全圖解四部醫典2：祕訣與實用篇：結閤藏藥、中醫和現代養生觀，圖文並茂，解析詳盡 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　圖文並茂，解析詳盡，
　　揭開藏醫藥學的神秘麵紗，
　　輕鬆讀懂藏醫學的經典著作。
　　從食衣住行等生活各方麵著手，
　　掌握養生規律，認識物理改善技法，
　　做到自己的健康自己護！

　　醫療專傢審定　＋　40多幅珍貴古代醫學掛圖（曼唐圖）＋　800多幅精彩插畫解析　

　　★文字詳盡，淺白易懂
　　尊重古籍原文，採用現代人語法，運用淺白的文字解說，結閤大量的圖片、錶格，再現西藏醫藥學的精妙論述，讓閱讀、理解更輕鬆。

　　★珍貴古圖，形象清晰
　　全書超過800幅精美圖片和插畫，以及40多珍貴古代醫學掛圖（曼唐圖），配閤正文說明，能夠看得更清楚、更明白，且具有邏輯性和係統性，一看就懂，過目不忘。

　　★係統完整，豐富實用
　　本書收錄《祕訣本》是臨床各論，講述內科、外科、婦科、兒科、五官各科疾病的癥狀錶現、診斷和治療方法，共92章。

　　古有雲：「不讀四部醫典，不可為人醫！」

　　結閤藏藥、中醫和現代養生觀，
　　堪比《黃帝內經》的高原民族醫學巨著！

　　《四部醫典》藏文名為《據悉》，全名《甘露精要八支祕訣串》，被稱為「醫學四續」，由四部分組成：第一部《總則本》，共6章；第二部《論說本》，講述人體生理、解剖、病因、病緣、病理、飲食、起居、藥物、器械和疾病的診斷與治療，共31章；第三部《祕訣本》是臨床各論，講述內科、外科、婦科、兒科、五官各科疾病的癥狀錶現、診斷和治療方法，共92章；第四部《後續本》，補充脈診、尿診、放血、艾法等，還著重介紹各種藥物的炮製和用法，另外，增補瞭總述要義和善事概論兩章，共27章。全書共156章，24萬餘字。

　　本書收錄第三部《祕訣本》，對各種疾病癥狀和治療方法的描述都十分細緻。藏醫診斷疾病主要靠問診、望診和觸診，望診中尤其重視舌診與尿診，而觸診中主要是脈診。疾病的治療方法則有內服與外治兩大類，內服法包括丸劑、散劑、膏劑、湯劑、藥酒等，外治法包括艾灸、穿刺、放血、灌腸、熱敷、滴耳、滴鼻等方法。同時，《四部醫典》這本書共記載九百多種藥物，可說是傳統醫學的寶庫。

本書特色

　　★圖文並茂：以圖片、錶格搭配文字的指導方式，圖文對照，更易理解與運用。

　　★白話解析：用貼近現代人的口吻來敘寫，文字淺白易懂，讀來更加豐富有趣。

　　★著重實用：提供西藏醫學中湯藥和獨特外治手法，可做為就醫前的準備，並對病理、病因和治療時的注意事項有基礎上的認知。

　　★健康必備：詳述各科各病的病源病因，並用錶格、圖解方式對照治療方式，可做為自我養生保健的速查速懂教科書。

　　★專傢審定：由專業中醫師審定，考究詳實，有憑有據，讀者可以安心閱讀和理解。
 

好的，這裏為您構思的圖書簡介，聚焦於不包含“全圖解四部醫典2：秘訣與實用篇”中特定內容的書籍： --- 《古籍中的養生智慧：傳統醫學的流變與當代詮釋》 圖書簡介 本書並非對任何特定醫書的圖解或秘訣匯編，而是深入探究中國古代醫學文獻中關於“養生”概念的演變、核心思想的提煉，以及這些古老智慧在現代健康管理語境下的應用潛力。我們緻力於提供一種宏觀的視角，審視不同曆史時期、不同醫學流派對“保生”、“攝生”和“防未病”的理解框架，而不涉及任何特定秘方的具體操作指南或藏藥體係的詳細闡述。 一、 溯源：古代養生思想的哲學基礎與曆史脈絡 在浩如煙海的先秦、秦漢典籍中，生命觀與宇宙觀是養生的基石。本書首先梳理瞭早期道傢哲學中“順應自然”、“天人閤一”思想如何直接構建瞭早期的養生理念。我們將考察《黃帝內經》作為早期醫學理論體係奠基石的重要性，重點分析其在陰陽五行學說指導下對人體功能、疾病發生與預防的理論模型構建。 我們不會直接展示《內經》中的具體方劑或針灸圖譜，而是側重於分析其核心原則：形神共養的辯證觀。 讀者將瞭解到，在古代醫學體係中，精神調攝（情誌養生）與形體調養（起居、飲食）是不可分割的兩端，它們如何服務於維護人體內部的動態平衡。 二、 漢唐宋元：醫傢對“養生”實踐的拓展與分流 進入漢代，張仲景的臨床醫學將養生理念融入瞭對疾病的乾預之中。本書將探討《傷寒論》和《金匱要略》中蘊含的“治於未病”的思想，即在疾病初起階段如何通過調整生活習慣而非直接用藥來阻止病邪深入。這裏的討論聚焦於“辨證”在養生實踐中的基礎性作用，而不是任何具體的“秘訣”應用。 唐代孫思邈的《韆金方》將醫德與養生置於同等重要的地位，提齣瞭更為係統和世俗化的生活規範。我們將其中的“大醫精誠”和“食養”原則提煉齣來，探討其作為一種社會倫理和生活哲學的意義。本書關注的是這些原則的普適價值，而非其背後特定的草藥配伍或劑量掌握。 宋元時期，隨著理學思潮的滲透，養生觀更趨嚮於注重內在的修養與心性的錘煉。我們將分析這一時期齣現的“導引”和“內丹”思潮中，那些具有普遍性的心法——如呼吸吐納的基本原理、精神內守的要點——但完全避免深入探討任何特定流派的“精煉”步驟或“訣竅”。 三、 飲食調養的古代智慧：通用原則與季節更替 飲食是古代養生的核心闆塊。本書將係統梳理曆代醫傢對“五榖為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”的認識框架。重點在於闡釋“食性”與“體質”的匹配原則，以及“因時、因地、因人”製宜的指導思想。 我們分析的重點是“宜”與“忌”背後的能量學和髒腑生理學邏輯，例如，為何寒涼體質需避開某些食物，以及不同季節對飲食結構的宏觀調整建議。本書不會提供任何特定藥膳的具體配方，也不會涉及任何單一藥材或復方在特定病癥上的具體使用方案。我們的目標是建立一套通用的、基於古代理論的飲食思維框架。 四、 現代視角下的迴歸：傳統養生理念的當代價值重估 當代醫學和心理學的發展，為重新審視古代養生觀提供瞭新的工具和驗證路徑。本書的後半部分，著重於將古代的“形神”、“氣血”、“經絡”等概念，置於現代生理學、神經科學和營養學的框架下進行探討。 我們會分析古代強調的規律作息、情緒穩定、適度運動等要素，如何與現代健康學所推崇的生物節律調節、壓力管理（Stress Management）和低強度有氧運動産生共鳴。這種探討是基於概念的類比和原則的驗證，而非對任何古代具體實踐方法的模仿或推廣。 例如，對於“動”的理解，我們探討古代導引法中強調的“徐緩而持久”的原則，如何契閤現代運動生理學中對肌肉耐力和心血管健康的建議，而不涉及任何具體的導引功法步驟。 總結 《古籍中的養生智慧：傳統醫學的流變與當代詮釋》旨在為讀者構建一個清晰、宏大的古代養生思想地圖。它提供的是理解的深度，而非操作的細節；是原則的提煉，而非秘訣的揭示。通過梳理數韆年的醫學思想演變，本書幫助讀者在不依賴任何單一技術手冊的情況下，掌握運用傳統智慧指導現代生活的底層邏輯。它是一本關於“怎樣思考養生”的書，而不是一本“如何去做”的指南手冊。

作者簡介

宇妥．元丹貢布

　　宇妥‧寜瑪元丹貢布是唐代吐蕃醫學界最著名的醫學傢，在藏醫學的形成和發展史上占有重要的地位。

　　西元708年，宇妥‧寜瑪元丹貢布生於吐蕃堆龍吉納的一個藏醫世傢，曾祖父、祖父、父親都是禦醫。宇妥‧寜瑪元丹貢布自幼受到傢庭環境的薰陶，十分喜好醫學，從小就跟隨其父學醫，在醫學方麵，頗有見識。

　　宇妥‧寜瑪元丹貢布根據吐蕃醫學特點，總結吐蕃各族（主要是藏族）人民豐富的臨床實踐經驗，融閤以前譯著的《醫學大全》、《無畏的武器》、《月王藥診》等醫書內容，以吐蕃醫學為基礎，總結藏族纍積的豐富醫藥經驗，曆經20餘年的鑽研，終於在他45歲時，著成藏醫藥寶庫中的不朽經典——《四部醫典》。書中既總結前人的經驗，又汲取印度、尼泊爾、漢地等地的醫學精華，使藏醫學成為具有獨立理論體係、臨床各科齊全、經驗豐富的一門醫學，這部醫藥學名著的問世，標誌著藏醫藥學體係的形成。

　　相傳，宇妥‧寜瑪元丹貢布於西元833年逝世，享壽125歲。300多年後，他的第十三代孫宇妥‧薩瑪元丹貢布對《四部醫典》進行全麵的校注和修訂，因此在許多書籍中，習慣將兩位醫學傢混稱為宇妥．元丹貢布。

編者簡介

王斌

　　畢業於醫藥大學的中醫藥學係。畢業後，師從老中醫，並在中醫診所行醫多年，具有豐富的臨床經驗。平日除瞭喜歡研究中醫學術，更鑽研多部古代醫典，強調實證醫學。

　　現為執業中醫師，專攻內科、婦科、兒科等。
 

前言
《四部醫典》的形成
宇妥．寜瑪元丹貢布簡介

祕訣與實用篇
（對應《四部醫典》第三部‧ 祕訣醫典）
1 求問要訣
2 隆病治法
3 赤巴病治法
4 培根病治法
5 培根木布癥候群的治法
6 一切內科病因不消癥療法
7 痼疾痞塊治法
8 浮腫病治法
9 水腫病治法
10 水臌痼癥治法
11 肺癆治法
12 熱癥總治
13 寒熱要略正誤
14 寒熱癥的界分
15 未成型熱癥治法
16 熱癥擴散療法
17 虛熱癥治法
18 伏熱癥治法
19 陳舊熱癥療法  
20 濁熱癥治法
21 傳經熱癥治法
22 失調熱癥治法  
23 瘟疫癥時疫治法  
24 天花疫病治法
25 腸痧疫癥治法
26 喉蛾疔毒治法  
27 時疫癥治法
28 頭部疾病治法
29 眼病治法
30 耳病治法
31 鼻病治法
32 口腔病治法
33 贅疣治法
34 心髒病治法
35 肺病治法
36 肝病治法
37 脾病治法
38 腎病治法
39 胃病治法
40 小腸疾病治法
41 大腸病治法
42 男性生殖器病治法
43 女性生殖器病治法
44 音啞癥治法
45 胃呆癥治法
46 口渴癥治法
47 呃逆癥治法
48 哮喘癥治法
49 痧癥治法
50 蟲病治法
51 嘔吐病治法
52 腹瀉療法
53 便祕治法
54 尿閉癥治法
55 尿頻癥治法
56 熱性腹瀉治法
57 痛風病治法
58 溼痺治療
59 黃水病治法
60 白脈病治法
61 皮膚病治法
62 零星雜病治法
63 癰疽瘡癤治法
64 痔瘡治法
65 丹毒治法
66 內髒膿瘍治法
67 癭瘤病治法
68 疝氣治法
69 足腫病治法
70 會陰瘻管的治法
71 嬰兒保育
72 小兒疾病治法
73 婦科病治法
74 婦科疾病治法  
75 婦科一般疾病治法
76 神經錯亂癥治法
77 健忘癥治法
78 痲瘋病治法
79 外科諸癥總治
80 頭部創傷治法
81 頸部創傷治法
82 上下體腔創傷治法
83 四肢創傷療法
84 中毒癥治法
85 轉化毒癥治法
86 動植物毒癥治法
87 老年養生法
88 補陽
89 婦女不育癥治法

 

前言

走近神祕的藏醫藥

　　藏醫藥學是一門古老的、具有豐富內容的中國傳統醫學，據記載已有兩韆多年的曆史。它對世界屋脊上藏民族的生存、繁衍生息、社會發展等有巨大貢獻。

　　尤其是在藏王赤鬆德贊在位期間，藏醫藥學有長足的發展，最突齣的是藏醫學鼻祖宇妥．寜瑪元丹貢布，在古代藏醫的基礎上，收四方醫學的精華，編著《四部醫典》一書。這部醫藥學名著的問世，代錶藏醫藥學體係的形成。

　　《四部醫典》藏文名為《據悉》，全名《甘露精要八支祕訣串》，被稱為「醫學四續」，由四部分組成：第一部《總則本》，共6 章；第二部《論說本》，講述人體生理、解剖、病因、病緣、病理、飲食、起居、藥物、器械和疾病的診斷與治療，共31 章；第三部《祕訣本》是臨床各論，講述內科、外科、婦科、兒科、五官各科疾病的癥狀錶現、診斷和治療方法，共92 章；第四部《後續本》，補充脈診、尿診、放血、艾法等，還著重介紹各種藥物的炮製和用法，另外，增補瞭總述要義和善事概論兩章，共27 章。全書共156 章，24 萬餘字。此書以藥王與5 個化身相互問答的形式成文，行文為7 字句或9 字句的詩歌體裁，詳盡論述藏醫學知識。這部醫書堪比中醫學的《黃帝內經》，是曆代藏醫入門時的必讀書，有「不讀《四部醫典》，不可為人醫」的說法。

　　在理論方麵，《四部醫典》描述人體內存在的三大因素、七種物質和三種排泄物，把它們作為維持生命的基礎。人體的三大因素為隆、赤巴和培根：隆即氣，聚集在腦髓、心肺和骨骼裏，在人體中的功能是維持生命、運行氣血、活動肢體和分解食物等；赤巴就是膽汁，分散在肝髒和血液中，在人體內的功能是産生和調節體溫、保持氣色、生智慧、助消化等；培根即涎液，存在於脾、胃、膀胱內，在人體內的功能是供營養、長脂肪、調皮膚等。以上三種因素的功能如果在人體內維持平衡，就齣現正常的生理現象。反之，就會産生各種疾病。

　　除此之外，藏醫認為，人體是由七種物質組成，即乳糜、血、肉、脂、骨、髓和精，它們都可以在赤巴的作用下變成精華，進而使人體健康成長。而三種排泄物則是糞便、尿和汗液，把體內的廢物排齣。

　　在實踐方麵，《四部醫典》對各種疾病癥狀和治療方法的描述都十分細緻。

　　藏醫診斷疾病主要靠問診、望診和觸診，望診中尤其重視舌診與尿診，而觸診中主要是脈診。疾病的治療方法則有內服與外治兩大類，內服法包括丸劑、散劑、膏劑、湯劑、藥酒等，外治法包括艾灸、穿刺、放血、灌腸、熱敷、滴耳、滴鼻等方法。同時，《四部醫典》這本書共記載九百多種藥物，為中國的醫藥寶庫增添異彩。

　　隨後，為瞭便於閱讀理解，西元十七世紀，第司．桑結嘉措組織全藏著名畫傢繪製60 幅成套《四部醫典係列掛圖》。此後，又依據《月王藥診》等經典醫籍，補充數幅尿診和火灸穴位圖，並參照各地收集的藥物標本，補畫部分西藏特産草藥，使掛圖增至79 幅，另附一幅曆代名醫圖，成為80 幅曼唐圖（「曼唐」為藏語譯言，「曼」是sman 的譯音，意為醫藥，而「唐」是thangka 的譯音簡稱，掛圖之意，「曼唐」即醫學掛圖），是現存《四部醫典係列掛圖》的標準藍本。

　　《四部醫典係列掛圖》基本上是《四部醫典》內容的最佳對照，以彩色連續圖畫的形式，密切配閤《四部醫典》156 章詳細論述，生動地介紹藏醫學的醫學理論及實踐。

　　藏醫學一直以來深深地吸引著很多人。但是，由於這部藏醫經典有著濃厚的藏族特色，加上成書已久，對於普通人來說十分艱澀難懂，使人們不敢輕易接觸。基於此點，本書把原文全文翻譯，並運用80 幅彩色曼唐及其細部放大圖和大量的圖解來輔助閱讀，使文字與圖解逐一對應。一個錶格，一個流程圖，一個曼唐細部放大圖，就能讓您輕鬆讀懂這部經典。

　　《四部醫典》以導師世尊醫聖講學的方式敘述藏醫理論和方法，本書按原文體係解說，尊重原文，對其部分內容則略做取捨。我們堅信，這將是一部實用的《四部醫典》圖解書。在書中，您可以讀到最完整、最通俗的原文翻譯，看到最具體的80 幅曼唐及其細部放大圖和圖解，體會到最真實的藏醫經典。我們期待本書能夠為您揭開藏醫藥學的神祕麵紗，讓古老的藏醫藥為越來越多的人帶來健康。

　　為忠於原著精神，本書的操作方法、藥材以及所搭配的藥物、食材宜忌皆依照原書中所述寫入，旨在讓讀者有所涉獵並瞭解相關知識，若有違法、珍貴難取、獨特藥引、復方等藥食和危險動作，皆須徵詢醫師做替換取代或避吃、避免行事，以免觸犯法令。

　　關於本書

　　本書強調《四部醫典》中的病癥解說和調理，收錄第三部《祕訣本》是臨床各論，講述內科、外科、婦科、兒科、五官各科疾病的癥狀錶現、診斷和治療方法，共92 章。

　　第一部《總則本》、第二部《論說本》和第四部《後續本》等篇章，則收錄在本社齣版的另一本書籍《全圖解四部醫典─ 養生與實作篇》中，包含基礎理論、生理解剖、診斷、藥物和物理治療等諸多內容。有興趣的讀者可以多加閱讀參照。
 

本書對應《四部醫典》的第三部《祕訣醫典》（藏名譯音《門阿居》），共92 章，介紹臨床各科各種病癥的病因、癥狀錶現及治療方法，涉及隆、赤巴、培根病，以及心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、男女生殖器疾病，可分為五官科病、內科病、皮膚科病、外科病、兒科病、婦科病等，這部分可說是藏醫的臨床醫學百科。《祕訣醫典》如金輪一般，摧破眾邪。

隆病治法

接著，導師明智大仙講道：善哉！大仙仔細聽。現在我們就先講講隆、赤巴、培根這三類疾病的治療方法。隆是誘發一切疾病的動因，一切疾病都是隨之乘虛而入，然後遍行全身。許多疾病的演化，都是它所引起。因此，本節先要講述隆病的治法。

善哉！大仙請勿稍怠，仔細諦聽。我們現在就從病因病緣、疾病分析、疾病診斷、治療方法四個方麵來講述隆病的治法。

病因病緣

從病因上說，由於無明導緻貪慾而誘發疾病的，具有六種特性。

從病緣上來說，是由於多食味苦、性輕或粗糙的食物；或者房事過度、少食少眠、空腹勞動；或者失血過多、暴瀉暴吐、常冒風寒；或者長期悲傷哭泣、憂慮過度；或者飲食過快又缺乏營養；或者極力忍住大小便而便祕時又用力掙紮等。這些病緣使疾病在體內慢慢積蓄，隻是些小毛病；如果病勢增大，一旦遇到外緣，就會猛然爆發齣來。疾病發生後，其癥狀會透過六個方麵錶現齣來。

疾病分析

從病癥上來分析，隆病共有六十三種。如果簡要分析一下，它有總體區彆與詳細區彆兩類。總體區彆又分疾病的種類和疾病所患部位兩種。

按疾病種類區分：由於疾病進入旁係相反的途徑，它就會導緻胸喘，癥狀是身體彎麯，氣喘似鴿鳴（類似哮喘）；傴僂，即脊椎歪斜彎麯；雞胸或駝背；「半邊弓」，即身軀脊椎嚮左或嚮右一側歪斜彎麯；麵部麻痺，麵頰肌肉萎縮；舌鈍口吃，語言不利；全身乾瘦或半側乾瘦；全身僵滯或強直；四肢關節拘攣，或肩痙攣或下肢麻木；口眼歪斜，周身似針刺，感覺身體勞倦、手足痠軟；膝關節腫大似鶴膝（即鶴膝風）；兩足發熱，特彆是行走時尤甚。凡此等二十種疾病均屬隆病範圍。概括地說，它分為僵直、蜷縮、乾瘦、腫脹、跛、刺痛、心神不安、昏迷八宗。

评分☆☆☆☆☆

這本《全圖解四部醫典2：祕訣與實用篇》簡直是為我量身定做的！我一直對傳統的藏藥和中醫理論很感興趣，但總是覺得很多內容晦澀難懂，缺乏直觀的理解。這本書的“圖文並茂”和“解析詳盡”的承諾，讓我眼前一亮。我特彆期待它能夠將那些古老而精深的理論，通過精美的插圖和清晰的文字，變得易於接受和理解。想想看，能夠親眼看到經絡的走嚮、穴位的確切位置，甚至是一些復雜草藥的形態，這該是多麼令人振奮的事情！而且，它還結閤瞭“現代養生觀”，這意味著我不僅能學到古人的智慧，還能將其融入到現代的生活方式中，找到一種更科學、更全麵的健康管理方法。我設想，這本書會帶領我深入瞭解那些“祕訣與實用”的內容，或許是關於常見疾病的辨證施治，又或者是針對不同體質的養生調理。每一次翻開，都仿佛置身於一個充滿智慧的寶庫，等待我去探索和發現。它不是一本簡單的科普讀物，更像是一位循循善誘的老師，引導我一步步走嚮健康更深的理解。我迫不及待地想看看，那些“圖解”到底能有多麼細緻，那些“解析”又能有多麼到位，是否真的能讓我豁然開朗，將那些睏擾已久的健康疑問一一解開，並學習到真正能改善生活的方法。

评分☆☆☆☆☆

這本《全圖解四部醫典2：祕訣與實用篇》光是看書名就覺得分量十足。它承諾“圖文並茂，解析詳盡”，這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。我常常覺得，很多關於中醫和藏藥的書籍，文字描述雖然詳盡，但總歸缺少瞭那麼一點“畫麵感”，難以形成深刻的印象。如果這本書真的能用精細的插圖來展示藥材的形態、炮製過程，甚至是疾病發生的部位和機理，那將極大地提升學習的效率和趣味性。我特彆好奇它在“祕訣與實用篇”這部分會呈現齣怎樣的內容。是關於一些鮮為人知的養生秘籍，還是針對某些疑難雜癥的治療經驗？又或者是針對不同年齡段、不同性彆、不同體質人群的個性化養生方案？更吸引我的是它“結閤藏藥、中醫和現代養生觀”這一點，這意味著它不是孤立地看待某一種醫學體係，而是將三者融會貫通，形成一個更全麵、更係統的健康認知框架。我希望它能教會我如何辯證地看待身體的狀況，如何閤理運用藏藥和中醫的精華，同時又不脫離現代社會的生活節奏，找到一種既符閤古老智慧又契閤現代需求的健康之道。

评分☆☆☆☆☆

《全圖解四部醫典2：祕訣與實用篇》這個書名聽起來就充滿瞭學術性和實踐性。作為一名對健康養生有著濃厚興趣的讀者，我一直渴望能夠深入瞭解那些古老而智慧的醫學體係。這本書提到的“藏藥、中醫和現代養生觀”的結閤，讓我看到瞭一個非常新穎且全麵的視角。我非常期待它能通過“圖文並茂”的方式，將復雜的概念具象化，例如，能否詳細展示不同藏藥的藥材識彆、炮製方法，以及它們在疾病治療中的具體應用？中醫的辨證論治，我希望能通過書中的圖解，更直觀地理解經絡、穴位與髒腑之間的關係，以及如何根據不同的證型來選擇閤適的治療方案。而“祕訣與實用篇”則暗示著這本書不僅僅是理論的講解，更包含瞭一些能夠直接應用於生活中的“乾貨”。我希望它能提供一些針對常見健康問題的實用建議，比如如何通過飲食、起居、運動等方式來預防和調理身體，甚至是一些簡單的藏藥或中醫保健方。最重要的是，我希望它能幫助我建立起一個更加係統、科學的健康觀，將傳統智慧與現代知識融會貫通，最終實現更健康、更有品質的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直對傳統醫學懷有深深的敬意，尤其是那些曆經歲月洗禮的寶庫，比如“四部醫典”。《全圖解四部醫典2：祕訣與實用篇》這個書名，給我的第一印象就是它是一本既有深度又有廣度的實用工具書。我特彆期待它能夠深入淺齣地解讀藏藥和中醫的精髓，讓那些看似高深莫測的理論變得觸手可及。我希望能通過這本書，瞭解一些具體的藏藥成分、功效，以及它們在藏醫理論體係中的地位。同時，它如何將這些與中醫的辨證施治相結閤，是一個讓我非常好奇的點。我希望它能提供一些實用的指導，比如針對不同季節、不同身體狀況的養生建議，甚至是具體的食療方、藥浴方等。而“現代養生觀”的加入，更是讓我看到瞭這本書的與時俱進，它或許會引導我如何將傳統醫學的智慧，與現代科學的健康理念相結閤，從而找到一種更適閤當下生活方式的健康管理模式。我希望這本書能夠解答我心中關於健康和養生的許多疑問，並為我提供切實可行的實踐方法，讓我能夠更好地關愛自己和傢人。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我對“四部醫典”這個概念充滿瞭好奇，但真正接觸到如此詳盡且結閤瞭多學科視角的書籍，卻是第一次。《全圖解四部醫典2：祕訣與實用篇》這個書名本身就充滿瞭吸引力，尤其是“祕訣與實用”這幾個字，暗示著這本書不僅僅是理論的堆砌，而是有實際操作性和指導意義的內容。我個人非常推崇那種能夠“舉一反三”的學習方式，因此，我非常期待這本書在解析藏藥、中醫原理的同時，也能提供切實可行的養生實踐方法。例如，書中是否會詳細介紹一些經典藏藥的功效、配伍以及使用禁忌？對於中醫的辨證論治，它又是如何通過圖解來輔助理解的？我希望能看到關於如何通過望、聞、問、切來初步判斷自身狀況的指導，甚至是具體的藥膳、食療方，或是簡單的中醫手法（如推拿、艾灸）的演示。更重要的是，它如何將這些傳統智慧與現代科學養生的理念相結閤，例如，是否會解釋某些傳統療法在生理學上的作用機理，或是如何根據現代人的生活習慣來調整養生方案。我希望這本書能夠成為我傢庭健康顧問，讓我在日常生活中，能夠更從容、更自信地應對各種健康挑戰，也能將這些寶貴的知識傳承下去。