鄭丞傑醫師的婦科診療室：婦科權威為您解答100個最關心、難以啓齒的兩性幸福密碼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 婦科健康
• 兩性關係
• 性醫學
• 婦科疾病
• 性功能障礙
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• 女性健康
• 情感谘詢
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• 醫學科普

關於子宮、卵巢、女性荷爾濛、月經、排卵等大小事，

&女性想知道、應該知道的婦科保健問題都在本書裏！

Ÿ變胖、頻尿、經血量異常可能都是子宮肌瘤作怪？

Ÿ産後骨盤腔鬆弛可能會引發尿失禁，該如何改善？

Ÿ經期前胸部腫脤狂冒痘，經前癥候群好難受怎麼辦？

Ÿ更年期容易有心血管疾病、陰道乾澀、頻尿等問題？                                 　

 

鄭丞傑醫師透過本書，以最淺顯易懂的方式，

解開100個從青春期少女到更年期女性的私密心事和保健迷思！


Ÿ子宮肌瘤Ÿ子宮肌腺癥Ÿ骨盤腔脫垂Ÿ子宮內膜癌Ÿ子宮頸癌

Ÿ卵巢早衰Ÿ多囊性卵巢癥候群Ÿ巧剋力囊腫Ÿ卵巢腫瘤及癌癥

下腹痛、經期不順、難以啓齒的問題，可能都與這些病癥有關！

PART 1 姊妹們的私密心事

Ÿ搞懂婦科檢查，就醫不尷尬

Ÿ顧好生理期（經期），婦科可解憂

Ÿ嗬護私密處，保養＆保健一次到位

PART 2 想孕、慢老從保養卵巢開始

Ÿ卵巢早衰

Ÿ巧剋力囊腫（子宮內膜異位瘤）

Ÿ多囊性卵巢癥候群

Ÿ卵巢腫瘤及癌癥

PART 3 嗬護子宮，遠離病痛

Ÿ子宮肌瘤

Ÿ子宮肌腺癥

Ÿ子宮內膜異位癥

Ÿ子宮內膜癌

Ÿ子宮頸癌

Ÿ骨盆腔器官脫垂

PART 4兩性互重，老後依然性福

 Ÿ兩性關係

Ÿ女性的更年期

Ÿ男性更年期與性功能障礙

專文推薦

張博雅  現任監察院院長、曾任衛生署署長

吳淡如  知名作傢暨節目主持人

苦  苓  知名作傢

鬍  瓜  知名藝人暨綜藝節目主持人

 

強力推薦

陳建仁  副總統

葉金川  慈濟大學榮譽教授

楊誌良  亞洲大學名譽教授

邱文達  美國AHMC聯閤總執行長

林奏延  國衛院董事長

陳時中  衛生福利部部長

柯文哲  颱北市市長

《生命之初的指南：從孕育到育兒的全麵解析》 導讀： 在這本深入探討生命孕育與早期成長的綜閤性指南中，我們將帶領您探索從計劃懷孕到嬰幼兒養育的每一個關鍵階段。本書旨在為您提供科學、詳盡且富有同理心的指引，幫助每一位父母和傢庭建立健康、充滿愛的育兒環境。我們聚焦於生理、心理和實踐操作的各個層麵，力求為您解答在為人父母過程中可能遇到的所有疑問。 第一部分：備孕與孕期健康管理 一、 科學備孕：為生命播種 1. 優化生理機能： 探討如何通過營養調理、作息調整和適度運動來提升生育能力。涵蓋葉酸補充、維生素D的重要性以及男性精子質量的優化策略。 2. 周期監測與受孕時機： 詳細解析女性生理周期，介紹基礎體溫法、宮頸粘液觀察法以及排卵試紙的準確使用方法，幫助夫妻精準把握最佳受孕窗口。 3. 孕前篩查與遺傳谘詢： 介紹必要的遺傳疾病篩查項目，如地中海貧血、地鋸肌萎縮側索硬化癥（ALS）等，以及如何根據傢族病史進行風險評估和谘詢。 4. 心理準備： 探討伴侶間的溝通技巧，如何共同麵對備孕過程中的壓力與期待，建立積極的心理預期。 二、 孕期生理變化與健康維護 1. 孕早期（1-13周）： 關注孕早期的疲乏、孕吐（晨吐）的應對策略，重點強調胚胎器官發育的關鍵性及流産的預防。 2. 孕中期（14-27周）： 描述胎動初感、體重增長的閤理範圍。詳述重要的産前檢查項目，如唐氏篩查（NIPT/唐篩）、羊膜腔穿刺的適應癥與流程。 3. 孕晚期（28周至分娩）： 講解胎位評估、假性宮縮與臨産宮縮的區彆。深入分析早産的風險因素與乾預措施。 4. 營養與體重管理： 提供分階段的營養食譜建議，強調宏量元素和微量元素的平衡攝入，避免妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的發生。 三、 孕期常見不適與安全用藥 1. 安全用藥指南： 詳細列齣孕期絕對禁忌用藥清單（如某些抗生素、激素類藥物），以及在特定情況下醫生批準下可以使用的安全用藥類彆。 2. 身體不適的自然療法： 針對孕期水腫、便秘、腰背疼痛等常見問題，提供拉伸運動、穴位按摩和飲食調整等非藥物緩解方法。 3. 心理健康： 關注孕期情緒波動，識彆産前抑鬱的早期跡象，並介紹專業心理支持的介入時機。 第二部分：分娩準備與安全生産 一、 分娩方式的選擇與規劃 1. 自然分娩的益處與準備： 介紹分娩鎮痛（無痛分娩）的原理和應用，以及拉瑪澤呼吸法等無創助産技術。 2. 剖宮産的適應癥與風險： 客觀分析需要進行剖宮産的醫學指徵，並詳細講解術前準備和術後恢復過程。 3. 産前課程： 強調參加拉瑪澤、布拉德利法等分娩準備課程的重要性，幫助父母建立對分娩過程的掌控感。 二、 分娩過程的詳盡解析 1. 産程分期： 詳細描述潛伏期、活躍期、加速期和排齣期的具體錶現和醫護乾預標準。 2. 高危分娩處理： 講解胎兒窘迫、臍帶脫垂、前置胎盤等緊急情況的識彆與快速處理流程。 3. 新生兒初步處理： 描述阿普伽（Apgar）評分的意義，以及産房內對新生兒的保暖、吸氧和維生素K的注射等必要措施。 第三部分：新生兒護理與早期發展 一、 科學喂養：母乳與配方奶的選擇 1. 純母乳喂養的黃金法則： 深入探討如何建立母乳喂養、判斷嬰兒是否吃飽，以及處理乳腺炎、乳頭皸裂等常見哺乳問題。 2. 配方奶的選擇與衝調規範： 介紹不同類型配方奶的適用性，嚴格規範水溫、比例和消毒流程，確保營養的精確攝入。 3. 輔食添加指南： 依據世界衛生組織（WHO）和各國兒科協會推薦，提供添加輔食的時間點（通常是六個月）和循序漸進的食物種類介紹，避免過敏原的過早接觸。 二、 嬰幼兒日常健康護理 1. 睡眠管理： 介紹安全睡眠環境的布置（SIDS預防），以及如何建立規律的睡眠作息，區分“夜醒”與“睡眠倒退”。 2. 疾病預防與識彆： 詳細介紹國傢免疫計劃（計劃免疫）的疫苗接種時間錶及其重要性。指導父母識彆嬰兒發燒、脫水、腹瀉的嚴重程度，以及何時必須就醫。 3. 皮膚與口腔護理： 講解新生兒黃疸的生理性與病理性區分，以及嬰兒口腔衛生（長牙前後的清潔）的重要性。 三、 運動與早期感知能力培養 1. 大運動與精細運動發展裏程碑： 設定0-12個月嬰兒的俯趴時間、翻身、爬行、坐立和行走的關鍵時間節點，並提供在傢中促進這些技能發展的遊戲。 2. 感官刺激： 介紹如何通過觸覺、視覺和聽覺的溫和刺激，促進寶寶大腦神經連接的建立，強調“親子互動”的重要性高於昂貴的玩具。 第四部分：親子關係建立與傢庭適應 一、 建立安全依戀關係 1. “抱”與“放”的藝術： 探討“過度溺愛”與“忽視”之間的平衡點，強調在滿足嬰兒基本需求時，培養其安全依戀的重要性。 2. 哭聲的解讀： 分析不同哭聲背後的需求（飢餓、疲憊、不適或尋求關注），教授父母如何準確快速地迴應，建立信任。 二、 父母的自我關懷 1. 角色轉變與伴侶關係維護： 探討新手父母在麵對時間碎片化和責任增加時，如何重新分配傢庭角色，並保持夫妻間的親密聯結。 2. 走齣育兒焦慮： 提供應對完美主義傾嚮的實用建議，強調“足夠好的父母”纔是對孩子最好的保護，鼓勵父母尋求社區和傢庭的支持網絡。 結語： 生命是一場奇妙的旅程，本書旨在成為您在孕育和養育新生兒過程中最可靠的夥伴。我們相信，科學知識與無條件的愛相結閤，是塑造健康下一代的基石。願您在這段旅程中，充滿信心與喜悅。

作者簡介

鄭丞傑
專長婦科腫瘤與婦女健康，普遍被大衆視為華人世界最著名的婦科權威醫師。1989年起在當紅的電視節目「女人女人」，以幽默風趣的口吻，深入淺齣生動活潑的言談，講解婦女醫學及兩性健康，廣受好評，被視為颱灣電視健康節目專傢來賓的開山祖師。
由於深信大眾衛生教育是預防醫學重要的一環，而預防重於治療，因此許多膾灸人口的熱門節目例如「非常男女」、「苦苓晚點名」、「今夜女人香」、「天天星期八」、「性愛學分」、「健康一點零」、「健康二點零」、「五七同學會」、「醫師好辣」等，鄭教授皆是常客，粉絲遍及全球。
由於重視醫學知識的普及化，過去近30年來，除瞭幾本教科書之外，鄭教授已經齣版瞭《認識妳的身體》、《漫談婦科百病》、《性Q百分百》、《性Q180》、《挑戰性Q》、《中西醫會診子宮內膜異位癥》、《病毒、抹片、子宮頸癌》、《你不能不知的子宮健康》等36本著作。
近年來，鄭教授醉心於國際醫療和海扶刀無創手術的推廣，前者是將颱灣的優勢醫療實力輸齣海外，後者是引進最新最沒有侵襲性的無刀口手術，造福廣大的子宮肌瘤和子宮肌腺癥婦女朋友。

［重要經曆］
颱北博仁醫院海扶刀治療中心總監（高醫大建教閤作）
中山醫學大學董事
颱北醫學大學醫學係教授
高雄醫學大學醫學係、醫學資訊暨醫務管理學係教授
高雄醫學大學附設醫院副院長
南京醫科大學第四臨床醫學院教授
南京明基醫院副院長
颱北馬偕醫院、國泰醫院婦産科主任醫師
國際外科學院院士
颱灣性教育學會理事長
颱灣婦産身心醫學會理事長
颱灣婦女健康學會理事長
颱灣婦科海扶治療醫學會理事長
世界華人性學傢學會秘書長
國際微無創醫學會全球副主席

【著作】
《妳不能不知的子宮健康》（原水文化齣版）、《病毒、抹片、子宮頸癌》、《女生必備健康書》、《幽默醫生笑談性》、《炒飯吵翻天——名醫臨床性報告》、《性Q180》、《性Q百分百》、《認識RU486》、《中西醫會診子宮內膜異位癥》、《中西醫如何治療不孕及安胎》、《漫談婦科百病》等36本有關婦科、性教育的大眾保健書籍，另與不少專傢閤著「性教育」等數本教科書，同時有學術論文100多篇，並編著「婦産科超音波學」等教科書。

【門診時間】
颱北博仁醫院海扶刀特診（限約診，預約電話：02-25789973，0800650450；FB: 博仁醫院海扶刀中心；Line@ 海扶刀）
週四上午
週五上午

颱北萬芳醫院
婦産科門診　週六上午

高雄醫學大學附設醫院婦産科門診
每週一下午
每週三上午

高雄醫學大學附設醫院高杏門診
每週一三
（限約診 電話07-3121101轉5501、5502）

相關著作:《妳不能不知的子宮健康 修訂版》《妳不能不知的子宮健康（全新修訂版）》

推薦序　痌瘝在抱總是情　張博雅

推薦文　鬍瓜／苦苓／吳淡如

作者序　姐妹們的私房寶典

 

PART 1 姊妹們的私密心事

搞懂婦科檢查，就醫不尷尬

l婦科正確的就診觀念

l婦科檢查不是隻有內診而已！

l就診後，雖然醫生說「沒問題」，仍感覺不適，怎麼辦？

l醫生是熟人，看診好害羞！

 

顧好生理期（經期），婦科可解憂

l生理期間特彆想吃甜食！

l經前癥候群好難受，前胸、滿臉狂冒痘！

l月經來就痛！會痛一輩子嗎？

l經痛如何改善？吃錯補品反而幫倒忙！

l子宮「髒血」排不乾淨，婦科問題多！

l每次月經來都會水腫，如何纔能改善呢？

l經期循環少於21天或久久纔來一次，需要請醫師幫忙調經嗎？

l經期是瘦身黃金期嗎？

l月經沒有來，竟然要捏乳頭檢查！

l經前保養卵巢三階段：養膚、瘦身、補氣一次到位！

 

嗬護私密處，保養＆保健一次到位

l私密處老化、心血管疾病風險增加竟然與女性荷爾濛分泌減少有關？

l私密處老化檢測：常穿緊身褲襪、窄裙？作息不正常？每符閤一項，私密年齡加3歲？

l私密處發炎不在意，竟有恐怖後果？

l使用公共廁所會不會感染人類乳突病毒（HPV）？

l女生也有包皮（陰蒂附近）問題？

l私密處常常長青春痘，令人好害羞又不知所措！

l私密處洗乾淨，消除異味，遠離婦科疾病！

l私密處保養，過度清潔是大忌？太常清洗，私密處反而容易乾燥！

l颱灣氣候潮濕，洗完澡用吹風機吹一吹，可防止私密處過度悶熱潮濕?

l私密處真的需要特彆的保養品嗎？

l婦女憋尿容易尿道、陰道、泌尿道感染？

l反覆陰道炎，是因為甜食？跟飲食有關？血糖過高要小心陰道炎反覆發生？

 

 

 

PART 2想孕、慢老從保養卵巢開始

 

卵巢早衰

l何謂卵巢早衰？定義？癥狀分析？

l卵巢早衰能否復原？如何減緩衰退的速度？

l壓力太大，小心卵巢早衰！

l如何評估卵巢功能？是不是齣現早衰問題呢？

l卵巢早衰還可以懷孕嗎？

l卵巢早衰與乾細胞療法？

 

巧剋力囊腫（子宮內膜異位瘤）

l巧剋力囊腫也可能是卵巢癌？！

l巧剋力囊腫除瞭讓妳痛經竟有可能癌變！

l 巧剋力囊腫影響生育，長期不孕如何改善？到底要不要手術？

 

多囊性卵巢癥候群

l何謂多囊性卵巢癥候群？如何改善？

l血糖過高對懷孕會有影響嗎？多囊性卵巢癥候群是不是會抑製排卵？

l驗齣多囊性卵巢癥候群，怎麼做纔能順利受孕？

l多囊性卵巢癥候群要小心是子宮內膜癌？

l經期混亂痘痘臉，多囊性卵巢難根治？

l減重可以改善多囊性卵巢癥候群嗎？

 

卵巢腫瘤及癌癥

l卵巢腫瘤要注意，當心是遺傳體質！

l發現卵巢囊腫，需要立即開刀切除嗎？

l經期量變多、次數多或是嚴重貧血、經期大亂，當心恐是癌癥前兆！

l哪些婦女族群比較容易得到卵巢癌？

l吃排卵藥會更容易得到卵巢癌嗎？

 

PART 3嗬護子宮，遠離病痛

 

子宮肌瘤

l經血量異常，檢查發現是子宮肌瘤！

l頻尿可能就是子宮肌瘤？

l病患變胖，可能是子宮肌瘤作怪？

l子宮肌瘤需要開刀嗎？藥物如何治療？海扶刀是最新的治療方式嗎？

l子宮肌瘤有可能是惡性的嗎？

l吃山藥、豆漿、當歸等，是否會讓子宮肌瘤長大？

 

子宮肌腺癥

l什麼是子宮肌腺癥？如何改善？重點在於是否保留生育能力？

l子宮肌腺癥有一些投藥係統等療法，但根本療法是子宮切除嗎？

l月經過多、經痛、骨盆腔疼痛可能都是子宮肌腺癥，如何改善？

 

子宮內膜異位癥

l什麼是子宮內膜異位？子宮內膜異位的檢查方法有哪些？

l月經疼痛，竟是子宮內膜異位在作怪！

l子宮內膜異位，竟要從肛門檢查？

l子宮內膜異位癥，與不孕有很大關係嗎？

l小心！子宮內膜增生可能擋住好孕通道！

l子宮內膜異位和子宮內膜癌要如何分辨？

lCA-125檢查以為罹癌，結果竟是子宮內膜異位癥！

l子宮內膜異位癥如何治療與改善？

 

子宮內膜癌

l婦女生殖道癌發生率的第1位是子宮內膜癌？

l子宮內膜癌常見癥狀？

l子宮內膜癌的診治照護？

 

子宮頸癌

l使用新型抹片檢查（薄層抹片、液態抹片），意外發現子宮頸細胞異常？

l子宮頸黏膜受損，這些族群風險增加？

l人類乳突病毒與子宮頸癌有關，隻要防止就能避免子宮頸癌發生？

l如何改善飲食與生活，避免子宮頸癌發生？

l子宮頸癌的分期與診斷。

 

 

骨盆腔器官脫垂

l骨盆腔為什麼會發生鬆弛？有什麼癥狀？

l骨盆腔鬆弛、沒力、下垂要當心，做凱格爾運動（提肛運動）來改善！

l長期提重物，身體負重過多，當心子宮脫垂！

l子宮脫垂（下垂）是否可以預防或預先知道？

l膀胱脫垂有什麼癥狀？如何改善？

l直腸脫垂有什麼癥狀？如何改善？

l尿道脫垂有什麼癥狀？如何改善？

l骨盤腔鬆弛會引發尿失禁？如何改善？

l産後漏尿好害羞，改善方法多！

 

PART 4兩性互重，老後依然性福

 

兩性關係

l打子宮頸疫苗，可以防止菜花發生率，男女生皆可打嗎？

l男生打子宮頸癌疫苗有什麼意義嗎？

l如何接種子宮頸癌疫苗？

l疑似性病到處求診，這樣辨彆好簡單？

l泡溫泉也可能突然長菜花？菜花也有可能不是被性行為傳染！

l私密處不自主收縮、陰道痙孿癥該如何改善？

l男性較常齣現的PGAD（持續性性興奮癥候群）該如何改善？

lHSDD（性欲減退癥）怎麼辦？

 

女性的更年期

l病患毛病多，熱潮紅、失眠、盜汗、陰道乾澀、頻尿等，都是更年期害的？

l更年期婦女真的比較容易齣現心血管疾病嗎？

l更年期到底會持續多久，多年過去瞭，不舒服的感覺還是沒完沒瞭！

l進入更年期後，私密處乾澀，當心黏膜受損，容易感染！

l關於更年期性交疼痛，滋潤陰道可以改善嗎？

l荷爾濛如何補充纔正確？

 

男性更年期與性功能障礙

l男性也有更年期？行房次數減少，原來是男性更年期？

l男性更年期比女生來得早？體力變差、記憶力變差都是男性更年期的癥狀？

l如何知道自己是否已進入男性更年期？

l男性睪固酮濃度下降與更年期有關？

l男性更年期的改善

自序

姐妹們的私房寶典

                                                                                               鄭丞傑

　　不含專業醫學書籍在內，這是25年來我為普羅大眾而齣版的第37本科普保健書。

　　許多人都覺得不可思議，在繁忙的臨床門診、開刀、教學、研究工作之外，我怎麼還會有時間演講、上廣播電視節目，甚至不斷地齣版新書？

　　我通常會迴答：

　　1.我很少看電視節目，每週看電視的時間大都不到一兩小時，經常連齣國一週，沒有日常工作時也不曾打開過電視機，至今也還不曾使用手機看過電視節目。

　　2.我從小就是快筆，一小時可以寫1500字的文章。

　　不過真正支撐我不斷寫醫療保健文章的，還是縁自於我對民眾衛生教育的熱愛。我始終相信，預防勝於治療，臨床醫師不僅應該花時間在診斷和治療疾病，更應該花時間在教導民眾預防疾病的發生及治療之後的復發。

　　因此30年來，我上過無數的廣播電視網路節目，寫過數百萬字的保健文章，做過近韆場的民眾衛生保健演講。

　　近年來，我時常聽到年軽人甚至中生代告訴我「我是看您的節目、讀您的書長大的」，他們之中有不少已是優秀的醫師、律師、會計師、工程師、大學教授，也有很多是職場上優秀的OL或是影響全傢人健康的傢庭主婦。 我很高興曾經提供他們一些正確的保健知識，這是一對一的門診衛教所無法量産的效果。

　　廿世紀末以來，網路興起，民眾接觸醫療知識變成唾手可及，然而其中混雜瞭不少錯誤的資訊，甚至也有惡意編造的假資訊，我認為影響力大的專業人士仍然應該持續運用各種大眾、小衆媒體，乃至自媒體，去提供民眾正確有用的保健新知。

　　這本書感謝副總統陳建仁院士/教授、我的大學導師監察院長張博雅教授、颱北市長柯文哲教授、曆任及現任的衛生署長/衛生福利部長葉金川、楊誌良、邱文達、林奏延、陳時中等教授/醫師，以及知性節目主持人，也是我廿多年的好友苦苓、鬍瓜、吳淡如，這些名人的推薦，使這本書益增光彩。希望大傢都能有所收獲，有益於自身或傢人的婦科保健。

　　最後，更感謝城邦齣版集團原水文化齣版社小鈴、瀞文、棠紅的大力幫忙，還有我的研究助理筱君協助校對工作，沒有她們這本書無法大功告成，獻給各位親愛的粉絲與讀者。

   

 

痌瘝在抱總是情

　　　　　　　　　　　　　　　　監察院院長　張博雅             

　　鄭丞傑教授/醫師是過去卅年來，在颱灣乃至整個華人世界極具知名度的婦科權威專傢，他擅長用幽默風趣的口氣或筆調，把艱深的醫學理論化為簡單易懂的庶民保健知識，因此廣受觀眾與讀者的喜愛。

一般人可能隻知道鄭教授是名醫名筆名嘴，他早年在颱北馬偕紀念醫院婦産科受過極佳的專業訓練，又先後留學美國日本，使他成為一個優秀的婦科腫瘤癌癥專傢。

　　更重要的是，鄭教授不僅是名醫，更是個良醫，不僅是視病猶親，更奉行高標準的醫學倫理，因為他知道醫病之間是一個資訊不對稱的關係，唯有秉持良心行醫，纔能真正對病人有益。也因此他早在1995年就榮獲颱北市醫師公會最年輕的杏林奬得主，當時我就是以行政院衛生署署長的身分應邀頒奬給他，印象深刻。

　　這本書，用輕鬆淺顯的筆觸，探討婦女同胞常見的一些生理現象與疾病的可能關係；也論述坊間姊妹們口耳相傳悄悄話的真實性；對於不同年紀在生理上可能呈現的癥狀，也同時做瞭深刻的描述。凡此種種對於不同年齡層的女性，既可産生共同的話題，亦可使年輕的女性朋友，以同理心去關注年長者的問題與需求，敦睦人倫關係，也達到預防勝於治療的目的。而在兩性互重的篇章，鄭教授也以他多年的臨床經驗結閤醫學新知，給予讀者妥適的建言及一針見血的針砭，這是十分難得的一本實務書。

　　簡單的錶述，來自於從繁復解析，迴歸本質；平鋪直敘中，俱見鄭教授實務功力之精湛，與視病猶親之溫馨。


 

 

知名作傢暨節目主持人　吳淡如 
　　鄭丞傑是一個非常幽默的醫師，他把女性的各種身體上的問題，以及生理上會遇到的狀況，用前所未有的、大傢都能懂得的巧妙比喻傳授給女人們，算是上世紀到本世紀對女人最有貢獻的男人之一。
 

知名作傢　苦苓

　　鄭丞傑醫師多年來緻力於保護女性重要部位，維持颱灣人口增長，堅實國防力量，居功厥偉。如今又將畢生學識，發而為文集結成書，乃能廣為流傳，有益國民健康，使我社會欣欣嚮榮。所作所為殊堪嘉許，刻頒此狀，以資嘉勉。更盼醫學後軰，見賢思齊，人手一書，發揚光大，則國傢甚幸，人民甚幸。

 

知名藝人暨綜藝節目主持人　鬍瓜

　　早在做「非常男女」的節目時，就已經與鄭教授結緣。兼具醫術醫德、令人敬佩的鄭教授，總是用幽默風趣的故事深入淺齣的文字，將重要的醫學常識，帶給民眾，教導各年齡層的女性朋友如何認識自己，與身體做朋友。知識就是力量！衷心希望這本書能幫讀者們開啓一扇窗，能永保健康。

 

 

            

评分☆☆☆☆☆

閱讀鄭丞傑醫師的這本著作，可說是今年最令我感到驚喜的一次閱讀體驗。原本以為這會是一本比較偏嚮學術性的醫學書籍，沒想到內容卻如此引人入勝，並且觸及瞭許多我內心深處一直以來想要瞭解，卻又不知從何問起的議題。醫師以他豐富的臨床經驗，將各種複雜的婦科問題，以一種極具親和力且富有人文關懷的方式呈現齣來。我特別喜歡他對於「兩性幸福」的詮釋，它不是單方麵的付齣，也不是單純的生理需求，而是一種相互理解、尊重，並且共同成長的過程。書中對於常見的婦科疾病的預防和治療，提供瞭非常務實的建議，讓我不再對這些問題感到恐懼，而是能夠以更積極的態度去麵對。同時，醫師對於性健康的探討，也讓我對「性」有瞭全新的認識，它不隻關乎生理，更關乎心理的契閤和情感的交流。這本書真的讓我受益良多，讓我能夠更自信、更健康地擁抱屬於自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，對於「兩性幸福密碼」這個標題，我曾有些擔心會不會流於俗套，或是過於強調「性」的層麵。然而，在翻閱後，我纔發現我的擔憂完全是多餘的。鄭醫師所探討的「兩性幸福」，遠比我原先想像的要廣泛且深刻。他不僅談論瞭身體健康的麵嚮，更觸及瞭兩性在情感、溝通以及相互理解上的重要性。我非常喜歡醫師在書中引導讀者思考「性」在親密關係中的角色，以及如何透過健康的性愛來增進伴侶之間的連結。許多時候，我們對於性往往感到羞怯或不知所措，但鄭醫師卻能將這些複雜的議題，用一種非常自然且專業的方式呈現，打破瞭許多刻闆印象。我特別讚賞書中對於「性」的科學解說，以及如何透過知識來消除恐懼和誤解。這本書讓我重新認識到，健康的身心靈，以及良好的溝通，纔是維繫長久幸福的基石。它鼓勵我們坦誠麵對自己的需求，同時也尊重伴侶的感受，這對於提升整體的生活品質，特別是在兩性關係中，具有非凡的意義。

评分☆☆☆☆☆

這次拜讀瞭鄭丞傑醫師的著作，真是讓人受益良多。身為一位對自身健康高度關注的女性，我一直以來都對婦科問題感到有些睏惑與不安，總覺得許多話題是難以啟齒的。然而，透過這本書，鄭醫師以他豐富的專業知識和親切的筆觸，將那些原本深藏心底的疑問一一攤開，並且給予瞭極其詳盡且易於理解的解答。我特別欣賞醫師在描述一些較為私密或敏感的議題時，所展現齣的同理心與尊重，這讓人感覺到自己是被理解的，而不是被評判。書中涵蓋的內容廣泛，從常見的生理期問題、避孕方式的選擇，到更為深入的婦科疾病預防與治療，甚至是關於女性性健康的探討，都做瞭清晰的梳理。我尤其對醫師對於不同年齡層女性在婦科健康上可能麵臨的挑戰所提齣的建議感到印象深刻，這讓我覺得這本書不僅適閤年輕女性，對於中年女性和更年期女性也同樣具有極高的參考價值。閱讀過程中，我常常不自覺地停下來，迴想自己過去的一些經歷或睏惑，並且頓時感到茅塞頓開。這本書就像一位值得信賴的婦科好友，隨時在旁提供最專業的建議，讓我能夠更積極、更自信地麵對自己的身體和兩性關係。

评分☆☆☆☆☆

這次有機會閱讀鄭丞傑醫師的這本著作，讓我對許多過去一直以來掛在心上的婦科疑慮，有瞭豁然開朗的感覺。身為一位在職場和傢庭中都扮演著重要角色的女性，我常常因為忙碌而忽略瞭對自己身體的關注，有時候即使有些不適，也因為覺得麻煩或不好意思而選擇拖延。然而，這本書的齣現，彷彿及時雨般，讓我重新審視瞭「健康」這件事的重要性。醫師在書中將許多艱澀難懂的醫學知識，轉化成瞭淺顯易懂的文字，並且搭配瞭許多實際的案例，讓我在閱讀的過程中，能夠感同身受。我特別對書中關於女性生殖器官的結構和生理週期的詳細說明印象深刻，這讓我對自己的身體有瞭更清晰的認識。此外，對於如何預防常見的婦科疾病，以及在齣現癥狀時如何及時尋求專業協助，書中也給予瞭非常實用的建議。這本書不僅僅是一本醫學科普讀物，更像是一位溫柔且專業的導師，引導我走進更瞭解自己的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我重新思考瞭許多關於「幸福」的定義。過往，我可能將幸福主要聚焦在物質生活或事業成就上，卻忽略瞭與自身身體和伴侶關係的和諧。鄭醫師在這本書中，巧妙地將婦科健康與兩性幸福緊密連結，讓我看到瞭一個更為全麵且完整的視角。我非常欣賞醫師對於「性」的專業詮釋，它不再是禁忌，而是生命中美好的一部分，是增進親密關係的重要潤滑劑。書中對於如何在健康的前提下，享受性愛，以及如何與伴侶就性方麵進行有效溝通，都提供瞭極具價值的指導。這讓我意識到，許多時候，兩性之間的隔閡，源於知識的匱乏和溝通的障礙。透過這本書，我學會瞭如何更坦誠地錶達自己的需求，也更懂得如何去理解伴侶的感受。總體而言，這本書不隻是一本關於婦科的書，它更是一本關於如何提升生活品質，以及如何在親密關係中獲得真正幸福的指南。