39位大智者的朋友, 所送給我們的黃金心法。
　　幫助你翻越生命暗潮的谷底，重新拾回自已的核心價值。

　　本書作者安德里亞博士邀請一行禪師等當今39位來自全球不同領域的智者，分享他們感人至深的故事及其深刻的體悟，並探索如何面對困境和考驗，繼而有能力去扭轉逆境。這種體驗成為寶貴的良機和禮物，更使我們學習到如何讓心安住於當下的智慧。

　　這39則故事的主角，有聞名遐爾的靈性大師，有享譽海外的精神導師，有世界前沿的身心療癒專家，也有暢銷書作家、成功的企業家和知名音樂家、律師等。對於如何去經營自己的幸福和成功生命，他們都有一個共同答案：每個生命都是一座寶礦，愛和勇氣就是打開寶礦的鑰匙。

　　人的內心潛藏著一種奇妙的力量。如果能在日常生活中，用心體察所發生的現象和事件，並學習保持於專注有覺知的狀態，對於周遭的人抱持真誠的關愛，就能發揮這種奇妙的力量，把平凡的世界變成天堂。

　　所有的故事都是每位大師真切的際遇，峰迴路轉的過程不但使人動容，更能?迪內在的正面思考力，我們終將明白生命中最珍貴的靈魂伴侶，不是某個特定的人，而就是我們自己。

本書是一帖專治挫折和沮喪的特效良方！

　　*39篇令你動容的故事, 告訴我們睿智的人都如何去面對逆境再勝出的。
　　*閱讀本書後，你將找回巳遺失的理想，並步上所有的可能性。
　　*你將會發現，原來要過一個簡樸真誠的生活並不難。
　　*你將會讚嘆，原來別人的故事就是我們自已的一面鏡子。
　　*你將會沉思，原來自己還有更高的靈性需要去發展。
　　*你將會高興，因為幸福這門課是可以修學的。

作者簡介

安德里亞．喬伊．科恩（ANDREA JOY COHEN, M.D.）

　　安德里亞博士是一位出色的醫師、科學家、作家、演說家和精神導師。作為鼓舞人心的激勵演說家，她以睿智、熱情、魅力和幽默感以及卓越的激勵能力和感染力著稱世界，在美國、印度、新加坡、韓國等世界各地設有研討會、工作坊，致力於研發突破傳統的藥物替代療法，發展現代身心靈整體醫學。

　　此外，她還是一位靈感豐富的作家和詩人，曾出版多部醫學研究與心靈哲學、心理學等主題的著作及上百首詩歌。曾接受美國著名電視節目主持人歐普拉的專訪，受邀美國國家電台、《悅己》、《瑜伽生活》等雜誌媒體的採訪。

本書導讀
愛你的靈魂
前言

第一章  因禍得福
01匍匐在上帝面前
02回歸真正的自我
03療癒心靈的傷痛
04內在的交響樂
05面對生命的困局
06“是！”的力量
轉化心靈的思維練習1

第二章  心靈告白
07生命的意義
08愛因斯坦的發現
09花開花落
10我的太陽
11以己為鑒
12一個女孩的夢想
轉化心靈的思維練習2

第三章  無畏無懼
13光芒
14照亮黑暗的秘密
15苦盡甘來
16最後的禮物
17覺醒
18臨終與死亡
轉化心靈的思維練習3

第四章  覺悟人生
19心靈寶石
20成為自己的救世主
21自己是最好的禮物
22堅持的回報
23孩子眼課
24誠懇的力量
轉化心靈的思維練習4

第五章  精神禮贊
25天與地
26快樂的奧秘
27母親的最後一課
28遇見佛陀，就說“唔”
29一次短暫的朝聖之旅
30恐懼、接納與信念
31心靈的園丁
32住棚節的啟示
轉化心靈的思維練習5

第六章  親密關係
33至貴者是愛
34馬修的故事
35學會放棄
36灌籃比賽
37親密無間
38半夢半醒
39孕育生命
轉化心靈的思維練習6

活在當下/安德里亞．喬伊．科恩

致謝
心靈導師簡介