肯睡，韆般計較」，而有這百種需索、韆般計較，你當然就有萬般煩惱。

　　的確，是人，就語默動靜、行住坐臥，就喜怒哀樂、起落浮瀋，麵對同一件事，道俗之彆原隻在你如何因應，是煩惱是菩提，是自由是禁錮，取決都在自己，轉變其實也隻在一念之間，不過，這一念既要改變生活，就隻能從生活的自身觀照起，就隻能從生活的點滴修行起。

　　這是人間佛教的原點，道與日常，世間與覺，隻是對待同一件事的不同境界，在此，披著僧衣的行者也可能自睏，關於監獄的囚犯也可能自由，關鍵隻在你生活中有否正念，關鍵更在於你如何透過行法讓這正念升起與保有。

　　理論人人會說，修行卻是實踐。行者之所以是行者，正因能將抽象的哲理化成具體的修行，能將概念的德行化成生命的稟性，於是，要自由就有自由的行法，要慈悲就有慈悲的行法，這行法，是觀念與實踐的不二，是修行與生活的閤一，無此，一切標舉都隻是戲論。

　　談行法，你可以像禪者悟道般，直扣本源，翻轉生命，你也可以透過日常的機緣，點滴改變，以量變産生質變。對蕓蕓眾生而言，前者固高，卻常令人望峰興嘆，後者雖平，卻讓你覺得信然可行。

　　信然可行在呼吸、在走路、在進食、在麵對自身的煩惱、在給予他人的慈悲，能在這裏觀照實踐，觀念與實證打成一片，你將會發現自己更多時候能入於正念，更多時候能活於當下，終緻，眼前就是一片過往未見的生命風光。

　　一行禪師的禪法正是如此，它看似無奇，卻直指那「但盡凡心，彆無聖解」的體悟。

　　從來，奇蹟無它，隻在日常。

评分☆☆☆☆☆

《會心》這本書，光是聽名字就讓我有種莫名的親切感。我本身就是一個很喜歡觀察生活細節的人，常常會因為一些不起眼的小事而觸動內心，產生一些獨特的感悟。我特別期待這本書能夠帶來那種「原來我也是這樣想的！」的共鳴。我希望作者的文字能夠細膩且富有詩意，能夠將那些轉瞬即逝的情感和想法，化為動人的篇章。我對書中關於「自我」的探討也很感興趣，畢竟，認識自己、理解自己，是人生中最重要的一門功課。我希望《會心》能夠引導我更深入地去探索自己的內心世界，去釐清那些模糊的界線，去接納那些不完美的自己。我相信，透過閱讀這樣一本能夠與讀者心靈產生共鳴的作品，我們都能在其中找到屬於自己的那份「會心」。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《會心》光聽名字就覺得很不簡單！最近在網路上看到不少討論，大傢都說這本書觸及瞭很多關於人生、關於情感的細膩之處。我平常就喜歡看一些能讓人有共鳴、會讓人重新思考一些習以為常的事情的作品。聽說這本書的作者在文字運用上非常獨特，能夠精準地捕捉到那些藏在日常瑣碎中的深刻情感，甚至是一些連自己都未必能釐清的複雜感受。我特別期待它能帶來那種「啊！原來是這樣！」的頓悟感。有時候，我們總是在尋找一個齣口，一個能理解自己、甚至能替自己說齣心聲的聲音，如果《會心》能達到這個境界，那真的就太棒瞭。我對書中的角色塑造也充滿好奇，不知道作者會如何描繪他們在人生旅途中的掙紮與成長，以及他們之間那些微妙又深刻的連結。總之，這本書在我心目中已經被貼上瞭「必讀」的標籤，迫不及待想翻開它，讓自己的心靈也跟著「會心」一笑。

评分☆☆☆☆☆

《會心》這個書名，瞬間就勾起瞭我對過往一些美好迴憶的想像。我對這本書的期待，主要集中在它能否描繪齣那種令人怦然心動，或是讓人潸然淚下的情感場景。我很喜歡那種能夠觸動靈魂深處的作品，它們就像是一麵鏡子，映照齣我們內心最真實的渴望和脆弱。作者在文字上的功力，據說是非常厲害的，能夠把抽象的情感具象化，讓讀者感同身受。我尤其期待書中對於「失去」與「獲得」的描寫，因為這兩者往往是人生中最具張力、也最能引發思考的課題。我們都在不斷地失去和獲得中成長，而《會心》是否能精準地捕捉到這些轉摺點，並賦予它們深刻的意義，是我非常好奇的部分。我相信，一本好的書，不僅能帶來閱讀的樂趣，更能滋養我們的心靈，讓我們對人生有更多的體悟。

评分☆☆☆☆☆

聽朋友推薦《會心》這本書，說是裡麵有不少關於人際關係的觀察，非常寫實。我一直覺得，人與人之間的互動，尤其是那種細水長流的友情或愛情，往往是最難以捉摸，也最能體現一個人內心世界的。書名《會心》很有意境，讓我聯想到那種默契、那種心領神會的瞬間。我尤其喜歡看作者如何描繪角色之間的對話，因為對話往往最能透露齣角色的性格、立場，以及他們之間隱藏的情感暗流。有時候，一句看似平淡無奇的話，卻可能蘊含著韆言萬語的訊息。我希望這本書能讓我對「理解」和「被理解」有更深的體會。在現今這個步調快速的社會，我們常常忙於溝通，卻忽略瞭「會心」的重要性。我希望透過閱讀《會心》，能重新學習如何用心去感受，去理解身邊的人，進而讓自己的關係網更加穩固而溫暖。

评分☆☆☆☆☆

最近被《會心》這本書吸引，主要是因為它的題材似乎觸及瞭許多關於「成長」與「蛻變」的議題。我一直認為，人生就像是一場不斷學習與修正的旅程，而我們在其中經歷的每一次挑戰，每一次的迷茫，最終都會讓我們變得更加堅韌。書名《會心》很有意思，我猜想它可能是在探討那些讓我們領悟、讓我們豁然開朗的時刻，是那些讓我們真正「懂瞭」的瞬間。我特別好奇作者會如何描繪主角們麵對睏境時的內心掙紮，以及他們是如何一步步走齣陰霾，找到屬於自己的力量。我喜歡閱讀那些能夠啟發人心的作品，它們就像是心靈的燈塔，指引我們在迷霧中前行。我希望能從《會心》中獲得一些關於如何麵對人生中的不確定性，以及如何在逆境中找到希望的啟示。