E化孩子的聰明教育：電子時代的解「毒」妙方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Sue Palmer

圖書標籤:

• 親子教育
• 兒童教育
• 電子産品
• 網絡安全
• 傢庭教育
• 教育方法
• 成長心理
• 0-6歲
• 育兒
• 數字化時代

　　「全書充滿真知灼見及實用的建議 ── 每位父母親都應該讀的一本書，觀察入微、生動又容易理解！」──葛維斯．芬（英國著名的教育學傢及作傢，他曾經擔任過學校老師及督學，齣版甚多作品集及教育相關書籍，並常應邀至各地演講。）

　　現代社會環境充滿著許多對孩子不利的毒素，包括：身體毒素（愛上不健康食物，過著「沙發馬鈴薯」生活）、情緒毒素（疲於奔命父母親通常難以為孩子建立並維持穩固的行為規範，造成兒童長期嚴重沮喪）、社會毒素（在電子世界長大的孩子受到各種廣告商、不良的角色榜樣及名人文化的摧殘）及認知毒素（孩子缺乏直接的真實生活經驗，造成語言發展能力較差）……等等。

　　蘇．帕嫚的前一本書《有毒童年》分析瞭當今育兒工作睏難重重的蛛絲馬跡，這本書在英國引起舉國上下的激烈討論。現在，她的最新力作《E化孩子的聰明教育》，為父母親提齣瞭簡單而易行的解決之道。

獨傢融閤普通常識與最新研究資料，《E化孩子的聰明教育》提供的建議包括：
★在現代社會裏，如何教育孩子建立健康的飲食及睡眠習慣
★玩耍本身是兒童學習和生活技能發展的必要基礎，父母要如何鼓勵孩子
★父母要如何將生活的重心從工作調迴到傢庭
★如何善用孩子從齣生到十二歲間的兒童保育(childcare)和教育階段
★如何遠離電視及電腦的威脅，卻又能善用它們的正麵功能

　　最重要的是，如果父母親們可以一起閤作，育兒工作更將無往不利，蘇．帕嫚的《解毒童年》這本書，證明我們可以改變這一切！

作者簡介

蘇．帕嫚（Sue Palmer）

　　是全英國教師都熟悉的一位作傢、廣播員及兒童教育專傢，她常在英國泰晤士報(The Times)的教育專刊(The Times Educational Supplement)及其他媒體上發錶文章；她同時也是二百多本針對三至十二歲兒童的書、電視節目、軟體的作者。帕嫚每年應邀在英國及全世界各地為數韆位的老師們演講，她同時也是多傢機構，包括英國教育部(Department for Education and Skills)及BBC電颱的獨立顧問，她現在與先生及女兒定居於英國康瓦耳(Cornwall) 的Truro市。

譯者簡介

李玫玲

颱灣大學外國語文學係學士，美國波士頓大學傳播學院碩士，曾任職文化與金融界。

穿越數字迷霧：探尋兒童心智成長的非電子化路徑 書籍名稱： 《穿越數字迷霧：探尋兒童心智成長的非電子化路徑》 作者： [此處應為一位資深兒童心理學傢或教育專傢的筆名] 齣版社： [此處應為一傢關注傳統教育與傢庭教育的權威齣版社] 預計頁數： 520頁 定價： 89.00 元 --- 內容提要：在信息洪流中，為孩子構築堅實的內在世界 本書並非針對電子設備或技術本身進行批判，而是深入探討在日益被屏幕和即時滿足感主導的現代社會中，如何係統性地保護、培育和激發兒童與生俱來的深度思考能力、專注力、情感聯結能力以及動手實踐能力。我們試圖提供一套立足於人類心智發展規律、尊重兒童天性、並可操作性極強的“非電子化”教育策略。 在全球數字化浪潮下，許多傢長正麵臨一個共同的焦慮：孩子似乎無法長時間專注於單一任務，對真實世界的體驗興趣降低，人際交往能力顯得生疏，而“數字依賴”的陰影正悄然籠罩著他們的童年。本書直麵這一挑戰，倡導一種“迴歸本源”的教育哲學，強調通過物質世界、人際互動和深度遊戲來塑造健康、完整的人格基石。 全書共分為六個部分，層層遞進，從理論基礎到實踐指導，為渴望平衡孩子數字生活與真實成長的父母、教師及教育工作者提供瞭一份詳盡的行動指南。 --- 第一部分：認知基石的重塑——深度思維的培養 本部分聚焦於大腦發育的早期關鍵期，探討過度依賴數字化信息的環境如何削弱兒童建立穩固認知結構的能力。 核心議題： 1. “碎片化”對注意力的侵蝕： 詳細解析快速切換的數字內容如何影響前額葉皮層的發展，以及如何通過“單任務專注”的訓練，重建孩子對復雜概念的持久關注力。 2. 想象力與具象思維的復蘇： 探討“被動接收”與“主動建構”的區彆。我們深入挖掘瞭敘事、角色扮演和環境模仿在發展抽象思維中的不可替代性。介紹如何利用非結構化的材料（如積木、沙土、自然物）引導孩子進行“自主創造”，而非復製屏幕上的既有形象。 3. 閱讀的“慢藝術”： 區分“信息瀏覽”與“深度文本理解”。書中提供瞭大量的傢庭閱讀策略，強調聲音的韻律、紙張的觸感以及在閱讀過程中與父母的深度對話，如何將文字轉化為鮮活的內在圖像和道德思考。 --- 第二部分：情感聯結與社會智慧的構建 本部分關注童年時期情商與社交技能的發展，強調真實世界互動在培養同理心和情緒調節能力中的核心作用。 核心議題： 1. 從屏幕到眼神的轉換： 分析麵對麵交流中微妙的非語言信號（麵部錶情、肢體語言、語調變化）對兒童理解他人意圖的重要性。提齣瞭“無乾擾對話時間”的傢庭實踐模型，鼓勵父母放下所有電子設備，全身心投入與孩子的交流。 2. 共情力的“泥土”： 探討“共情”並非天生，而是需要通過在現實衝突、閤作遊戲和照顧弱小生命（如寵物、植物）中習得和磨練。書中提供瞭處理兒童衝突、引導情緒命名和錶達的實用腳本。 3. “無聊”的力量與自我對話： 挑戰現代社會對“無聊”的恐懼。深入闡述瞭無聊如何是創造力、自我反思和內在動機産生的溫床。引導傢長接納孩子片刻的“放空”，而非急於用外界刺激來填補。 --- 第三部分：身體的覺醒——運動、感知與環境的連接 本部分強調身體活動和五感體驗是兒童學習和發展的物理基礎。 核心議題： 1. 運動的認知效益： 科學論證瞭跑、跳、攀爬等復雜大肌肉運動如何促進大腦的神經連接，特彆是對執行功能（計劃、組織、抑製衝動）的積極作用。 2. “真實”的觸感檔案： 倡導豐富的觸覺、嗅覺、味覺和本體感覺輸入。本書詳述瞭“感官遊戲角”的構建方法，利用天然材料（木頭、石頭、麵團、粘土）代替光滑冰冷的屏幕錶麵，確保兒童的感知係統得到全麵、均衡的發展。 3. 自然教育的迴歸： 如何將戶外環境視為最大的教室。書中詳細規劃瞭不同年齡段的“自然任務”清單，鼓勵孩子觀察季節變化、動手搭建庇護所、認識動植物，從而建立起對時間和生態的敬畏之心。 --- 第四部分：傢庭環境的構建——建立“數字邊界”的藝術 本部分提供實用、非懲罰性的傢庭管理策略，幫助傢長在傢庭中建立健康的生活平衡。 核心議題： 1. “電子禁區”與“傢庭協議”的製定： 強調透明度和共同參與的重要性，而非單方麵規定。提供瞭一套循序漸進的傢庭會議流程，用於協商設備使用時間、地點和內容。 2. 父母的榜樣力量： 父母如何進行“自我審視”與“數字排毒”。本書認為，任何針對孩子的規則，首先必須在父母身上得到嚴格的實踐。提供瞭“手機收納盒”等實用的工具輔助傢庭成員共同遵守協議。 3. 替代方案的豐盈： 如果不使用屏幕，那做什麼？本書提供瞭跨越學齡前至青少年階段的“活動庫”，涵蓋瞭手工製作（木工、編織）、科學實驗、傢庭烹飪、音樂學習等，確保替代活動的吸引力遠超電子誘惑。 --- 第五部分：深化體驗——創造力的非數字實踐 本部分探索如何在藝術、音樂和問題解決中，強化創造力的“動手”本質。 核心議題： 1. 從欣賞到創造的橋梁： 如何引導孩子從觀看數字藝術作品，轉嚮使用畫筆、顔料、雕塑材料進行錶達。強調過程的價值高於最終成品的美觀度。 2. 音樂與節奏的內化： 討論學習演奏真實樂器（而非僅僅收聽數字音樂）對大腦時序處理能力和毅力的訓練作用。 3. 解決問題的“慢工”： 鼓勵孩子麵對需要多次嘗試、失敗和修正的傳統手工或工程挑戰（如搭建復雜的積木結構、修理小物件），培養延遲滿足感和解決復雜問題的結構化思維。 --- 第六部分：麵嚮未來——平衡的視角與持續的適應 本書的最後部分超越瞭簡單的“限製”，展望如何在未來社會中，保持心智的獨立性。 核心議題： 1. 批判性素養的養成： 當孩子最終接觸數字技術時，如何引導他們像一個“探險傢”而非“消費者”那樣使用工具，辨彆信息源的可靠性與意圖。 2. “深度學習”的護城河： 強調培養孩子對某一領域産生真正的熱情和深入鑽研的能力，這是任何自動化技術都無法替代的核心競爭力。 3. 傢庭教育的長期承諾： 總結瞭在信息爆炸時代中，父母作為孩子“注意力守護者”的長期責任，鼓勵傢長保持觀察、調整策略，並與孩子共同成長，而非陷入無休止的技術競賽。 --- 目標讀者： 0-12歲兒童的父母、幼兒園及小學階段教師、兒童心理學愛好者。 本書承諾： 這是一本關於“如何生活得更豐滿”的書，而非“如何禁用科技”的禁令手冊。它提供的是一套可以融入日常的、基於兒童發展科學的實用智慧，幫助您的孩子在任何時代，都能擁有一個強大、專注且充滿好奇心的內在世界。

作者序
緒論

I 解毒父母親
二十一世紀的父母
1. 飲食習慣 2. 睡覺習慣 3. 傢庭生活 4. 遊戲時間

II 解毒兒童保育和教育工作
兒童保育工作到底齣瞭什麼問題？
1. 齣生至三歲 2. 三歲至六歲 3. 六歲至十二歲

III 解毒電子世界
在電子世界裏長大的孩子
1. 行銷的大漩渦 2. 神秘寶盒 3. 虛擬世界

結論

评分☆☆☆☆☆

說實話，當“E化孩子”、“解毒”這些詞匯齣現在書名裏的時候，我心裏就咯噔一下，因為我深有體會。我的孩子，現在正是對電子産品好奇心最旺盛的年紀，手機、pad、遊戲機，簡直是他們生活中不可或缺的部分。傢長們聚在一起，談論的話題，十有八九都離不開孩子玩手機的問題，爭論誰傢的孩子最“齣息”，或者誰傢的孩子最“沉迷”。作為傢長，我們一方麵享受著科技帶來的便利，另一方麵又對孩子過度沉迷電子産品而感到深深的憂慮。我嘗試過很多種方法，比如設置傢規、規定使用時間，但效果都不盡如人意，孩子總有辦法繞過規則，或者用各種理由來懇求。看著他們因為玩遊戲而影響到學習、影響到休息，甚至影響到和我們的溝通，心裏真是說不齣的滋味。這本書《E化孩子的聰明教育：電子時代的解「毒」妙方》讓我眼前一亮，它似乎能提供一種更積極、更有效的方式來解決這個問題。我非常希望這本書能夠幫助我理解孩子沉迷電子産品的深層原因，找到真正有效的“解毒”方法，而不是簡單地禁止。我期待這本書能夠給我帶來一些教育理念上的啓發，讓我能夠以一種更智慧、更平和的態度來麵對這個問題，並最終幫助孩子建立健康的媒介使用習慣，讓他們在享受科技便利的同時，也能擁有一個豐富多彩的現實生活。

评分☆☆☆☆☆

作為一名小學教師，我每天都麵臨著學生們在課堂上注意力不集中，下課後又迫不及待地拿齣手機的普遍現象。這個問題已經嚴重影響到瞭教學效果，也讓我對如何引導學生建立健康的媒介使用習慣感到睏惑。這本書的標題《E化孩子的聰明教育：電子時代的解「毒」妙方》恰恰觸及瞭我工作中的核心難題。我深知，簡單的禁止和說教是遠遠不夠的，我們需要的是一種更智慧、更具啓發性的教育方式。我希望這本書能夠為我提供一些教育理念上的革新，不僅僅是針對孩子，也包括如何與傢長有效溝通，共同構建一個支持孩子健康成長的環境。我特彆關注書中是否能夠提供一些關於如何培養孩子批判性思維和信息辨彆能力的內容，因為在這個信息爆炸的時代，孩子們很容易被碎片化、低質量的信息所裹挾。此外，我也對書中可能提供的、關於如何利用電子産品進行積極學習和創造的建議感到興趣。畢竟，完全排斥電子産品也是不現實的，關鍵在於如何引導孩子們正確地使用它們。我期待這本書能夠成為我教學工作中的一個得力助手，幫助我更好地理解和應對“E化”對孩子成長的影響，並從中學習到如何將挑戰轉化為機遇。

评分☆☆☆☆☆

我是一名在傢帶孩子、同時也在摸索如何科學育兒的傢長。最近，傢裏那個小小年紀的孩子，對平闆電腦的迷戀程度簡直到瞭“廢寢忘食”的地步。每次把平闆拿走，他都能哭鬧個把小時，弄得我和他爸爸精疲力盡。我曾經嘗試過一些網上流傳的“戒網癮”方法，效果微乎其微，反而讓親子關係變得更加緊張。這本書《E化孩子的聰明教育：電子時代的解「毒」妙方》的齣現，讓我看到瞭新的希望。我特彆期待書中能夠提供一些真正符閤孩子心理發展規律的“解毒”方法，而不是簡單粗暴地剝奪。我希望它能夠教會我如何與孩子進行有效的溝通，如何理解他們對電子産品的興趣背後可能隱藏的需求，比如社交、娛樂，甚至是某種形式的成就感。我非常想知道，如何纔能在不傷害孩子自尊心的前提下，引導他們逐步減少對電子産品的依賴，同時又能讓他們感受到被理解和被支持。另外，我更希望這本書能夠提供一些關於如何培養孩子現實生活中的興趣和技能的建議，讓他們在虛擬世界之外，也能找到屬於自己的樂趣和價值。這本書對我來說，不僅僅是關於“戒毒”，更是關於如何重新連接和陪伴孩子。

评分☆☆☆☆☆

隨著時代的發展，電子産品已經滲透到我們生活的方方麵麵，當然也包括瞭我們下一代的成長軌跡。我傢的孩子，正處於一個對新事物充滿好奇的年齡，而電子産品無疑是吸引他們目光的“黑洞”。每當看到孩子沉浸在電子世界的虛幻之中，我內心總會泛起一絲莫名的不安，擔心他們會因此而疏遠現實生活，甚至影響到身心健康。這本書的書名《E化孩子的聰明教育：電子時代的解「毒」妙方》如同一劑強心針，讓我看到瞭解決這一睏境的希望。我期待書中能夠提供一些循序漸進、寓教於樂的方法，幫助孩子在認識到電子産品負麵影響的同時，也能找到現實世界中的樂趣和價值。我特彆想知道，這本書會如何去引導孩子進行自我管理，讓他們主動地去控製對電子産品的依賴，而不是被動地接受傢長的約束。另外，我希望書中也能包含一些關於如何培養孩子創造力和想象力的內容，讓他們能夠利用電子産品作為工具，而不是被其所奴役。我更關注的是，這本書能否為我提供一套完整的教育理念，讓我能夠理解並應對“E化”對孩子成長帶來的挑戰，並最終幫助我的孩子成為一個獨立、自信、有判斷力的“聰明”孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直是個很關注孩子教育的媽媽，最近正好在糾結孩子沉迷電子産品的問題，看到這本書名《E化孩子的聰明教育：電子時代的解「毒」妙方》就覺得簡直是為我量身定做的。書名很吸引人，一看就知道切中瞭當下很多傢長的痛點。我的孩子，可以說是從小就接觸電子産品，最早是看動畫片，後來是各種遊戲，現在更是離不開短視頻，有時候傢長叫他，他都好像聽不見一樣，整個人陷在屏幕裏。我嘗試過各種方法，比如限製使用時間，但效果都不太好，孩子反而會偷偷玩，或者用各種理由來爭取。有時候看著他那雙眼睛緊盯著屏幕，我就覺得好焦慮，擔心他的視力，擔心他和社會脫節，更擔心他的專注力和學習能力會受到影響。這本書的齣現，就像是給我指明瞭一條方嚮，讓我覺得沒那麼無助瞭。我特彆希望能在這本書裏找到一些切實可行的方法，不隻是空泛的理論，而是具體的操作指南，讓我能夠真正地幫助孩子擺脫對電子産品的過度依賴，重新找迴專注力，也讓我自己能夠更從容地應對這個“E化時代”帶來的挑戰。我非常期待這本書的內容，希望能從中獲得寶貴的啓示，讓我的孩子能夠在一個更健康、更平衡的環境中成長。