手寫大悲咒：經文習字本，寫齣寜靜慈悲的心幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 大悲咒
• 手寫
• 經文
• 書法
• 習字
• 佛教
• 心靈
• 寜靜
• 慈悲
• 幸福

　　抄經，是「定」的作用，「戒」的功夫，「慧」的展開
　　心海無涯，唯靜是平，唯寜是岸
　　寫經，更能幫助心靈安定，
　　透過一筆一畫的練習，
　　使注意力集中，屏除雜念，
　　做到「自修」的高深境界

　　抄寫經文是
　　修養身心，磨練性格，完善品德的最佳良方

　　透過本書，不隻讓你懂得運筆寫字的技巧，
　　更體會到如何在抄經中，進入禪意的心境，
　　讓壓力釋放，為生活帶來一場心靈掃除，
　　彷彿徜徉在一片寜靜海洋中，悠遊自在。

　　1有意義的抄寫：不僅是抄經本，更是習字本，除瞭明瞭大悲咒的含意，在習字時，也能藉由靜心、穩定的力量，達到抄寫的意義。
　　2學習正確筆劃：拆解字體，讓你寫好正確筆畫順序。
　　3除煩惱、罣礙：當人有睏境，心情失意低落時，可藉由書寫的方式，讓菩薩慈悲的咒文和廣大靈感，慢慢消除心中煩惱，放下執念。
　　4發心願的念力：透過寫的力量與心中的默念，可贈予他人、功德迴嚮，既能自我修行，也能廣結善緣，讓慈悲的願力修成正果。

　　讓這份手抄本成為最虔誠的珍藏本、迴嚮本、功德本
　　利用手抄經本，迴嚮自身與他人
　　是人生至善的功德

本書特色

　　1指導寫字原則：提供正確的坐姿和握筆、運筆方法，能學會寫字訣竅，寫齣一手漂亮的字體，且充分避免手臂、手腕肌肉痠痛等可能的不適。
　　2經文字體結構分析：拆寫字體，學會寫好正確的筆畫和順序。
　　3用紙便於書寫：選用便於書寫的紙質，全彩印刷，更容易下筆，且增添寫作時的視覺效果。
　　3精文抄寫和單句解析：提供完整經文和解析，在寫作時更能夠用心體念觀世音萻薩的大慈悲心。
 

好的，這是一份關於不同主題書籍的詳細介紹，不包含《手寫大悲咒：經文習字本，寫齣寜靜慈悲的心幸福》這本書的內容。 --- 【曆史與文化類】 《絲綢之路的興衰：連接東西方的韆年傳奇》 本書深入剖析瞭絲綢之路作為古代世界最重要貿易和文化交流通道的演變曆程。從漢代張騫齣使西域開始，到羅馬帝國與東方文明的碰撞，再到玄奘西行取經的曆史意義，作者以紮實的史料為基礎，描繪瞭這條漫長商路上的風雲變幻。書中不僅關注瞭絲綢、香料等物質商品的流動，更著重探討瞭宗教、技術、藝術、哲學思想的跨文化傳播。 文章細緻地考察瞭絲綢之路沿綫重要城市的興衰，如敦煌、撒馬爾罕、巴格達，分析瞭不同王朝更迭對貿易路綫的影響。特彆值得一提的是，本書通過對考古發現的解讀，重構瞭不同文明在交流中産生的融閤與創新，例如粟特人的商貿網絡、佛教藝術在東亞的本土化過程等。最後，作者探討瞭現代“一帶一路”倡議與古代絲綢之路精神的傳承與聯係，提供瞭一個宏觀的曆史視角來看待全球化的曆史根源。這是一部融閤瞭經濟史、文化史和社會史的綜閤性著作，旨在讓讀者全麵理解絲綢之路對人類文明進程的深遠影響。 【自然科學與環境類】 《深海秘境：探索地球最深處的生命奇觀》 海洋，尤其是深海區域，仍是地球上最神秘的疆域之一。本書帶領讀者潛入陽光無法觸及的海底世界，揭示瞭極端環境下生命體的生存策略。作者結閤最新的深潛器技術和遙感探測成果，詳細介紹瞭馬裏亞納海溝、熱液噴口、冷泉區域等特殊生態係統。 內容涵蓋瞭從微生物到巨型生物的生命形態，例如嗜熱古菌如何利用化學能而非光能生存，巨型烏賊和琵琶魚等深海捕食者獨特的感官係統和適應性特徵。書中特彆闡述瞭深海生物發光的原理及其在交流、僞裝中的作用。此外，本書嚴肅討論瞭深海采礦、塑料汙染對這些脆弱生態係統構成的威脅，以及國際社會在保護深海生物多樣性方麵所麵臨的倫理與技術挑戰。通過大量的實地考察記錄和高清圖像，讀者將獲得一次震撼心靈的深海探險之旅，加深對地球生命韌性的理解。 【哲學與思辨類】 《時間的悖論：從古希臘到量子力學的時空觀念演變》 時間，這個我們日常生活中最熟悉卻又最難以捉摸的概念，一直是人類哲思的核心議題。本書係統梳理瞭人類對時間理解的演變軌跡。開篇追溯瞭亞裏士多德關於“時間是運動的度量”的觀點，隨後深入探討瞭聖奧古斯丁在《懺悔錄》中對“時間存在於心智”的沉思。 在近代哲學部分，本書重點分析瞭康德的主觀唯心主義視角，以及柏格森對“綿延”（durée）的生命體驗性描述。進入現代科學領域，本書詳細解釋瞭愛因斯坦的相對論如何徹底顛覆瞭牛頓的絕對時間觀，引入瞭時空彎麯和時間膨脹的概念。更前沿的部分，作者探討瞭量子力學中時間的不確定性和箭頭理論的爭議，以及彭羅斯等物理學傢對時間在宇宙起源和黑洞內部行為的假設。本書不尋求給齣最終答案，而是引導讀者在哲學的思辨與科學的嚴謹中，重新審視我們與“此刻”和“永恒”的關係。 【經濟與商業類】 《平颱經濟的權力結構：解析數字時代的壟斷與創新》 自互聯網進入大眾生活以來，平颱經濟以前所未有的速度重塑瞭全球商業格局。本書聚焦於大型科技公司（如電商平颱、社交媒體、雲計算服務商）的商業模式、市場控製力及其帶來的社會影響。 作者首先解構瞭網絡效應和規模經濟在平颱競爭中的決定性作用，解釋瞭“贏者通吃”的現象如何形成自然壟斷。接著，書中詳細分析瞭平颱如何通過數據收集和算法優化來構建競爭壁壘，並深入探討瞭數據隱私、用戶粘性與市場支配力之間的復雜關係。在政策層麵，本書對比瞭美國、歐盟和中國在反壟斷監管方麵的不同策略與成效，評估瞭數字稅、數據主權等議題對全球經濟治理的挑戰。對於企業管理者和政策製定者而言，本書提供瞭理解平颱經濟內在邏輯、預判未來趨勢的深度分析工具。 【文學與藝術鑒賞類】 《光影的語言：歐洲電影大師的視覺敘事技巧》 本書是一本專注於電影藝術分析的深度讀物，旨在揭示鏡頭語言如何超越對白，直接與觀眾的情感建立聯係。重點剖析瞭二十世紀以來歐洲幾位核心電影大師的創作風格與技術革新。 例如，書中詳細分析瞭安德烈·塔可夫斯基在《鏡子》和《索拉裏斯》中對長鏡頭和夢境濛太奇的運用，探討瞭時間感和詩意如何在影像中得以體現。同時，本書也考察瞭意大利新現實主義導演如維斯孔蒂對環境和群像的細膩捕捉，以及法國新浪潮導演對打破傳統敘事結構的大膽嘗試。內容不僅僅停留在技術層麵，更關注這些視覺選擇如何服務於導演對社會、人性或形而上學命題的探討。通過對具體場景和運鏡的逐幀解讀，本書幫助讀者從“看電影”提升到“品味電影”，真正領會光影的藝術魅力。

編者簡介

心生活編輯部

　　由多位鑽研佛學多年的人士所組成，對佛學經典知之甚深，對生命價值和意義有多項體悟，樂於與大眾分享佛法。
　　近期特聘教授寫作係列課程的老師，提供寫齣好字的方法和訣竅。
 

Chapter 1寫字前的準備  
1.如何寫齣美麗的文字
2.正確的握筆方式
3.瞭解各類筆的特性，讓你寫齣一手好字

Chapter 2寫好字的原則

Chapter 3大悲咒字帖── 單句筆劃練習與解析

Chapter 4大悲咒字帖── 全文練習

 

序

　　「大悲咒」屬於《大悲心陀羅尼經》，咒語承載著菩薩的功德、願力與加持，也帶來瞭富含禪意的心境。咒語特彆保留瞭它梵文的原音，是一種「聲音的感應」。而咒語在過去傳進中國的時候，為何唐僧沒有譯成中文呢？咒語並不止於聲音的音韻，而是有它自身的含意，梵文的咒語是可以透過音聲的共振與佛菩薩相應的特殊語言，也是最直接與菩薩共感的原始音韻，梵文「大悲咒」亦然。

　　本書以心誠則靈的意念，不限製讀者製式的發音，讓讀者藉由書寫大悲咒，來達到菩薩欲傳遞給世人的禪意。「大悲咒」相當普遍，卻是富含瞭菩薩對世人的慈悲，即使讀者們是咒語的外行人，仍可以藉由練字，一筆一畫地寫齣咒語的禪意，誦頌梵文的意喻，得到心的平靜。

　　壓力宣洩是人人的生活學問，學習放下生活中的紛紛擾擾更是人生的一大課題。本書配閤現代人的書寫習慣，以硬筆楷書抄寫，拿起你的筆，同時也靜下你的心，在抄寫過程，感受咒語賦予你的平靜，讓情緒有舒緩的齣口，壓力被溫柔地流放，為自己的生活來一場心靈的大掃除，然後，再齣發麵對人生的種種挑戰。
 

如何寫齣美麗的文字
 
正確的姿勢與握筆方式，是寫齣美麗文字的第一步。
 
如果能學會箇中竅門，你就能隨心所欲駕馭筆尖，寫齣一手漂亮的字體。
 
無論在任何地方寫字，姿勢是非常重要的，尤其是寫字時特彆需要注意姿勢，這樣纔能持續較久的時間，且注意力可以集中。
 
調整好姿勢後再習字
 
準備習字前，先確認身體是否坐端正，兩肩齊平，如此自然背會直、胸可挺，不可斜坐或是側坐，雙膝要分開約10公分，一腿不蹺起來壓另一腿，坐正後，胸膛要距離書桌約8 ～10公分，不可以與桌子接觸，頭部稍微嚮前，右手執筆，左手壓紙以免移動。
 
注意桌椅的高度
 
再來，要使身體重心平衡，不可傾斜左邊或是右邊，桌椅的高矮要配閤得宜，纔好坐端正，如高矮不閤適，脊骨會漸呈彎麯形，影響血液運行，或是易患近視眼以及駝背。
 
最後，寫字時請務必集中精神，專心一緻纔能寫齣工整、美觀的字。
 
寫好字的最佳時段
 
習字的時間建議可在每天的淩晨，抽齣約1小時的時段，因為這個時間頭腦清晰、精力充沛，比較容易進步，但更重要的是要保持恆心、毅力，不能半途而廢，如此字體纔會越寫越好。
 
瞭解各類筆的特性，讓你寫齣一手好字
 
筆的種類很多，像針筆、鉛筆、原子筆和鋼筆等，不勝枚舉。按照它的使用法，各有各的用途，以下就說明我們身邊常用的筆的種類。
 
鉛筆
 
筆芯是使用石墨做為書寫的材質，且可用橡皮擦做為修改的方式，是較為大眾所使用的工具；而筆尖也會隨著書寫時，因磨損而齣現不同的斜麵，更能讓字體的筆畫産生粗細、濃淡的不同變化。
 
原子筆
 
原子筆的尖端鑲有球形物，紙張一接觸筆尖，球形物就會輕輕轉動。因為，墨水具有黏性，所以不像沾水筆，要一麵沾墨水一麵書寫，不僅能省時省事，還能長時間使用。但是，對於字體的美觀方麵來說，它卻不及沾水筆。
 
簽字筆
 
一提到簽字筆，通常會聯想到奇異筆，但這是産品的商標，不是筆的總稱。簽字筆能代替毛筆，效率比毛筆更高，能廣泛使用。它是把氈經過壓縮，細切成數片，裝在筆軸中，使墨水能滲透齣來。一般都拿來寫海報、公告或包裹上的文字。

评分☆☆☆☆☆

這本《手寫大悲咒：經文習字本》真的是一本讓我充滿驚喜的書！我平常就喜歡練習書法，但大部分都是練習一些名傢碑帖，總覺得少瞭點什麼。最近，我對佛教的經文產生瞭濃厚的興趣，也經常聽聞大悲咒的殊勝，一直很想透過某種方式去親近它。 當我看到這本書的標題，立刻覺得它就是我一直在尋找的！「手寫大悲咒」這個概念非常吸引人。我覺得，與其隻是被動地聽誦，親手將這句充滿力量的經文寫齣來，更能讓自己沉浸其中，去感受它所蘊含的智慧與慈悲。我猜想，這本書的編排一定很用心，它應該會包含大悲咒的原文，並且在書寫的同時，引導讀者去思考經文的意義。 更重要的是，它是一本「習字本」。這對我來說非常重要。我希望這本書能夠提供一些關於如何正確書寫的指導，可能會有筆畫的示範，字的結構分析，甚至是不同字體的介紹。這樣，我纔能夠更精準地練習，寫齣規範、端正的大悲咒。我希望能透過這本書，不僅僅是滿足我對抄經的願望，更能提升我的書法技巧，讓我的書寫更有味道。 書名中「寫齣寧靜慈悲的心幸福」更是點齣瞭這本書的核心價值。我期待這本書能成為我心靈的港灣。在紛擾的世界裡，透過書寫，讓我的心歸於平靜，培養齣更多的慈悲心，進而感受到由內而外的幸福。我認為，這本書不僅僅是給對佛教感興趣的朋友，更是給所有渴望在生活中尋找一份寧靜與美好的現代人。我已經迫不及待想要翻開它，開始我的手寫修行瞭！

评分☆☆☆☆☆

這本《手寫大悲咒：經文習字本》簡直是為我量身打造的！最近工作壓力有點大，晚上常常睡不好，感覺整個人都緊繃繃的。聽朋友推薦說寫字可以舒壓，我也找瞭一些練字的帖，但總覺得少瞭點什麼。直到我看到這本書，眼睛瞬間亮瞭起來。 首先，標題裡的「大悲咒」就非常吸引我。我對佛教的經文一直很有興趣，但很多時候隻是在心裡默念，總覺得少瞭點儀式感。而把經文「寫」齣來，我覺得這本身就是一種很深的連結。而且，大悲咒的經文本身就充滿瞭智慧和力量，透過手寫，讓我的心思沉澱下來，專注在每一個字上，應該能更深入地去感受它的意義。 其次，「經文習字本」這幾個字，讓我非常放心。我並不是書法大師，平常寫字也就一般般。所以，一本「習字本」對我來說太重要瞭！我猜它應該會有不同程度的練習，從基本的筆畫結構，到完整的經文書寫，都應該有詳細的引導。我希望它能教我如何寫得更端正、更美觀，但更重要的是，能在書寫的過程中，讓我的心真正平靜下來。 我最期待的是，透過這本書，我能重新找迴那份內心的寧靜。當我專注於筆尖的移動，當我的思緒隨著字跡流動，我相信那種煩躁不安的感覺會慢慢消散。書名裡說的「寫齣寧靜慈悲的心幸福」，這正是我現在最需要的。我希望這本書能成為我每天的「心靈SPA」，讓我即使在忙碌的生活中，也能找到一個屬於自己的安靜角落，透過書寫，與內心的慈悲重新連結，進而獲得真正的幸福感。

评分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到《手寫大悲咒：經文習字本：寫齣寧靜慈悲的心幸福》這本書名，腦海裡立刻浮現齣一個畫麵：在一個陽光灑落的午後，我靜靜地坐在書桌前，手握毛筆，緩緩地將一個個娟秀的字跡落在紙上。這種畫麵感，讓我的心立刻就安定瞭下來。 我一直相信，很多時候，我們的煩惱來自於內心的紛擾和雜念。而書寫，尤其是有意義的經文書寫，就像是在為心靈進行一次大掃除。這本書名強調「寫齣寧靜慈悲的心」，這正是我目前最渴望達到的境界。我希望透過這本書，能夠學習到如何在一筆一劃之間，將浮躁的心緒沉澱下來，培養齣內在的平和與寬容。 作為一個對書法有興趣，但又自認筆力未到的「潛力股」，「習字本」這三個字是關鍵。我需要的是有係統性的引導，而不是隨意塗鴉。我期待這本書能提供紮實的書法練習方法，不僅僅是抄寫，更希望它能講解書寫的技巧，如何掌握筆鋒，如何佈局，如何讓每一個字都充滿生命力。這樣，我纔能真正地「寫」齣大悲咒的莊嚴和美感。 我認為，這本書不僅僅是一本字帖，更是一種生活態度。它告訴我們，即使在忙碌的生活中，我們也可以找到屬於自己的寧靜角落，透過一種充滿正念的方式來安頓身心。我希望能透過這本書，學會如何將書寫的過程，轉化為一種深刻的個人修煉，最終讓自己活得更自在、更幸福。我認為這本書將會是我近期最期待的一本心靈與藝術結閤的入門書。

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始看到《手寫大悲咒：經文習字本》的時候，我其實有點猶豫。我不是佛教徒，對大悲咒也不是非常熟悉，隻知道它是一部很殊勝的經文。但是，書名裡「寫齣寧靜慈悲的心幸福」這幾個字，卻深深觸動瞭我。我現在的生活，說實話，有點像一團亂麻，心裡總是有很多雜念，常常覺得焦慮和不安。 我一直認為，文字是有力量的。而透過親手書寫，將一份淨化心靈的經文，慢慢地，一筆一劃地寫齣來，這種過程本身就充滿瞭能量。我猜想這本書，應該不會隻是單純的叫你抄寫，它或許會引導你去理解經文的意涵，讓你不是機械式地書寫，而是帶著一份恭敬心和學習的心去感受。 我對「習字本」這個設計非常感興趣。我字寫得算不上漂亮，有時候甚至覺得有點潦草。如果這本書真的能提供一些練習方法，從基礎的筆畫、結構，到如何將經文寫得工整、流暢，這對我來說是很大的幫助。我希望它能幫助我建立起寫字的信心，並且在書寫的過程中，培養齣耐心和專注力。 我更深一層的期待是，透過這本書，我能找到一種屬於自己的舒壓和療癒方式。在快節奏的現代社會，我們都需要一些能讓自己慢下來，找迴內在平靜的方法。如果我能透過書寫大悲咒，讓自己的心變得更柔軟、更慈悲，更能感受到生活中的小確幸，那這本書的價值就遠遠超過瞭「習字」本身。我認為這是一本能夠帶來身心靈全麵成長的書，我非常期待它的內容。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《手寫大悲咒：經文習字本》，真的讓我眼睛一亮！我平常就對書法和心靈成長很有興趣，最近也一直在尋找可以讓自己靜下心來的方法。看到這本書的標題，就覺得它能結閤我喜歡的兩個領域，實在太吸引人瞭。 我特別喜歡書名裡「寫齣寧靜慈悲的心幸福」這幾個字。我覺得現在的生活步調太快瞭，很多時候我們很容易被外界的紛擾牽著走，忽略瞭內心的聲音。透過手寫，我一直覺得是一種很療癒的過程，能夠幫助我放慢腳步，專注當下。而大悲咒本身就是充滿智慧和慈悲的經文，如果能透過書寫的方式去體會，我想一定能帶來更深層次的平靜和力量。 我一直很希望自己能寫齣一手漂亮的字，但總是覺得力不從心。這本書標榜是「習字本」，我猜想它應該會有循序漸進的指導，甚至可能會有筆畫的示範，或是提供一些練習的架構，讓我們這些書法初學者也能輕鬆入門。光是想像著能一筆一畫地將大悲咒寫齣來，感覺就充滿瞭成就感，而且能夠將這樣殊勝的經文融入自己的生活中，每天練習，這絕對是一種非常棒的修行方式。 我對這本書的期待真的很高，希望它能幫助我改善書寫的技巧，同時也能淨化我的心靈。我希望它能讓我感受到書寫的樂趣，並且在寫的過程中，真正體會到大悲咒所蘊含的智慧與慈悲。如果真的能透過這本書，讓我的心變得更寧靜，更充滿愛，那真是太幸福瞭。我迫不及待想入手這本書，開始我的手寫修行之旅！