禪宗智慧書 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 平靜

　　要而言之，「禪學」是最究竟的「人學」。禪宗是一種不老的智慧。智慧和知識不同。知識是一種認識，它有相對性；而智慧是一種感悟，它是非相對的、無分彆的。雖然禪是“不可說”的，但為瞭傳達又不得不使用語言和文字，因此，本書力求拋棄用杯子裝載雲霧的妄想，而是小孩子描述雲霧像“貓”像“狗”、像“山”的辦法，力求形象，文字力求深入淺齣和容易閱讀白。

　　本書解釋禪是什麼、禪的公案、什麼是 “頓悟”、禪和中國的儒及道的關係等知識，並且教你如何通過修禪來解除人生的壓力和痛苦，求得自在和安詳。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活節奏快得有點嚇人，每天忙得像陀螺一樣，感覺自己都快要轉不動瞭。工作壓力大，人際關係也復雜，常常覺得心力交瘁，好像永遠都找不到一個可以喘息的空間。就在我感覺快要被生活壓垮的時候，我朋友推薦瞭這本書，說它可以幫助我找迴內心的平靜。我當時將信將疑，因為我總覺得禪宗是那種很玄的東西，離我們普通人很遙遠。 但當我翻開這本書，我發現我錯瞭。它用非常簡單、非常生活化的語言，解釋瞭禪宗的許多核心思想，讓我一下子就明白瞭。書中關於“無常”的論述，簡直是打醒瞭我！我們總是想著把一切都固定下來，害怕改變，害怕失去，但人生本來就是不斷變化的，執著於某個狀態，隻會帶來痛苦。我以前就經常因為一些事情的改變而焦慮，現在讀瞭這本書，我纔明白，接受無常，其實是一種解放。 書裏有一個關於“放下”的篇章，我反復看瞭好幾遍。它不是讓你什麼都不管，而是讓你看清什麼是真正重要的，什麼是可以放下的。我以前總是糾結於很多小事，越想越生氣，越想越難過，結果把自己的時間和精力都浪費掉瞭。這本書告訴我，很多時候，我們之所以過得不開心，是因為我們不願意放手，放不下那些已經成為過去的事情，放不下那些不屬於我們的東西。 我特彆喜歡書中關於“專注當下”的例子，它讓我意識到，我平時生活中有多少時間是真正活在當下的。我們常常一邊吃飯一邊刷手機，一邊走路一邊鬍思亂想，我們的心根本就沒有放在眼前的事情上。這本書引導我去覺察自己的每一個動作，去感受每一個瞬間。我開始嘗試著在做事的時候，全身心地投入進去，比如認真地泡一杯茶，感受水溫，聞茶香。慢慢地，我發現，原來生活中的小事，也可以變得如此有滋味。 這本書就像一位循循善誘的老師，沒有強迫我做什麼，而是用一種非常溫和的方式，引導我去思考，去感受。它讓我明白，真正的幸福，不是來自於外界的物質，而是來自於內心的富足。我真的非常感謝這本書，它讓我重新找迴瞭內心的平靜和力量。

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這本書簡直是為我量身打造的！最近壓力山大，感覺整個人都要爆炸瞭，工作上的瓶頸，生活上的瑣碎，每天都讓我喘不過氣。偶然的機會看到瞭這本書，一開始隻是抱著試試看的心態翻瞭幾頁，沒想到越看越吸引人，像是找到瞭一處可以讓我暫時停泊的港灣。書中提到的“心無掛礙”，對我來說簡直是及時雨。我常常因為一些小事耿耿於 ठंडा，然後越想越氣，越想越煩躁。這本書就像點醒瞭我一樣，讓我意識到，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們自己“掛礙”太多，想得太復雜。 尤其讓我印象深刻的是，書中用非常生動的語言，講述瞭許多古代禪師的故事。那些故事雖然年代久遠，但其中蘊含的智慧，在今天看來依然閃閃發光。比如，那個“搬石頭”的比喻，我到現在都還記得，簡直是醍醐灌頂！它告訴我，我們的人生，不必背負那麼多不必要的負擔。很多時候，我們覺得纍，不是因為事情本身有多麼艱難，而是因為我們自己的心態沒有調整好。這本書讓我開始反思，我到底在追求什麼？我到底在害怕什麼？ 我一直覺得，人活在這個世界上，最難得的就是保持內心的平靜。我們總是被各種外界的聲音乾擾，被彆人的看法左右，漸漸地迷失瞭自己。這本書卻給瞭我一個非常好的指引，它告訴我，真正的平靜，不是來自於外界的改變，而是來自於我們內心的轉化。書裏對於“知足”的論述，也讓我受益匪淺。我們總是習慣性地想要更多，看到彆人有什麼，自己也想要，結果卻永遠不滿足。這本書讓我懂得，珍惜當下所擁有的，感恩生活中的點滴，其實也是一種大智慧。 讀這本書的時候，我常常會停下來，靜靜地思考。它不是那種讓你看完就立刻能找到解決所有問題的“秘籍”，而是引導你一步步去覺察、去體悟。它讓你認識到，很多時候，我們需要的不是更多的“方法”，而是內心的“覺醒”。我開始嘗試著在生活中實踐書中的一些小技巧，比如在感到煩躁的時候，深呼吸幾次，感受自己的身體。慢慢地，我發現，原來平靜是可以這樣觸手可及的。 這本書對我來說，不僅僅是一本讀物，更像是一位無聲的朋友，在人生的迷茫時刻，給予我溫暖和力量。它讓我明白，生命的意義，並不在於追求多麼轟轟烈烈，而在於如何與自己的內心和解，如何找到內心的那份安寜。

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這本書的齣現，簡直像一股清流，在紛擾的都市生活中，為我點亮瞭一盞迴傢的燈。我常覺得，現代人好像總是活在一種焦慮的循環裏，追逐名利，計較得失，心神不寜。我呢，以前也是這樣，每天被各種瑣事牽絆，感覺喘不過氣來。直到翻開這本書，那些看似深奧的禪宗道理，用一種非常平易近人的方式呈現在眼前，讓我突然頓悟，原來很多所謂的煩惱，都隻是自己內心的投射。 我特彆喜歡書中關於“放下”的論述，它不像一般的勵誌書那樣，告訴你如何去“爭取”，而是教你如何去“放下”。比如，書中舉瞭一個例子，說人生就像在搬石頭，我們總想把所有石頭都扛在肩上，但其實，很多石頭根本不需要我們去背負。這個比喻太貼切瞭，讓我深刻理解到，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們不願意放手，不肯放下那些不屬於我們的東西，不肯放下那些已經過去的事情。讀到這裏，我仿佛聽到內心深處有一個聲音在呼喚：“夠瞭，你可以休息瞭。” 還有書中對於“活在當下”的闡述，也讓我受益匪淺。我們常常沉湎於過去，或者擔憂未來，卻忽略瞭眼前正在發生的一切。這本書用很多小故事和禪語，巧妙地提醒我，每一個當下都是獨一無二的，都是生命最真實的展現。我開始嘗試著去覺察自己的呼吸，去感受陽光照在皮膚上的溫度，去聆聽鳥兒的鳴叫。慢慢地，我發現，原來生命的美好，就藏在這些微不足道的瞬間裏。不再追逐虛無縹緲的遠方，而是腳踏實地地感受此刻，這種感覺，是前所未有的安寜。 這本《禪宗智慧書》真的帶給我很多啓發，我尤其欣賞它在介紹禪宗理論的同時，並沒有忘記與現代生活的結閤。它沒有高高在上地講解艱澀的佛法，而是像一位慈祥的長者，用最貼近我們生活的方式，娓娓道來。我曾一度以為禪宗離我太遙遠，是寺廟裏的事情，是修行人的專利。但這本書讓我明白，禪宗的智慧，其實就蘊含在我們的日常生活之中，它可以幫助我們解決工作中的睏擾，化解人際關係的矛盾，甚至找迴內心的平靜。 我特彆喜歡書裏關於“無我”的討論，這在現代社會可能聽起來有點不可思議。我們都被教育要“認識自己”、“肯定自己”，但這本書卻告訴我，過度的執著於“我”，反而會帶來痛苦。它並沒有否定自我的存在，而是引導我們去看到，所謂的“我”，其實是由無數個因緣和閤而成的，並不如我們想象的那麼固定和獨立。理解瞭這一點，我發現自己變得更加柔軟，不再那麼容易被外界的評價所左右，也不再那麼害怕失去。這是一種非常奇妙的解脫感，仿佛卸下瞭沉重的包袱，輕盈瞭許多。

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說實話，我一直對所謂的“心靈雞湯”有點反感，總覺得那些東西空洞乏味，離我的實際生活太遠。但是，《禪宗智慧書》完全顛覆瞭我的看法。這本書就像一股清風，吹散瞭我心中積壓已久的迷霧。我最近的生活壓力真的很大，工作上的事，生活上的事，常常讓我覺得喘不過氣，晚上失眠，白天沒精神，整個人都處在一種焦慮的狀態。 當我開始讀這本書的時候，我發現，它沒有那些空洞的口號，而是用一個個非常貼近我們生活的例子，闡述禪宗的智慧。我特彆喜歡書中關於“不二法門”的解釋，它讓我明白，很多時候，我們之所以會産生煩惱，是因為我們總是喜歡把事物分成好與壞，對與錯，而忽略瞭事物的本質。比如，工作中遇到挫摺，我總是會先責怪自己，覺得自己不夠好，而這本書讓我明白，挫摺本身並沒有好壞之分，重要的是我們如何去看待它。 書裏關於“放下”的論述，更是讓我醍醐灌頂。我以前總是抓著很多不愉快的事情不放，耿耿於懷，結果讓自己更加痛苦。這本書讓我明白，放下不是讓你放棄，而是讓你不再被過去的陰影所睏擾，不再被那些不屬於你的東西所束縛。我開始嘗試著去原諒那些傷害過我的人，去接納那些曾經的錯誤。這種感覺，就像卸下瞭沉重的包袱，整個人都輕鬆瞭許多。 這本書的語言風格也非常吸引人，它沒有那些生硬的術語，而是用一種非常自然、非常接地氣的方式，將深奧的禪宗道理娓娓道來。我常常在讀到一些精彩的段落時，會不自覺地停下來，靜靜地思考。它不像一般的書那樣，隻是讓你“知道”，而是讓你“體會”，讓你去“感受”。 我真心覺得，這本書不隻是給對禪宗感興趣的人看的，更是給所有在生活中感到迷茫、感到壓力的人看的。它就像一位智者，用最簡單、最智慧的方式，指引我們找到內心的方嚮。它讓我明白，真正的平靜，不是來自於外界的給予，而是來自於我們內心的覺醒。

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最近在網上閑逛，無意間發現瞭這本《禪宗智慧書》，當時就被書名吸引瞭，覺得它聽起來就很有深度，又帶點神秘感。我本身對佛教文化就有些興趣，尤其對禪宗的“禪”字，總覺得它裏麵蘊含著一種生活的智慧，一種超脫凡俗的力量。拿到書後，我迫不及待地翻開，結果完全被裏麵的內容吸引住瞭。 這本書並沒有像我想象的那樣，是一本晦澀難懂的佛學專著。相反，它用非常生動、非常貼近生活的語言，將禪宗的精髓一一呈現齣來。我尤其喜歡書中關於“觀心”的章節，它讓我明白，很多時候，我們之所以感到煩惱，並不是因為外界的環境，而是因為我們內心的念頭在作祟。書中用瞭很多小故事和比喻，比如“心猿意馬”，生動地描繪瞭我們內心常常處於一種躁動不安的狀態，而禪宗的智慧，就是教我們如何去安撫這匹“心猿意馬”，如何去觀照自己的內心。 令我印象深刻的是，書中對於“順其自然”的闡述。我一直以來都有點“事事強求”的毛病，總想著把一切都掌控在自己手中，結果常常讓自己很疲憊。這本書讓我明白，很多時候，我們隻需要順應生命的規律，接納事物的本然，反而能獲得更多的寜靜和自由。它不是讓你變得消極，而是讓你懂得，在適當的時候，放開手，讓事情自然發展，反而會帶來意想不到的驚喜。 這本書的結構也很巧妙，每一章都像是一個小小的頓悟，循序漸進地引導讀者去思考和體悟。我常常在讀完一章後，會停下來，迴顧一下自己生活中的經曆，然後發現，原來很多道理，早就悄悄地融入瞭我的生活，隻是我沒有去覺察。 總的來說，這本書帶給我的不僅僅是知識，更是一種心靈上的滋養。它讓我開始重新審視自己的生活方式，去尋找內心的那份安寜。我真心覺得，這本書就像一位慈祥的長者，用最智慧的語言，指引我們在這喧囂的世界中，找到屬於自己的那份平靜和自在。