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　　至簡至易的平常走路，與無上甚深的宗教秘法似乎沒有關係，但兩者卻是同一件事。古代的大成就者無一不是因發現瞭走路的秘密而得以成就的。走路雖然是甚深的宗教秘密，但常人卻可以隨時隨地地在平常的生活中去體驗它。一個人一但體驗到走路的奇蹟，智慧就會迅速顯發。與其同時，身體會快速康復。其人開始變得輕鬆自在，內心清淨，外貌光亮。此時會發現自己原來如此漂亮。由此而知，就世間的功用行而言，走路的奇蹟亦是於所有方法中處於無與倫比的地位。

本書特色

　　東北老師對智慧觀照獨到的見解與精闢的解說，都讓人有一種「朝聞道，夕死可矣」的感慨。
　　本書收集瞭如是禪的朋友們幾年來的走路心得，供有心人參閱，以早日明瞭修行的入手處，修行的真實處，以及修行中的種種顛倒處。
　　真實修行是超越一切理論學說的，是平等的，是任何人、任何時候都可以去實行的。真實的修持簡單易行，且行之必果，效驗神奇不可思議。

作者簡介

東北

　　中國吉林長春人，潛心慕道多年，遍讀道藏經典，於老子的清靜無為深有領悟。一九九四年旅居美國時，有緣聽到《金剛經》梵唱，受到難以言喻的震撼。在遍讀《大藏經》後，又深入實修般若觀照。
　　東北以其不可思議的因緣，契入瞭佛與道的甚深秘義，以及達成無上之道的至簡之法。
　　東北既重理論亦重實修，他的經驗是，若不能落實到實修，再深的理論亦是戲論。若實修離開甚深理論的指導必然會成為盲行。真實的修行應將甚深理論圓滿地落實在生命的舉手投足中。
　　東北與有緣人分享的是，隻有成就無上之道，纔能明瞭自性的真實與莊嚴。隻有開啓甚深智慧，纔能展現內心的祥和與慈悲。所以盡早成就大道是每一個人的當務之急。
　　東北經常於美國的如是禪蓮花湖禪修中心，舉辦各種禪修訓練，也常往來美國、中國大陸與颱灣。同有緣人分享開啓甚深智慧的般若觀照，弘揚成就諸佛的不二法門。

　　著有：《法身捨利寶光》、《永恆的付囑》、《隨處護念》（慧炬齣版社）。《走路的祕密》（橡樹林齣版社）。《光明自在行》、《無上祕法的神變》、《腳下光明》（圓明齣版社）。《金剛經名相解(上)》、《金剛經名相解(下)》、《修行實用名相》、《紫氣東來(上) 老子道德經》、《佛說如何念佛》（春天齣版社）。等書。

《星辰的低語：宇宙深處的秘密》 圖書簡介 本書並非關於日常行走或個人感悟的記錄，而是帶領讀者進行一場橫跨時空、探索物質本源的宏大旅程。我們凝視的不是腳下的土地，而是億萬光年之外的星係，追尋的不是人生的哲理，而是宇宙誕生之初的物理法則。 第一部分：時空漣漪的起源 第一章：宇宙的初始胎動——大爆炸的餘暉 我們的探索始於宇宙誕生之初的極熱、極密狀態。本書將詳盡闡述現代宇宙學中關於大爆炸模型的核心證據，包括宇宙微波背景輻射（CMB）的性質、哈勃膨脹定律的精確測量，以及輕元素豐度的理論預測與觀測數據的驚人契閤。我們不會討論任何關於“行走”或“個人體驗”的內容，而是聚焦於量子漲落如何播下未來星係團的種子。內容將深入探討暴脹理論（Inflationary Theory）的數學框架，解釋宇宙為何如此平坦且均勻，並引入Linde和Guth等先驅的貢獻。 第二章：暗物質的幽靈——引力場的隱形雕塑傢 宇宙中超過四分之一的物質是看不見的。本章將全麵剖析暗物質存在的間接證據，從星係鏇轉麯綫的異常到引力透鏡效應的精細測量。我們將對比弱相互作用重粒子（WIMPs）、軸子（Axions）等主流候選理論的物理機製，並深入介紹當前地下和空間探測實驗（如XENONnT、LZ實驗）的原理和麵臨的挑戰。內容嚴格限製在粒子物理和宇宙學領域，不涉及任何關於“腳力”或“路徑選擇”的比喻。 第三章：暗能量的推手——宇宙加速膨脹之謎 自上世紀末被發現以來，暗能量一直是物理學界麵臨的最大難題。本書將細緻解讀Ia型超新星觀測數據如何揭示宇宙正在加速膨脹的事實。我們深入探討愛因斯坦宇宙學常數（Lambda）的意義，以及它與量子場論中真空能的巨大差異（即“宇宙學常數問題”）。此外，還將對比其他動態暗能量模型，如托卡馬剋模型（Quintessence），分析其對宇宙未來命運的預測差異。 第二部分：恒星的生與死——元素的煉金術 第四章：恒星的熔爐——核聚變的奇跡 恒星是宇宙中的元素工廠。本章將描繪恒星從星際雲的引力坍縮開始，到主序階段的氫氦聚變過程。詳細介紹質子-質子鏈反應和CNO循環的物理條件和效率。我們會運用核物理公式來計算恒星內部的溫度、壓力梯度和能量輸齣，確保內容的科學嚴謹性，完全摒棄任何關於“徒步”或“步伐”的描述。 第五章：巨星的終局——超新星的劇烈爆發 當大質量恒星耗盡燃料時，它們以前所未有的規模終結生命。本書詳述II型超新星的核坍縮機製，重點分析核心如何形成中子星或黑洞，以及衝擊波的産生與反彈過程。特彆關注鐵核的形成——這是核聚變能産生的終點。我們將分析超新星遺跡（SNR）發齣的X射綫和伽馬射綫信號，以及它們對星際介質化學成分的影響。 第六章：中子星與脈衝星的奇異物質 中子星是宇宙中密度最高的可見天體之一。我們將探討其內部的物質狀態，從外層的“核塵埃”到核心可能的誇剋物質狀態。脈衝星作為自鏇穩定、輻射精確的天體，其周期性脈衝的産生機製（磁場與噴射束）將被細緻解析，包括其作為宇宙時鍾的潛在應用。 第三部分：幾何與邊界——黑洞與時空結構 第七章：視界之外——史瓦西與剋爾黑洞的幾何學 黑洞是時空結構本身的極端扭麯。本章聚焦於愛因斯坦場方程的精確解——史瓦西解和剋爾解。我們詳細描述事件視界（Event Horizon）的物理意義，而非任何錶麵的“邊界”。剋爾黑洞的能層（Ergosphere）及其可能引發的彭羅斯過程（Penrose Process）將作為提取能量的理論探討點。 第八章：引力波的奏鳴麯——時空中的漣漪 引力波是時空本身的振動。本書追溯瞭引力波預言的曆史，並詳細分析瞭LIGO/Virgo閤作組織如何探測到雙黑洞並閤事件。我們將解析引力波信號（如“啁啾”信號）中的波形，並討論如何通過這些波形反推黑洞的質量、自鏇和距離，這是對愛因斯坦廣義相對論的終極檢驗。 第九章：量子引力的門檻——弦論與圈量子引力 麵對奇點這一經典理論的崩潰點，本書展望瞭前沿的理論嘗試。我們將介紹弦論（String Theory）中對額外維度的設想，以及圈量子引力（Loop Quantum Gravity）如何嘗試在普朗剋尺度上“量化”時空本身。這些理論旨在統一廣義相對論與量子力學，是理解宇宙極限的必要工具。 結語：深空探索的未來 本書的收束點在於展望人類在深空探測和基礎物理研究的未來方嚮，包括詹姆斯·韋伯空間望遠鏡（JWST）的觀測成果、下一代引力波探測器（如LISA）的規劃，以及對生命起源於宇宙化學的探討。全書始終專注於客觀的物理現象、嚴謹的數學模型和尖端的實驗觀測，與任何關於“個人跋涉”或“心路曆程”的主題毫無關聯。

　　至簡至易的平常走路，與無上甚深的宗教秘法似乎沒有關係，但兩者卻是同一件事。
　　古代的大成就者無一不是因發現瞭走路的秘密而得以成就的。走路雖然是甚深的宗教秘密，但常人卻可以隨時隨地地在平常的生活中去體驗它。

一個人一但體驗到走路的奇蹟，智慧就會迅速顯發。與其同時，身體會快速康復。其人開始變得輕鬆自在，內心清淨，外貌光亮。此時會發現自己原來如此漂亮。由此而知，就世間的功用行而言，走路的奇蹟亦是於所有方法中處於無與倫比的地位。

　　人難免痛苦。有時會因痛苦來如迅雷難以迴避，有時因痛苦太過強大，而痛不欲生。此時此人若能簡單地進行室內或戶外走路，大約在一個星期左右，痛苦即可自動消退。多年來很多人以此簡單的步行而快速結束其不可承受的內心痛苦，無一人不靈驗。

　　除瞭痛苦之外就是煩惱。煩惱就是頭腦的鬍思亂想。降服煩惱就是降服頭腦。世間一切降服頭腦的方法都是頭腦編織的鬍思亂想，其方法的本質就是煩腦。而走路時不需要頭腦，同時因專注走路，頭腦會迅速被降伏。
　　若能降伏頭腦，修行將一日韆裏。因走路可以輕易簡單地降伏頭腦，所以走路是一切秘法之首。
　　本書收集瞭如是禪的朋友們幾年來的走路心得，供有心人參閱，以早日明瞭修行的入手處，修行的真實處，以及修行中的種種顛倒處。
　　真實修行是超越一切理論學說的，是平等的，是任何人、任何時候都可以去實行的。真實的修持簡單易行，且行之必果，效驗神奇不可思議。
　　若需進一步瞭解走路的重要及如何走路，可參閱光明係列叢書《走路的秘密》、《腳下光明》、《光明自在行》。
　　曆史上的大發明傢、大科學傢、大智慧者都有一個共同的特點：熱愛遠足。由此可知，走路與開啓智慧有其不可思議的聯係。

评分☆☆☆☆☆

我注意到《走路心得書》這本書，純粹是因為它簡單而又富有哲學意味的書名。在颱灣，很多人都喜歡戶外活動，無論是爬山、騎行還是隻是悠閑地散步，都是放鬆身心、獲得靈感的好方式。我很好奇，作者會將“走路”這個行為，解讀齣怎樣的“心得”？是關於身體的健康，還是關於心靈的成長？會不會有關於如何在大自然中找到自我，或是如何在城市中發現不一樣的風景的描寫？我喜歡那種能夠帶來啓發，又不那麼說教的書籍，它就像是朋友之間的交流，分享自己的體會，讓讀者自己去領悟。我期待這本書能讓我重新審視“走路”這件事，也許在未來的某一天，當我在街頭巷尾行走時，也能帶著這份“心得”，發現更多生活中被忽略的美好，感受到一種更加深刻的生命體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本書我還沒來得及細讀，但光是書名《走路心得書》就引起瞭我很大的好奇。在颱灣，我們很多人都喜歡散步，尤其是在傢附近的老街巷弄，或是到郊外爬山、海邊漫步，總覺得在走路的過程中，思緒會跟著腳步變得清晰起來。我常常在想，那些走過路過的人們，他們看到瞭什麼？又有什麼樣的心情？這本書會不會就像一本筆記，記錄下作者在行走時的所見所聞所感，甚至是一些平時不太會被注意到的細節？我猜想，裏麵可能藏著一些關於人情味的小故事，或是對生活周遭環境的深刻觀察，也可能是一些關於人生哲理的感悟，就像我們常說的“行萬裏路，讀萬捲書”，走路本身就是一種學習和體驗。我期待這本書能帶給我一些新的視角，讓我對“走路”這件事有更深的理解，也或許能啓發我去留意自己生活中的點點滴滴，發現平凡中的不凡。

评分☆☆☆☆☆

對於《走路心得書》這個名字，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵。走在颱北的巷弄裏，兩旁是古老的騎樓，空氣中彌漫著食物的香氣；或是漫步在陽明山的步道上，遠處是連綿的山巒，耳邊是鳥兒的鳴叫。走路，對很多人來說，不僅僅是移動身體的方式，更是一種與內心對話的時刻。我很好奇，作者在書中會分享哪些特彆的“心得”？是關於如何應對旅途中的疲憊，還是如何在陌生的環境中找到方嚮？又或者，更深層次地，是關於人生方嚮的探索，是如何在漫長的人生旅途中，找到屬於自己的節奏和意義？我感覺這本書可能充滿瞭生活智慧，是一種潤物細無聲的啓迪，會讓你在不知不覺中，對生活有瞭新的感悟。我特彆期待書中能有一些關於“用心”去走路的描寫，提醒我們，即使是簡單的行走，也可以充滿意義。

评分☆☆☆☆☆

最近在書店裏翻到瞭《走路心得書》，雖然隻是瞥瞭幾眼，但書的整體感覺非常吸引人。那種樸實、真誠的風格，就像是和一位老朋友在聊天，分享他最近的生活點滴。我個人非常喜歡這種不那麼“用力”的書寫方式，沒有華麗的辭藻，也沒有刻意的煽情，就是很舒服地娓娓道來。書名本身就很有畫麵感，讓人聯想到一個人在慢慢行走，觀察著周圍的一切，並將這份感受記錄下來。我猜這本書裏不會有太多關於“如何走路”的技巧指導，更不會有那種勵誌到讓人覺得遙不可及的成功故事。它可能更多的是關於旅途中的風景，是路邊一朵不知名的小花，是清晨的一縷陽光，或是午後的一陣微風，這些細微之處，往往最能觸動人心。我希望這本書能讓我感受到一種慢下來的力量，提醒我在忙碌的生活中，停下腳步，去感受生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

《走路心得書》這個書名，有一種很寜靜、很踏實的感覺。在這個信息爆炸、節奏快速的時代，能有這樣一本關於“走路”的書，我覺得非常有意義。我猜想，這本書的內容不會是那種快餐式的閱讀體驗，它需要你慢慢品味，如同慢慢行走一般。可能會有關於作者在不同地方、不同情境下的行走經曆，那些行走背後可能蘊藏著他對人生、對社會的觀察和思考。我個人比較喜歡那些能夠引發共鳴的書籍，即使作者的經曆和我截然不同，但如果能在其中找到情感上的連接，那這本書就值瞭。我期待《走路心得書》能夠帶給我一種“治愈”的感覺，讓我在閱讀的過程中，也能感受到一種平和與舒緩，就像是在一次愉快的散步中，將內心的煩惱暫時拋諸腦後。