一部直接體驗天道、與生命之流合而為一的神祕寶典

　　老子口中的「道」和印度的「瑜伽」，同樣都是指「天人合一」。

　　說修行太沉重，我們只想追求心靈的真正平靜，靜下來，老子五千言的玄妙世界即刻開通。

　　《老子》是天書？

　　《老子》是一本無法以理性思維去理解的書。書裡的話來自宇宙本源，萬事萬物萬迷惑的答案都在這裡，因此它就是能打中人心。

　　老子的瑜伽教學

　　瑜伽是梵文「Yoga」的音譯，意思是與上天連結。中國人的「道」，意思和瑜伽一樣，只是我們講天人合一、通天。是的，老子五千言全是在講瑜伽，也就是：「如何與天結合」。唯有通過靜坐，我們才可能處在無思慮的平靜狀態，進入道之中，甚至可以說無思慮就是道。

作者簡介

松擇明

　　1959年生。從事插畫、美術設計、文字編輯、文字創作。研究《易》學多年，曾以「有易書房主人」為筆名，發表多部《易》學著作。2008年7月甫結束一項為期1年的江南古建築考察專案。

　　曾任：漢聲出版社插畫、美編 / 遠流出版公司風行館系列叢書執行主編 / 聯合報、中國時報、自由時報、自立晚報、聯合文學、皇冠雜誌等報刊特約插畫家 / 中國．上海古澗堂物業投資公司藝術總監

　　著作：《從圖象看易經——中國文化中的易經影像》《乾卦的智慧》《老子與易經》《夢中醒來一條魚》《中年危機之旅》等書。

基本篇：道是什麼？
1老子之「道」初體驗：喚醒靈量《帛書老子．第三章》
2何謂老子瑜伽？《帛書老子．第十七章》
3道的相貌《帛書老子．第一章》
4道的母性力量：玄牝《帛書老子．第六章》
5老子「象帝」V.S.印度「象頭神」《帛書老子．第四章》

外境篇：清明的心被什麼困住了？
6理性頭腦《帛書老子．第四十七章》
7注意力《帛書老子．第二章》
8物質能量《帛書老子．第五章》
9入死地《帛書老子．第五十章》
10迷惑的心《帛書老子．第三十九章》
11負面能量《帛書老子．第四十四章》
12鬼迷心竅《帛書老子．第六十章》
13「道」要傳出去《帛書老子．第五十四章》
14欲望與知識 《帛書老子．第十二章》

進階篇：回歸生命本源
15陰陽相含《帛書老子．第四十二章》
16無思慮《帛書老子．第五十一章》
17道與性力《帛書老子．第五十五章》
18道和宇宙《帛書老子．第四十一章》
19道怎麼運動？《帛書老子．第四十章》
20道就是愛《帛書老子．第十一章》
21心中無事《帛書老子．第五十七章》
22看不見的宇宙本源《帛書老子．第十四章》
23回歸根本《帛書老子．第十八章》
24一不小心便成了強盜《帛書老子．第五十三章》
25讓靈量清淨我《帛書老子．第五十二章》
26道是隱晦難明的《帛書老子．第二十章》
27道，去相信就對了！《帛書老子．第三十六章》

〈後記〉回歸真理之路
〈附錄〉能量清潔法