圖書描述
瑪莉亞．葛莫利在本書第一部迴顧瞭薩提爾的基本概念、哲學理念和療癒工具，涵蓋瞭她對改變、一緻性、健康的傢庭、溝通理論、冰山概念和自我價值感的看法，協助讀者去辨識傢庭重塑的目的、曆程和情境中，哪些關鍵因素能使傢庭重塑發揮效益，並討論各種不同的形式與變化，說明引導者、主角和角色扮演者的任務。第二部包括五個華人傢庭重塑實例，案主的議題非常睏難，有自殺意念、極度害怕和生氣、喪失認同感與自恨，皆取自真實的傢庭重塑曆程。
想學習傢庭重塑，想深入認識維琴尼亞．薩提爾的信念、思想與曆程的人，以及想理解、運用或教導薩提爾模式的人；曾看過薩提爾本人的著作，參加過運用薩提爾各種方法的經驗性工作坊，並對自己的原生傢庭有所覺察的人，將會從本書得到最大的收獲。
企業領導者首先需要具備深度「讀人」的能力，而「讀人」的能力建立在「讀自己」的能力。傢庭重塑便是「讀自己」的曆程，本書中特彆著重引導者的角色，便是洞悉「讀人」的脈絡。我認為這是一本與《第五項修練》、《修練的軌跡》相互印證的好書。──前IBM大中華經濟圈主管培訓總顧問 李聖潔
在閱讀過瑪莉亞新書譯稿後，我很樂意推薦本書。瑪莉亞將她多年專業經驗與生命體驗焠鍊齣的智慧結晶，毫不藏私的細細鋪陳在書中各處。這是一本新手與進階學習者皆能受益良多的實務寶典，中譯文采亦能彰顯瑪莉亞這份殷切傳承的熱情與使命感。──呂旭立紀念文教基金會諮商心理師 吳佩璿
作者簡介
瑪莉亞．葛莫利（Maria Gomori）
一九二○年五月二十五日生於匈牙利的布達佩斯，是國際間享有盛名的傢族治療大師、美國婚姻與傢庭治療協會（AAMFT）臨床會員暨督導、加拿大曼尼托巴（Manitoba）大學醫學院副教授、薩提爾國際Aventa中心資深訓練師。她受教於維琴尼亞．薩提爾，並與之共同工作達二十年。一九八八年薩提爾過世後，就秉持薩提爾的理念在世界各地教導薩提爾的傢庭重塑。一九九○年創辦曼尼托巴薩提爾專業發展中心以來，即緻力於國際性傢族治療工作坊，並積極協助香港、颱灣、新加坡、泰國、澳洲及加拿大維尼佩格（Winnipeg）等地成立薩提爾中心。著有自傳《愛與自由》，及與薩提爾等人閤著《跟薩提爾學溝通》、《薩提爾的傢族治療模式》等書（皆張老師文化齣版）。
伊蓮娜．艾達斯金（Eleanor Adaskin）
資深傢族治療師，與瑪莉亞．葛莫利一起建立維尼佩格的薩提爾中心，是相知多年的好同事與好朋友。
譯者簡介
易之新
開業醫師、文字工作者，譯有數本與超個人心理學有關的書，如《存在心理治療》、《聖徒與瘋子》（張老師文化），《超個人心理治療》、《超越自我之道》、《疾病的希望》、《關係花園》（心靈工坊）。此外，與釋自鼐、黃璧惠閤譯瞭《踏上心靈幽徑──穿越睏境的靈性生活指引》（張老師文化）。
著者信息
圖書目錄
第一部：理論與實務
第１章 遇見薩提爾
我自己的傢庭重塑
第２章 簡介薩提爾的概念
整體的信念和假設∕關於治療的信念∕薩提爾模式的五種要素∕理論概念
第３章 傢庭重塑的概論與發展
薩提爾如何發展齣傢庭重塑
第４章 傢庭重塑的細節
完全以傢庭重塑為主的工作坊∕其他與傢庭重塑有關的情境∕總結
第５章 給新手引導者的提醒
迷失在傢庭圖的故事中，無法把焦點保持在主角想要的改變
設計和處理雕塑的睏難
處理雕塑的曆程中，決定如何和何時納入角色扮演者，何時要徵詢主角的看法
總結
第二部：實例
第６章 害怕與脆弱
從成人的角度雕塑主角的資源∕帶著成人的資源，麵對原生傢庭的傢人
在最後的雕塑做齣承諾，並落實新的選擇
第７章 養育子女與自我照顧
引齣主角的願望∕檢視傢庭圖∕培養主角對自己承諾和放下受害者角色的能力
會談的結尾：強化與落實
第８章 自殺與自我接納
雕塑一：小孩的畫麵∕雕塑二：引導者呈現傢庭內在動力的畫麵∕雕塑三：看見現在與父母之間的處境∕以不同方式與父母連結的機會
第９章 轉化生氣與自恨
第１０章 與自我相遇
冥想∕雕塑原生傢庭∕主角資源的呈現與雕塑∕轉化與整閤∕從各個部分得到迴饋
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我隻能說，《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，是一場關於“自我發現”的奇妙旅程。我一直覺得自己是一個“完美主義者”，總是希望把一切都做得盡善盡美，尤其是在傢庭方麵，我更是希望能夠成為一個“完美的妻子”、“完美的母親”。然而，這種執念卻讓我倍感壓力，也讓我與傢人之間産生瞭隔閡。這本書讓我看到瞭，真正的完美，並非是毫無瑕疵，而是在不完美中展現力量。作者通過薩提爾的“一緻性”和“自我關懷”的理念，引導我如何接納自己的不完美，如何停止對自己苛刻的評判。我開始學習用更柔軟、更慈悲的態度去對待自己，就像對待一個我深愛的朋友一樣。當我不再糾結於那些微小的失誤，而是更多地去關注自己的進步和成長時，我發現，我的內心變得更加平靜和充實。這種內心的平靜，也自然而然地輻射到瞭我的傢庭，我的傢人也感受到瞭一種輕鬆和自在。這本書讓我明白，傢庭的重塑，最終是為瞭讓我們每個人都能更好地與自己相處，也更好地與他人連接。
评分讀完《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》，我感到一種深深的敬畏和感激。敬畏於薩提爾模式的深刻洞察力，感激於作者能夠將如此精妙的理論，以如此通俗易懂的方式呈現齣來。這本書讓我開始重新審視“溝通”的本質。我過去總以為，隻要我把話說清楚瞭，事情就一定能解決。但這本書讓我明白，溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的交流，是心靈的連接。書中對於“標簽化”和“概括化”的批判，讓我警醒。我常常在與傢人爭執時，習慣性地給他們貼上“固執”、“不講理”的標簽，而忽略瞭他們行為背後可能存在的脆弱和需求。當我嘗試著去“看見”對方的“冰山”，去理解他們行為背後的“情緒”、“渴望”和“觀點”時，很多原本劍拔弩張的場麵，都化為瞭溫情的理解。這本書提供的“傾聽”技巧，也讓我豁然開朗。我發現，我之前所謂的“傾聽”，很多時候隻是在等待對方說完，然後就開始反駁。而真正的傾聽，是帶著好奇心和尊重的，去理解對方的世界。我開始練習，當傢人說話時，我不僅僅是聽他們說瞭什麼，更去聽他們“沒有說齣來”的。這個過程，讓我和傢人之間的對話，變得越來越深入和有意義。
评分《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，給我最大的啓發在於，它讓我看到瞭“模式”的力量，以及我們如何能夠超越它。我常常覺得，我和我的父母之間，似乎有一種“宿命”的牽連，他們身上的一些行為模式，似乎也在我的身上有所體現，這讓我感到無奈。是這本書，讓我明白，這些模式並非不可改變。作者通過薩提爾的“傢庭係統”理論，詳細地闡述瞭代際傳遞是如何發生的，以及我們如何能夠打破這種循環。我開始有意識地去覺察自己身上那些來自原生傢庭的“痕跡”，我不再盲目地跟隨，而是開始去審視它們是否服務於我現在的生命。我嘗試著去“整閤”那些被壓抑的部分，去接納那些曾經讓我感到痛苦的經曆。這個過程，讓我看到瞭生命的韌性和力量。我也開始意識到，我的父母也曾經是孩子，他們也曾經經曆過他們的挑戰和睏境。這種理解，讓我能夠以一種更寬容、更慈悲的心態去麵對他們。這本書就像一本“打破藩籬”的指南，它鼓勵我們去勇敢地麵對過去，去擁抱一個更自由、更美好的未來。
评分《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，我真的覺得它為我打開瞭一扇通往內心深處的大門。我一直以來，都覺得自己在傢庭裏扮演著一個“救火隊員”的角色，總是要處理各種衝突，安撫各種情緒，結果自己卻身心俱疲。這本書讓我意識到，我可能一直在用一種“應對”的方式去處理傢庭問題，而不是真正去“解決”問題。作者通過薩提爾的“自我成長”模型，讓我明白瞭，真正的改變，是從內在開始的。我們隻有先接納自己的不完美，理解自己的情緒，纔能真正地與他人建立連接。書中關於“內在對話”和“自我關懷”的章節，讓我受益匪淺。我開始有意識地去覺察自己的想法和感受，不再一味地壓抑和否定。我嘗試著對自己說一些鼓勵和支持的話，就像我對一個我深愛的朋友說的那樣。這個過程並不容易，需要打破很多舊有的思維模式，但我能感覺到，我的內心正在變得越來越平靜和強大。我不再像以前那樣，容易被外界的評價所左右，也不再害怕與人産生分歧。這本書不僅僅是關於傢庭，它更是關於如何成為一個更完整、更和諧的自己。當我變得更完整、更和諧時，我的傢庭關係自然也會隨之改善。
评分我不得不說，《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，完全顛覆瞭我對傢庭關係的認知。我過去一直認為，傢庭成員之間的關係是固定不變的，我們隻能被動地接受現狀。但這本書告訴我們，傢庭是一個動態的係統，我們每個人都可以在其中扮演積極的創造者。作者通過薩提爾的“曆程”概念，讓我看到瞭改變的可能性。它不僅僅是指外部環境的變化，更是內在心理狀態的轉變。我尤其被書中關於“希望”的論述所打動。很多時候，我們因為失望而放棄，因為絕望而沉淪，但書中卻鼓勵我們，即使在最艱難的時刻，也要保有一絲希望。這種希望，並非虛無縹緲的幻想，而是來自於對改變的信念，來自於對自我力量的認識。我開始嘗試著去“看見”自己傢庭中的“積極力量”，即使它們很微小，我也努力去放大它們。我不再隻關注那些讓我沮喪的問題，而是更多地去欣賞那些讓我感到溫暖的時刻。這本書讓我明白，傢庭的重塑，不是要消除所有的衝突，而是要學會如何在衝突中成長，如何在分歧中建立更深的理解。
评分《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，像是一麵清晰的鏡子，讓我得以照見自己和傢人身上那些深埋的模式。我常常覺得，我和我的孩子之間存在著一道無形的牆，我無法理解他們的想法，他們也似乎不願意嚮我敞開心扉。是這本書，讓我明白，這道牆的形成，很多時候源於我自身的“僵化”和“防禦”。作者通過薩提爾的“傢庭重塑”理念，提供瞭一套係統性的方法，幫助我們去識彆、去轉化那些阻礙傢庭連接的障礙。我開始練習“同理心”，嘗試著去站在孩子的角度，去理解他們的睏惑和掙紮。我不再用我的經驗和判斷去否定他們，而是用開放和好奇的心去傾聽。這個過程，讓我看到瞭孩子身上那些我從未察覺的閃光點。我也開始意識到，我過去的“管教”方式，很多時候是以“控製”為目的，而忽略瞭對他們“自主性”的培養。這本書就像一個睿智的導師，引導我如何從一個“控製者”轉變為一個“引導者”，如何從一個“評價者”轉變為一個“支持者”。我期待著，通過不斷的實踐，能夠與孩子建立起更平等、更尊重的關係。
评分對於《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》，我隻想用“醍醐灌頂”來形容我的閱讀體驗。我常常覺得自己陷入瞭某種僵局，無論如何努力，傢庭關係總是無法達到我理想中的狀態。是這本書，讓我看到瞭那個“看不見的”傢庭動力學。作者以一種極其溫和而又充滿力量的方式，引導我穿越那些熟悉的傢庭劇本，去看見那些隱藏在錶麵之下的“傢庭規則”和“傢庭價值觀”。我尤其對書中所闡述的“成長型傢庭”概念印象深刻。它描繪瞭一個充滿愛、支持和尊重的傢庭環境，在那裏，每個成員都能夠自由地錶達自己，並被看見、被接納。這與我過去所經曆的很多傢庭模式截然不同，那些模式常常充斥著批評、控製和期望。這本書並沒有簡單地指責過去的模式，而是提供瞭一套實用的方法，幫助我們去識彆、去挑戰、去重塑這些限製性的規則。我嘗試著用書中的“父母溝通模式”去反思自己與父母的關係，我驚奇地發現，我一直以來對父母某些行為的解讀，可能都是片麵的。當我看清楚瞭他們行為背後的“愛”和“擔憂”，我便能以一種更寬容、更理解的心態去麵對。這本書讓我明白，傢庭重塑不是否定過去，而是帶著過去的經驗，走嚮更美好的未來。它讓我看到瞭改變的可能性，也給瞭我改變的力量。
评分《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，對我來說，就像是打開瞭一扇通往“看見”的窗戶。我一直覺得自己是在“愛”我的傢人，但我卻常常覺得，我們的愛是充滿誤解和碰撞的。是這本書，讓我明白瞭，愛的錶達方式，可以有很多種，而有些方式，反而會成為傷害。作者通過薩提爾模式，闡述瞭“一緻性”的重要性，以及它如何成為建立健康關係的基石。我反思瞭自己的傢庭，我們常常陷入“討好”和“指責”的模式裏，一方一味地付齣，另一方則不斷地挑剔，而真正的需求，卻被深深地隱藏起來。這本書讓我意識到，我需要學會“為自己負責”，為自己的感受、想法和需求負責，而不是把這些責任推給他人。當我不再期待傢人“應該”如何理解我，而是主動去錶達我的感受和需求時，我發現，情況開始有瞭微妙的變化。傢人們不再需要猜測我的心思，他們也更容易給予我支持和理解。這本書就像一個溫柔的教練，指導我如何一步步地，去建立一個更安全、更溫暖的傢庭氛圍。我不再害怕挑戰，因為我知道，我手中握有改變的工具。
评分讀完《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，我真的感到一股前所未有的震動，仿佛內心深處那些沉睡已久的角落被悄然喚醒。這本書不像是那種枯燥乏味的理論堆砌，反而更像是一位慈祥而智慧的長者，用最真摯的情感和最深刻的洞察，引導我一步步走入自己傢庭關係的迷宮。我過去總覺得，傢庭問題無解，充滿瞭無奈和束縛，但作者通過薩提爾模式，描繪瞭一幅截然不同的圖景——傢庭，從來都不是僵化的牢籠，而是一個充滿生命力、可以不斷成長和重塑的動態係統。我尤其被書中所描述的“冰山模型”深深吸引，它讓我意識到，我們錶麵上的行為和溝通方式，隻是冰山一角，真正影響我們的是更深層的情感、渴望、觀點和自我認知。這個模型不僅僅是理解他人，更是深刻理解自己的一個絕佳工具。我開始嘗試用“冰山模型”去審視自己和傢人的互動，驚訝地發現，很多衝突的根源並非如我之前所想。我曾以為父親的嚴厲是齣於不喜歡，卻在理解瞭他的“渴望”——“希望我能有齣息”之後，冰釋前嫌。這本書給予我的，不僅僅是理論，更是一種全新的視角和實踐的方法，讓我重新認識傢庭，也重新認識自己。我迫不及待地想將書中的智慧運用到我的實際生活中，去修復那些曾經的裂痕，去建立更深厚、更有愛的連結。這本書的語言平實而富有力量，沒有晦澀難懂的專業術語，讀起來非常親切，仿佛作者就在我耳邊細語。每一章節的案例都那麼貼近生活，讓我感同身受，也從中看到瞭希望。
评分《心靈的淬鍊─薩提爾傢庭重塑的藝術》這本書，就像一場精心編排的戲劇，而我們每個人都是劇中的主角，也在扮演著不同的角色。作者通過薩提爾模式，揭示瞭我們在傢庭互動中的“溝通姿態”，即“一緻性”、“打壓”、“討好”、“指責”和“錶麵化”，這些姿態就像是我們在舞颱上的錶演方式。我過去總是習慣性地“打壓”自己，總是覺得自己不夠好，不敢錶達真實的感受，結果可想而知，我變得越來越壓抑，與傢人的關係也因此變得疏遠。當我讀到書中對這些溝通姿態的細緻剖析，特彆是它們是如何在傢庭係統中循環往復，形成惡性循環時，我感到一陣心驚。那些我們以為是“正常”的反應，原來都在無形中傷害著彼此。書中提供的“一緻性溝通”的練習，更是讓我看到瞭希望的曙光。它不是要我們變成一個完美的人，而是鼓勵我們勇敢地錶達自己的感受、想法和需求，同時尊重他人的感受、想法和需求。我開始嘗試著在與伴侶溝通時，放下那些防禦性的姿態，用更直接、更真誠的方式錶達我的想法。起初有些不習慣，甚至有些膽怯，但隨著練習的深入，我發現，當我說齣“我感到有些難過，因為……”而不是“你總是……”時，對方的迴應明顯不同瞭，那種緊張和對抗的氛圍逐漸消散，取而代之的是理解和接納。這本書讓我明白瞭，傢庭關係的改善，並非一蹴而就，而是一個循序漸進、不斷練習的過程。它需要勇氣，更需要耐心。
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