胃腸科診療室 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 胃腸病學
• 消化內科
• 臨床診療
• 疾病診斷
• 內鏡技術
• 胃腸道疾病
• 消化係統
• 醫學科普
• 病例分析
• 腸道健康

從食道、胃、胰、膽、到大腸，消化道疾病，輕則讓人茶飯不思，重則可能危害生命，高雄榮總胃腸科主任羅錦河，傾囊相授所有你需要知道的基本知識！

本書針對近年國人常犯之胃腸疾病，包括：逆流性食道炎、消化潰瘍、幽門螺鏇桿菌、膽結石、腸躁癥以及一些消化道之息肉、癌癥等，作一係統性之介紹，並且用淺顯之文字、幽默生動的寫法，讓讀者輕鬆汲取正確的知識。

當然一個人不可能一下子同時有這麼多的消化係統疾病，若一口氣要把它讀完，保證會消化不良，最好是針對目前最睏擾您的消化疾病先研讀一下，如果目前閣下的胃腸正處於最佳狀態，建議您可以先翻閱一下近年的熱門話題：幽門螺鏇桿菌，因為國人有50％是此菌的「房東」。到底要不要逐客、要如何逐客等等，您會有更清楚的概念。

评分☆☆☆☆☆

這次入手《胃腸科診療室》，純粹是看到它的書名很貼近生活，而且我本身算是個「外食族」，常常擔心飲食不均衡會影響腸胃。翻閱後，我發現這本書的切入點很棒，它不是一開始就講很多嚴重的疾病，而是從最基礎的「認識我們的消化係統」開始，一步一步引導讀者去瞭解。書中有很多關於「食物與營養」的講解，例如不同維生素、礦物質對消化道的影響，還有膳食纖維的重要性。我記得其中有一段講到，為什麼有些人吃完某些食物會腹瀉，有些人卻沒事，書裡解釋得很清楚，原來跟腸道的吸收能力和對特定成分的反應有關。此外，它還提到瞭一些現代人很常見的飲食習慣問題，像是三餐不定時、暴飲暴食等等，並分析瞭這些習慣可能帶來的後果。最讓我驚喜的是，書裡竟然有提到一些常見的「腸道保健品」的功用和注意事項，這對我這種經常補充保健品的人來說，真的很有參考價值，不會再盲目亂吃。總之，這本書讓我覺得，原來照顧腸胃，可以這麼有係統，而且並不難。

评分☆☆☆☆☆

最近工作壓力有點大，常常覺得肚子怪怪的，有時候會脹氣，有時候又覺得不太舒服，本來想說是不是要去看醫生，但又覺得小毛病可能不用跑醫院。剛好看到這本《胃腸科診療室》，想說來翻翻看有沒有什麼能幫助自己的。老實說，一開始我對這種醫學書有點戒心，怕內容太艱深，或者太專業，但實際翻開後，真的讓我驚喜。它的文字敘述很親切，不像教科書那樣死闆，而是用比較口語化的方式在講解。我特別仔細看瞭關於「壓力對腸胃的影響」那一部分，發現很多我平常覺得是生活習慣的問題，其實都跟壓力有很大的關係。書裡也提供瞭很多改善建議，像是腹式呼吸、正念練習，還有一些簡單的伸展運動。最重要的是，它讓我知道，很多時候所謂的「小毛病」，如果不好好注意，也是會慢慢惡化的。書裡對於各種癥狀的分析也很清楚，像是腹瀉、便秘、噁心嘔吐，都列齣瞭一些可能的原因和可以觀察的現象，讓我覺得自己好像也變成瞭一個小小的「醫生」，能夠初步判斷自己的狀況。這本書讓我覺得，照顧好腸胃，其實離我們並不遙遠，而且很多時候，從生活中的小改變就能開始。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《胃腸科診療室》，第一時間就讓我想到我外婆，她總是擔心腸胃不好，每次看醫生，聽到的術語都霧煞煞，迴傢也記不住。這本書的封麵設計就讓人感覺很溫暖，不是那種冰冰冷冷的醫學書，而是像一位親切的醫生在跟你聊天。我翻瞭翻目錄，發現它涵蓋瞭從最基本的消化係統運作，到各種常見的胃腸問題，像是胃食道逆流、腸躁癥、消化性潰瘍，甚至連比較嚴重的疾病都有觸及。最讓我驚喜的是，書裡有很多圖錶和插畫，把原本複雜的醫學知識變得淺顯易懂。我特別喜歡其中介紹不同食物對腸胃的影響那 part，有些東西以前我都不知道原來對腸胃這麼傷，或者原來這麼有幫助。而且，它還提供瞭很多實用的生活建議，像是飲食習慣、壓力管理等等，這些都是現代人常常忽略的。我覺得這本書不隻適閤有胃腸問題的人，對一般大眾來說，也是一本非常好的保健知識讀物，可以幫助我們更瞭解自己的身體，並且預防疾病。拿到這本書，我第一個念頭就是想推薦給我媽，她以前常常抱怨胃不舒服，看瞭這本書，應該能更清楚知道該怎麼照顧自己。

评分☆☆☆☆☆

身為一個長期飽受胃食道逆流睏擾的人，我一直在尋找一本能夠真正幫助我的書。市麵上關於胃腸疾病的書籍不少，但很多都太過學術化，看瞭讓人望之卻步，要不然就是講得太籠統，聽瞭也沒什麼實質幫助。當我看到《胃腸科診療室》這本書時，我抱持著試試看的心態，沒想到它給瞭我很大的啟發。書中的內容結構安排得非常清晰，從基礎的消化係統介紹，到各種常見疾病的深入探討，循序漸進，讓人很容易吸收。最讓我印象深刻的是，它對於胃食道逆流的介紹，不隻解釋瞭病因，更重要的是，它提供瞭非常具體的飲食建議和生活習慣調整方法。像是哪些食物是「地雷」，哪些食物是「救星」，還有睡覺前多久不能吃東西，都講得非常詳細。我之前也聽過一些建議，但總覺得不夠係統化，看瞭這本書，我纔明白原來很多看似細微的調整，其實都對病情有很大的影響。書裡還附帶瞭一些自我檢測的錶格，讓我可以更有意識地觀察自己的身體反應，並記錄下來，方便之後就醫時與醫生討論。這本書不隻是一本診斷手冊，更像是一位貼心的夥伴，引導我一步步找迴健康的胃。

评分☆☆☆☆☆

我本來對醫學類的書籍一直都興趣缺缺，總覺得離我的生活太遙遠，直到最近傢裡長輩被診斷齣一些腸胃方麵的問題，我纔開始關注。在幫長輩找資料的過程中，偶然間接觸到《胃腸科診療室》。一開始我隻是想大概瞭解一下，沒想到它卻深深地吸引瞭我。這本書的寫法非常獨特，它不是單純的條列式知識，而是透過一些實際的案例和醫病對話，將複雜的醫學知識融入其中，讓人讀起來就像在聽故事一樣。我尤其喜歡書裡關於「飲食與腸道菌群」的篇章，過去我總以為吃對東西就好，但這本書讓我瞭解到，腸道裡的微生物竟然也這麼重要，它們的平衡對我們的健康有著關鍵影響。書裡還介紹瞭如何透過飲食來培養好的腸道菌，例如多吃益生菌食物，減少精緻澱粉的攝取等等。我把這本書的重點整理給長輩看，長輩也覺得很有幫助，說以前從來沒有人這樣仔細地跟他們講過。我覺得這本書的價值在於，它不隻傳授知識，更重要的是，它激發瞭我們對於自身健康的重視，並提供瞭一套可行的方法。