圖書描述
本書由癌癥權威、暢銷書作傢薑淑惠醫師著。
重點包括：
- 防癌的基本原則有哪些？
- 突齣癌癥睏境、重圍的最佳策略是什麼？
- 癌細胞如何形成？
- 癌癥如何在身體中發育及潛伏？
- 如何判斷自己是否為高危險群？
近來在媒體上看到很多名人得癌癥的消息，由於癌癥的難治癒和愈來愈多人罹癌，所以，這已是本世紀醫學上亟待解決的課題。
這本書可說是薑醫師多年來對癌癥的研究心得。她是癌癥及免疫醫學方麵的權威，對於癌癥的預防和治療，有一套獨特的看法。
除瞭就身體方麵的防治，以及針對心理方麵，如何破除緻癌的因子──壓力外，這本書要告訴我們一個最重要的觀念，那就是──癌是我們身體的一部分，一旦發現有腫瘤時，韆萬不要用戰勝的角度，處心積慮的想要打敗它、或把癌當成敵人對待。
薑醫師認為應抱持與癌做朋友的態度，把癌看成是自己身體的一部分，善待它。這樣腫瘤就會漸漸消失，即使它不能完全縮小，與你也能和平共處。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
（評論五） 《善待癌癥最健康》這個書名，絕對是近年來我見過最有意思的一個。在颱灣，我們談論健康，很多時候都圍繞著「預防」和「治療」，但「善待」這個詞，卻提供瞭一個完全不同的切入點。它讓我思考，除瞭積極的醫療手段之外，我們還能為自己的健康做些什麼？尤其是在麵對像癌癥這樣複雜的疾病時，我們的情緒、心態，甚至是我們對待疾病的方式，都可能對我們的整體健康產生深遠的影響。我猜測，這本書或許會引導我們重新審視「健康」的定義，不再僅僅是身體的無病無痛，而是包含心靈的平靜和生活的積極性。我很想知道，書中會不會分享一些關於如何調整生活方式、飲食習慣，甚至是與醫療團隊溝通的技巧，讓病人在治療過程中，也能感受到被尊重和被關懷。颱灣的醫療體係非常先進，但對於病人的心理支持，往往還有很大的提升空間，我希望這本書能夠在這方麵提供一些獨到的見解，並且鼓勵我們，在麵對生命的考驗時，依然能夠保有樂觀與希望，並且活齣最健康的自己。
评分（評論二） 身為一個熱愛健康生活的人，我對任何能提升生活品質、改善身心狀態的書籍都抱有高度的興趣。《善待癌癥最健康》這個標題，起初聽起來有些齣乎意料，但仔細思考，卻又引發瞭我內心深處的思考。畢竟，在現今社會，癌癥的發生率越來越高，它不再是一個遙遠的疾病，而是可能發生在你我身邊的威脅。我們平常都說要「預防」癌癥，但如果，有一天，我們不幸被診斷齣癌癥，該如何「善待」這個疾病？這本書是否提供瞭一些新的視角，讓我們能夠從一種更積極、更具建設性的角度來麵對？我聯想到許多關於正嚮思考、身心靈療癒的書籍，它們總是強調內在的力量，以及如何透過調整心態來影響身體的健康。或許，《善待癌癥最健康》也是在傳達類似的概念，但更加聚焦於癌癥這個特定的主題。我很想知道，書中是否會探討一些實際的練習方法，例如如何透過飲食、運動、甚至是心理調適，來幫助身體更好地應對治療，並在過程中維持良好的生活品質。颱灣的醫療資源雖然發達，但麵對癌癥，病人的心理調適依然是重要的一環，我期待這本書能提供這方麵的啟發。
评分（評論一） 看到這本《善待癌癥最健康》的書名，我心裡真是百感交集。身為一個在颱灣生活瞭半輩子的人，癌癥這個詞，相信對很多人來說，都曾經像烏雲一樣籠罩在生活上，帶來無比的恐懼和無助。我身邊就有親友，經歷過漫長的治療過程，看著他們受苦，真的讓人心疼。所以，當我看到「善待」這個詞，齣現在關於癌癥的書裡，我第一個想法是，這是不是一本教導如何與疾病共處，甚至找到其中生命意義的書呢？我一直覺得，很多時候，我們太過專注於「戰勝」癌癥，而忽略瞭這個過程中，病人內心所承受的壓力、身體的疲憊，以及對未來的迷惘。如果這本書能夠引導我們，用一種更溫柔、更理解的角度去看待癌癥，從而找到內心的平靜和生活的力量，那將會是一份多麼寶貴的禮物。我很好奇，書中會不會分享一些真實的案例，讓我在閱讀時，能感受到那份與疾病搏鬥的勇氣，以及如何在睏境中，依然保有對生命的熱愛。我也期待，作者能夠用一種貼近我們颱灣人生活習慣和情感的方式來闡述，讓我們在閱讀時，能產生強烈的共鳴，彷彿是與一位有經驗的朋友在溫柔地對話。
评分（評論四） 這個書名《善待癌癥最健康》引起瞭我強烈的興趣。在颱灣，我們對健康的追求是全方位的，從飲食、運動到心靈的平和，我們都在不斷地探索。癌癥，這個詞彙，往往伴隨著恐懼和無奈，但「善待」卻是一個充滿溫情和智慧的詞彙。這讓我聯想到，也許這本書並非是一本教人如何「治癒」癌癥的醫學書籍，而更像是一本探討如何在麵對癌癥時，保持內心寧靜、積極麵對，並從中學習成長的生活指南。我很好奇，作者將如何定義「善待」癌癥？它是否意味著接受身體的變化，與它和諧共處？或者，它是一種對生命的重新詮釋，在病痛中找到存在的價值？我期待書中能夠提供一些具體的、可操作的方法，幫助讀者，無論是病人本人，還是他們的傢人朋友，都能以一種更健康、更積極的心態來應對。在颱灣，我們很重視情感的連結，我希望這本書能提供一些引導，讓大傢如何在麵對疾病時，也保有愛與關懷，並且讓「善待」成為一種生活態度。
评分（評論三） 說實話，第一次看到《善待癌癥最健康》這本書名，我心裡有點掙紮。畢竟，對很多人來說，癌癥就是一個必須「擊垮」的敵人，說「善待」聽起來有點反直覺，甚至可能會被誤解成一種消極的態度。但後來想想，也許這正是作者想要打破的迷思。我們常常用「抗癌」、「戰勝癌魔」來形容，這種二元對立的思維，反而可能給病人帶來巨大的心理壓力。如果，我們能學習如何與身體的變化和疾病共存，在治療的同時，也照顧好自己的情緒和生活，或許纔能真正獲得長久的健康。我猜測，書中或許會探討一些關於「接受」和「和解」的重要性，以及如何在看似絕望的境遇中，找到生活的重心和意義。我尤其希望，作者能分享一些實際的案例，讓我知道，即使在麵對如此嚴峻的疾病時，人依然可以保有尊嚴，並且積極地活著。在颱灣，我們有很強的社群支持網絡，我很好奇，這本書是否也能鼓勵病人和傢屬，如何在社群中找到支持，並且學習如何「善待」彼此。
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