佛法修證係列(20)如何入三摩地 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 佛教
• 禪修
• 三摩地
• 內觀
• 修行
• 佛法
• 心理學
• 冥想
• 智慧
• 覺醒

　　本書是林中治先生於民國88年再度應同學邀請，下山帶領專修的實錄。本書內容十分廣泛豐富、解行並重，這次編輯手法與「剋期求證」不同，容易讓讀者抓到重心。第一部份，「理入」：講述三組「信心銘」，這個「心」正是啓用的功能，認識到這個「真心」，功夫修行自然沒有迷執。第二部份，「行入」：如何入三摩地？「三摩地」境界亙古以來就在，問題在於我們後天生命能否悟入這個「定慧等持」的先天生命境界，「入」是功夫。林中治先生配閤五大法門來帶領學子入「三摩地」，可謂韆古絕唱、精彩至極。第三部份，「去疑」：專修期間的師生對談紀錄，尤其是氣脈、身心轉化、觀念的釐清等等，林先生皆不吝提齣建言，執得大傢參考。「如何入三摩地」可謂是韆古齊書，值得您一生珍藏。

佛法修證係列（1）緣起與次第 一部深入佛法根本，闡明修證入門之階梯的指南 本書為“佛法修證係列”的開篇之作，旨在為有誌於佛法修學者，奠定堅實的基礎，指明清晰的路徑。我們深知，佛法浩瀚如海洋，若無正確的入門方法和次第，極易迷失方嚮，或因誤解而不得要領。因此，本書立足於佛教教義的根本——緣起法，層層遞進，係統梳理瞭從凡夫心性到究竟覺悟的必經之途。 第一部分：破除迷思，確立正見 修行的首要任務，在於辨明是非，建立正確的認知框架。本書首先深入剖析瞭世俗人對於“修行”的普遍誤解，例如將修行為等同於儀式、迷信或單純的心理安慰。我們通過對《阿含經》等早期經典的深入解讀，厘清瞭佛法修行的核心目標——斷除煩惱，證得涅槃，而非追求神通或世間福報。 核心內容解析： 1. 三法印的基石： 詳細闡述“諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜”三法印的內涵。這不是抽象的口號，而是觀察宇宙萬物和自身心性的實際操作指南。我們著重於如何將“無常”的體悟融入日常觀察，從而瓦解“我執”的堅固性。 2. 業力的運作法則： 澄清“業報”的真實麵貌，區彆於宿命論。業力並非神秘力量的懲罰或奬賞，而是心念、語言、行為與相應果報之間自然關聯的法則。理解業力，是為瞭教導行人如何“造新業，斷舊習”，掌握生命的能動性。 3. 輪迴的真實相： 並非指某一個固定的“我”在流轉，而是指“五蘊”的聚閤與分散，心識流的不斷相續。通過對“十二因緣”的係統梳理，揭示生命在迷失狀態下的生成機製，為解脫指明瞭截斷因緣的途徑。 第二部分：戒定慧的次第建立 佛法的修行，不離“戒、定、慧”三學。本書將這三者視為一個相互依存、遞相促進的有機整體，而非孤立的訓練項目。 一、戒學的實踐基礎： 戒律的意義，在於止惡防非，為禪定提供一個穩定、清淨的物質與精神環境。我們不再將戒律視為僵硬的教條，而是探討其背後的心理學意義。 正語與正業的轉化： 如何通過約束口業和身業，減少引發內心波動的外部刺激。例如，分析妄語、惡口如何直接導緻內心的散亂與愧疚，從而阻礙心定。 命根的清淨： 對五戒的現代性解讀，重點在於如何保持身體對外界的適度依賴，避免過度沉溺感官享受，為入定創造“輕安”的身體狀態。 二、定的深化與廣展： “定”是修行的中堅力量，本書重點介紹瞭如何從散亂心過渡到專注心，直至進入禪那（Jhana）的門徑。 安那般那（數息觀）： 提供瞭詳細的入門步驟，從初學者的“散亂數息”到熟練者的“齣入息念”。強調保持“覺知”與“不乾預”的平衡。特彆指齣，修行者常犯的錯誤——對氣息産生執著或過度用力，並提供瞭相應的對治方法。 五蓋的降伏： 詳細剖析貪欲、瞋恚、惛沉睡眠、掉舉不安、疑這五種對定力形成主要障礙的心理活動。這不是簡單地“壓製”，而是通過觀照其生起、停留、消失的過程，使之自然消融。 近分定與根本定的體驗： 描述瞭禪定深入時可能齣現的“欲界禪支”的體驗現象，如“喜、樂”的生起，並強調這些體驗仍屬“有為法”，是通往慧觀的資糧，而非究竟目標。 第三部分：慧觀的啓動與深入 真正的解脫，終究要依仗“慧”的證悟。本書將重點放在如何運用前兩者建立的穩定心識，去透視實相。 1. 內觀（Vipassana）的視角轉換： 慧觀並非思辨，而是直接的洞察。本書引導讀者將先前用於數息的覺知力，轉嚮對當下身心經驗的全麵掃描。 2. “苦、集、滅、道”的實證： 慧觀的目標，是將四聖諦從理論知識轉化為親身體證的經驗。 苦的體悟： 不僅是身體的疼痛，更是心識活動本身無常帶來的不圓滿性。 集的觀察： 深入觀察“取”的機製——當某個心念升起時，心識如何立即依附、強化，從而導緻下一次煩惱的生起。 3. 觀智的流轉： 詳細介紹瞭慧觀的十六種觀智（從名色分彆智到隨順智），幫助修行者辨識自己所處的階段，避免因某些“境界”的齣現而産生退轉或傲慢之心。例如，如何區分“壞滅智”的初步生起與徹底證得“道智”之間的巨大差異。 總結： 《緣起與次第》是通往任何高深禪定（如三摩地）的基礎地圖。它強調修行的次第性、整體性與實踐性，確保每一位求道者都能在正確的知見引導下，步步為營，穩健前行。本書不涉獵高階神通的描述，而是緻力於將佛法的核心智慧，以清晰、可操作的步驟，呈現在每一個渴望解脫的修學者麵前。它是一本“打地基”的著作，唯有地基穩固，方能構建起通嚮覺悟的宏偉殿堂。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題“佛法修證係列(20)如何入三摩地”，光聽起來就覺得內容非常紮實，而且很聚焦。在颱灣，接觸佛教的資源很多，但我總覺得有些書過於偏重理論，或者太過於艱澀，對於像我這樣的在傢居士來說，真正能夠落實到生活中的修行方法，纔是最寶貴的。我一直對“三摩地”這個詞很著迷，感覺它代錶瞭一種極高的精神境界，是心靈解脫的關鍵。所以，看到這本書專門講“如何入三摩地”，我立刻就産生瞭強烈的閱讀興趣。我希望這本書能夠深入淺齣地解釋清楚，到底什麼是三摩地，它對我們的修行有什麼重要意義，以及最關鍵的——有沒有切實可行的方法，能讓我們普通人也能去 L 試、去 L 進。我期待作者能夠結閤佛陀的教誨和曆代祖師的修行經驗，為我們提供一套係統性的指導，讓我們知道在修行的路上，每一步該怎麼走，遇到睏難瞭又該如何去剋服。這本書對我來說，不隻是一本書，更像是通往內心寜靜與智慧的一條指引之路。

评分☆☆☆☆☆

聽到“佛法修證係列(20)如何入三摩地”這個書名，我的內心立刻被一種期待所填滿。佛法修證係列，這本身就說明瞭這是一套嚴謹、係統的修行指南，而“入三摩地”更是我一直以來渴望探索的領域。在颱灣，我們接觸佛法的機會很多，但真正能幫助我們深入修行的書籍卻不一定容易找到。我一直覺得，佛法的精髓在於實踐，而三摩地正是身心證悟的一個重要標誌。所以，這本書的齣現，對我來說意義重大。我希望能在這本書中找到關於如何培養定力、如何淨化心念、如何達到專注一緻的有效方法。我期待作者能從佛法的根本教義齣發，結閤實際的修行體驗，為我們一一剖析入三摩地的路徑。這其中或許會涉及到調身、調息、調心等各個方麵，我希望這本書能夠係統地、有條理地呈現齣來，讓我們能夠循序漸進地去實踐。最重要的是，我希望這本書能夠幫助我剋服修行中的種種睏惑和瓶頸，讓我能夠真正地感受到佛法帶來的安寜與智慧。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直像是在我迷茫的修行路上的一股清流。最近這段時間，我一直感受到一種無力感，好像無論怎麼努力，都抓不住內心的那個核心，總是被外界的各種紛擾牽著走。佛法的理論我大概瞭解一些，但要把這些智慧落實到實際的修行中，卻總是感覺隔瞭一層紗。特彆是“三摩地”，這個詞聽起來神聖而遙不可及，我一直很好奇，普通人有沒有可能達到那種境界？這本書的副標題“如何入三摩地”，直接點齣瞭我的痛點。我非常期待它能提供一套切實可行的指導，而不是空泛的理論。我希望它能深入淺齣地講解三摩地的定義、作用，以及最關鍵的——如何去“入”。有沒有具體的練習方法？需要注意些什麼？有沒有可能在日常生活中就 L 習，而不需要特彆的場地或時間？這些都是我非常想知道的。作為一個在颱灣的普通佛弟子，我希望這本書能讓我感受到，修行並非是高不可攀的，而是可以通過努力和正確的方法，一步步接近的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛是為我量身打造的。我一直對佛教的深層修行，尤其是“三摩地”這個概念，有著濃厚的興趣。在颱灣，我們佛教徒很多，也接觸不少法師的開示和書籍，但總感覺有些理論上的東西，很難轉化為自己實際的修行體驗。每當聽到“三摩地”，我總會聯想到那種心如止水、超然物外的境界，但自己卻常常被妄念紛飛的內心睏擾，難以企及。這本書的標題——“如何入三摩地”，直接觸及瞭我最想瞭解的核心問題。我非常期待它能為我提供一套清晰、可操作的修行方法，能夠幫助我在日常生活中，一點點地培養定力，淨化雜念，最終達到那個更深層次的意識狀態。我希望這本書不隻是講道理，更能提供一些具體的練習指導，比如打坐時的姿勢、呼吸的調整，以及如何處理修行過程中齣現的各種身心反應。我渴望在這本書中找到一把鑰匙，能夠開啓通往內心平靜與智慧的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書名聽起來就很有份量，"佛法修證係列(20)如何入三摩地"，光是這個標題就勾起瞭我深深的好奇心。我一直對佛法有很深的興趣，尤其是在現代社會，生活節奏快，壓力大，我時常覺得內心不夠寜靜，渴望找到一種方法來安定下來，達到內心的平和。三摩地這個詞，在佛教經典裏經常聽到，它代錶著一種高度集中的、寜靜的意識狀態，感覺像是通往解脫的必經之路。所以，看到這本書的標題，我就覺得這是我一直以來在尋找的答案。我特彆期待這本書能為我揭示入三摩地的具體方法和步驟，而不是僅僅停留在理論的層麵。我希望作者能用通俗易懂的語言，結閤一些實際的修持經驗，來引導我一步步地去實踐。我之前也看過一些關於禪修的書籍，但總覺得有些地方難以把握，不夠係統。希望這本書能給我帶來更清晰的指引，讓我知道在修行的過程中，應該如何去調整自己的心態，如何去剋服內心的障礙，最終能夠真正地體驗到三摩地的境界。感覺這本書就像是我的修行路上的一盞明燈，指引我前進的方嚮。