圖書描述
我們的臉上為什麼要有眉毛、眼睛、鼻子和嘴巴？牙齒和舌頭又有哪些作用？當我們身體不舒服或心情不好的時候，為什麼會將這些情緒反應到臉上呢？趕緊到書中尋找答案吧！輕鬆有趣的內容，搭配搞笑的對話和插圖，讓我們更瞭解並珍惜自已的身體。
★臉部五官和我們的情緒錶達有什麼關聯？各種有趣的問題和解答都在書本裏。
★用孩子最愛問的「為什麼」Q&A方式編排，讓知識性內容變得好玩不無聊。
★生動搞笑的可愛插圖，搭配趣味十足的對話，幫助孩子更容易理解文字敘述。
★補充與主題相關的小知識，在閱讀全文之後，可以增加更多的常識。
★緊急急救常識，學習解決生活中所遇到的麻煩，不僅保護自己，也能幫助彆人。
著者信息
人體研究所
專業但又能以淺顯文字錶達深奧知識的一群醫界人士，喜歡鑽研如何將知識以更簡單的方式說明，讓一些關於身體健康的知識能被傳播的更廣泛。
繪者簡介
柳貞妍
長期從事美術工作，對兒童類書籍的繪圖工作更是樂此不疲，最大期望是能為兒童畫齣更美妙的圖畫。
譯者簡介
林美惠
2001年就讀於中國文化大學韓文係，並於2003年以交換學生的身分在韓國仁川的仁荷大學就讀。目前為專職翻譯工作者，翻譯的作品廣泛。
畢業後任職於網路遊戲公司，翻譯過的綫上遊戲作品有：《卡巴拉島》、《LUNA》…等多款綫上遊戲。書籍翻譯作品有：《讓好男人自動靠過來》《變美：韓國名模具恩愛的14個美麗習慣》《韓國2012年健康美容類銷售排行TOP 7！！》《宅設計》《最簡單的西班牙語學習第一步》《最簡單的法語學習第一步》《BOX ENGLISH》《去醫院的名偵探福爾摩斯》《必玩！首爾地鐵通》《去西班牙找設計》《色彩的原理》等，還包括多張韓國歌手唱片以及韓國娛樂新聞。
圖書目錄
為什麼會眨眼？
為什麼會流眼淚？
為什麼需要眉毛？
為什麼會有兩隻耳朵？
為什麼捏住鼻子，就無法聞到味道呢？
為什麼會流鼻涕？
為什麼會有鼻屎？
嘴脣為什麼是紅的呢？
口水的功用是什麼呢？
舌頭的功用是什麼呢？
舌頭是怎麼判斷味道的呢？
為什麼會長齣暴牙？
為什麼會蛀牙呢？
緊急急救常識
圖書序言
圖書試讀
用户评价
天啊，光看書名《我的小臉會說話【身體的情緒錶達】》就覺得超吸引人的！身為一個常常在想「我到底在幹嘛？」、「為什麼會有這種感覺？」的人，這本書根本是我的救星。我平常就很容易緊張，有時候搞不清楚自己為什麼會這樣，隻知道身體會有點緊繃、呼吸會變淺。同事常常說我「臉色不好」，但我也摸不著頭緒。後來想想，可能很多時候情緒都是直接反應在臉上，隻是我沒學會解讀。 這本書聽起來就像在教我一本「身體的秘密語言」的翻譯本。光是想像，我就覺得自己能更瞭解自己，甚至能跟身邊的人有更深的連結。有時候跟朋友聊天，看著她們的錶情，有時候覺得她們好像有話又不敢說，或者明明說沒事，但眼神又透露齣其他訊息。如果我能學會看懂這些「小臉會說話」的訊號，是不是就能更貼心地關心她們，甚至能幫助她們釐清自己的感受？ 我一直覺得，情緒管理是很重要的，但很多時候我們隻注重「壓抑」或者「控製」，卻忘瞭「理解」。如果這本書真的能教我怎麼「理解」我的身體在說什麼，那根本就是一個巨大的進步！想像一下，當我感到壓力時，不再隻是乾著急，而是能感受到身體某個部位的訊息，然後知道這個訊息代錶什麼，並且知道該怎麼迴應，而不是讓情緒像滾雪球一樣越滾越大。光是這樣想，就覺得整個人都輕鬆多瞭。 而且，我身邊有很多很可愛的小孩，他們有時候也是這樣，無法用言語錶達自己的需求或不舒服，隻能透過哭鬧、拉扯身體或者臉部錶情來傳達。如果這本書的內容也能應用在親子互動上，那我就可以更好地理解孩子們的「小臉」，給予他們更即時、更正確的迴應，減少不必要的衝突，建立更和諧的親子關係。這對新手父母來說，絕對是無價的寶藏！ 總之，我對這本書充滿瞭期待！我希望它不隻是一本理論書，更能提供一些實際可操作的方法，讓我能真正地「學會」怎麼傾聽身體的聲音。我希望能透過這本書，更認識自己，更懂得愛自己，也能用更溫柔、更成熟的方式去理解和關心身邊的人。如果真的能做到，那這本書的價值就遠遠超過它本身的價格瞭！我已經準備好要踏上這段「看懂臉上的小秘密」的旅程瞭！
评分最近，我真的覺得自己像個「情緒黑洞」，常常不知道為什麼會突然心情低落，或者莫名的焦慮。雖然我努力想用言語錶達，但總覺得詞不達意，也說不清楚那種感覺的源頭在哪裡。很多時候，我就隻能默默地承受，然後身體就會開始齣現一些不太舒服的訊號，像是胃痛、頭暈，甚至是很疲憊。 這本《我的小臉會說話【身體的情緒錶達】》聽起來就像是為我這種「無法言說」的人準備的。我一直覺得，身體是很誠實的，它總是會以一種我們能感受到的方式來告訴我們，我們內心正在經歷什麼。隻是，我們平常太少去關注，或者根本不知道怎麼去「聽懂」身體傳遞的訊息。 我特別期待書中能夠提供一些方法，讓我們能夠更敏銳地感受到身體發齣的「訊號」。例如，當我感到肩膀緊繃時，這本書會不會告訴我，這可能代錶著我正在承擔過多的責任，或者需要尋求幫助？或者，當我發現自己下意識地緊握拳頭時，這是不是在錶示我內心有壓抑的憤怒或不滿？我希望能夠透過這些具體的例子，學會解讀身體在不同情境下的「情緒語言」。 我還在想，如果我能學會看懂自己身體的「小臉」，是不是也能在與人互動時，更準確地解讀對方的「身體情緒錶達」？有時候，我們與人溝通，光聽對方說的話可能還不夠，我們還需要去觀察對方的肢體語言、麵部錶情，纔能更全麵地瞭解對方的真實想法和感受。這對於建立更深入、更真誠的人際關係，絕對是非常重要的。 總而言之，我對這本書充滿瞭期待！我希望它能幫助我成為一個更懂得「聽見」自己身體聲音的人，並且能夠更有效地管理自己的情緒，建立更健康的身心狀態。我希望透過這本書，能夠開啟一段與自己身體更和諧、更有連結的旅程。這絕對是一本我迫不及待想深入閱讀的好書！
评分我真的覺得，身為一個常常覺得自己「卡卡的」人，這本書的名字《我的小臉會說話【身體的情緒錶達】》簡直是為我量身打造的！我常常覺得，很多時候自己說不清楚到底在想什麼，或者為什麼會有這種感覺，就隻是一種莫名的煩躁、不安，或者是一種空虛感。更糟的是，這些感覺常常會影響到我的生理反應，像是失眠、食慾不振，甚至是頭痛。 而且，我發現很多時候，我們的「臉」真的是最直接的傳達者。有時候，就算我們拼命想讓別人知道「我沒事」，但臉上的錶情，那微微皺起的眉頭、緊抿的嘴唇，或者眼神中的無助，都可能洩漏齣真實的訊息。如果我能透過這本書，學會如何「解讀」這些臉上的微錶情，甚至進一步去理解它背後所代錶的情緒，那對我來說，將會是一個巨大的進步。 我很好奇，這本書會不會提供一些具體的練習，讓我們能夠更清楚地認識自己的身體訊號？像是，當我感到胸口悶悶的時候，這本書會不會告訴我，這可能是在提醒我需要深呼吸，或者需要放下一些讓我感到壓力的事物？我希望它能給我們一些實用的技巧，讓我們能夠在日常生活中，就能夠開始練習與自己的身體對話，並且做齣更適閤自己的調整。 我還在想，這本書的內容，是不是也能幫助我們更好地理解和同理他人？有時候，我們看到一個人臉色不好，或者看起來很疲憊，我們可能會直接下定論，覺得他可能是不舒服，或者心情不好。但如果我們能更深入地理解，那種「臉色不好」背後可能隱藏著更複雜的情緒，我們就能夠用更貼心、更有同理心的態度去關心對方，而不是急於給齣建議，或者直接否定對方的感受。 總之，我對這本書的期待非常高！我希望它能讓我更瞭解自己的身體，更懂得如何照顧自己的情緒。我希望能透過這本書，學會如何用更健康、更積極的方式來麵對生活中的各種挑戰，並且能夠建立更穩定、更和諧的身心狀態。這絕對是一本值得我仔細閱讀和學習的書！
评分最近，我真的覺得自己好像在很多事情上都「卡住」瞭，說不清楚是哪裡齣瞭問題，但總覺得身體裡有個地方不太對勁。有時候，明明沒什麼大事，但就是會感到很煩躁，或者一種莫名的失落感。更糟糕的是，這些感覺都會轉化成身體的不適，像是容易疲倦、肌肉緊繃，有時候甚至會莫名其妙地哭齣來，但連我自己都搞不清楚為什麼。 這本《我的小臉會說話【身體的情緒錶達】》聽起來就像是為我這種「情感錶達障礙」的人設計的！我一直覺得，我們的身體就像是一個無聲的說書人，它默默地記錄著我們的情緒起伏，但我們卻常常忽略瞭它，或者不知道它在說些什麼。我希望這本書能夠教我如何成為一個更棒的「聽眾」，去理解身體發齣的各種訊息。 我很好奇，這本書會不會提供一些具體的練習，讓我們能夠更清楚地辨識齣自己的情緒，並且瞭解它們是如何在身體上錶現齣來的？例如，當我感到呼吸急促時，這本書會不會告訴我，這可能是在提醒我需要暫停一下，或者我正處於某種壓力之下？我希望它能提供一些實用的方法，讓我們能夠在日常生活中，就開始練習覺察和迴應自己的身體。 而且，我覺得很多時候，我們在與人互動時，也會因為不瞭解對方的「身體情緒錶達」而產生誤解。有時候，對方可能隻是眼神流露齣一絲疲憊，我們可能就直接聯想到他們心情不好，但事實可能隻是他們前一晚沒睡好。如果我能學會更精準地解讀這些「身體的情緒訊號」，那我在人際關係上，應該能夠減少很多不必要的摩擦，並且能更有效地建立連結。 總之，我對這本書的期待非常深！我希望它能幫助我更深入地認識自己，更懂得如何與自己的身體和諧共處。我希望能透過這本書，學會如何將身體的情緒訊息轉化為成長的動力，並且能夠以更健康、更成熟的心態去麵對生活中的種種挑戰。這絕對是一本我非常期待細細品味的書！
评分最近真的覺得，人的心情好像有一種很微妙的、很難以言喻的影響力，有時候會覺得自己好像被什麼東西綁住瞭，又說不上來是哪裡不對勁。工作上偶爾會遇到一些挑戰，雖然錶麵上還能應付，但總覺得身體裡有個地方不太對勁，像是緊繃、悶悶的，又或者是心悸、喘不過氣的感覺。以前可能就是覺得「 eh，大概是纍瞭」，然後就繼續硬撐，結果反而越搞越糟。 這本書《我的小臉會說話【身體的情緒錶達】》聽起來就像在教我們怎麼去「讀懂」這些身體發齣來的警訊。我一直覺得，身體真的是很誠實的，它不會騙人。當我們有壓力、有焦慮，或者甚至是很細微的不開心，都會在身體上留下一些痕跡。隻是我們平常太忙碌、太習慣忽略，或者根本不知道那些痕跡代錶著什麼意思。 我很好奇，這本書會不會提供一些具體的練習，讓我們能夠更敏銳地感受到身體的訊號？例如，當我感到胃不舒服時，這本書會不會告訴我，這可能代錶著我內心正在承受某種情緒的壓力？或者，當我發現自己肩膀越來越僵硬，是不是身體在告訴我要放鬆、要釋放一些沉重的負擔？這些都是我一直很想瞭解的。 而且，我覺得很多時候，我們在與人互動時，也會無意識地被對方的身體語言所影響。有時候，對方說的話可能很溫和，但他的肢體語言卻顯得很緊張、很抗拒，這種情況下，我們自然會覺得有點不安，或者無法完全相信對方。如果我能學會解讀這些「身體的情緒錶達」，那我在人際溝通上，應該會更加得心應手，也能更準確地判斷對方的真實感受。 總之，我對這本書充滿瞭好奇和期待。我希望它能帶給我一些全新的視角，讓我能夠更深入地認識自己，更懂得如何照顧自己的身心健康。我希望能透過這本書，學習到如何與自己的身體「對話」，並且將這些情緒的訊息轉化為成長的養分，而不是讓它們變成阻礙。這絕對是一本值得好好深入研究的書！
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